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Taverna de Griek

Havenstraat 18, 1211KL Hilversum

Fermé maintenant · ouvre 17:00

grec€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées Froides
Planche de pain
5.25
Broodplank — Avec beurre aux herbes et tapenade d'olives
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Olivesvegan
6.00
Olijven — Olives Kalamata grecques
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tzatzikivegetarian
7.50
Sauce au yaourt, concombre, ail et aneth
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Salade grecquevegetarian
10.50
Griekse salade — Tomate, salade, concombre, oignons, olives, poivre, feta
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de poulet
11.75
Kipsalade — Salade, tomate, poulet, noix, sauce miel-moutarde
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Taramaspescatarian
7.50
Trempette crémeuse aux œufs de poisson (tarama), huile d'olive, citron et oignon
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Salata Solomospescatarian
12.50
Saumon fumé, salade, pignons de pin, balsamique
estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Entrées Chaudes
Dolmadakiavegan
8.50
Feuilles de vigne, riz, sauce tomate
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 73
Beignets de courgettesvegetarian
7.50
Courgettekoekjes — Feta, menthe
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Feta saganakivegetarian
9.75
Feta poêlée, miel, graines de sésame
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Tiropitavegetarian
8.25
Pâte feuilletée, feta, miel
estimation≈ 310 kcal22 g de glucides
Spanakopitavegetarian
8.25
Pâte feuilletée, épinards, feta
estimation≈ 280 kcal20 g de glucides
Boulettes de viande
9.75
Gehaktballetjes — Viande hachée mélangée, sauce tomate épicée
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Spetsofai
8.95
Saucisse déglacée à l'ouzo, poivron, sauce tomate épicée
estimation≈ 380 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Kopsidia
12.75
Côtes d'agneau (3 pièces)
estimation≈ 410 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Octopus grillépescatarian
14.50
Gegrilde octopus — Huile d'olive, vinaigre assyrtiko de Santorin 5 ans
estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plats de Viande
Mix grill
26.50
Gyros, côtelette d'agneau, souvlaki, filet de bœuf, salade grecque, tzatziki
estimation≈ 950 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Samas
23.75
Filet de bœuf, filet d'agneau, filet de poulet, gyros
estimation≈ 820 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Souvlakia
19.25
Brochettes de filet de porc aux champignons, sauce miel-moutarde
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Gyros
19.00
Giros — Porc, oignons, tzatziki
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kipfilet
19.50
champignons, sauce miel moutarde
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Bifteki
19.75
viande hachée avec feta, sauce tomate
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Paidakia
25.00
5 côtes d'agneau, salade grecque, aubergine
estimation≈ 780 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Ossenhaas
26.50
salade grecque, tzatziki
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Menu enfant
10.50
Kindergerecht — viande (gyros, filet de poulet ou souvlaki), frites, mayo, compote de pommes
estimation≈ 750 kcal65 g de glucides
Stifado
25.75
jarret d'agneau mijoté, sauce mavrodaphne, petits oignons
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Mousakas
22.75
pomme de terre, aubergine, viande hachée, feta, sauce béchamel
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Végétarienvegetarian
22.00
Vegetarisch — aubergine, courgette, poivron, haricots, salade grecque, tzatziki
estimation≈ 480 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Four / Poisson
Lavrakipescatarian
25.50
filet de bar, sauce tomate bio, courgette, fromage feta
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saumonpescatarian
25.50
Zalm — pavé de saumon, sauce à l'ail
estimation≈ 520 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Desserts
Bougatsavegetarian
7.25
pâte feuilletée, pudding à la vanille, cannelle
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 39
Sokolatinavegetarian
7.75
gâteau au chocolat avec glace vanille et crème fouettée
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideslourd 26
Gâteau à l'orangevegetarian
8.00
Sinaasappelcake — au sirop selon une vieille recette grecque
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 30
Yaourt grecvegetarian
8.50
Griekse yoghurt — miel, noix
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Baklavasvegetarian
7.75
pâte filo, noix, sirop de miel, glace
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 30
Menu du Chef
Menu du Chef
34.00
Chef ’s Menu — Hésitant ? Laissez nos chefs vous surprendre avec divers petits amuse-bouches de poisson et viande.
estimation≈ 900 kcal40 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

76veggie
scoreestimation

Cuisine grecque avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a un plat principal végétarien avec aubergines, courgettes et haricots. Vous pouvez choisir des entrées comme le feta saganaki et la spanakopita. Pour les végétaliens, il y a des olives et des dolmadakia.

14 plats végétariens et 2 végans sur 36

78dia
scoreestimation

Plats grecs viande et poisson

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les salades et les viandes grillées sont très adaptées.

25 adaptés au diabète · 36 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Havenstraat 18, 1211KL Hilversum
Horaires
lun17:00–22:00
marfermé
mer17:00–22:00
jeu17:00–22:00
ven17:00–22:00
sam17:00–22:00
dim17:00–22:00
Contact
+32356216274 info@tavernadegriek.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tavernadegriek.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 100 %

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