Le Bon Libanais
2 Bd de Stalingrad, 36100 Issoudun
horaires pas encore connus
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Hors d'oeuvre
Hommosvegan
6.50
Hummus — crème de pois chiches, crème de sésame, citron
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Caviar d'auberginevegan
6.50
Eggplant Caviar — aubergine grillé, crème de sésame, citron
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Caviar de poivronvegan
6.50
Pepper Caviar — poivrons hachés, mélasse de grenade, noix
estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Taboulévegan
6.50
Tabbouleh — salade de persil frais, tomates en brunoise, blé concassé, huile d¹olive
estimation≈ 220 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade Fétavegetarian
9.00
Feta Salad — salade, morceaux de féta, tomates, concombres, persil, citron
estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Foulvegan
6.50
salade de fèves et pois chiches relevé au cumin, persil, citron
estimation≈ 260 kcal32 g de glucideséquilibré 87
Falafelvegan
2.50
beignets de pois chiches et sésame frit
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Samboucik à la viande
2.50
Meat Sambousek — chaussons farcis à la viande
estimation≈ 130 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Samboucik au fromagevegetarian
2.50
Cheese Sambousek — chaussons farcis au fromage
estimation≈ 140 kcal11 g de glucidesadapté au diabète
Fatayer aux épinardsvegan
2.50
Spinach Fatayer — chaussons farcis aux épinards
estimation≈ 120 kcal13 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Nos Viandes
Chawarmahalal
13.00
Shawarma — bœuf et agneau marinés au sésame et citron
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Chichtawoukhalal
13.00
Shish Taouk — filet de poulet mariné au citron et à la tomate
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Makanekhalal
13.00
petites saucisses d’agneau épicées
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Soujokhalal
13.00
Soujouk — saucisson de bœuf à l’ail, légèrement épicé
estimation≈ 610 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Jawanehhalal
13.00
Chicken Wings — tendres ailes de poulets finement citronnés
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sawdahalal
13.00
foie de volaille à la mélasse de grenade
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Légumes
Moussakaavegan
8.00
Moussaka — aubergines, oignons et tomates en sauce cuites au four
estimation≈ 220 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Loubia ou bamia bel zeit (selon arrivage)vegan
8.00
Loubia or Bamia — Haricots ou Gombos à la sauce tomate et à l’huile d’olive
estimation≈ 190 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Mjadra (riz rond, lentilles corail et cumin)vegan
8.00
Mujadara
estimation≈ 320 kcal48 g de glucideséquilibré 66
Riz à la libanaisevegetarian
7.00
Lebanese Rice — Riz au vermicelle frits dans le beurre clarifié
estimation≈ 350 kcal55 g de glucides
Batata kézbra et toumvegan
7.00
Batata — patates sautées à la coriandre, à l’ail et aux poivrons
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Desserts
Sabie aux amandes
1.00
Almond Sabie — cigares feuilletés aux amandes
estimation≈ 150 kcal12 g de glucides
Halazone aux noix de cajou
3.00
Cashew Halazone — escargots feuilletés
estimation≈ 180 kcal15 g de glucides
Sabie à la pistache
2.00
Pistachio Sabie — médaillon feuilleté
estimation≈ 160 kcal14 g de glucides
Namourra
2.00
Namoura — cœur d’amandes aux miel
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
Maamoul aux noix ou aux dattes
3.00
Maamoul — biscuit sablé
estimation≈ 180 kcal20 g de glucides
Chaabiat à la crèmevegetarian
3.00
Cream Baklawa — baklawa à la crème de lait
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Fondant au chocolatvegetarian
5.00
Chocolate Fondant
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34
Corne de gazelle
2.50
Gazelle Horns
estimation≈ 140 kcal18 g de glucides
Loukoum pistache ou rosevegan
1.00
Turkish Delight
estimation≈ 110 kcal22 g de glucideslourd 39
Halvavegan
3.00
douceur de crème de sésame
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Boule de glacevegetarian
2.00
Ice Cream — chocolat, vanille, pistache, cassis, citron, poire
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
Nos assiettes
Assiette Beyrouthhalal
17.00
Beirut Plate — chawarma, batata et caviar d’aubergine
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 66
Assiette Saïdahalal
17.00
Saida Plate — chichtawouk, hommos et mousakaa
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Assiette Bibloshalal
17.00
Byblos Plate — jawanehs, taboulé et labné
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Assiette Tyrhalal
17.00
Tyr Plate — makanek, batata et hommos
estimation≈ 880 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Assiette Zahlahalal
17.00
Zahla Plate — sawda, batata et hommos
estimation≈ 860 kcal55 g de glucideséquilibré 66
Assiette Trabloshalal
17.00
Tripoli Plate — Soujok, batata et caviar de poivron
estimation≈ 840 kcal50 g de glucideséquilibré 66
Assiette Véganevegan
17.00
Vegan Plate — Falafel, hommos, taboulé et batata
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 67
Nos Menus
Sandwich chaud
6.00
Hot Sandwich — falafel, chawarma, chichtawouk, etc.
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Plat du jour
12.00
Daily Special — du mercredi au vendredi midi
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 78
Formule du midi
16.00
Lunch Formula — 3 hors d’æuvres ou légumes et 1 viande. Du mercredi au vendredi, sauf les jours fériés.
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 74
Mezza hors d'oeuvres
17.00
Appetizer Mezza — 6 hors d'oeuvres
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides
Mezza complet
26.00
Complete Mezza — 6 hors d’æuvres, 2 légumes et 2 viandes
estimation≈ 1800 kcal110 g de glucideslourd 36
Mezza de viandeshalal
25.00
Meat Mezza — Toutes les viandes à la carte
estimation≈ 1400 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Grand Mezza Végétarienvegetarian
34.00
Grand Vegetarian Mezza — la totalité des hors d’æuvres et légumes
estimation≈ 1600 kcal150 g de glucideslourd 36
Grand Mezza
56.00
la totalité des hors d’æuvres, légumes, et viandes
estimation≈ 2500 kcal180 g de glucideslourd 29
Menu Enfant
8.50
Kids Menu — un légume et une viande au choix à la carte, et une boule de glace au choix
estimation≈ 600 kcal55 g de glucides
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Options libanaises faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats de viande protéinés et des légumes. Les viandes sont pauvres en glucides.
21 adaptés au diabète · 48 plats
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Pratique
- Adresse
- 2 Bd de Stalingrad, 36100 Issoudun
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33254211279
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lebonlibanais.com/
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