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Restaurant de 3 Harinkjes

Buren 37-39, 8713 KC Hindeloopen

Fermé maintenant · ouvre 17:00

restaurant de poisson€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Soupe à la tomatevegetarian
7.95
Tomatensoep
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe de poissonpescatarian
7.95
Vissoep
estimation≈ 200 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Planche de painsvegetarian
8.50
Broodplank — de la boulangerie de Vries de Koudum
estimation≈ 350 kcal55 g de glucides
Carpaccio
13.95
pesto | mayonnaise à la truffe | Riperkrite | pignons de pin
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Hareng fumépescatarian
12.95
Gerookte haring — mayonnaise au raifort
estimation≈ 250 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tortilla Rendang
13.95
Rendang tortilla — vinaigrette au sésame
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Gyoza
12.95
mayonnaise à l'ail noir
estimation≈ 300 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Gambaspescatarian
14.95
Gamba’s — poireau | mélange de poivres
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dégustation d'entrées
16.95
Proeverij van voorgerechten — soupe | carpaccio | gambas | gyoza | hareng fumé | planche de pains
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Plats Principaux
Sate de poulet
21.95
Kipsaté — sauce saté | oignons
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Filet de porc
23.95
Varkenshaas — lardons | crème de chou-fleur
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Travers de porc
18.95
Spare-Ribs — sauce à l'ail
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
IJsselmeerbotpescatarian
21.95
IJjsselmeerbot — sauce remoulade
estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de colinpescatarian
22.95
Heekfilet — salsa mangue-concombre
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Barpescatarian
24.95
Zeebaars — sauce au vin blanc
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Risottovegetarian
21.95
fèves | pois | sarrasin
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 86
Sate de céleri-ravevegetarian
22.95
Saté van knolselderij — sauce saté | oignons
estimation≈ 450 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dégustation de plats
28.95
Proeverij van hoofdgerechten — filet de porc | sate de poulet | saumon | perche de l'IJsselmeer | schnitzel
estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides
Nos Classiques
Entrecôte Jacques
24.95
Entrocôte Jacques — champignon | poivron | lardons | oignon
estimation≈ 700 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Schnitzel
20.95
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Hylper Schnitzel
22.95
champignon | paprika | poireau | lard | oignon
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Solepescatarian
30.95
Slibtong — sauce remoulade
estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pliepescatarian
21.95
Schol — sauce remoulade
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plie du Chefpescatarian
24.95
Schol du Chef — crevettes | lard | oignon
estimation≈ 680 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moules traditionnelles (juillet à septembre uniquement)pescatarian
20.50
Mosselen traditioneel (alleen van juli t/m september) — vin blanc | légumes pour moules
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Moules “Na Cataplana” (juillet à septembre uniquement)
24.50
Mosselen “Na Cataplana” (alleen van juli t/m september) — travers de porc | chorizo | lard | tomates
estimation≈ 850 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Menu Enfants
Perche de l'IJsselmeerpescatarian
11.95
IJjsselmeerbaars
estimation≈ 400 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Desserts
Brownie
10.95
glace aux fruits des bois Bûterkamp d'Oudemirdum
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideslourd 26
Bavarois au Yuzu
10.95
Yuzu bavarois — sorbet framboise | crumble au chocolat
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Frysk Grand Dessert
11.95
mélange de desserts frisons
estimation≈ 700 kcal70 g de glucideslourd 24
Dame Blanche
9.95
glace vanille | sauce au chocolat
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 28
Vanille Spécial
10.95
Vanille speciaal — glace vanille | advocaat | sauce au chocolat
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideslourd 25
Glace Je-veux-bien-mais-je-ne-peux-plus
4.95
Ik-wil-wel-maar-ik-kan-niet-meer-ijsje
estimation≈ 250 kcal25 g de glucideslourd 42
Dégustation de desserts
14.95
Proeverij van nagerechten — laissez-vous surprendre par un choix de nos desserts
estimation≈ 800 kcal80 g de glucideslourd 24
Forfait Traiteur
Forfait Traiteur
20.50
Catering pakket — Filet de porc sauce champignons, morceaux de poulet sauce saté, plateau de poissons. Servi avec frites, pommes
estimation≈ 1200 kcal90 g de glucides
Buffet Standard
Buffet Standard
19.50
Standaard Buffet — Travers de porc sauce ail, morceaux de poulet sauce saté, plateau de poissons
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Menu de Groupe I
Cabillaud sauce moutardepescatarian
Kabeljauw met mosterdsaus
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
IJsselmeer Botpescatarian
IJsselmeerbot
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Schnitzel sauce poivre
Schnitzel met pepersaus
estimation≈ 780 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plat végétarien du jourvegetarian
Vegetarisch daggerecht
estimation≈ 600 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Desserts
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34
Menu de groupe I
29.50
Groepenkaart I
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 74
Menu de Groupe II
Glace Je-veux-bien-mais-je-ne-peux-plus
Ik-wil-wel-maar-ik-kan-niet-meer ijsje
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
Menu de groupe II
32.50
Groepenkaart II
estimation≈ 900 kcal65 g de glucideséquilibré 72
Menu de Groupe III
Soupe à la moutardevegetarian
Mosterdsoep
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Menu de groupe III
35.50
Groepenkaart III
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

48veggie
scoreestimation

Quelques options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le risotto aux fèves ou le saté de céleri-rave. La carte propose également une soupe à la tomate et une planche de pain. Le reste du menu se compose de poisson et de viande.

6 plats végétariens et 0 végans sur 46

76dia
scoreestimation

Beaucoup d'options faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux protéinés avec peu de glucides. Les classiques de poisson et de viande sont de bons choix.

27 adaptés au diabète · 46 plats

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Pratique

Adresse
Buren 37-39, 8713 KC Hindeloopen
Horaires
lun17:00–21:00
marfermé
mer17:00–21:00
jeu17:00–21:00
ven17:00–21:00
sam17:00–22:00
dim17:00–21:00
Tijdens de zomervakantie hebben wij een lunchkaart. Vanaf 17.00 serveren wij de gerechten van de menukaart
Contact
+31514522222 info@de3harinkjes.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), de3harinkjes.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 85 %

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