Tknabbelgenot
Aartrijkestraat 8, 8480 Ichtegem
horaires pas encore connus
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 21 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 21 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Sandwich à la viande
Hesp
3.70
Jambon cuit tendre et juteux avec salade, tomate et sauce.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 66
Hesp, fromage aux herbes
4.50
Hesp, kruidenkaas — Sandwich savoureux avec jambon épicé et fromage crémeux.
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Ganda ham
4.50
Délicieux jambon Ganda sur un pain frais.
estimation≈ 330 kcal35 g de glucideséquilibré 66
Ganda ham - mozzarella
5.10
Une combinaison savoureuse de jambon Ganda et mozzarella.
estimation≈ 410 kcal35 g de glucides
Prepare
4.00
Juteux, tendre et plein de saveurs !
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
Prepare - bicky
4.50
Avec oignons croustillants et sauce épicée.
estimation≈ 420 kcal40 g de glucides
Prepare - fromage
4.50
Prepare - kaas — Sandwich prepare au fromage, préparé avec amour.
estimation≈ 400 kcal35 g de glucides
Prepare - tartare
4.20
Prepare - tartaar — Délicieux sandwich au tartare pour les amateurs de viande !
estimation≈ 360 kcal35 g de glucides
Martino - anchois
4.50
Martino - ansjovis — Sandwich Martino avec des anchois savoureux.
estimation≈ 340 kcal35 g de glucides
Salade de viande
3.80
Vleessalade — Salade de viande crémeuse et savoureuse, idéale pour les sandwichs.
estimation≈ 390 kcal35 g de glucides
Carrero
5.00
Sandwich avec viande tendre, parfait pour les carnivores !
estimation≈ 360 kcal35 g de glucides
Tknabbelgenot (bolognaise)
7.00
Viande tendre avec une savoureuse sauce bolognaise.
estimation≈ 450 kcal42 g de glucides
Carrero Hawaï
5.50
Carrero avec ananas sur un pain fraîchement cuit.
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideséquilibré 69
Boulet
5.00
Boulette de viande belge sur un pain moelleux, avec ou sans sauce.
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Hesp heks kaas
4.50
Jambon fraîchement coupé et fromage onctueux.
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Salade d'œufs, bacon
5.50
Ei salade, spek — Salade d'œufs crémeuse et délicieux bacon grillé.
estimation≈ 460 kcal35 g de glucides
Pain chaud bacon, jeune fromage, confiture de rhubarbe
5.50
Warm broodje spek, jonge kaas, rabarber confituur — Pain chaud, à la fois salé et sucré.
estimation≈ 440 kcal40 g de glucides
Sandwich au fromage
Fromage
3.70
Kaas — Un classique sandwich au fromage qui ne déçoit jamais.
estimation≈ 310 kcal35 g de glucides
Fromage aux herbes
4.00
Kruidenkaas — Surprise crémeuse au fromage aux herbes.
estimation≈ 340 kcal35 g de glucides
Brie
4.20
Brie artisanal sur un pain frais, crémeux et riche.
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
Brie - miel
4.50
Brie - honing — Brie crémeux avec du miel sucré sur un pain croustillant. Un mélange parfait de salé et de sucré.
estimation≈ 340 kcal32 g de glucides
Mozzarella
4.20
Mozzarella sur un pain croustillant, parfait pour les amateurs de fromage !
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Smos
4.50
Un sandwich richement garni de fromage, jambon, légumes et sauce.
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Smos - hawaii
4.80
Smos - hawai — Délicieux sandwich au fromage avec ananas et jambon, idéal pour un déjeuner savoureux.
estimation≈ 440 kcal40 g de glucides
Heksn’kaas
4.00
Heksn'kaas sur un pain croustillant. Une combinaison de saveurs envoûtante !
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
Brie miel Bacon
5.50
Brie honing Spek — Brie crémeux, miel sucré et bacon juteux sur un délicieux pain !
estimation≈ 460 kcal34 g de glucides
Brie, bacon, confiture de rhubarbe
6.00
Brie, spek, rabarber confituur — Délicieux pain avec brie crémeux, confiture sucrée et bacon savoureux.
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
Sandwich végé
Sainvegetarian
3.20
Gezond — Sandwich Vegi plein de légumes frais et de saveurs délicieuses. Un choix sain !
estimation≈ 250 kcal32 g de glucideséquilibré 65
chocovegetarian
3.00
Délicieux sandwich vegi avec chocolat crémeux. Un choix unique pour les gourmands !
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Salade d'œufsvegetarian
4.00
Ei salade — Délicieux sandwich à la salade d'œufs, frais, crémeux et savoureux.
estimation≈ 360 kcal30 g de glucides
Sandwich au poulet
Poulet curry
4.00
Kip curry — Morceaux de poulet juteux avec sauce curry épicée sur un pain frais.
estimation≈ 390 kcal35 g de glucides
Poulet hawaii
4.80
Kip hawai — Délicieux sandwich au poulet avec ananas et une touche tropicale.
estimation≈ 410 kcal40 g de glucides
Lanières de poulet
4.50
Kippenreepjes — Tendres lanières de poulet sur un pain frais avec une sauce savoureuse.
estimation≈ 430 kcal32 g de glucides
Sandwich au poisson
Salade de crabepescatarian
4.50
Krabsalade — Délicieuse salade de crabe sur un pain frais, pour les amateurs de fruits de mer !
estimation≈ 370 kcal32 g de glucides
Thonpescatarian
4.50
Tonijn — Délicieux sandwich au thon plein de saveurs et d'ingrédients frais !
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Thon cocktailpescatarian
4.50
Tonijn cocktail — Sandwich avec salade de thon, sauce cocktail fraîche et légumes croquants.
estimation≈ 380 kcal33 g de glucides
Thon, pêchepescatarian
4.70
Tonijn, perzik — Salade de thon, pêche, laitue, tomate, carotte, concombre, œuf.
estimation≈ 410 kcal38 g de glucides
Fischburgerpescatarian
6.00
Poisson fraîchement frit, légumes croquants et sauce crémeuse.
estimation≈ 520 kcal45 g de glucides
Saumon fumépescatarian
7.00
Gerookte zalm — Saumon fumé avec laitue, carottes, concombre, tomate, œuf et sauce crémeuse.
estimation≈ 420 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Saumon fumé, fromage aux herbespescatarian
8.00
Gerookte zalm, kruidenkaas — Saumon fumé et fromage aux herbes crémeux sur un pain croustillant.
estimation≈ 460 kcal30 g de glucides
Saumon fumé - Heksn'kaaspescatarian
8.00
Gerookte zalm- Heksn’kaas — Combinaison de saumon fumé et de fromage Heksn'kaas sur un pain croustillant.
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Saumon fumé, mozzarellapescatarian
8.00
Gerookte zalm, mozzarella — Délicieux pain avec saumon fumé et mozzarella.
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Panini
Jambon, ananas, fromage
5.50
Hesp - ananas-kaas — Panini avec jambon juteux, ananas sucré et fromage.
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Jambon, fromage
5.00
Hesp - kaas — Combinaison de jambon savoureux et de fromage sur du pain croustillant.
estimation≈ 410 kcal32 g de glucides
Jambon, mozzarella
5.50
Hesp - mozzarella — Panini garni de jambon juteux et de mozzarella.
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Jambon fumé, mozzarella
6.00
Gerookte ham - mozzarella — Panini grillé au jambon fumé et à la mozzarella.
estimation≈ 430 kcal32 g de glucides
Fromagevegetarian
4.50
Kaas — Panini au fromage fondu, croustillant à l'extérieur et fondant à l'intérieur.
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Brievegetarian
5.00
Panini au brie crémeux fondu entre deux tranches de pain grillé.
estimation≈ 400 kcal32 g de glucides
Mozzarellavegetarian
5.00
Pain grillé garni de mozzarella crémeuse.
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Sauce bolognaise
7.00
bolognaise saus — Délicieuse sauce bolognaise, parfaite pour un panini chaud.
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Saumon fumé - fromage aux herbes
7.00
Gerookte zalm - kruidenkaas — Panini au saumon fumé et fromage aux herbes crémeux.
estimation≈ 410 kcal32 g de glucides
Émincé de poulet, mozzarella
6.00
Kipreepjes mozzarella — Panini avec émincé de poulet juteux et mozzarella crémeuse.
estimation≈ 440 kcal32 g de glucides
Mexicano
6.00
Panini épicé garni de carrero et de fromage fondu.
estimation≈ 460 kcal35 g de glucides
Plats froids
Salade à la viande
8.00
Slaatje vlees — Combinaison de viande tendre et de légumes frais.
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade au saumon
9.50
Slaatje zalm — Saumon fumé frais sur un lit de laitue croustillante avec vinaigrette.
estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade au brievegetarian
9.00
Slaatje brie — Laitue fraîche mélangée avec du brie crémeux, des noix et des légumes.
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade poulet hawaï
9.00
Slaatje kip hawai — Salade fraîche avec morceaux de poulet tendre, ananas juteux et légumes.
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade préparéevegetarian
8.50
Slaatje prepare — Salade fraîche avec légumes croustillants et vinaigrette.
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade thon pêche
9.50
Slaatje tonijn perzik — Salade fraîche au thon et à la pêche.
estimation≈ 330 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade de crabe
9.00
Slaatje krabsla — Mélange rafraîchissant de salade de crabe, légumes frais et sauce crémeuse.
estimation≈ 360 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Desserts
Muffin au chocolat
3.00
Muffin chocolade — Délicieux dessert au chocolat riche pour un plaisir sucré ultime
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Wraps
Wrap au jambon
3.50
Ham — Wrap avec jambon juteux, légumes frais et sauce savoureuse
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideséquilibré 67
Wrap jambon-fromage
4.00
Ham kaas — Délicieux wrap au jambon et fromage, une combinaison parfaite !
estimation≈ 380 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Wrap Heksn’kaasvegetarian
3.50
Heksn’kaas — Heksn’kaas, laitue, carottes, tomate, œuf
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideséquilibré 67
Wrap au fromage aux herbesvegetarian
3.50
Kruidenkaas — Fromage aux herbes, laitue, carotte, tomate, œuf, mayonnaise
estimation≈ 370 kcal30 g de glucides
Wrap fromage aux herbes et jambon
4.00
Kruidenkaas ham — Fromage aux herbes, jambon, laitue, carotte, tomate, œuf
estimation≈ 410 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Wrap saumon et fromage aux herbes
6.50
Zalm, kruidenkaas — Saumon, fromage aux herbes, carotte, laitue, tomates, œuf
estimation≈ 420 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Wrap saumon Heks 'nkaas
6.50
Zalm heks 'nkaas — Saumon, heks 'nkaas, carottes, laitue, tomate, concombre, œuf
estimation≈ 430 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Wrap aux émincés de poulet
4.00
Kippenreepjes — Émincés de poulet dans un wrap avec légumes frais et sauce BBQ
estimation≈ 390 kcal35 g de glucideséquilibré 71
Wrap Prepare Bicky
4.00
Prepare - bicky — Une délicieuse combinaison de saveurs dans un wrap style Bicky
estimation≈ 410 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Gâteau au four
Ovenkoek Smos
4.00
Gâteau au four moelleux avec fromage et jambon, légumes frais et mayonnaise
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Ovenkoek Prepare Bicky
4.00
Gâteau au four moelleux avec oignons séchés, sauce Bicky et légumes
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideséquilibré 65
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50veggie
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Sandwichs et wraps au fromage
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir un sandwich Gezond, une salade d'oeufs ou un wrap au fromage aux herbes. Il y a aussi des paninis mozzarella ou brie et une salade au brie.
11 plats végétariens et 0 végans sur 73
39dia
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Choisissez les salades
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu se compose presque entièrement de sandwichs et de wraps. Seules les salades froides sont faibles en glucides.
7 adaptés au diabète · 73 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Aartrijkestraat 8, 8480 Ichtegem
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +32474471152 tknabbelgenot@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tknabbelgenot.unipage.eu/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 80 %
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