Ons Ding
Plein 45 55, 1971 GC IJmuiden
Fermé maintenant · ouvre 16:00
moyen-oriental€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Table Royale Égyptienne
Table Royale Égyptienne
29.50
Royale Egyptische Tafel — Quatre types de viandes : shawarma, poulet ali, travers de porc et saté de filet de porc ; divers accompagnements
estimation≈ 1800 kcal80 g de glucideslourd 44
Entrées
Gamba pill pill
13.50
Relevé avec des piments et de l'ail
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Carpaccio de bœuf
14.00
Rundercarpaccio — Fines tranches de filet de bœuf avec roquette, pesto, parmesan et pignons de pin
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Saumon sur toast
12.50
Zalm op toast — Saumon fumé d'Écosse avec mayonnaise à la truffe, câpres, salade et rondelles d'oignon
estimation≈ 420 kcal25 g de glucides
Boulettes de viande
11.00
Gehaktballetjes — Boulettes d'agneau assaisonnées avec beurre aux herbes et fromage au four
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Champignons
11.00
Champignons poêlés sur toast avec jambon de Parme, parmesan et beurre aux herbes
estimation≈ 480 kcal28 g de glucides
Soupe au poulet
7.50
Kippensoep — L'entrée signature d'Annelies, préparée dans sa propre cuisine
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Soupe à l'oignon
8.00
Uiensoep — L'entrée primée de Jos depuis plus de trente ans
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Soupe à la tomate
7.50
Tomatensoep — Disponible également en versions 'mild spicy' ou 'spicy' sur demande
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade au fromage de chèvrevegetarian
14.50
Geitenkaassalade — Délicieuse salade avec fromage de chèvre chaud, noix et croûtons
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Plats de viande et volaille
Wiener Schnitzel
18.50
Wienerschnitzel — Comme en Autriche, servie avec du citron
estimation≈ 750 kcal30 g de glucides
Wiener Schnitzel Ons Ding
24.50
Wienerschnitzel Ons Ding — Avec champignons sautés, oignons frits et un œuf au plat
estimation≈ 950 kcal35 g de glucides
Filet de porc au brie
27.50
Varkenshaas met brie — Délicieux, nappé de brie au four
estimation≈ 800 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Filet de bœuf tranché
32.50
Gesneden ossenhaas — Morceaux de filet de bœuf irlandais avec sauce stroganoff
estimation≈ 700 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saté de poulet
22.50
Kipsaté — Préparé avec des hauts de cuisse de poulet tendres
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Saté de filet de porc
22.50
Varkenshaassaté — Viande maigre mais très savoureuse
estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Plateau shawarma
19.50
Schotel shawarma — Servi avec deux sauces
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Plateau ali poulet
19.50
Schotel ali kip — Shawarma de poulet avec deux sauces
estimation≈ 800 kcal45 g de glucides
Plateau poulet piquant
21.00
Schotel hete kip — Avec champignons et oignons sautés
estimation≈ 820 kcal40 g de glucides
Plateau combiné
24.00
Combischotel — Shawarma et saté de filet de porc
estimation≈ 900 kcal40 g de glucides
Spareribs
23.50
Choix entre sucré ou épicé
estimation≈ 850 kcal35 g de glucides
Entrecôte
29.50
Entrecote 300 gram — 300 grammes
estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lady steak van Jos
25.00
Tournedos 160 g. avec le jus de Jos
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tournedos van Jos
35.00
Filet de bœuf irlandais 250 g. avec le jus de Jos
estimation≈ 600 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rack d'agneau
28.50
Lamsrack — Au miel et à l'ail
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Burger américain
19.00
Amerikaanse burger — Avec fromage cheddar et notre sauce
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Ons Ding Speciaal
25.00
Plat avec shawarma, kebab et sjasliek
estimation≈ 950 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Plats de poisson et végétariens
Barpescatarian
26.50
Zeebaars — Poêlé sur la peau
estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de saumon au briepescatarian
22.50
Zalmfilet met brie — Avec brie au four
estimation≈ 600 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lasagne égyptiennevegetarian
19.50
Egyptische lasagne — Aux épinards, au four
estimation≈ 550 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plats pour enfants
Crêpevegetarian
5.50
Pannenkoek — Avec sirop et sucre glace
estimation≈ 600 kcal85 g de glucideslourd 39
Menu enfant petit
9.50
Kindermenu klein — Croquette, frikandel ou nuggets de poulet, avec compote de pommes
estimation≈ 500 kcal40 g de glucides
Menu enfant grand
15.00
Kindermenu groot — Poulet Ali ou shawarma avec deux sauces
estimation≈ 700 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Suppléments
Frites avec mayonnaisevegetarian
4.50
Patat met mayonaise
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Salade composéevegetarian
4.50
Gemengde salade
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Légumes bouillisvegan
4.50
Gekookte groenten
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pommes de terre fritesvegan
4.50
Gefrituurde aardappeltjes
estimation≈ 400 kcal35 g de glucides
Riz égyptienvegan
4.50
Egyptische rijst
estimation≈ 250 kcal45 g de glucides
Champignons et oignons fritsvegetarian
4.50
Gebakken champignons en uitjes
estimation≈ 200 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Sauce Stroganoff ou poivre
4.50
Stroganoff- of pepersaus
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Frites de patates doucesvegetarian
5.50
Zoete-aardappelfrites met truffel-mayonaise en Parmezaase kaas — avec mayonnaise à la truffe et parmesan
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Desserts
Glace pour enfantsvegetarian
4.50
Kinderijsje — Glace à la vanille avec crème chantilly
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
Sticky toffeevegetarian
8.25
Gâteau aux dattes chaud, sauce au caramel, glace à la cannelle et chantilly
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 32
Crêpe avec glacevegetarian
8.25
Pannenkoek met ijs — Crêpe avec glace à la vanille, chantilly et sucre glace
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 28
Oppeppervegetarian
8.25
Malibu, glace coco, jus d'orange frais et chantilly
estimation≈ 410 kcal40 g de glucideslourd 33
Crème brûléevegetarian
8.25
Flan avec une couche de sucre caramélisé
estimation≈ 320 kcal22 g de glucideslourd 42
Dame blanchevegetarian
8.25
Glace vanille, sauce chocolat chaude et crème chantilly
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31
Tiramisuvegetarian
8.25
Le célèbre dessert italien au mascarpone
estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 41
Cheesecakevegetarian
8.25
Gâteau au fromage délicieux
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 39
SANDWICHS
Sandwich Ali poulet tranché
9.50
Broodje Ali kip gesneden — shawarma, incl. sauce à l'ail et sauce tomate
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Grand sandwich Ali poulet tranché
12.00
Groot broodje Ali kip gesneden — shawarma, incl. sauce à l'ail et sauce tomate
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Sandwich poulet piquant
12.50
Broodje Hete kip champignons en ui — avec champignons et oignons
estimation≈ 610 kcal48 g de glucideséquilibré 69
Sandwich Shawarma épicé
9.50
Broodje Shawarma gekruid — viande shawarma, incl. sauce à l'ail et sauce tomate
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Grand sandwich Shawarma épicé
12.00
Groot broodje Shawarma gekruid — viande shawarma, incl. sauce à l'ail et sauce tomate
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Sandwich Shawarma
12.00
Broodje Shawarma champignons en ui — avec champignons et oignons
estimation≈ 620 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Sandwich falafelvegetarian
7.50
Broodje falafel vegetarische — végétarien
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 80
Sandwich Shawarma piquant
9.50
Broodje H Shawarma pit — avec oignons et poivrons
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Kapsalon
12.50
Kapsalon Shawarma of Ali kip — Shawarma ou Ali poulet
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
SANDWICH DE LA SEMAINE
BROODJE v/d WEEK
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pistolet salade de thon
7.00
Pistoletje tonijnsalade
estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
Pistolet au fromage de chèvrevegetarian
9.00
Pistoletje geitenkaas — avec fromage de chèvre, roquette, tomate séchée, pignons de pin et miel
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
Pistolet au saumon
9.00
Pistoletje zalm — Saumon fumé, roquette, tomate et tapenade
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Pistolet poulet piquant
9.00
Pistoletje hete kip — Poulet piquant sauté, salade et sauce piquante
estimation≈ 480 kcal36 g de glucides
Pistolet carpaccio de luxe
10.00
Pistoletje carpaccio de luxe — Carpaccio, roquette, tomate séchée, parmesan, pignons de pin et pesto
estimation≈ 460 kcal36 g de glucides
Pita au fromagevegetarian
4.00
Pita kaas
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Pita au fromage et tomatevegetarian
4.50
Pita kaas met tomaat
estimation≈ 340 kcal33 g de glucides
Pita au fromage, champignons et oignonsvegetarian
5.50
Pita kaas met champions en ui
estimation≈ 370 kcal34 g de glucides
Pizza turque spécial avec salade
5.50
Turkse pizza special met salade
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Pizza turque de luxe avec salade et poulet
8.00
Turkse pizza de luxe met salade en kip
estimation≈ 780 kcal68 g de glucideséquilibré 70
Pizza turque royal avec salade, poulet et fromage
9.50
Turkse pizza royal met salade, kip en kaas
estimation≈ 880 kcal70 g de glucides
ENTRÉES
Carpaccio
14.00
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Saumon écossais sur toast
12.50
Schotse zalm op toast
estimation≈ 310 kcal22 g de glucides
Boulettes de viande au beurre aux herbes
10.00
Gehaktballetjes in kruidenboter
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SOUPES
Soupe à la tomate, au poulet ou à l'oignon
7.50
Tomaten-, kippen- of uiensoep
estimation≈ 200 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
PLATS DE LUXE
Tournedos avec jus
35.00
Tournedos met jus, ruim 250gr. — plus de 250g
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de bœuf irlandais tendre
Botermalse Ierse ossenhaas — avec 7 ingrédients secrets dans le jus. Avec légumes sautés.
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Côtelettes d'agneau de Texel
28.50
Texelse lamskoteletten — Au four avec miel et ail. Avec légumes sautés.
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Assiette combinée shawarma
24.00
Onze combischotel shawarma — Avec saté de filet de porc et un pain pita. Sauce au choix.
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Poulet piquant
21.00
Hete kip — Cuisses de poulet tranchées finement avec champignons, oignons, ail, sambal badjak et sauce au choix.
estimation≈ 520 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lasagne végétariennevegetarian
17.50
Vegetarische lasagne — Lasagne italienne aux épinards au four.
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Dinges Speciaal
25.00
Shawarma, kebab et shasliek
estimation≈ 850 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
BURGERS
Classic burger
9.00
150g 100% Black Angus avec salade, tomate, oignon et sauce burger
estimation≈ 650 kcal35 g de glucides
Kipburger meesterlijk
8.50
Burger de filet de poulet 110g sur pain sésame. Poulet piquant, tomate, fromage, salade et sauce moutarde miel
estimation≈ 620 kcal38 g de glucides
Vegaburgervegetarian
8.00
Burger végétarien avec salade, tomate, oignon et mayonnaise
estimation≈ 550 kcal42 g de glucides
FORMULES
1/2 kilo shawarma ou ali kip
25.00
1/2 kilo shawarma of ali kip — Avec 3 pains pita, frites, salade, 2 sauces à l'ail et 2 sauces tomate
estimation≈ 2400 kcal160 g de glucideslourd 28
Kilo entier shawarma ou ali kip
39.50
Hele kilo shawarma of ali kip — Avec 6 pains pita, 2 frites, salade, 3 sauces à l'ail et 2 sauces tomate
estimation≈ 3800 kcal250 g de glucideslourd 28
Party avec 4 sortes de viandes
72.50
Party met 4 soorten vlees — Travers de porc, ali kip, saté de filet de porc & shawarma. 8 pita, 2 frites, mayo, salade, 3 ail et 2 tomate
estimation≈ 3900 kcal280 g de glucideslourd 21
Shali Box froid
40.00
Shali Box koud — 10 petits pains shawarma et 10 petits pains ali kip avec 3 sauces ail et 3 sauces tomate
estimation≈ 3200 kcal260 g de glucideslourd 28
Shali Box chaud
42.50
Shali Box warm — 10 petits pains shawarma et 10 petits pains ali kip avec 3 sauces ail et 3 sauces tomate
estimation≈ 3300 kcal260 g de glucideslourd 28
PLATEAUX
Shawarma
19.50
Avec 1 pain pita, frites, salade, sauce ail et sauce tomate
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Ali kip
19.50
Avec 1 pain pita, frites, salade, sauce ail et sauce tomate
estimation≈ 880 kcal85 g de glucides
DIVERS
Pita supplémentaire
1.00
Extra pita
estimation≈ 210 kcal35 g de glucides
Sauce supplémentaire
1.00
Extra saus knoflook- of tomatensaus — Sauce à l'ail ou sauce tomate
estimation≈ 60 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
2 Pitas beurre aux herbesvegetarian
4.50
2 Pita’s kruidenboter
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Légumes sautésvegetarian
4.50
Roerbakgroente
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bol de saladevegetarian
4.50
Salade bakje
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Ailes de poulet piquant 6 pièces
8.50
Hete kip vleugels 6 stuks
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SNACKS
Frikandel
3.00
estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Soufflé au fromagevegetarian
3.00
Kaassouflé
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Croquette de veau
3.00
Kalfskroket
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Disque de bami
3.00
Bamischijf
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
Pikanto
3.00
estimation≈ 160 kcal18 g de glucides
Mexicano
3.00
estimation≈ 170 kcal18 g de glucides
Kipkorn
3.00
estimation≈ 190 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
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Manger bas glucides chez Ons Ding
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats principaux riches en protéines et naturellement pauvres en glucides. Des accompagnements de légumes sont disponibles pour remplacer les frites ou le riz.
45 adaptés au diabète · 105 plats
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Pratique
- Adresse
- Plein 45 55, 1971 GC IJmuiden
- Horaires
- lun—mar—mer—jeu—ven16:00–00:00sam16:00–00:00dim16:00–22:00Bellen kan na 16:00 uur
- Contact
- +31255577855 anneliesverwer@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ons-ding.nl/