Grieks Restaurant Rhodos - IJmuiden, Plein

Plein 1945, 1971 GA IJmuiden

Fermé maintenant · ouvre 16:30

grec€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 9 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MENU 4 PLATS

Menu 4 Plats

45.95

4-GANGEN MENU — incl. boissons gazeuses, bière, vin et café

estimation≈ 2200 kcal250 g de glucideslourd 37

ENTRÉES FROIDES

Fetavegetarian

10.50

Le fromage de brebis grec traditionnel

estimation≈ 300 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Tzatzikivegetarian

7.50

Tzaziki — Yaourt grec avec concombre, ail et herbes

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Voutirovegetarian

5.00

Beurre aux herbes avec baguette

estimation≈ 350 kcal35 g de glucides

Saumon fumépescatarian

14.50

Gerookte zalm — Garni de fromage à la crème, vinaigrette pesto balsamique, salade

estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Carpaccio

14.50

Filet de bœuf tranché finement, mayonnaise à la truffe, pignons de pin, salade mélangée

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SALADES

Laganosalatavegetarian

8.00

Salade de chou

estimation≈ 200 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Salata filet de bœuf

16.75

Salata ossenhaas — Diverses salades avec morceaux de filet de bœuf grillé, tomates cerises, poivron, pignons et kefalotiri

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Choriathikisalatavegetarian

10.50

Salade grecque tomate, concombre, oignons, olives, pepperoni et vinaigrette à l'huile d'olive

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SOUPES

Tomato Soupavegetarian

7.50

Soupe grecque à la tomate

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Kreato Soupa

7.50

Soupe grecque à la viande

estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Soupe à l'oignonvegetarian

7.50

Uiensoep

estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

PLATEAUX POUR PLUSIEURS PERSONNES

Plateau Rhodos

28.00

Rhodos Schotel — Côtelettes d'agneau, suzuki, souvlaki, steak de porc, gyros

estimation≈ 1200 kcal40 g de glucidesadapté au diabète

Plateau Onassis

30.50

Onassisschotel — Filet de saumon, scampis, filet de bœuf, filet de porc, gyros

estimation≈ 1300 kcal45 g de glucidesadapté au diabète

PLATS DE POISSON

Tsipourapescatarian

25.50

Filet de dorade grillé

estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Solomospescatarian

24.50

Filet de saumon grillé

estimation≈ 500 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Scampispescatarian

24.00

Scampies — Grillés ou poêlés

estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

To piato tou psarapescatarian

26.00

Filet de dorade grillé, scampis et filet de saumon

estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

VÉGÉTARIEN

Moussaka végétariennevegetarian

23.00

Vegetarische Mousaka

estimation≈ 600 kcal40 g de glucideséquilibré 74

Gemistes Piperjesvegetarian

23.00

Plat végétarien grec traditionnel. Poivrons farcis, légumes, pommes de terre au four et feta

estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 74

ENTRÉES CHAUDES

Pulled Gyros

10.50

Morceaux de porc cuits à la sauce barbecue sur un lit de skordopsomo, servis avec tzatziki

estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Skordopsomovegetarian

7.00

Pain grillé à l'ail frais et à l'origan

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Bruschettavegetarian

11.25

Pain grillé au fromage et feta tomate

estimation≈ 380 kcal30 g de glucides

Dolmadakia

11.00

Feuilles de vigne farcies à la viande hachée et au riz

estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Kalamariapescatarian

10.50

Anneaux de calamar frits avec sauce à l'ail et ail frais

estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Midia Tiganitapescatarian

10.50

Moules frites avec sauce à l'ail et ail frais

estimation≈ 400 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Manitari Tiligto

10.00

Champignons au four farcis au fromage et bacon, servis avec sauce à l'ail

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Keftodes

10.00

Boulettes de viande à la sauce tomate

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Tyropitavegetarian

10.00

Pâte feuilletée farcie au fromage feta

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

Scampia's me voutiropescatarian

13.50

Au four avec beurre aux herbes

estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Feta a la Rhodosvegetarian

14.50

Feta grecque en croûte feuilletée, nappée d'ouzo, de miel et de graines de sésame

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 38

Spanakotiropitavegetarian

10.00

Pâte feuilletée farcie aux épinards et feta grecque

estimation≈ 360 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Feta fournouvegetarian

13.00

Feta au four avec tomates, oignons, olives et pepperoni

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

SOUPE

Soupe de tomatesvegetarian

Tomatensoep

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

ENTRÉES

Tzatzikivegetarian

Yaourt grec au concombre, ail, herbes et huile d'olive

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Keftedes

Boulettes de viande à la sauce tomate

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Midiapescatarian

Moules frites avec sauce à l'ail

estimation≈ 400 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Skordopsomavegetarian

Pain grillé à l'ail frais et à l'origan

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Tiro pitavegetarian

Pâte feuilletée farcie au fromage feta

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

PLATS PRINCIPAUX

Souvlaki de poulet

Kip-souvlaki — Deux brochettes de filet de poulet avec gyros

estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Moussaka

Gratin de couches d'aubergines, pommes de terre et viande hachée, sauce béchamel et fromage grec râpé

estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Gyros spécial

Gyros special — Gyros nappé de sauce aux champignons et fromage au four avec frites

estimation≈ 950 kcal60 g de glucides

Bifteki

Viande hachée fourrée au fromage feta et gyros

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Suzuki

Viande hachée avec gyros

estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Souvlaki

Brochettes de porc avec gyros

estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Mix Viandes

Mix Vlees — Suzuki, filet de poulet, steak de porc avec gyros

estimation≈ 800 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Spareribs

Travers de porc grecs

estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Moussaka végétariennevegetarian

Vegetarische Moussaka

estimation≈ 500 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Stifado

Ragoût traditionnel d'agneau mariné avec échalotes et feta

estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Gyros

Porc tranché

estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

DESSERTS

Dame blanche

Glace vanille avec sauce chocolat chaude et crème fouettée

estimation≈ 600 kcal55 g de glucideslourd 25

Jiaourti me melivegetarian

Yaourt grec avec miel et noix

estimation≈ 350 kcal25 g de glucides

Pagoto me zesti caramela

Glace vanille avec sauce caramel chaude et crème fouettée

estimation≈ 600 kcal55 g de glucideslourd 25

Soufle sokolatas

estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34

Pediko pagoto

Glace pour enfants

estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

76dia
scoreestimation

Viandes et poissons grillés

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options faibles en glucides grâce aux poissons et viandes grillés. Les plateaux de viande pour plusieurs personnes sont de bons choix.

39 adaptés au diabète · 55 plats

Avis

Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse: Plein 1945, 1971 GA IJmuiden
Horaires: lunfermé
mar16:30–21:00
mer16:30–21:00
jeu16:30–21:00
ven16:30–21:00
sam16:30–21:00
dim16:30–21:00
Contact: +31255512555
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rhodosijmuiden.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 85 %

Propriétaire de Grieks Restaurant Rhodos - IJmuiden, Plein ? Revendiquez votre établissement.