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Op ‘t Plein

Plein 1945 3, 1971 GA IJmuiden

Fermé maintenant · ouvre 09:00

€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Sandwichs froids
Salade aux œufsvegetarian
4.95
Eiersalade — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Salade de thonpescatarian
4.95
Tonijnsalade — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 360 kcal30 g de glucides
Salade au saumonpescatarian
4.95
Zalmsalade — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 370 kcal30 g de glucides
Jeune fromagevegetarian
2.75
Jonge kaas — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
Fromage affinévegetarian
3.00
Belegen kaas — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Vieux fromagevegetarian
3.25
Oude kaas — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 330 kcal30 g de glucides
Jambon paysan
4.00
Boerenbeenham — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideséquilibré 66
Saucisse d'ox
4.50
Ossenworst — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Rosbif
4.50
Rosbief — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 310 kcal30 g de glucideséquilibré 66
Filet Americain
4.50
Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Filet Americain spécial
5.00
Filet Americain speciaal (ei en ui) — Avec œuf et oignon; choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 390 kcal32 g de glucides
Tartare
4.50
Tartaar — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Tartare spécial
5.00
Tartaar speciaal (ei en ui) — Avec œuf et oignon; choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 390 kcal32 g de glucides
Œuf bouillivegetarian
4.00
Gekookt ei — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Œuf bouilli et tomatevegetarian
4.50
Gekookt ei en tomaat — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 330 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Sain jambon et fromage
5.00
Gezond ham en kaas — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 360 kcal32 g de glucides
Sain filet de poulet et fromage
5.00
Gezond kipfilet en kaas — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 350 kcal32 g de glucideséquilibré 69
Mozzarella, tomate, pestovegetarian
4.50
Mozzarella, tomaat, pesto — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Saumon fumé avec fromage à la crèmepescatarian
5.50
Gerookte zalm met roomkaas — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 390 kcal30 g de glucides
Fromage à la crème avec miel et noixvegetarian
5.50
Roombrie met honing en walnoten — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Carpaccio
7.95
roquette, pignons de pin, grano padano, mayonnaise à la truffe ou pesto
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Pain Italien au Carpaccio
9.95
Italiaanse bol Carpaccio — roquette, pignons de pin, grano padano, mayonnaise à la truffe ou pesto
estimation≈ 520 kcal45 g de glucides
Sandwichs chauds
Croquette
3.50
Kroket — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Croquette Kwekkeboom
4.00
Kwekkeboom kroket — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 510 kcal44 g de glucides
Boulette de Viande Maison
5.00
Huisgemaakte gehaktbal — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 550 kcal40 g de glucides
Jambon Chaud Sauce Miel-Moutarde
5.50
Warme beenham met honingmosterdsaus — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Viande Chaude Sauce Saté
5.50
Warm vlees met satésaus — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides
Saucisse Grillée Nature avec Mayonnaise Curry
5.00
Grillworst naturel met kerriemayonaise — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 520 kcal42 g de glucides
Saucisse Grillée au Fromage avec Mayonnaise Curry
5.50
Grillworst kaas met kerriemayonaise — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 610 kcal42 g de glucides
Omelette ou Œuf au Plat Naturevegetarian
5.00
Omelet of spiegelei naturel — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
Omelette ou Œuf au Plat au Fromagevegetarian
5.50
Omelet of spiegelei met kaas — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 510 kcal38 g de glucides
Omelette ou Œuf au Plat Jambon et Fromage
6.00
Omelet of spiegelei met ham en kaas — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 580 kcal38 g de glucides
Omelette Paysannevegetarian
5.50
Boerenomelet paprika, champignons en ui — poivron, champignons et oignon. Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 460 kcal38 g de glucides
Omelette Paysanne au Fromagevegetarian
6.00
Boerenomelet met kaas — Choix de petits pains blancs ou bruns ou pistolets
estimation≈ 550 kcal38 g de glucides
Spécialités
Le 12-heures
13.95
12– uurtje — 2 tranches de pain blanc ou brun (1 avec croquette de bœuf, 1 avec œuf au plat) + soupe du jour maison
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Toasties
Tosti Fromagevegetarian
4.00
Tosti kaas
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Tosti Jambon et Fromage
4.50
Tosti ham en kaas
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
Tosti Jambon, Fromage et Œuf
5.50
Tosti ham, kaas en ei
estimation≈ 560 kcal35 g de glucides
Uitsmijters
Naturevegetarian
8.95
Naturel — 2 tranches de pain paysan blanc ou brun
estimation≈ 520 kcal40 g de glucides
Fromagevegetarian
9.95
Kaas — 2 tranches de pain paysan blanc ou brun
estimation≈ 620 kcal40 g de glucides
Jambon et fromage
10.95
Ham en kaas — 2 tranches de pain blanc ou brun
estimation≈ 620 kcal35 g de glucides
Lardons et fromage
10.95
Spek en kaas — 2 tranches de pain blanc ou brun
estimation≈ 710 kcal35 g de glucides
Menu Saté de Poulet
Menu saté de poulet 1 brochette
6.95
Kipsaté-menu 1 stokje — Servi avec sauce saté, oignons frits, ajtar, 3 tranches de baguette au beurre aux herbes
estimation≈ 680 kcal55 g de glucides
Menu saté de poulet 2 brochettes
11.95
Kipsaté-menu 2 stokjes — Servi avec sauce saté, oignons frits, ajtar, 3 tranches de baguette au beurre aux herbes
estimation≈ 820 kcal58 g de glucides
Baguette supplémentaire au beurre aux herbesvegetarian
1.95
Extra stokbroodje met kruidenboter
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
Soupes
Soupe du jour
5.00
Soep van de dag — Soupe à l'oignon, soupe à la tomate ou soupe au poulet
estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Salades
Salade Capresevegetarian
12.95
Servie avec une baguette
estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade Carpaccio
14.95
Carpaccio salade — Servie avec une baguette
estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Menu 3 plats
Menu 3 plats
27.95
3-gangen menu
estimation≈ 1600 kcal140 g de glucideslourd 25
Mini brioche au carpaccio
Mini brioche met carpaccio
estimation≈ 180 kcal18 g de glucides
Morceaux de fromage avec sauce moutarde et anethvegetarian
Stukjes kaas met mosterd dille saus
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Bâtonnets de fromage avec sauce chilivegetarian
Kaastengels met chilisaus
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Bitterballen
Bitterballetjes
estimation≈ 320 kcal24 g de glucides
Amuse-bouches feuilletés farcis
Gevulde hapjes van bladerdeeg
estimation≈ 260 kcal20 g de glucides
Bruschetta saumon fumé et fromage à la crèmepescatarian
Bruschetta gerookte zalm met roomkaas
estimation≈ 190 kcal16 g de glucides
Assortiment de desserts
Dessertronde
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34
Mélange de choux à la crèmevegetarian
Mix van slagroomsoesjes
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 41
Mélange de petits foursvegetarian
Mix van petit fours
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42
Mélange de chocolats et plusvegetarian
Chocolademix en meer
estimation≈ 400 kcal35 g de glucideslourd 36
Brunch
Brunch
21.95
mélange de mini pains, mini croissants, jambon, fromage, salade d'œufs, 1 café ou thé, 1 demi-verre de jus
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Brunch Deluxe
26.95
mélange de mini pains, mini croissants, jambon, brie, carpaccio, saumon fumé, salade d'œufs et thon
estimation≈ 1200 kcal90 g de glucideslourd 39
Menu Brunch Deluxe
23.95
Brunch Deluxe menu — Mix de mini croissants et pains, garnitures : jambon, fromage, salades d'œufs et de thon, garnitures sucrées, carpaccio
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucideslourd 36
High Beer
Bruschetta brievegetarian
Bruschetta brie met honing en walnoten — au miel et noix
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Mélange d'olivesvegan
Olijven mix
estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Biscuits salésvegetarian
Zoute koekjes
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Petit-déjeuner
Le petit déjeuner
12.95
Het ontbijt — croissant avec confiture et beurre, œufs brouillés et bacon, petit pain jambon-fromage, yaourt aux fruits, jus frais
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucideslourd 41

Cette carte est-elle toujours correcte ?

74veggie
scoreestimation

Sandwichs et snacks végétariens simples

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il existe un large choix de sandwichs végétariens comme la mozzarella au pesto et le brie avec des noix. On trouve aussi des œufs au plat au fromage et une salade Caprese. Le menu propose des options carnées comme des croquettes de bœuf.

26 plats végétariens et 1 végans sur 64

42dia
scoreestimation

Optez pour le pain brun

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

De nombreux sandwichs proposent du pain brun. Les salades et certains amuse-bouches contiennent moins de glucides.

7 adaptés au diabète · 67 plats

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Avis
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Pratique

Adresse
Plein 1945 3, 1971 GA IJmuiden
Horaires
lun09:00–17:00
mar09:00–17:00
mer09:00–17:00
jeu09:00–17:00
ven09:00–17:00
sam10:00–18:00
dim10:00–18:00
GESLOTEN OP: Maandag 2e pinksterdag 25 mei. Vrijdag 26 juni 2026 - de hele dag, i.v.m. de bruiloft van de eigenaren. Zaterdag 27 juni 2026 - de hele dag
Contact
+32620017276 info@optplein.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), optplein.nl
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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