Poké Perfect - Hilversum, Groest

Groest 66, 1211 ED Hilversum

horaires pas encore connus

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Temporairement au menu

Saumon laqué au miso

15.95

Miso glazed zalm — Saumon laqué au miso, brocoli, avocat et concombre avec sauce Miso Tahini, oignons frits et sésame

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Nachos wonton frits

13.95

Gefrituurde wonton nacho's — Servis avec thon, saumon, avocat, oignons verts, algues et graines de sésame dans une marinade épicée

estimation≈ 780 kcal45 g de glucides

Nos combinaisons favorites

Bowl Saumon & Avocat

14.50

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade — Saumon, avocat, edamame, oignons verts, algues et sésame, avec masago orange vegan et Sriracha Mayo vegan

estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Bowl Thon Ahi

14.25

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo — Thon Ahi, avocat, edamame, carotte et oignons verts dans la Sriracha Mayo vegan, croustilles tempura et sésame

estimation≈ 590 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Bowl Saumon Ponzu

12.95

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus — Saumon, avocat, concombre et oignons verts sauce Poké Ponzu, masago orange vegan et sésame

estimation≈ 540 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Bowl Crevettes Tempura

14.95

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo — Crevettes tempura, avocat, concombre et salade d'algues, Wasabi Mayo vegan, flocons d'algues et de piment

estimation≈ 650 kcal48 g de glucideséquilibré 69

Bowl Quinoa Poulet

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet — Quinoa, hauts de cuisse de poulet chauds, feta, patate douce, pois chiches, edamame et betterave, sauce Miso Tahini

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 89

Bowl Quinoa Tofu

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet — Quinoa, tofu croustillant chaud, feta, patate douce, pois chiches, edamame et betterave, sauce Miso Tahini

estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 89

Bowl Bœuf fondant

Warm, langzaam gegaard rundvlees — Bœuf mijoté chaud sur edamame, concombre et radis, Sriracha Mayo vegan, légumes pickles et oignons frits

estimation≈ 560 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Bowl Poulet Teriyaki

Warme kippendijen — Hauts de cuisse de poulet chauds, maïs, carotte, patate douce et concombre, sauce Teriyaki Ginger et gingembre mariné

estimation≈ 610 kcal58 g de glucideséquilibré 74

Bowl Saumon Veganvegan

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade — Saumon vegan, avocat, edamame, oignons verts, algues et sésame, marinade épicée et Sriracha Mayo vegan

estimation≈ 520 kcal44 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Bowl Tempeh Sticky

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade — Tempeh sticky, concombre et maïs, marinade épicée, légumes pickles, algues et sésame

estimation≈ 540 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Composez votre bowl

13.50

Build your own bowl — Choisissez une base, un premium, 3 toppings, une sauce et la touche finale

estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

À partager

Plateau Poké

29.95

Poké Platter — Un plateau garni de toppings frais, sauces, oignons croustillants et un premium au choix

estimation≈ 1200 kcal90 g de glucides

Plateau de bouchées chaudes

Warme bites platter — Gyoza, mini nems et crevettes tempura avec sauce sweet chili

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Petits fans de poké

Mini Popcorn Chicken

7.25

Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten — Popcorn chicken, concombre, maïs et tomates cerises, graines de sésame

estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Mini Saumon

Zalm, edamame bonen, komkommer en mango — Saumon, edamame, concombre et mangue, graines de sésame

estimation≈ 380 kcal32 g de glucidesadapté au diabète

Extras

Crevettes tempura

4.95

Shrimp tempura

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Popcorn chicken

5.95

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Mini nems

4.50

Mini loempia's

estimation≈ 150 kcal15 g de glucides

Gyoza

4.50

estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 73

Salade d'algues

3.75

Zeewiersalade

estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

K-pop, thon épicé

3.95

K-pop, spicy tuna

estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

K-pop, citrouille aigre-douce

3.95

K-pop, zoetzure pompoen

estimation≈ 130 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Brownie au chocolat

4.75

Chocolade brownie

estimation≈ 350 kcal42 g de glucideslourd 38

Spekkoek

4.75

estimation≈ 280 kcal35 g de glucides

Mochi thé vert matcha

4.90

Matcha green tea mochi

estimation≈ 160 kcal30 g de glucideslourd 39

Mochi à la mangue

4.90

Mango mochi

estimation≈ 170 kcal32 g de glucideslourd 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

Saumon, avocat, concombre et oignons printaniers sauce Poké Ponzu, masago orange vegan et graines de sésame

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 90

The Vegan Originalvegan

13.50

Saumon vegan, avocat, edamame, oignons printaniers, flocons d'algues et sésame dans une marinade épicée

estimation≈ 580 kcal68 g de glucideséquilibré 86

Slow Cooked Beef

13.50

Bœuf mijoté chaud sur edamame, concombre et radis avec Mayo Sriracha vegan

estimation≈ 650 kcal62 g de glucideséquilibré 79

Shrimply The Best

11.50

Crevettes tempura, avocat, concombre et salade d'algues avec Mayo Wasabi vegan, flocons d'algues et de piment

estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 73

The Next Level Tempeh

11.50

Tempeh collant, concombre et maïs marinade épicée, chou rouge, carotte, oignon et flocons d'algues

estimation≈ 610 kcal64 g de glucideséquilibré 72

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Hauts de cuisse de poulet chauds, maïs, carotte, patate douce et concombre mariné sauce Teriyaki Ginger

estimation≈ 640 kcal72 g de glucideséquilibré 82

The Original

11.50

Saumon, avocat, edamame, oignons printaniers, flocons d'algues et sésame dans une marinade épicée

estimation≈ 590 kcal62 g de glucideséquilibré 90

You Make Miso Happy

13.50

Tofu, concombre, edamame, betterave et carottes sauce Miso Tahini, frites croustillantes et sésame

estimation≈ 670 kcal75 g de glucideséquilibré 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Thon Ahi, avocat, edamame, carotte et oignons printaniers avec Mayo Sriracha vegan et tempura crunchies

estimation≈ 630 kcal60 g de glucideséquilibré 84

Protein Poké - Tofu

12.50

Proteïne Poké - Tofu — Quinoa, tofu, feta, patate douce, pois chiches, edamame et betterave avec sauce Miso Tahini

estimation≈ 550 kcal52 g de glucideséquilibré 95

Protein Poké - Poulet

13.50

Proteïne Poké - Kip — Quinoa, hauts de cuisse de poulet chauds, feta, patate douce, pois chiches, edamame et betterave sauce Miso Tahini

estimation≈ 580 kcal50 g de glucideséquilibré 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Choisissez l'un des bowls signatures, en format miniature

estimation≈ 310 kcal32 g de glucideséquilibré 73

Plateaux Poké

Plateau Poké Bites

13.75

Poké Bites platter — avec gyoza chauds, mini nems et crevettes tempura avec sauce chili douce

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

Fingerfoods & Snacks Poké

Poké Perfect mini bowl

estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Gâteau Poké

Poké taart

estimation≈ 400 kcal35 g de glucides

Accompagnements

Avocado Shrimp Tempura

4.50

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Brochettes de poulet Yakitori

3.25

Yakitori kipstokjes

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Mini Nems

4.00

Mini Loempia’s

estimation≈ 220 kcal24 g de glucides

Légumes marinés

3.25

Pickled Veggies

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Nachos d'algues avec guacamole

4.25

Zeewier nachos met guacamole

estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

La Poké Party

17.00

De Poké Party — Tous les ingrédients sont servis séparément dans des bols

estimation≈ 900 kcal80 g de glucideséquilibré 78

Desserts Poké

Brownie au chocolat

4.50

Chocolate Brownie

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34

Mochi coco

4.75

Kokos Mochi

estimation≈ 200 kcal35 g de glucideslourd 39

Cette carte est-elle toujours correcte ?

46veggie
scoreestimation

Poké bowls avec options vegan

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il existe des bowls vegan avec du saumon vegan ou du tofu. Vous pouvez aussi composer votre propre bowl avec divers toppings.

2 plats végétariens et 2 végans sur 51

73dia
scoreestimation

Bowls poké faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

L'option composez votre propre bowl permet de contrôler les glucides. Le saumon glacé au miso contient environ 18 g de glucides.

20 adaptés au diabète · 51 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Groest 66, 1211 ED Hilversum
Horaires: pas encore connu
Contact: +32353030991
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Dossier: complétude 67 %, confiance 94 %

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