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Terre et Fourchette

Promenade du Verger 56, 92130 Issy-les-Moulineaux

Fermé maintenant · ouvre 11:30

restaurant végétarien€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

NOS PLATS EN BOCAUX
Lentilles d'Essonne cuisinéesvegan, vegetarian
3.00
Essonne lentils with carrots and smoked paprika — avec carottes et paprika fumé
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
La verveine prunevegan, vegetarian
3.50
Plum verbena
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
Panier "essentiels du placard" 29€
36.00
Pantry essentials basket
estimation≈ 1500 kcal180 g de glucideslourd 35
Panier "repas du midi" 44€
52.00
Lunch meal basket
estimation≈ 1800 kcal220 g de glucideslourd 41
Panier "le soir à deux" 34€
40.00
Dinner for two basket
estimation≈ 2200 kcal250 g de glucideslourd 41
Soupe lentilles corail citronnéevegan, vegetarian
5.00
Lemon red lentil soup
estimation≈ 210 kcal28 g de glucideséquilibré 87
Butter pommes de terre et poivronsvegetarian
7.00
Butter potatoes and peppers
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Rougail lentilles aux poivrons rougesvegan, vegetarian
7.00
Lentil rougail with red peppers
estimation≈ 320 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Curry de pois chiches à la sauce tomatevegan, vegetarian
7.00
Chickpea curry with tomato sauce
estimation≈ 350 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Gaspacho courgette menthevegan, vegetarian
5.00
Zucchini and mint gazpacho
estimation≈ 140 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Risotto courgettes champignon à l'épeautrevegetarian
8.00
Spelt risotto with zucchini and mushrooms
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 91
Pois chiches d'Ile-de-Francevegan, vegetarian
3.00
Ile-de-France chickpeas
estimation≈ 160 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Tartinable houmousvegan, vegetarian
3.50
Hummus spread
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tartinable au piment frais et haricots rougesvegan, vegetarian
3.50
Fresh chili and red bean spread
estimation≈ 170 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tartinable curry aux haricots blancsvegan, vegetarian
3.50
Curry white bean spread
estimation≈ 170 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sauce bolognaise de lentillesvegan, vegetarian
4.00
Lentil bolognese sauce
estimation≈ 190 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Sauce arrabbiata coeur de boeuf des Yvelines
4.00
Beef heart arrabbiata sauce
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Feijoada du Brésil
7.00
Brazilian Feijoada
estimation≈ 380 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Colombo de légumesvegan, vegetarian
7.00
Vegetable Colombo
estimation≈ 310 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Velouté d'asperges vertesvegetarian
8.00
Green asparagus velouté
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Chorba de Jeddati
5.00
estimation≈ 180 kcal28 g de glucides
Pâtes bolognaise de lentillesvegan, vegetarian
8.00
Lentil bolognese pasta
estimation≈ 580 kcal75 g de glucideséquilibré 86
Salade pomme de terre moutarde et mielvegetarian
8.00
Potato salad with mustard and honey
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Soupe épaisse potimarronvegan, vegetarian
5.00
Thick pumpkin soup
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Soupe à l'oignon au thym, laurier et livèchevegetarian
5.00
Onion soup with thyme, bay leaf and lovage
estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Cette carte est-elle toujours correcte ?

99veggie
scoreestimation

Nombreux plats végétaliens en bocaux

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

La carte propose de nombreux choix végétaliens comme le curry de pois chiches et la bolognaise de lentilles. On y trouve aussi diverses soupes comme le velouté de potimarron et le gaspacho courgette menthe.

19 plats végétariens et 14 végans sur 25

66dia
scoreestimation

Plats en bocaux végétariens

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options à base de légumineuses. Ces plats en bocaux ont généralement un index glycémique bas.

16 adaptés au diabète · 25 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Promenade du Verger 56, 92130 Issy-les-Moulineaux
Horaires
lun11:30–17:00
mar11:30–17:00
mer11:30–17:00
jeu11:30–17:00
ven11:30–17:00
sam—
dim—
Contact
+32781486584 contact@terreetfourchette.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), terreetfourchette.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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