Grieks Restaurant Sarantis
Hoofdstraat 41-43, 6431 LB Hoensbroek
Fermé maintenant · ouvre 16:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Orektika Krya Entrées Froides
Tzatzikivegetarian
6.00
Tzatziki (v-l-g) — avec pain pita
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Melitzanosalatavegan, vegetarian
6.50
Melitzanosalata (v-g) — Salade d'aubergines de Grèce avec pain pita
estimation≈ 340 kcal38 g de glucides
Fetavegetarian
7.50
Feta (v-l-g) — Le célèbre fromage de brebis de Grèce avec pain pita
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Taramasalata
6.50
Taramasalata (g) — Spécialité d'œufs de poisson de Grèce avec pain pita
estimation≈ 360 kcal36 g de glucides
Fetasalatavegetarian
6.50
Fetasalata (v-l-g) — Dip doux et légèrement piquant à base de feta avec pain pita
estimation≈ 350 kcal34 g de glucides
Olives et peperoni'svegan, vegetarian
6.50
Olijven en peperoni ’ s (v) — Olives grecques et peperoni's
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Orektika Zesta Entrées Chaudes
Peperoni's à la poêlevegan, vegetarian
8.50
Peperoni’s van de pan (v) — Peperoni's à la poêle avec oignons, ail et balsamique
estimation≈ 180 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Poivrons pointus grillésvegan, vegetarian
8.50
Puntpaprika van de grill (v) — Poivrons pointus frais grillés avec ail et balsamique
estimation≈ 170 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Scampi souvlaki
10.50
Brochettes de scampis grillées avec ail et sauce
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soutsoukakia
8.50
Boulettes de viande dans une sauce tomate épicée avec légumes
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Scampi Saganaki
12.50
Scampi’s Saganaki (l) — À la poêle avec sauce tomate, ail, légumes, ouzo et feta
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Moules Saganaki
11.50
Mosselen Saganaki (l) — À la poêle avec sauce tomate, ail, légumes, ouzo et feta
estimation≈ 290 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Scampi a la creme
12.50
Scampi’s a la creme (l) — Scampis à la poêle avec sauce à la crème, ail frais et herbes
estimation≈ 340 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Feta Scharasvegetarian
9.00
Feta Scharas (v-l) — Feta grillée préparée avec tomate, oignon, peperoni's, huile d'olive et herbes
estimation≈ 320 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pointes de filet de bœuf
16.50
Ossenhaas puntjes — À la poêle avec oignons et champignons, déglacés au vin
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Champignons sautésvegetarian
12.50
Champignon sauté (v-l) — Préparés avec oignons, ail, herbes, crème et feta
estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pita à l'ailvegan, vegetarian
6.50
Pita-knoflook (v-g) — Avec ail frais, huile d'olive et herbes grecques grillées
estimation≈ 280 kcal38 g de glucideséquilibré 65
Kalamaris
9.50
Anneaux de calmars panés et frits avec sauce à l'ail et aneth
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Octopus grillé
18.00
Octopus van de grill — avec huile d'olive, vinaigre et herbes
estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sardelles
9.00
Sardines panées et frites avec sauce à l'ail et aneth
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Soupe du jour
7.00
Dagsoep — Veuillez demander au personnel quelle est la soupe du jour
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salades
Horiatiki salatavegetarian
10.50
Horiatiki salata (v-l) — Célèbre salade paysanne grecque
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade icebergvegan, vegetarian
7.50
IJsbergsalade (v) — avec oignon, huile d'olive, ail, aneth et sauce
estimation≈ 200 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Lahanosalatavegan, vegetarian
8.50
Lahanosalata (v) — Salade traditionnelle de chou blanc avec carotte, céleri, huile d'olive et herbes
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salades Repas
Salade au poulet
19.00
Kip salade (g) — Salade mixte avec divers légumes, olives, pain crétois et sauce à l'ail
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade aux scampis
19.00
Scampi salade (g) — Salade mixte avec divers légumes, olives, pain crétois et sauce cocktail
estimation≈ 600 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Viande Premium
Côtelettes d'agneau
29.50
Lamskoteletten — De la couronne, marinées, avec tzatziki
estimation≈ 550 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Médaillons de filet de porc
24.50
Varkenshaasmedaillons — Médaillons de filet de porc marinés grillés avec sauce au choix (champignons, stroganoff ou poivre)
estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de bœuf
32.50
Ossenhaas — Filet de bœuf grillé avec sauce au choix (champignons, stroganoff ou crème au poivre)
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Souvlaki
22.00
4 souvlakis de filet de porc avec oignons, citron et tzatziki
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de poulet
21.00
Kipfilet — Grillé avec tzatziki et sauce crémeuse aux champignons
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Ribeye Premium Quality
29.50
Ribeye naturel grillé avec huile d'olive et tzatziki
estimation≈ 600 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Spécialités au four et à la poêle
Gyros Speciaal
20.00
Gyros Speciaal (l) — À la poêle avec légumes frais, crème et fromage
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gyros Pikantikos
20.00
À la poêle avec légumes frais dans une sauce tomate épicée
estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Stifado
20.00
Spécialité grecque avec morceaux de filet de porc et oignons dans une sauce tomate
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Mousaka
20.00
Mousaka (g-l) — Plat grec avec viande hachée, aubergines, pommes de terre, fromage et béchamel avec tzatziki
estimation≈ 700 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pastitio
20.00
Pastitio (g-l) — Pâtes grecques avec viande hachée, sauce béchamel et tzatziki
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Giouvetsi
22.00
Giouvetsi (g) — Pâtes grecques avec du veau dans une sauce tomate aux herbes au four
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Gyrospan
20.00
Gyrospan (l) — Gyros préparés au four avec sauce metaxa-champignons
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats Mixtes
Gyros
17.50
Morceaux de viande rôtie tranchés
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Danai
20.00
1 soutzouki, 1 souvlaki, 1 filet de poulet et gyros
estimation≈ 850 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Dimos
20.00
1 soutzouki, 1 souvlaki, 1 filet mignon de porc et gyros
estimation≈ 880 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Stalis
21.00
1 soutzouki, 1 filet mignon de porc, 1 filet de bœuf et gyros
estimation≈ 870 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Hersonisos
21.00
2 souvlakis, 1 soutzouki et gyros
estimation≈ 860 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Iraklion
22.00
3 souvlakis et gyros
estimation≈ 840 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sofiko
20.00
3 soutzoukis et gyros
estimation≈ 890 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Kerkyra
22.50
1 côtelette d'agneau, 1 filet mignon de porc, 1 souvlaki et gyros
estimation≈ 920 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Ariadne
23.00
1 souvlaki, 2 côtelettes d'agneau et gyros
estimation≈ 950 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Sarantis (l)
22.50
1 souvlaki, 1 bifteki gemisto, 1 filet de poulet et gyros
estimation≈ 860 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Frini (l)
20.00
1 bifteki gemisto avec gyros
estimation≈ 720 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Hera
20.00
Calamars avec gyros
estimation≈ 780 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Suze (l)
22.50
1 bifteki gemisto, mousaka et gyros
estimation≈ 980 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
Plats
Kreta
23.00
Soutzoukis, souvlakis, filets de poulet et gyros
estimation≈ 1200 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Agia
24.50
Filet mignon de porc, côtelettes d'agneau, souvlakis et gyros
estimation≈ 1300 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Pinelopi
24.50
Filet de bœuf, filet mignon de porc, souvlakis et gyros
estimation≈ 1250 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Athina (l)
25.50
Filet mignon de porc, filet de bœuf, mousaka et gyros
estimation≈ 1350 kcal45 g de glucideslourd 43
Luxury plank mix
60.00
Filet de bœuf, ribeye, médaillons de porc, côtelette d'agneau et une bouteille de vin rouge Sarantis
estimation≈ 2100 kcal40 g de glucideslourd 27
Plats de Poisson
Garides tis scharas
23.50
Scampis grillés 'easy peel' avec sauce à l'ail
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saumon
24.50
Zalm — Grillé avec sauce à l'ail
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poisson mixte
24.50
Mixvis — Dorade, saumon et bar avec sauce à l'ail
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bar
24.50
Zeebaars — Filet de bar grillé avec sauce à l'ail
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Dorade Royal
24.50
Filet de dorade grillé avec sauce à l'ail
estimation≈ 440 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Végétarien
Vegamix (l)vegetarian
20.00
Haricots verts, gros haricots, feta, poivrons frits et tzatziki
estimation≈ 510 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Moussaka végétarienne (l)vegetarian
20.00
Mousaka vegetarisch (l) — Avec aubergines, pommes de terre, légumes et sauce béchamel
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pasta Vega (g-l)vegetarian
20.00
Avec légumes frais dans une sauce tomate crémeuse
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Pasta a la Sarantis
Pasta Kavala (g)
20.50
Pâtes à la viande hachée et sauce tomate épicée
estimation≈ 780 kcal68 g de glucideséquilibré 70
Pasta la Crema (g-l)
22.00
Pâtes à la sauce crème aux champignons, pancetta et œuf
estimation≈ 850 kcal62 g de glucides
Pasta Marinara (g-l)
22.00
Pâtes aux scampis et moules dans une sauce tomate crémeuse
estimation≈ 740 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Pasta Scampi (g-l)
23.00
Pasta Scampi’s (g-l) — Pâtes aux scampis, légumes frais, feta, dans une sauce tomate crémeuse
estimation≈ 780 kcal66 g de glucides
Menus Seniors
Souvlaki Senior
17.50
Senioren souvlaki — 1 souvlaki avec gyros
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Soutzouki Senior
17.50
Senioren soutzouki — 1 soutzouki avec gyros
estimation≈ 610 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Filet de poulet Senior
17.50
Senioren kipfilet — 1 filet de poulet avec gyros
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Filet de longe de porc Senior
17.50
Senioren varkenshaasfilet — 1 filet de longe de porc avec gyros
estimation≈ 540 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Menu Enfants
Gyros Enfant
9.50
Kindergyros — Gyros, frites, mayo et compote de pommes
estimation≈ 680 kcal55 g de glucides
Nuggets de poulet Enfant (g)
9.50
Kinderkipnuggets (g) — Nuggets de poulet, frites, mayo et compote de pommes
estimation≈ 710 kcal58 g de glucides
Souvlaki Enfant
9.50
Kindersouvlaki — 2 souvlakis, frites, mayo et compote de pommes
estimation≈ 660 kcal52 g de glucides
Soutzouki Enfant
9.50
Kindersoutzouki — 2 soutzoukis, frites, mayo et compote de pommes
estimation≈ 690 kcal52 g de glucides
Filet de poulet Enfant
9.50
Kinderkipfilet — 2 filets de poulet, frites, mayo et compote de pommes
estimation≈ 640 kcal52 g de glucides
Calamars Enfant
9.50
Kinderkalamaris — Calamars, frites, mayo et compote de pommes
estimation≈ 670 kcal54 g de glucides
Accompagnements
Rizi
4.00
Riz à la sauce tomate
estimation≈ 180 kcal32 g de glucides
Patates tiganites
4.50
Frites aux herbes grecques
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Côtelette d'agneau
6.50
Lamskotelet
estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Médaillon de filet de porc
6.00
Varkenshaasmedaillon
estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soutzouki
5.00
estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Filet de bœuf
7.50
Ossenhaasfilet
estimation≈ 200 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gyros supplémentaire
9.00
Extra gyros
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Mousaka
9.00
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Bifteki gemisto
7.00
estimation≈ 240 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pipperisalta
5.50
Pipperisalta (l) — Sauce crémeuse au poivre noir
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Sauce feta
6.50
Fetasaus (l) — Délicieuse sauce feta légèrement épicée au paprika et à la menthe
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Sauce aux champignons
6.50
Champignonsaus (l) — Délicieuse sauce crémeuse aux champignons frais et légumes
estimation≈ 130 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Sauce Metaxa
6.50
Metaxasaus (l) — Délicieuse sauce crémeuse aux champignons déglacée au Metaxa
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Sauce Stroganoff
6.50
Stroganoffsaus (l) — Délicieuse sauce tomate crémeuse aux légumes frais
estimation≈ 140 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Petit tzatziki
3.50
Kleine tzatziki
estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Sauce cocktail maison
2.50
Huisgemaakte Cocktailsaus
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Sauce à l'ail maison
3.50
Huisgemaakte Knoflooksaus
estimation≈ 130 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Mayo/curry/ketchup
1.00
estimation≈ 60 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Orektika Krya Entrées Froides
Fetavegetarian
7.50
Le célèbre fromage de brebis de Grèce
estimation≈ 210 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Orektika Zesta Entrées Chaudes
Poivrons pointus grillésvegan
8.50
Puntpaprika van de grill — Poivrons pointus frais grillés avec oignon, ail et balsamique
estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pita à l'ailvegan
5.50
Pita-knoflook — Grillée avec ail frais, huile d'olive et herbes grecques
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
Kalamarakia
9.00
Anneaux de calamar panés et frits avec sauce à l'ail
estimation≈ 380 kcal22 g de glucides
Salades
Lahanosalatavegan
8.50
Salade de chou blanc traditionnelle à l'huile d'olive et herbes
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salades Repas
Salade de Scampi
20.00
Scampi salade — Salade composée avec divers légumes, olives, pain crétois et sauce cocktail
estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Spécialités au four et à la poêle
Gyrospan
20.00
Gyros préparé au four avec sauce champignons Metaxa
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats Mixtes
Sarantis
22.50
1 souvlaki, 1 bifteki gemisto, 1 filet de poulet et gyros
estimation≈ 850 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Plats
Plateau Crétois
23.00
Kretaschotel — Soutzouki, souvlaki, filets de poulet et gyros
estimation≈ 880 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Plateau Agia
24.50
Agiaschotel — Filet de longe de porc, côtelettes d'agneau, souvlaki et gyros
estimation≈ 920 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pinelopischotel
24.50
Steaks, filet de longe de porc, souvlaki et gyros
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Luxury mix plank
60.00
Filet de bœuf, ribeye, médaillons de longe de porc, côtes d'agneau et une bouteille de vin rouge Sarantis medium
estimation≈ 1800 kcal45 g de glucideslourd 27
Plats de Poisson
Kalamaria tiganita ‘pane’
20.00
Anneaux de calmar panés et frits avec sauce à l'ail
estimation≈ 650 kcal40 g de glucides
Solomospescatarian
24.50
Saumon grillé avec sauce à l'ail
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lavraki filettopescatarian
24.50
Filet de bar grillé avec sauce à l'ail
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pasta a la Sarantis
Pasta Kavala
20.00
Pâtes préparées avec viande hachée et sauce tomate piquante
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Végétarien
Stifado (végétarien)vegan, vegetarian
20.00
Stifado (vegetarisch) — Oignons et légumes mélangés dans une sauce tomate
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 76
Pasta Vegavegetarian
20.00
Avec légumes frais dans une sauce crème-tomate
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Accompagnements
Steak
7.50
Biefstuk
estimation≈ 250 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pipperisaltavegetarian
5.50
Sauce crémeuse au poivre noir
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Sauce aux champignonsvegetarian
5.50
Champignonsaus — Délicieuse sauce crémeuse aux champignons frais et légumes
estimation≈ 140 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Sauce à l'ail maison
4.50
Knoflooksaus home made
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
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61veggie
scoreestimation
scoreestimation
Plats grecs et options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il existe une section végétarienne avec la Mousaka végétarienne et Pasta Vega. Pour les vegans, il y a la Melitzanosalata et la Lahanosalata. La carte propose aussi beaucoup de viandes comme le souvlaki et le gyros.
33 plats végétariens et 15 végans sur 138
82dia
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scoreestimation
Nombreuses options grillées faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose un large choix de viandes et poissons grillés. De nombreux plats principaux sont naturellement pauvres en glucides.
104 adaptés au diabète · 138 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Hoofdstraat 41-43, 6431 LB Hoensbroek
- Horaires
- lunfermémarfermémer16:00–21:30jeu16:00–21:30ven16:00–21:30sam16:00–21:30dim16:00–21:30Op maandag en dinsdag zijn wij gesloten met uitzondering van feestdagen.. gesloten 20 juli t/m 20 augustus I.v.m. zomervakantie en jaarlijks onderhoud
- Contact
- +31455227416 sarantis@sarantis.nl
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sarantis.nl/
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