retour à la recherche

La Siesta - Iserlohn, Kurt-Schumacher-Ring

Kurt-Schumacher-Ring 1-3, 58636 Iserlohn

Fermé maintenant · ouvre 18:00

mexicainespagnoltapas€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

TAPAS - Petites Assortiments
Tapas al Andalus
14.50
Mix de tapas avec albóndigas (boulettes de viande), chorizo et pollo (morceaux de poulet) et aïoli
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Tapas a la Gallega
16.40
Mix de tapas avec calamares fritos, pimientos rellenos et boquerones fritos avec aïoli et pain
estimation≈ 620 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Datïles con Bacon
7.50
Classique espagnol : 4 dattes sucrées-salées entourées de bacon avec un petit dip salsa
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
Pollo y Coconut
6.40
Pollo y Coconut **poquito** — 2 gros nuggets de poulet dorés à la noix de coco avec un dip salsa piquant
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Nachosvegetarian
8.90
NACHOS gratinés au fromage avec 2 sauces
estimation≈ 750 kcal65 g de glucides
MEXICAIN - Spécialités Mexicaines
Taco Vegetariavegetarian
12.30
Taco Vegetaria **mediano** — Tortilla de blé garnie de légumes, gratinée à la crème fraîche et au fromage
estimation≈ 880 kcal95 g de glucideséquilibré 67
Taco de Espinacavegetarian
12.30
Taco de Espinaca **mediano** — Tortilla de blé garnie d'épinards épicés, gratinée à la salsa au fromage et au fromage
estimation≈ 860 kcal92 g de glucides
Burrito "Banderas" (moyen)
13.50
Burrito "Banderas" **mediano** — Tortilla de blé garnie de chili con carne, gratinée à la crème fraîche et au fromage
estimation≈ 980 kcal105 g de glucideséquilibré 67
Burrito "Banderas" (maxi)
16.60
Burrito "Banderas" **maxi** — Grande tortilla de blé garnie de chili con carne, gratinée à la crème fraîche et au fromage
estimation≈ 1200 kcal130 g de glucides
Burrito "La Siesta" (moyen)
14.00
Burrito "La Siesta" **mediano** — Tortilla de blé garnie de filet de poulet et légumes, gratinée à la salsa au fromage et au gouda
estimation≈ 950 kcal100 g de glucideséquilibré 68
Burrito "La Siesta" (maxi)
17.30
Burrito "La Siesta" **maxi** — Grande tortilla de blé garnie de filet de poulet et légumes, gratinée à la salsa au fromage et au fromage
estimation≈ 1150 kcal125 g de glucides
Pollo al Popeye (moyen)
13.70
Pollo al Popeye **mediano** — Tortilla de blé garnie de filet de poulet, oignons et épinards, gratinée à la salsa au fromage et au gouda
estimation≈ 920 kcal98 g de glucideséquilibré 69
Pollo al Popeye (maxi)
17.00
Pollo al Popeye **maxi** — Grande tortilla de blé garnie de filet de poulet, oignons et épinards, gratinée à la salsa au fromage et au fromage
estimation≈ 1100 kcal120 g de glucides
Chimichanga Pollo
16.50
Grande tortilla de blé frite et croustillante avec filet de poulet, salsa et crème fraîche
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides
Chili con Carne
12.90
Chili épicé à la viande hachée et haricots, avec nachos et une touche de crème fraîche
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 78
Taco Vegetaria (maxi)vegetarian
16.40
Taco Vegetaria **maxi** — Grande tortilla de blé garnie de légumes, gratinée à la crème fraîche et au gouda
estimation≈ 980 kcal110 g de glucideséquilibré 67
Taco de Espinaca (maxi)vegetarian
16.40
Taco de Espinaca **maxi** — Grande tortilla de blé garnie d'épinards épicés, gratinée à la salsa au fromage et au gouda
estimation≈ 960 kcal105 g de glucides
BURGER
Homestyle Cheeseburger
15.40
Burger bœuf 100% (180g), pain au seigle, cheddar, tomate, cornichon, salade, ketchup et mayonnaise moutarde
estimation≈ 920 kcal85 g de glucides
Homestyle Chicken Burger
14.90
Pain au seigle, filet de poitrine de poulet 100%, oignons frits, salade, confiture de poivron rouge et mayonnaise moutarde
estimation≈ 880 kcal80 g de glucides
Homestyle Chili Cheese Burger
15.90
Burger bœuf 100% (180g), pain au seigle, cheddar, sauce salsa, tomate, cornichon, salade et mayonnaise moutarde
estimation≈ 960 kcal88 g de glucides
Homestyle Burger
14.50
Burger 100% bœuf (180g) sur pain de seigle, tomate, cornichon, salade, ketchup et mayonnaise à la moutarde
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Homestyle Bacon-Cheeseburger
15.90
Burger 100% bœuf (180g) sur pain de seigle, bacon, cheddar, tomate, cornichon, salade, ketchup et mayonnaise moutarde
estimation≈ 980 kcal65 g de glucides
PARRILLADAS - Grillades
Parrillada con Pollo y Chorizo
14.90
Petit plateau grillé avec filet de poulet et chorizo, servi avec Patatas Bravas
estimation≈ 720 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Parrillada mixto poquito
14.90
Petit plateau grillé avec steak de longe de porc, filet de poulet et boulettes de viande avec Patatas Bravas
estimation≈ 780 kcal45 g de glucides
Plato de parrilla variadas
18.40
Plateau grillé avec filet de porc, steak de longe de porc et filet de poulet avec Patatas Bravas
estimation≈ 820 kcal45 g de glucides
LA SIESTA SPÉCIALITÉS
1 KILO Gambas à la Plancha
29.90
1 kg de crevettes Black Tiger grillées (poids brut), assaisonnées
estimation≈ 1600 kcal80 g de glucides
1 HALBES KILO Gambas a la Plancha
22.90
500 g de crevettes Black Tiger grillées (poids brut), assaisonnées
estimation≈ 800 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Macarones Especial
18.90
Macaronis aux épinards et 4 ou 6 crevettes Black Tiger décortiquées, sauce crème à l'ail
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Pollo y Coconut con Patatas
13.90
Gros nuggets de poulet au coco avec Patatas Bravas et dip salsa pimenté
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Arroz a la Banda
12.90
Poêlée de riz épicée avec filet de poulet et légumes
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Macarones con Carne
13.20
Macaronis avec Chili con Carne
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 76
Gambas a la Plancha
8.90
3 crevettes Black Tiger grillées avec tête et carapace, avec dip aïoli
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
FILET DE POULET / PLATS DE VIANDE
Lomo "Julio"
14.90
Steak de longe de porc gratiné sauce hollandaise et fromage, avec Patatas Bravas
estimation≈ 880 kcal45 g de glucides
Solomillo de Cerdo
17.90
Médaillons de filet de porc sauce crème au poivre, avec Patatas Bravas et petite salade
estimation≈ 780 kcal45 g de glucides
Escalope Madagaskar
15.40
Escalope de porc panée sauce crème au poivre, avec Patatas Bravas et petite salade
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Escalope a la vienesa
14.40
Schnitzel viennois avec Patatas Bravas et petit mélange de salade
estimation≈ 820 kcal50 g de glucides
Pollo "Don Quichote"
17.50
Filet de poulet avec fromage fondant, sauce hollandaise et poivrons grillés, avec Patatas Bravas
estimation≈ 860 kcal45 g de glucides
Lomo "Gonzalo"
13.90
Steak de longe de porc gratiné tomate et mozzarella, avec Patatas Bravas et petite salade
estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Pincho del Pescador
18.90
2 brochettes grillées poulet et crevettes Black Tiger sauce homard, avec Patatas Bravas
estimation≈ 820 kcal45 g de glucides
Pollo Pescador
16.50
Filet de poulet sauce homard avec Patatas Bravas et petit mélange de salade
estimation≈ 780 kcal45 g de glucides
SALADE
Ensalada de Pollo
14.40
Dés de blanc de poulet grillé sur laitue iceberg, poivrons, tomates, concombres et maïs avec sauce yaourt
estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
REPAS VÉGANS
Chili SIN Carnevegan
12.50
Chili épicé aux lentilles rouges, haricots pimentés, pommes de terre et nacho crunch
estimation≈ 620 kcal78 g de glucideséquilibré 86
ACCOMPAGNEMENTS
Patatas Roscadosvegetarian
5.40
Portion Patatas 'Roscados — Pommes de terre spirales frites (twisters) avec crème fraîche
estimation≈ 450 kcal48 g de glucides
Patatas Bravasvegetarian
4.90
Portion Patatas Bravas — Dés de pommes de terre frits avec dip salsa piquant
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Steakfriesvegetarian
4.50
Portion Steakfries — Frites larges croustillantes avec crème fraîche
estimation≈ 460 kcal45 g de glucides
Salade d'accompagnementvegetarian
4.60
Beilagensalat — Mélange de salade avec laitue iceberg, roquette, tomates, concombres et maïs
estimation≈ 120 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Ali-oli con Pan
4.80
Mayonnaise à l'ail espagnole avec 6 tranches de pain blanc
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
SAUCES
Sauce Hollandaise
2.60
Sauce Hollandaise (Portion)
estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Dip Mayonnaise
1.50
Mayonaise-Dip
estimation≈ 100 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

56veggie
scoreestimation

Plats mexicains et espagnols

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander le Taco Vegetaria ou le Taco de Espinaca. Il y a aussi un Chili SIN Carne végétalien. Beaucoup d'autres options végétariennes sont des accompagnements comme les Patatas Bravas.

10 plats végétariens et 1 végans sur 49

50dia
scoreestimation

Privilégiez tapas et grillades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs options riches en protéines comme les crevettes grillées et les plateaux de viande. La plupart des plats principaux sont accompagnés de pommes de terre frites.

9 adaptés au diabète · 49 plats

Avis

Avis
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse
Kurt-Schumacher-Ring 1-3, 58636 Iserlohn
Horaires
lun18:00–21:30
marfermé
merfermé
jeufermé
ven18:00–22:00
sam18:00–22:30
dim18:00–21:00
Maandag keuken 18:00 – 21:00. Vrijdag keuken 18:00 – 21:30. Zaterdag keuken 18:00 – 21:30. Zondag keuken 18:00 – 20:30
Contact
+492371158727 lasiesta@dokom.net
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasiesta-iserlohn.metro.rest/?lang=nl
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

Propriétaire de La Siesta - Iserlohn, Kurt-Schumacher-Ring ? Revendiquez votre établissement.