Wilde Ente Iserlohn
Seeuferstraße 40, 58636 Iserlohn
Fermé maintenant · ouvre 15:00
cuisine de bar€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
Variation de pains italiens maisonvegetarian
5.50
Hausgebackene italienische Brotvariation D/G — Pain de campagne italien, olives, beurre aux herbes
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Bruschetta „Schnabelhappen”vegan
11.50
Bruschetta „Schnabelhappen” D/H/L — Pain de campagne italien, tomates marinées, oignon rouge, pesto vert, salade, balsamique, huile d'olive
estimation≈ 280 kcal38 g de glucideséquilibré 69
Avocado Capresevegetarian
13.50
Avocado Caprese D/G/H/L — Pain de campagne italien, mozzarella, avocat, oignon rouge, tomate marinée, olives, roquette, balsamique, pesto
estimation≈ 450 kcal32 g de glucides
Wildes Schnittchen Deluxe
15.00
Wildes Schnittchen Deluxe D/G/J/L/K — Pain de campagne, saumon fumé, avocat, fromage frais, roquette, oignon rouge, câpres, sauce miel-aneth-moutarde
estimation≈ 380 kcal28 g de glucideséquilibré 68
Côté Soupes
Soupe aux lentilles „Nestwärme”vegetarian
8.90
Linsensuppe „Nestwärme” H — Lentilles, pois chiches, légumes racines, persil
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Soupe aux lentilles au poulet
6.00
Linsensuppe mit Hähnchen K — Soupe aux lentilles „Nestwärme” avec poulet
estimation≈ 310 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 91
Velouté de tomatesvegetarian
7.90
Tomatencremesuppe H/G — Tomates, crème, pesto vert
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Du Pré Vert
Caesar Saladvegetarian
10.50
Caesar Salad A/C/D/G/L — Laitue romaine, parmesan, croûtons
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Caesar Salad au poulet
6.00
Caesar Salad mit Hähnchen K — Caesar Salad avec poulet
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Salade grecquevegetarian
13.50
Griechisches Geklapper G/L — Salade verte, feta, tomate, concombre, poivron, olives, oignons, vinaigrette citron-huile d'olive
estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de couscous orientale „Feine Feder”vegan
12.50
Orientalischer Couscous Salat „Feine Feder” D — Couscous, grains de grenade, poivron, tomate, oignon rouge, persil, sauce coriandre-ail
estimation≈ 310 kcal42 g de glucideséquilibré 69
Caprese Klassikvegetarian
13.90
Caprese Klassik B/G/L — Tomate, mozzarella, pesto vert, roquette, balsamique, pignons de pin
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Mango Mood Bowlvegan
12.90
Mango Mood Bowl B/L — Mangue, couscous, avocat, betterave, maïs, edamame, tomates cerises, salade verte, cacahuètes, sauce mangue-chili
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 65
Mango Mood Bowl au saumon fumé
7.50
Mango Mood Bowl mit Rauchlachs C — Mango Mood Bowl avec saumon fumé
estimation≈ 550 kcal48 g de glucides
Pâtes
Penne Pesto Verdevegetarian
14.50
Penne Pesto Verde A/B/D/H/G — Pesto vert, roquette, tomates cerises, parmesan, pignons de pin
estimation≈ 680 kcal65 g de glucides
Penne Bolognese
15.50
Penne Bolognese A/D/G/I — Ragout de bœuf, sauce tomate, légumes racines, parmesan
estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Penne all Salmone
19.00
Penne all Salmone A/C/D/G — Saumon, sauce à la crème, épinards, tomates cerises
estimation≈ 750 kcal62 g de glucideséquilibré 71
Lasagne „Wilde Ente”
16.50
Lasagne „Wilde Ente” A/D/G/I — Ragout de bœuf, sauce tomate, béchamel, fromage
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Manufacture de Flammkuchen
Flammkuchen Elsässer
13.50
Elsässer D/G — Crème fraîche, oignons, lardons fumés, oignons printaniers
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
Flammkuchen Camembertvegetarian
15.00
Camembert D/G — Crème fraîche, camembert, airelles, roquette
estimation≈ 680 kcal42 g de glucides
Frites Autrement
Pommes frites „Montreal”vegetarian
10.00
Pommes frites „Montreal” D/G — Frites avec sauce à la crème aux champignons et cheddar
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Pommes frites „Cheesy Garlic”vegetarian
9.50
Pommes frites „Cheesy Garlic” G — Frites au parmesan et à l'huile d'ail
estimation≈ 720 kcal68 g de glucides
Dips extra
1.00
Ketchup, mayo, crème aigre, sauce piquante
estimation≈ 100 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
À la Poêle et au Four
Ofenknollevegetarian
9.90
Ofenknolle G/L — Pomme de terre au four, crème aigre, parmesan et salade
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tarte aux légumesvegetarian
12.90
Gemüsertarte A/D/GL — Légumes, crème aigre, fromage et salade
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Quiche Lorraine
13.90
Quiche Lorraine A/D/GL — Lard fumé, poireau, crème aigre et salade
estimation≈ 750 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Grilled Salmonpescatarian
23.00
Grilled Salmon C/G/J — Saumon, légumes grillés, pommes de terre et sauce à la moutarde
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Classiques Wilde Ente
Wilde Ente Krüstchen
18.00
Wilde Ente Krüstchen A/D/F/G/K — Côtelette de porc, pain gris, sauce à la crème aux champignons, œuf au plat et frites
estimation≈ 1100 kcal70 g de glucides
Currywurst Wilde Ente
12.50
Currywurst Wilde Ente A/DG/I/J/K — Bratwurst fraîche du boucher Schneider d'Iserlohn, sauce curry et frites
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Iserlohner Pfefferpotthast
18.00
Iserlohner Pfefferpotthast D/G/I/K — Bœuf braisé, grains de poivre, cornichons et pommes de terre à l'eau
estimation≈ 650 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Cheeseburger
19.50
Cheeseburger A/D/I/J/G/K — Steak de bœuf, crème burger, oignons, tomate, cornichon, salade, cheddar et frites
estimation≈ 1200 kcal85 g de glucides
Burger Plant Deluxevegan
18.50
Burger Plant Deluxe A/D/I/J/G/K — Steak vegan, oignon, tomate, cornichon, salade, crème burger et frites
estimation≈ 980 kcal80 g de glucides
Pour les Petits Canetons
Penne à la sauce tomate et parmesanvegetarian
6.50
Penne mit Tomatensauce und Parmesan A/D/G
estimation≈ 450 kcal65 g de glucides
Chicken Nuggets et frites
8.50
Chicken Nuggets mit Pommes frites D (mit Phosphat)
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Bâtonnets de poisson et fritespescatarian
8.00
Fischstäbchen mit Pommes frites A/C/D
estimation≈ 600 kcal52 g de glucides
Départ Sucré
Wilde Ente Kuchenvegetarian
4.50
Wilde Ente Kuchen A/B/D/F/G/H/K/N — Gâteau maison changeant quotidiennement
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 42
Mousse Chocolatevegetarian
7.50
Mousse Chocolate A/B/D/F/G/H/N/K — Crumble et mélange de baies
estimation≈ 480 kcal35 g de glucideslourd 33
Ella Stracciatellavegetarian
4.00
Ella Stracciatella A/B/D/G/H/K — Différentes sortes
estimation≈ 220 kcal25 g de glucideslourd 42
DAS volle Programmvegetarian
7.50
Heure des gaufres : samedi, dimanche et jours fériés jusqu'à 17h
estimation≈ 700 kcal90 g de glucideslourd 36
Gaufre avec sucre glacevegetarian
4.50
Waffel mit Puderzucker — Heure des gaufres : samedi, dimanche et jours fériés jusqu'à 17h
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Gaufre avec glace vanillevegetarian
1.50
Waffel mit Vanilleeis — supplément
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
Gaufre aux cerisesvegetarian
1.00
Waffel mit Kirschen — supplément
estimation≈ 380 kcal50 g de glucides
Gaufre avec crème chantillyvegetarian
0.50
Waffel mit Sahne — supplément
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
Petit-Déjeuner Canard
Entenfrühstückvegetarian
14.00
Pain au levain, croissant, fromage, salade, yaourt avec granola et fruits, jus d'orange
estimation≈ 850 kcal90 g de glucides
Malocher-Frühstück
14.50
Malocher- Frühstück — Pain au levain, salami, fromage, œufs brouillés, salade, jus d'orange
estimation≈ 900 kcal60 g de glucides
Joie du Petit-Déjeuner Sauvage
Croissant Capresevegetarian
9.00
Croissant chaud, tomate, mozzarella, pesto vert, roquette
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Croissant Deluxepescatarian
9.50
Croissant Deluxe D/G/J/L/K — Croissant chaud, saumon fumé, avocat, fromage frais, roquette, oignon rouge, câpres, sauce miel-aneth-moutarde
estimation≈ 620 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Goldenes Croissant im Glückvegetarian
8.50
Croissant chaud, œufs brouillés, fromage frais, parmesan, tomate, roquette
estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Croissant Enten sucrévegetarian
5.50
Süßes Enten-Croissant — Croissant chaud, beurre, crème au chocolat ou confiture
estimation≈ 480 kcal40 g de glucides
Quand le Canard Voyage
Tausend und eine Ente (Om Ali)vegetarian
7.50
Croissant, lait à la vanille, canneberges, noix, coco
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 31
Schnittchen Autrement
Entenschnittchen
13.50
Pain au levain, œufs brouillés, tomate cerise, parmesan, bacon, pousses
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tomatenschnittchenvegetarian
7.50
Pain de campagne grillé, fromage frais, tomate, persil
estimation≈ 320 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Sain pour la Journée...
Wilde Superbowlvegetarian
8.00
Crème de yaourt, noix chaudes, miel, fruits, huile d'olive, sel marin
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Wilde Entebowlvegetarian
8.00
Crème de yaourt, granola, miel, fruits
estimation≈ 480 kcal50 g de glucides
Extras
Portion d'œufs brouillésvegetarian
4.50
Portion Rührei
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Portion de bacon
3.50
Portion Bacon
estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Crème au chocolatvegetarian
1.50
Schokocreme
estimation≈ 100 kcal10 g de glucides
Confiturevegan, vegetarian
1.50
Marmelade
estimation≈ 60 kcal15 g de glucides
Yaourt avec granola et fruitsvegetarian
3.50
Joghurt mit Granola und Früchte
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
1 tranche de pain au levainvegan, vegetarian
2.00
1 Scheibe Sauerteigbro t
estimation≈ 110 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Cette carte est-elle toujours correcte ?
90veggie
scoreestimation
scoreestimation
Beaucoup d'options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose le Burger Plant Deluxe et les Penne Pesto Verde. Le Mango Mood Bowl est une option végétalienne. Des plats comme l'Iserlohner Pfefferpotthast conviennent aux tables mixtes.
39 plats végétariens et 6 végans sur 60
75dia
scoreestimation
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Choix protéinés et salades
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de bonnes options comme le Iserlohner Pfefferpotthast avec 32 g de glucides. Plusieurs salades fraîches sont disponibles.
21 adaptés au diabète · 60 plats
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Pratique
- Adresse
- Seeuferstraße 40, 58636 Iserlohn
- Horaires
- lun15:00–23:00marfermémer15:00–23:00jeu15:00–23:00ven12:00–23:00sam09:30–23:00dim09:30–23:00Durchgehend warme Küche bis 22.00 Uhr. Frühstück Samstags & Sonntags von 9:30 – 12:00 Uhr
- Contact
- +492371972123 info@wildeente-iserlohn.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wildeente.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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