Flunch Hyeres
RUE AMBROISE THOMAS 17, 83400 HYERES
Fermé maintenant · ouvre jeu 11:30
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Nos produits du moment
Pack cocktail - 10 personnes
199.90
Cocktail Pack
estimation≈ 3500 kcal300 g de glucideslourd 21
Navettes tradition - Pagnote 32 pièces
44.99
Traditional Navettes
estimation≈ 2500 kcal350 g de glucideslourd 25
Mini verrines salées variées - Pagnote 20 pièces
36.99
Assorted Savoury Verrines
estimation≈ 1800 kcal100 g de glucideslourd 29
Brochettes apéritives variées - Pagnote 28 pièces
42.99
Assorted Appetizer Skewers
estimation≈ 1600 kcal80 g de glucideslourd 34
Gourmandises - Pagnote 60 pièces
49.99
Gourmet Bites
estimation≈ 3000 kcal350 g de glucideslourd 21
Douceurs Zébrées - Pagnote 18 pièces
24.99
Zebra Sweets
estimation≈ 1500 kcal150 g de glucideslourd 16
LES ENTREES
Moyenne salade à composervegetarian
Custom Salad (Medium)
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Oeuf durvegetarian
Hard Boiled Egg
estimation≈ 155 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Petite salade à composervegetarian
Custom Salad (Small)
estimation≈ 200 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Assiette avocat thonpescatarian
Avocado and Tuna Plate
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Assiette de charcuterie
Charcuterie Plate
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de rosette
Rosette Salami Plate
estimation≈ 480 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Assiette du pêcheurpescatarian
Fisherman's Plate
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Assiette délice canard aux figues et son confit
Duck with Figs and Confit
estimation≈ 450 kcal20 g de glucides
Assiette italienne
Italian Plate
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Assiette terrine campagnarde
Country Terrine Plate
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Avocat crevettes sauce caraïbepescatarian
Avocado Shrimp Caribbean Sauce
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Avocat macédoinevegetarian
Avocado Macédoine
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Cervelas fumé alsacien
Smoked Alsatian Cervelas
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambon cru
Cured Ham
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambon cru melon
Cured Ham and Melon
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
La charcutière apéro
Charcuterie Appetizer Platter
estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Maquereau pomme persillépescatarian
Mackerel with Parsley Potato
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Oeuf macédoinevegetarian
Egg Macédoine
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Oeuf mayonnaisevegetarian
Egg Mayonnaise
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Oeufs mimosvegetarian
Mimosa Eggs
estimation≈ 340 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Petite salade caesar
Small Caesar Salad
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Petite salade grecquevegetarian
Small Greek Salad
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Petite salade pastèquevegan
Small Watermelon Salad
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Rillette de maquereaupescatarian
Mackerel Rillettes
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Saumon fumépescatarian
Smoked Salmon
estimation≈ 210 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartelette avocat thonpescatarian
Avocado Tuna Tartlet
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Tartelette façon pissaladière
Pissaladière Tartlet
estimation≈ 310 kcal22 g de glucides
Tomate au thonpescatarian
Tomato with Tuna
estimation≈ 240 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tomate burratinavegetarian
Tomato Burratina
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tomate mimosvegetarian
Tomato Mimosa
estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tomate oeuf anchoispescatarian
Tomato Egg Anchovy
estimation≈ 280 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Wrap mimosa crispy bacon
Mimosa Crispy Bacon Wrap
estimation≈ 420 kcal28 g de glucides
Wrap salade d'oeuf jambon blanc
Egg Salad and Ham Wrap
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Brie pané et sa saladevegetarian
Breaded Brie and Salad
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Tartelette de légumes d'étévegetarian
Summer Vegetable Tartlet — Accompagnement chaud individuel
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
SALAD BAR
Carottes râpéesvegan
Grated Carrots
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Champignon à la grecquevegetarian
Greek Style Mushrooms
estimation≈ 70 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Chou rouge émincévegan
Sliced Red Cabbage
estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Conchiglie tomatevegetarian
Conchiglie Tomato
estimation≈ 180 kcal25 g de glucides
Concombre naturevegan
Plain Cucumber
estimation≈ 40 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Croutons baguettine thymvegan
Thyme Baguette Croutons
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
Cèleri rémouladevegetarian
Celery Remoulade
estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Filets de maquereauxpescatarian
Mackerel Fillets
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Lentilles aux petits légumesvegan
Lentils with Vegetables
estimation≈ 130 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Macédoine de légumesvegetarian
Vegetable Macédoine
estimation≈ 90 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Maisvegan
Corn
estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Oeufs dursvegetarian
Hard Boiled Eggs
estimation≈ 150 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Oignons rougesvegan
Red Onions
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Pastèque fromages aux herbesvegetarian
Watermelon with Herb Cheese
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Pommes de terre persilléesvegan
Parsley Potatoes
estimation≈ 140 kcal20 g de glucideséquilibré 65
Salade Monbonitovegetarian
Monbonito Salad
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade azurvegetarian
Azur Salad
estimation≈ 100 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Salade chêne laitue rougevegan
Red Oak Lettuce Salad
estimation≈ 50 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Salade kousama harissavegetarian
Kousama Harissa Salad
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tomates quartiersvegan
Tomato Wedges
estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tomates quartiers de couleurvegan
Colored Tomato Wedges
estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Trio choux carottesvegan
Cabbage and Carrot Trio
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
légumes grillésvegan
Grilled Vegetables
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
mélange saladevegan
Mixed Salad
estimation≈ 50 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
salade nordic soulvegetarian
Nordic Soul Salad
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
salade spartacusvegetarian
Spartacus Salad
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
salade sultan of swingvegetarian
Sultan of Swing Salad
estimation≈ 230 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
trio de poivronsvegan
Pepper Trio
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
LES PLATS PRINCIPAUX - BISTROT
Assiette de légumesvegetarian
Vegetable Plate
estimation≈ 350 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Carbonade flamande
Carbonnade Flamande
estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 73
Cassolette dieppoisepescatarian
Dieppoise Casserole
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Cassolette saumon poivronpescatarian
Salmon and Pepper Casserole
estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Colombo de porc
Pork Colombo
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Confit de canard
Duck Confit
estimation≈ 720 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Coq au vin
estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Croustillants de poulet X8
Crispy Chicken
estimation≈ 650 kcal40 g de glucides
Curry de porc vindaloo
Pork Vindaloo Curry
estimation≈ 680 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Demi poulet rôti
Half Roast Chicken
estimation≈ 600 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Endives flamandesvegetarian
Flemish Endives
estimation≈ 580 kcal25 g de glucideséquilibré 79
Escalope veau à la crème
Veal Escalope with Cream
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de poulet niçoise
Niçoise Chicken Fillet
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filet merlu baies rosespescatarian
Hake Fillet with Pink Peppercorns
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet poulet champignons
Chicken Fillet with Mushrooms
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet poulet maroilles
Chicken Fillet with Maroilles
estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet poulet sce champignons
Chicken Fillet with Mushroom Sauce
estimation≈ 460 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fritto misto calamars et colin d'Alaskapescatarian
Fritto Misto (Squid and Alaska Pollock)
estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Galette veggievegetarian
Veggie Galette
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 80
Gratin d'andouillette
Andouillette Gratin
estimation≈ 680 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Jambon découpe à volonté
Sliced Ham
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Jambon rôti à la découpe
Roast Ham
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Jambonneau rôti 600 gr
Roasted Pork Knuckle
estimation≈ 1400 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Jarret agneau ail et thym
Lamb Shank with Garlic and Thyme
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kefta boeuf marocaine
Moroccan Beef Kefta
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Langue boeuf sce piquante
Beef Tongue in Spicy Sauce
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lasagnes bolognaise
Beef Lasagna
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Lasagnes épinards ricottavegetarian
Spinach and Ricotta Lasagna
estimation≈ 610 kcal50 g de glucideséquilibré 78
Oeufs au platvegetarian
Fried Eggs
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Pané veggievegetarian
Veggie Breaded Cutlet
estimation≈ 520 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Parmentier boeuf confit
Beef Confit Parmentier
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Parmentier de canard
Duck Parmentier
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Paëlla océane à volonté
Seafood Paella
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Poulet au champagne
Chicken with Champagne
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulet basquaise
Chicken Basquaise
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet tikka massala
Chicken Tikka Masala
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet yakitori
Chicken Yakitori
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Pâtes bolognaise
Pasta Bolognese
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Pâtes carbonara
Pasta Carbonara
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Pâtes sce chorizo poivron
Pasta with Chorizo and Pepper
estimation≈ 780 kcal62 g de glucides
Quart de poulet rôti
Roast Chicken Quarter
estimation≈ 500 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Ravioles carrées chèvrevegetarian
Goat Cheese Ravioli
estimation≈ 680 kcal50 g de glucides
Ravioles grande tradition
Traditional Ravioli
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Rognons de porc crème d'ail
Pork Kidneys with Garlic Cream
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rognons porc madère
Pork Kidneys Madeira
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saucisse de Toulouse
Toulouse Sausage
estimation≈ 550 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de boeuf au poivre
Beef Pepper Sauté
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de porc chorizo
Pork and Chorizo Sauté
estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sauté de porc milanaise
Pork Milanese Sauté
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de poulet gorgonzola
Chicken Gorgonzola Sauté
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sauté de veau aux olives
Veal Sauté with Olives
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sauté de veau milanaise
Veal Milanese Sauté
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tenders de poulet
Chicken Tenders
estimation≈ 700 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Vol-au-vent
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Welsh
estimation≈ 950 kcal50 g de glucides
GRILLADES
Andouillette d'Arras
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Andouillette de Troyes
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bavette à l'échalote
Flank Steak with Shallots
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Boeuf charolais poivre
Charolais Beef Pepper
estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette araignée de porc
Pork Spider Skewer
estimation≈ 500 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côte à l'os
Bone-in Ribeye
estimation≈ 800 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Filet de canard 250 g
Duck Fillet
estimation≈ 600 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de poulet grillé
Grilled Chicken Fillet
estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Foie de veau échalotes
Veal Liver with Shallots
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Jambon grillé de Vendée
Grilled Vendée Ham
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Maxi andouillette
estimation≈ 700 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Noix de basse côte
Chuck Steak
estimation≈ 700 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pièce du boucher marinée
Marinated Butcher's Cut
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saucisse espelette
Espelette Sausage
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché XL
XL Beef Patty
estimation≈ 600 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché XL à cheval
XL Beef Patty with Egg
estimation≈ 700 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché de boeuf
Beef Patty
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché oeuf à cheval
Beef Patty with Egg
estimation≈ 530 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tranche de gigot d'agneau
Lamb Leg Slice
estimation≈ 400 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Travers de porc
Pork Ribs
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
GALETTES
Galette 3 fromagesvegetarian
Three Cheese Galette
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Galette Fourme d'Ambertvegetarian
Fourme d'Ambert Galette
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 72
Galette américaine
American Galette
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Galette au boeuf tex mex
Tex Mex Beef Galette
estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 75
Galette au camembertvegetarian
Camembert Galette
estimation≈ 760 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Galette au chèvre et mielvegetarian
Goat Cheese and Honey Galette
estimation≈ 790 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Galette au saint marcellin
Saint Marcellin Galette
estimation≈ 770 kcal55 g de glucideséquilibré 72
Galette chèvre poivrons
Goat Cheese and Pepper Galette
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 78
Galette complète
Complete Galette
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Galette italienne
Italian Galette
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 72
Galette jambon Maroilles
Ham and Maroilles Galette
estimation≈ 810 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Galette jambon fromage
Ham and Cheese Galette
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 72
Galette saumon fumé
Smoked Salmon Galette
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 73
PASTA/PIZZA
Pizza 4 fromages bianca
Four Cheese White Pizza
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Pizza arménienne
Armenian Pizza
estimation≈ 880 kcal75 g de glucides
Pizza bolognaise
Bolognese Pizza
estimation≈ 920 kcal85 g de glucides
Pizza catalane
Catalan Pizza
estimation≈ 850 kcal80 g de glucides
Pizza chèvre miel
Goat Cheese and Honey Pizza
estimation≈ 920 kcal85 g de glucides
Pizza fermière
Farmhouse Pizza
estimation≈ 880 kcal75 g de glucides
Pizza indienne
Indian Pizza
estimation≈ 860 kcal78 g de glucideséquilibré 67
Pizza italienne
Italian Pizza
estimation≈ 820 kcal75 g de glucides
Pizza jambon maroilles
Ham and Maroilles Pizza
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Pizza kebab
Kebab Pizza
estimation≈ 980 kcal78 g de glucides
Pizza margherita
Margherita Pizza
estimation≈ 750 kcal72 g de glucideséquilibré 67
Pizza montagnarde
Mountain Pizza
estimation≈ 1050 kcal75 g de glucides
Pizza orientale
Oriental Pizza
estimation≈ 880 kcal78 g de glucides
Pizza paysanne
Country Pizza
estimation≈ 860 kcal76 g de glucideséquilibré 67
Pizza quatre fromages
Four Cheese Pizza
estimation≈ 1100 kcal72 g de glucides
Pizza reine
Reine Pizza
estimation≈ 880 kcal75 g de glucides
Pizza royale
Royale Pizza
estimation≈ 900 kcal75 g de glucides
Pizza saumon
Salmon Pizza
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Pizza saumon fumé
Smoked Salmon Pizza
estimation≈ 870 kcal75 g de glucides
Pizza spianata
Spianata Pizza
estimation≈ 920 kcal75 g de glucides
Pizza tartufata
Truffle Pizza
estimation≈ 880 kcal75 g de glucides
Pizza végétariennevegetarian
Vegetarian Pizza
estimation≈ 780 kcal78 g de glucideséquilibré 70
GRANDES SALADES ET PLATS FROIDS
Assiette anglaise légumes chauds à volonté
English Plate with Hot Vegetables
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 83
Gde salade caesar
Large Caesar Salad
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Grande salade grecquevegetarian
Large Greek Salad
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Grande salade italienne
Large Italian Salad
estimation≈ 580 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Grande salade jambon melon
Large Ham and Melon Salad
estimation≈ 420 kcal30 g de glucideséquilibré 72
Jambon à la découpe crudités légumes chauds à volonté
Sliced Ham with Vegetables
estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Poulet crudités et ses légumes à volonté
Chicken with Vegetables
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Rôti de boeuf crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Beef with Vegetables
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Rôti de porc crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Pork with Vegetables
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Salade caesar poulet
Chicken Caesar Salad
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade de brie panévegetarian
Breaded Brie Salad
estimation≈ 720 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade jambon oeuf poché
Ham and Poached Egg Salad
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade lyonnaise avec brie pané
Lyonnaise Salad with Breaded Brie
estimation≈ 750 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade lyonnaise pomme de terre et lardons
Lyonnaise Salad with Potatoes and Bacon
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade parisienne
Parisian Salad
estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade à la lyonnaise
Lyonnaise Salad
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SANDWICHES
Le Sandwich Fromagevegetarian
Cheese Sandwich
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Le Sandwich Poulet
Chicken Sandwich
estimation≈ 620 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Le Sandwich thon
Tuna Sandwich
estimation≈ 600 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Le fromagervegetarian
The Cheesemaker Sandwich
estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Le jambon emmental
Ham and Emmental Sandwich
estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Burger
Double rosti chicken
Double Rosti Chicken Burger
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Double rosti fish
Double Rosti Fish Burger
estimation≈ 920 kcal68 g de glucides
Double rosti tennessee
Double Rosti Tennessee Burger
estimation≈ 1050 kcal62 g de glucides
Double rosti veggievegetarian
Double Rosti Veggie Burger
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 66
Rosti burger tennessee
Rosti Tennessee Burger
estimation≈ 800 kcal50 g de glucides
Rösti burger brie truffévegetarian
Rösti Brie Truffle Burger
estimation≈ 880 kcal52 g de glucides
Rösti burger chicken
Rösti Chicken Burger
estimation≈ 780 kcal48 g de glucides
Rösti burger fish
Rösti Fish Burger
estimation≈ 750 kcal50 g de glucides
PLANCHA
Aile de raie sauce aux câpres MSC
Stingray Wing with Caper Sauce
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Dos de colin msc poivrons
Pollock with Peppers
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet bar sauce vierge
Sea Bass Fillet with Vierge Sauce
estimation≈ 400 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de bar
Sea Bass Fillet
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Filet de bar escabèche
Sea Bass Fillet Escabeche
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Filets de rouget poivrons
Red Mullet Fillets with Peppers
estimation≈ 430 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fish and chips MSC
Fish and Chips
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Grenadier bleu escabèche msc
Blue Grenadier Escabeche
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Lieu jaune beurre nantais msc
Haddock with Nantais Butter
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Limande sce beurre nantais MSC
Dab with Nantais Butter
estimation≈ 460 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moule au roquefort MSC
Mussels with Roquefort
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moule marinière MSC
Mussels Marinière
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Moule marinières à vol MSC
Mussels Marinière (Large)
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moule à la crème MSC
Mussels with Cream
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Moules roquefort à vol MSC
Mussels Roquefort (Large)
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Moules à la crème à vol MSC
Mussels with Cream (Large)
estimation≈ 700 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pavé de thon sce bistrot
Tuna Steak Bistro Sauce
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poisson à la bordelaise MSC
Fish Bordelaise
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Risotto Saint Jacques MSC
Scallop Risotto
estimation≈ 700 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Saumon msc sce bistrot new
Salmon Bistro Sauce
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saumon rose Pacifique MSC
Pacific Pink Salmon
estimation≈ 580 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Seiches en persillade
Cuttlefish with Garlic Parsley
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Steak de thon sce vierge
Tuna Steak Vierge Sauce
estimation≈ 500 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
poisson pané sce tartare
Breaded Fish with Tartare Sauce
estimation≈ 750 kcal45 g de glucides
Couscousserie
Couscous légumesvegetarian
Vegetable Couscous
estimation≈ 550 kcal85 g de glucideséquilibré 71
Couscous royal
Royal Couscous
estimation≈ 950 kcal90 g de glucideséquilibré 82
Couscous à volonté
All-you-can-eat Couscous
estimation≈ 1200 kcal120 g de glucides
L'UNIVERS ENFANT
Assiette légumes enfantvegetarian
Kids Vegetable Plate
estimation≈ 300 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Burger enfant
Kids Burger
estimation≈ 600 kcal50 g de glucides
Burger poulet enfant
Kids Chicken Burger
estimation≈ 580 kcal48 g de glucides
Jambon rôti enfant
Kids Roast Ham
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Le ptit haché au boeuf
Kids Ground Beef
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pizza margherita enfantvegetarian
Kids Pizza Margherita
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Poisson pané enfant
Kids Breaded Fish
estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tenders de poulet enfant
Kids Chicken Tenders
estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
FROMAGES
1/4 de livarotvegetarian
Livarot Cheese
estimation≈ 320 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
1/4 de neufchâtelvegetarian
Neufchâtel Cheese
estimation≈ 280 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette 3 fromages mimolette camembert chèvrevegetarian
Three Cheese Plate
estimation≈ 650 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette de fromages normandsvegetarian
Normandy Cheese Plate
estimation≈ 600 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette fromage prestigevegetarian
Prestige Cheese Plate
estimation≈ 750 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Assiette tradition 3 fromagesvegetarian
Traditional Three Cheese Plate
estimation≈ 620 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brie pasteurisévegetarian
Pasteurized Brie
estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brique du nordvegetarian
Brique du Nord cheese
estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bûche de chèvrevegetarian
Goat cheese log
estimation≈ 320 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Camembertvegetarian
estimation≈ 340 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chaource A.O.C.vegetarian
Chaource AOC
estimation≈ 360 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chèvre long fermiervegetarian
Farm goat cheese
estimation≈ 310 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Duo de fromage noelvegetarian
Christmas cheese duo
estimation≈ 550 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Maroilles AOCvegetarian
estimation≈ 380 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Meule de besacvegetarian
estimation≈ 360 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mimolette jeunevegetarian
Young Mimolette
estimation≈ 380 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Montbriacvegetarian
Montbriac cheese
estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Reblochonvegetarian
estimation≈ 350 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Rocamadour AOP grand cruvegetarian
Rocamadour AOP
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
St Marcellinvegetarian
Saint Marcellin
estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Tendre bleuvegetarian
Tendre Bleu cheese
estimation≈ 160 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
PATISSERIES
Bavarois chocolatvegetarian
Chocolate Bavarois
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 35
Bavarois framboisevegetarian
Raspberry Bavarois
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 44
Brownievegetarian
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
Bûche mangue passionvegetarian
Mango Passion Fruit Log — Dessert individuel
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Cookie caramel pecanvegetarian
Caramel Pecan Cookie
estimation≈ 320 kcal34 g de glucideslourd 42
Cookie choco noisettevegetarian
Chocolate Hazelnut Cookie
estimation≈ 340 kcal32 g de glucides
Cookie choco pépite chocovegetarian
Chocolate Chip Cookie
estimation≈ 310 kcal36 g de glucides
Cookie gourmand nutellavegetarian
Nutella Cookie
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 34
Cookie gourmand snickersvegetarian
Snickers Cookie
estimation≈ 400 kcal42 g de glucideslourd 33
Cookie vanille pépite chocolatvegetarian
Vanilla Chocolate Chip Cookie
estimation≈ 310 kcal36 g de glucides
Crêpe mousseline fraisesvegetarian
Strawberry Mousseline Crepe
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Crêpe pistache chocolatvegetarian
Pistachio Chocolate Crepe
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 27
Crêpe pistache framboisesvegetarian
Pistachio Raspberry Crepe
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideslourd 33
Crêpe poire chocolatvegetarian
Pear Chocolate Crepe
estimation≈ 590 kcal58 g de glucideslourd 32
Eclair au chocolatvegetarian
Chocolate Eclair
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Flan naturevegetarian
Plain Flan
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Gaufre liégeoisevegetarian
Liege Waffle
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 37
Gâteau anniversaire chocolatvegetarian
Chocolate Birthday Cake
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 30
Gâteau au chocolat copeauxvegetarian
Chocolate Shaving Cake
estimation≈ 500 kcal55 g de glucideslourd 32
Gâteau basquevegetarian
Basque Cake
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 39
Le trio de mini beignetsvegetarian
Mini Beignets Trio
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 41
Marbré chocolatvegetarian
Chocolate Marble Cake
estimation≈ 400 kcal50 g de glucideslourd 39
Merveilleux spéculoosvegetarian
Speculoos Merveilleux
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Moelleux choco cocovegetarian
Chocolate Coconut Soft Cake
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34
Moelleux citron mascarponevegetarian
Lemon Mascarpone Soft Cake
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 32
Muffinvegetarian
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Puddingvegetarian
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Rocher croquant chocolatvegetarian
Chocolate Crunchy Rock — Dessert festif individuel
estimation≈ 480 kcal35 g de glucideslourd 40
Tarte aux pommesvegetarian
Apple Tart
estimation≈ 380 kcal50 g de glucides
Tarte pistachesvegetarian
Pistachio Tart
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 41
Tartelette aux fraisesvegetarian
Strawberry Tartlet
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Tartelette aux fraises et crème sucrée vanilléevegetarian
Strawberry and Vanilla Cream Tartlet
estimation≈ 380 kcal38 g de glucideslourd 44
Tartelette citron meringuéevegetarian
Lemon Meringue Tartlet
estimation≈ 350 kcal35 g de glucideslourd 42
Tartelette framboisesvegetarian
Raspberry Tartlet
estimation≈ 310 kcal32 g de glucides
Tartelette framboises crème fouettéevegetarian
Raspberry and Whipped Cream Tartlet
estimation≈ 370 kcal34 g de glucides
Tartelette tatinvegetarian
Tatin Tartlet
estimation≈ 340 kcal40 g de glucides
Tropézienne
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 31
ENTREMETS EN COUPE
Banane à la crème fouettée et sauce au chocolat
Banana with whipped cream and chocolate sauce
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 31
Coupe crème fouettée
Whipped cream cup
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Coupe fraise c fouéttée
Strawberry whipped cream cup
estimation≈ 380 kcal25 g de glucideslourd 44
Coupe profiteroles
Profiteroles cup
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideslourd 26
Crumble pommes
Apple crumble
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 43
Crumble pìhes
Peach crumble
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 39
Crème brulée framboises
Raspberry crème brûlée
estimation≈ 380 kcal28 g de glucideslourd 44
Crème brulée praliné
Praline crème brûlée
estimation≈ 420 kcal30 g de glucideslourd 39
Crème brûlée
estimation≈ 350 kcal22 g de glucideslourd 42
Crème brûlée pistache
Pistachio crème brûlée
estimation≈ 410 kcal25 g de glucideslourd 40
Crème caramel
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 41
Crémeux framboises spéculoos
Raspberry speculoos creamy dessert
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Délice banane chocolat xxl
Banana chocolate delight XXL
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideslourd 22
Délice fraises
Strawberry delight
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 42
Délice framboise
Raspberry delight
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 42
Délice framboises xxl
Raspberry delight XXL
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideslourd 30
Délice tatin
Tatin delight
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Faisselle
Faisselle cheese
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Faisselle fruits rouges
Faisselle with red fruits
estimation≈ 250 kcal20 g de glucideséquilibré 66
Fraises crème fouettée
Strawberries with whipped cream
estimation≈ 250 kcal22 g de glucides
Fromage blanc fraises
Fromage blanc with strawberries
estimation≈ 210 kcal20 g de glucideséquilibré 67
Fromage blanc framboises
Fromage blanc with raspberries
estimation≈ 210 kcal20 g de glucideséquilibré 70
Fromage blanc melon miel
Fromage blanc with melon and honey
estimation≈ 240 kcal28 g de glucides
Mousse au chocolat
Chocolate mousse
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Mousse pistache chocolat
Pistachio chocolate mousse
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Panna cotta passion
Passion fruit panna cotta
estimation≈ 300 kcal25 g de glucideslourd 42
Pavlova framboises
Raspberry pavlova
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 38
Petit délice framboises
Small raspberry delight
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Petite mousse chocolat
Small chocolate mousse
estimation≈ 250 kcal18 g de glucides
Tiramisu
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Tiramisu framboise spéculoos
Raspberry speculoos tiramisu
estimation≈ 500 kcal45 g de glucideslourd 32
Xxl fraises crème fouettée
Strawberries with whipped cream XXL
estimation≈ 400 kcal35 g de glucides
Xxl pavlova fraises
Strawberry pavlova XXL
estimation≈ 600 kcal80 g de glucideslourd 36
Xxl tiramisu
Tiramisu XXL
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideslourd 30
FRUITS
Assiette de melonvegan, vegetarian
Melon plate
estimation≈ 100 kcal25 g de glucides
Clémentinesvegan, vegetarian
Clementines
estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Coupe de raisinsvegan, vegetarian
Grape cup
estimation≈ 110 kcal28 g de glucides
Melon surprisevegan, vegetarian
estimation≈ 120 kcal30 g de glucides
Salade de fruitsvegan, vegetarian
Fruit salad
estimation≈ 120 kcal30 g de glucides
GLACES
Cookie dough
Cookie dough ice cream
estimation≈ 320 kcal38 g de glucideslourd 35
Soleil fruitévegetarian
Fruit sorbet/ice cream
estimation≈ 180 kcal35 g de glucideslourd 39
Stracciatella gourmande
Stracciatella ice cream
estimation≈ 250 kcal24 g de glucideslourd 42
VIENNOISERIES
Baguette confiturevegetarian
Baguette with jam
estimation≈ 280 kcal45 g de glucideslourd 39
Beignet long chocovegetarian
Chocolate long doughnut
estimation≈ 420 kcal52 g de glucideslourd 44
Brioche bonhomme pépites au chocolatvegetarian
Chocolate chip brioche
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Chausson aux pommesvegetarian
Apple turnover
estimation≈ 310 kcal40 g de glucides
Croissantvegetarian
estimation≈ 230 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Pain au chocolatvegetarian
estimation≈ 280 kcal28 g de glucides
Pain aux raisinsvegetarian
estimation≈ 300 kcal38 g de glucides
Petit pain rustique beurre confiture
Rustic bread with butter and jam
estimation≈ 320 kcal42 g de glucides
Toasté nutella
Nutella toast
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Torsade au chocolat
Chocolate twist
estimation≈ 340 kcal38 g de glucides
GRIGNOTAGES
Chips sel de mer
Sea salt chips
estimation≈ 540 kcal50 g de glucides
Donuts nutella
Nutella donuts
estimation≈ 380 kcal48 g de glucides
DESSERTS ENFANT
Cornet 1 boule enfant
Kids ice cream cone
estimation≈ 160 kcal22 g de glucides
La Flunchy crêpe au sucre
Sugar crepe
estimation≈ 320 kcal55 g de glucideslourd 39
La Flunchy crêpe nutella
Nutella crepe
estimation≈ 450 kcal58 g de glucideslourd 40
CAFE GOURMAND
Demi brownie
Mini brownie
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
Demi marbré chocolat
Mini chocolate marble cake
estimation≈ 140 kcal22 g de glucides
Mini beignet
Mini donut
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
Mini crumble pommes
Mini apple crumble
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
Mini crème brûlée
estimation≈ 160 kcal12 g de glucides
Mini crème caramel
estimation≈ 140 kcal18 g de glucides
Mini muffin
estimation≈ 130 kcal18 g de glucides
Pastel de nata
estimation≈ 170 kcal18 g de glucides
Verrine délice framboise
Raspberry delight verrine
estimation≈ 140 kcal16 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
73veggie
scoreestimation
scoreestimation
Large choix au buffet salades
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme les lasagnes épinards ricotta et les ravioles carrées chèvre. Le bar à salades propose des options veganes comme les lentilles aux petits légumes et le maïs.
131 plats végétariens et 21 végans sur 368
91dia
scoreestimation
scoreestimation
Beaucoup d'options protéinées
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose un large choix de plats à base de viande et de poisson. Le bar à salades offre de nombreuses options faibles en glucides.
182 adaptés au diabète · 368 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- RUE AMBROISE THOMAS 17, 83400 HYERES
- Horaires
- lun11:30–21:30mar11:30–21:30mer11:30–21:30jeu11:30–21:30ven11:30–21:30sam11:30–21:30dim11:30–21:30Ouvert sur place jusqu'à 21h30
- Contact
- +33494656629
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/hyeres/flunch-hyeres/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 79 %
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