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Zilt aan Zee

Kennemerstrand 174, 1976 GA IJmuiden

horaires pas encore connus

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 18 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Salades Flammkuchen
Chèvre en pâte feuilletéevegetarian
18.00
Geitenkaas in bladerdeeg — Mélange de noix, dattes & miel
estimation≈ 720 kcal58 g de glucides
Zilt aan Zeepescatarian
19.75
Saumon fumé, écrevisses & mayonnaise aneth-citron vert
estimation≈ 680 kcal52 g de glucides
Capresevegetarian
16.00
Mozzarella, tomate & mayonnaise au pesto
estimation≈ 650 kcal50 g de glucides
Carpaccio
19.50
Mayonnaise au pesto & parmesan
estimation≈ 690 kcal51 g de glucides
Chèvrevegetarian
17.00
Geitenkaas — Mélange de noix, dattes & miel
estimation≈ 710 kcal57 g de glucides
Petit-déjeuner 10h00 - 12h00
Yaourtvegetarian
8.25
Yoghurt — Fruits frais, noix & granola
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideséquilibré 67
Croissantvegetarian
6.00
Confiture ou fromage
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Pain aux bananesvegetarian
6.50
Bananenbrood — Faible en sucre avec avoine & noix
estimation≈ 320 kcal38 g de glucideséquilibré 66
Déjeuner 10h30 - 16h30
Lard & oignon
15.50
Spek & ui — Lard fumé & crème fraîche
estimation≈ 640 kcal48 g de glucides
Saumon fumépescatarian
16.75
Gerookte zalm — Câpres & mayonnaise aneth-citron vert
estimation≈ 660 kcal49 g de glucides
Salade de thon maisonpescatarian
12.75
Huisgemaakte tonijnsalade — Câpres & sauce à l'oignon rouge
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
12-uurtje
18.00
Combinaison de soupe Pomodori, salade de thon et croquette de veau sur pain
estimation≈ 850 kcal82 g de glucides
Croquettes au fromagevegetarian
8.75
Kroketten Kaas — Jeune ou Old Amsterdam
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Croquettes aux légumesvegetarian
13.50
Groentekroketten — 2 pièces avec moutarde
estimation≈ 340 kcal28 g de glucides
Croquettes aux crevettespescatarian
15.00
Garnalenkroketten — 2 pièces avec mayonnaise aneth-citron vert
estimation≈ 360 kcal26 g de glucides
Croquettes de veau
13.50
Kalfskroketten — 2 pièces avec moutarde
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Uitsmijter
13.25
Jambon & fromage
estimation≈ 620 kcal35 g de glucides
Soupe Pomodorivegetarian
8.75
Pomodorisoep — Soupe à la tomate italienne maison
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Bisque de homardpescatarian
16.00
Kreeftenbisque — Délicieuse bisque maison aux morceaux de homard & crème
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Toasties
6.25
Tosti's Ham & kaas of kaas — Sandwich grillé jambon & fromage ou fromage
estimation≈ 480 kcal32 g de glucides
Tuna meltpescatarian
11.75
Sandwich au thon grillé avec fromage fondu
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Nachosvegetarian
14.50
Nacho's — Jalapeño, salsa tomate, crème fraîche & sauce guacamole
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Bouchées
Olives marinéesvegan
6.50
Gemarineerde olijven
estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
IJmuider Kotterballen (4 pcs)pescatarian
8.50
IJmuider Kotterballen 4 stuks — Croquettes de poisson farcies avec mayonnaise lime et aneth
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Croquettes aux crevettes (4 pcs)pescatarian
9.75
Garnalen kroketjes 4 stuks — Farcies aux crevettes hollandaises avec mayonnaise lime et aneth
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Poulet Tatsuta
9.50
Kiptatsuta per portie — Poulet croustillant japonais avec sauce sriracha
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Assortiment végétarien (6 pcs)vegetarian
7.00
Vega bittergarnituur 6 stuks — 6 pièces de bouchées végétariennes variées
estimation≈ 400 kcal30 g de glucides
Assortiment de bouchées (16 pcs)
20.00
Bittergarnituur 16 stuks — 20 pièces & olives
estimation≈ 1200 kcal60 g de glucides
Bouchées (4 pcs)
5.00
Bites 4 stuks — Bâtonnets de fromage, nems, nuggets de poulet, bitterballen
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
Zilt Burgers
Burger Black Angus
20.50
Black Angus burger — Oignon frit, tomate, salade, cornichon & sauce burger
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Burger végétarienvegetarian
20.00
Vega burger — Oignon frit, tomate, cornichon, salade & sauce burger
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 66
Frites FrietHoes
Fritesvegan
6.00
Friet — Cornet de frites FrietHoes avec mayonnaise
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 43
Sucreries & Gâteaux
Cheesecake Patisserie Leekvegetarian
7.00
Cheese cake Patisserie Leek
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Tarte aux pommes Patisserie Leekvegetarian
5.50
Appeltaart Patisserie Leek
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Dîner dès 17h00 Entrées
Saumon fumé sur toastpescatarian
16.50
Gerookte zalm op toast — Câpres & mayonnaise lime et aneth
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Gamba piri piripescatarian
15.50
Avec du pain pour tremper
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Dîner Plats Principaux
Barpescatarian
27.50
Zeebaars — Poêlé sur la peau avec légumes grillés & antiboise
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Gyozavegetarian
19.75
Dumplings végétariens
estimation≈ 400 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Plati d'étépescatarian
24.00
Zomer schol — Plati poêlé avec sauce ravigote
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saumonpescatarian
21.50
Zalm — Saumon fumé grillé
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Kip Tatsuta
20.50
Poulet croustillant japonais
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Poulet à la broche
21.50
Kip van 't Spit — Avec frites FrietHoes & salade composée
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Saté de cuisse de poulet
24.00
Saté van kippendij — Avec sauce saté, atjar & kroepoek
estimation≈ 720 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Saté végétarienvegetarian
21.50
Vega saté — Avec sauce saté, atjar & kroepoek
estimation≈ 600 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Accompagnements
Pain campagnardvegetarian
7.50
Boerenlandbrood met Zilt dip — Avec dip salé
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Salade composéevegetarian
7.00
Gemengde salade
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Enfants jusqu'à 12 ans
Frites enfants
10.75
Kids frites — Frites avec compote, mayo, ketchup et choix de: frikandel, bâtonnets de fromage, nuggets, croquette ou fish sticks
estimation≈ 800 kcal70 g de glucides
Saté de poulet enfants
16.00
Kids kipsaté — Avec sauce saté & frites
estimation≈ 650 kcal50 g de glucides
Dessert
Gâteau glacé
8.75
IJstaartje — Parfait à la glace vanille avec topping au chocolat
estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 41
Ben & Jerry's
6.25
Ben & Jerry — Chocolate fudge brownie / Cookie Dough / Strawberry Cheesecake
estimation≈ 300 kcal25 g de glucideslourd 42

Cette carte est-elle toujours correcte ?

80veggie
scoreestimation

Beaucoup d'options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le burger vega, le saté vega et les gyoza végétariens. Des croquettes au fromage et la soupe pomodoro sont aussi disponibles. Pour les vegans, il y a des frites et des olives.

22 plats végétariens et 3 végans sur 52

68dia
scoreestimation

Poissons et snacks bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs plats principaux faibles en glucides comme le bar et le saumon. Des options légères pour le déjeuner et des amuse-bouches sont disponibles.

17 adaptés au diabète · 52 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Kennemerstrand 174, 1976 GA IJmuiden
Horaires
pas encore connu
Contact
+31255519300 info@ziltaanzee.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ziltaanzee.nl/

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