Sushieper

Grote Markt 27, 8900 Ieper

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:30

japonaissushi€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

NIGIRI & GUNKAN (1 PIÈCE)

Saké Nigiripescatarian

2.40

estimation≈ 60 kcal8 g de glucides

Tomago Nigirivegetarian

2.40

estimation≈ 65 kcal8 g de glucides

Ebi Nigiripescatarian

2.40

estimation≈ 55 kcal8 g de glucides

Avocado Nigirivegan, vegetarian

2.40

estimation≈ 65 kcal8 g de glucides

Tako Nigiripescatarian

3.40

estimation≈ 55 kcal8 g de glucides

Hokkigai Nigiripescatarian

2.40

estimation≈ 55 kcal8 g de glucides

Beef Nigiri

2.40

estimation≈ 70 kcal8 g de glucides

Inari Nigirivegan, vegetarian

2.40

estimation≈ 75 kcal12 g de glucides

Hotate Nigiripescatarian

2.40

estimation≈ 55 kcal8 g de glucides

Philly Cheesevegetarian

3.50

estimation≈ 80 kcal8 g de glucides

Unagi Nigiripescatarian

3.50

estimation≈ 85 kcal8 g de glucides

Sake Cheese Nigiripescatarian

2.50

estimation≈ 80 kcal8 g de glucides

GUNKAN

Philly Saumonpescatarian

3.00

PHILLY ZALM

estimation≈ 85 kcal8 g de glucides

Alguevegan, vegetarian

2.50

ZEEWIER

estimation≈ 60 kcal9 g de glucides

Wasabivegan, vegetarian

2.50

estimation≈ 60 kcal9 g de glucides

Toriko

2.50

estimation≈ 70 kcal9 g de glucides

Corn Gunkanvegetarian

2.90

CORN CUNKAN

estimation≈ 75 kcal11 g de glucides

FINGER FOOD

Ailes de Poulet

5.00

CHICKEN WINGS

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Harumaki

3.50

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

Gomaburo

4.00

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Karaage

10.00

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Tako Tempurapescatarian

3.80

estimation≈ 180 kcal15 g de glucides

Ebi Tempurapescatarian

6.50

estimation≈ 210 kcal16 g de glucides

Ebi Korokkepescatarian

6.50

estimation≈ 240 kcal18 g de glucides

Tempura à la bananevegan, vegetarian

7.00

BANANA TEMPURA

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Gyoza à la vapeur

7.90

STEAMED GYOZA

estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Gyoza frits

7.90

FRIED GYOZA

estimation≈ 220 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

MAKI & TEMAKI (4 PIÈCES)

Futo Maki

5.50

estimation≈ 280 kcal36 g de glucides

Crispy Chicken Roll

5.00

estimation≈ 310 kcal34 g de glucides

Beef Roll

5.00

estimation≈ 260 kcal32 g de glucides

California Rollpescatarian

5.00

estimation≈ 240 kcal30 g de glucides

Sake Rollpescatarian

5.00

estimation≈ 220 kcal30 g de glucides

Maguro Rollpescatarian

3.00

estimation≈ 210 kcal30 g de glucides

Sake Cheese Rollpescatarian

3.50

estimation≈ 260 kcal30 g de glucides

Dragon Rollpescatarian

3.50

estimation≈ 280 kcal34 g de glucides

Alaska Rollpescatarian

5.00

estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

Yasai Rollvegan, vegetarian

5.00

estimation≈ 180 kcal32 g de glucides

Banana Rollvegan, vegetarian

5.00

estimation≈ 240 kcal42 g de glucides

Philly Rollpescatarian

5.00

estimation≈ 260 kcal30 g de glucides

SASHIMI

Sashimi au saumonpescatarian

9.00

ZALM SASHIMI

estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Kami Maki

2.90

estimation≈ 60 kcal10 g de glucides

Sashimi au Thonpescatarian

9.00

TONIJN SASHIMI

estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Kappa Makivegan, vegetarian

2.90

estimation≈ 60 kcal11 g de glucides

Maki Avocatvegan, vegetarian

2.90

AVOCADO MAKI

estimation≈ 80 kcal10 g de glucides

Tekka Makipescatarian

2.70

estimation≈ 75 kcal10 g de glucides

Sake Makipescatarian

2.90

estimation≈ 85 kcal10 g de glucides

TEMAKI

California Temakipescatarian

5.00

estimation≈ 210 kcal22 g de glucides

Yasai Temakivegan, vegetarian

5.00

estimation≈ 160 kcal25 g de glucides

Maguro Temakipescatarian

5.00

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

Sake Temakipescatarian

5.00

SAKÉ TEMAKI

estimation≈ 190 kcal22 g de glucides

Ebi Maki

5.00

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

Philly Temaki

5.00

estimation≈ 220 kcal22 g de glucides

SOUPES & SALADES

Salade d'Alguesvegetarian

3.50

ZEEWIER SALADE

estimation≈ 110 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salade au Bœuf

6.00

BEEF SALADE

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Salade au Saumon

6.00

ZALM SALADE

estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Salade au Thon

6.00

TONIJN SALADE

estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Edamamevegan, vegetarian

5.50

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Salade au Crabe

6.00

KRAB SALADE

estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Soupe Miso

6.50

MISO SOEP

estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Soupe Udon au Bœuf

7.50

UDON-BEEF SOEP

estimation≈ 450 kcal65 g de glucideséquilibré 65

RIZ & NOUDLES

KATSU CURRY

11.00

estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 78

YAKI RAMEN

8.00

estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 69

YAKI UDON

10.00

estimation≈ 650 kcal80 g de glucideséquilibré 73

YAKI MESHI

8.00

estimation≈ 580 kcal70 g de glucideséquilibré 69

YAKI KARAAGE

11.00

estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 68

HAKUMAN

5.00

estimation≈ 450 kcal85 g de glucides

BOLS POKÉ

CLASSIC SALMON

16.00

estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90

TUNA SPECIAL

16.00

estimation≈ 510 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90

BEEF BOWL

16.00

estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 84

POKE VEGGIEvegetarian

16.00

estimation≈ 480 kcal50 g de glucideséquilibré 85

CHICKEN TENDER

16.00

estimation≈ 610 kcal48 g de glucideséquilibré 84

SUSHI NIGIRI

SAKE CHEESE NIGIRI

2.60

saumon, fromage à la crème

estimation≈ 95 kcal10 g de glucides

PHILLY NIGIRI

2.60

saumon, concombre

estimation≈ 80 kcal10 g de glucides

SAKE NIGIRI

2.50

saumon

estimation≈ 75 kcal10 g de glucides

MAGURO NIGIRI

2.50

thon

estimation≈ 70 kcal10 g de glucides

TOMAGO NIGIRIvegetarian

2.10

œuf

estimation≈ 85 kcal11 g de glucides

EBI NIGIRI

2.10

crevette

estimation≈ 75 kcal10 g de glucides

AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian

2.50

avocat

estimation≈ 90 kcal11 g de glucides

TAKO NIGIRI

2.50

poulpe

estimation≈ 75 kcal10 g de glucides

HOKK GAI NIGIRI

2.50

coque

estimation≈ 75 kcal10 g de glucides

BEEF NIGIRI

2.50

bœuf

estimation≈ 65 kcal8 g de glucides

NARI NIGIRI

2.50

nari

estimation≈ 60 kcal8 g de glucides

HOTATE NIGIRI

2.50

hotate

estimation≈ 60 kcal8 g de glucides

MAKI & GUNKAN

FUTO MAKI

3.50

saumon, kani, avocat

estimation≈ 110 kcal15 g de glucides

CRISPY CHICKEN

3.10

poulet, avocat

estimation≈ 130 kcal14 g de glucides

BEEF ROLL MAKI

3.10

bœuf, concombre, avocat

estimation≈ 110 kcal14 g de glucides

CALIFORNIA ROLL

2.80

kani, avocat, concombre

estimation≈ 100 kcal14 g de glucides

SAKE ROLL

3.10

sake, concombre, avocat

estimation≈ 115 kcal14 g de glucides

MAGURO ROLL

3.10

maguro, concombre, avocat

estimation≈ 110 kcal14 g de glucides

SAKE CHEESE ROLL

3.60

sake, fromage à la crème, avocat

estimation≈ 140 kcal14 g de glucides

DRAGON ROLL

3.60

ebi, avocat, concombre

estimation≈ 120 kcal14 g de glucides

ALASKA ROLL

3.10

saumon, concombre, avocat

estimation≈ 115 kcal14 g de glucides

VASAI ROLL

3.10

thon, fromage à la crème, avocat, concombre

estimation≈ 135 kcal14 g de glucides

BANANA ROLL

3.10

saumon, fromage à la crème, avocat

estimation≈ 140 kcal14 g de glucides

PHILLY ROLL

3.10

thon, fromage à la crème, avocat

estimation≈ 135 kcal14 g de glucides

KAPPA MAKIvegan, vegetarian

2.80

concombre

estimation≈ 80 kcal16 g de glucides

KANI MAKI

2.90

kani

estimation≈ 90 kcal15 g de glucides

TEKKA MAKI

2.90

thon

estimation≈ 90 kcal15 g de glucides

PHILLY

2.80

fromage à la crème, saumon

estimation≈ 120 kcal14 g de glucides

MAIS-KRAB

2.30

maïs, crabe

estimation≈ 95 kcal16 g de glucides

AVOCADO MAKIvegan

2.10

avocat

estimation≈ 120 kcal18 g de glucides

WASABIvegan

2.00

wasabi

estimation≈ 110 kcal20 g de glucides

TOBIKOpescatarian

2.00

tobiko

estimation≈ 130 kcal18 g de glucides

SPÉCIALITÉS MAISON

SUSHI DE LA MAISON (8 PIÈCES)pescatarian

73.50

SUSHI VAN HET HUIS (8 STUKS) — crevette, mangue, pomme, concombre, riz au poisson

estimation≈ 480 kcal65 g de glucides

SUSHI BURRITO

77.50

poulet, concombre, radis, avocat, carotte, sauce secrète

estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 85

SUSHIEPER SPECIAL (6 PIÈCES)

73.50

SUSHIEPER SPECIAL (6 STUKS)

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 69

BOÎTES SUSHI

BOX 2 (12 PIÈCES)pescatarian

73.00

BOX 2 (12 STUKS) — 2 sake nigiri, 3 sake maki, 4 kappa maki, 3 california maki

estimation≈ 620 kcal85 g de glucideséquilibré 65

BOX 3 (14 PIÈCES)vegetarian

74.50

BOX 3 (14 STUKS) — 2 tamago nigiri (œuf), 2 maki nigiri (tofu), 3 kappa maki, 3 avocado maki, 4 nigiri maki

estimation≈ 680 kcal80 g de glucideséquilibré 73

BOX 4 (24 PIÈCES)pescatarian

76.50

BOX 4 (24 STUKS) — 6 maki saumon, 6 maki concombre, 6 maki crabe, 6 maki thon

estimation≈ 850 kcal110 g de glucideséquilibré 70

BOX 5 (15 PIÈCES)pescatarian

28.00

BOX 5 (15 STUKS) — 10 sake nigiri, 5 maguro maki

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 73

BOX 6 (32 PIÈCES)

35.50

BOX 6 (32 STUKS) — 8 california maki, 6 crispy chicken maki, 8 philly roll maki, 8 dragon roll maki

estimation≈ 1100 kcal120 g de glucideséquilibré 68

BOX 7 (38 PIÈCES)pescatarian

40.00

BOX 7 (38 STUKS) — 2 nigiri thon, 2 nigiri saumon, 2 tpu nigiri, 8 dragon roll maki, 8 california maki, 8 maki thon, 8 kappa maki, 8 saumon

estimation≈ 1200 kcal140 g de glucides

BOX L (58 PIÈCES)pescatarian

82.00

BOX L (58 STUKS) — 4 nigiri saumon, 4 nigiri thon, 4 nigiri thon, concombre, 4 nigiri œuf, 6 sake maki, 6 tekka maki, 6 avocado maki, 6 ka

estimation≈ 1600 kcal180 g de glucideslourd 44

BOX XL (70 PIÈCES)

95.00

BOX XL (70 STUKS) — 2 nigiri saumon, 2 nigiri thon, 2 nigiri œuf, 2 ebi nigiri, 2 tamago nigiri, 2 nigiri bœuf, 2 maki german, 2 philly roll

estimation≈ 1800 kcal200 g de glucideslourd 44

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À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Les sashimis et diverses salades sont les meilleurs choix ici. La plupart des sushis contiennent beaucoup de riz à indice glycémique élevé.

16 adaptés au diabète · 114 plats

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Pratique

Adresse: Grote Markt 27, 8900 Ieper
Horaires: lun—
mar12:00–15:00, 17:00–22:30
mer12:00–15:00, 17:00–22:30
jeu12:00–15:00, 17:00–22:30
ven12:00–15:00, 17:00–23:00
sam12:00–15:00, 17:00–23:00
dim12:00–22:30
Reserveren kan uitsluitend telefonisch. Enkel op vrijdagavond en zaterdagavond bieden wij geen A La Carte
Contact: +3257336620 info@sushieper.be
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushieper.be/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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