Le Sérac - Istres, 3 All. Jean Jaurès
allée Jean Jaures 3, 13800 ISTRES
Fermé maintenant · ouvre 07:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Crêpes sucrées
Crête Suzette
6.00
Crepe Suzette — Nappage Suzette (orange/citron), flambage Grand Marnier
estimation≈ 450 kcal65 g de glucideslourd 35
Africa
5.50
Africa Crepe — Glace : 2 noix de coco, noix de coco râpée, nappage chocolat
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideslourd 33
Banane Flambée au Rhum
5.50
Banana Flambé Crepe
estimation≈ 420 kcal60 g de glucideslourd 32
Belle Hélène
5.50
Belle Helene Crepe — poire, nappage chocolat, chantilly
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideslourd 29
Chantilly
3.50
Whipped Cream Crepe
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 41
Chocolat maison
3.50
Homemade Chocolate Crepe
estimation≈ 410 kcal50 g de glucideslourd 42
Chocolat Noix de coco râpée
4.50
Chocolate Coconut Crepe
estimation≈ 480 kcal52 g de glucideslourd 33
Chocolat, Amandes ou Pignons
4.50
Chocolate Almond Crepe
estimation≈ 490 kcal50 g de glucideslourd 32
Chocolat, banane
4.50
Chocolate Banana Crepe
estimation≈ 510 kcal65 g de glucideslourd 36
Chocolat, banane, chantilly
5.50
Chocolate Banana Whipped Cream Crepe
estimation≈ 630 kcal65 g de glucideslourd 27
Créole
5.50
Creole Crepe — glace : 2 vanilles, raisin au rhum
estimation≈ 550 kcal68 g de glucideslourd 33
Confiture
3.00
Jam Crepe — abricot, framboise, fraise, cerise, myrtille
estimation≈ 360 kcal55 g de glucideslourd 35
Crème de marron
3.50
Chestnut Cream Crepe
estimation≈ 430 kcal58 g de glucideslourd 39
Grecque
5.00
Greek Crepe — chantilly, raisins au rhum
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 28
Jus de citron
3.00
Lemon Juice Crepe
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Jus d'orange
3.00
Orange Juice Crepe
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Miel
4.00
Honey Crepe
estimation≈ 350 kcal50 g de glucideslourd 39
Miel, amandes ou noix
4.50
Honey Nut Crepe
estimation≈ 420 kcal50 g de glucideslourd 41
Nutella
3.50
Nutella Crepe
estimation≈ 440 kcal45 g de glucideslourd 31
Nutella, fruits fraises
5.00
Nutella Strawberry Crepe
estimation≈ 510 kcal58 g de glucideslourd 38
Nutella, fruits fraises, chantilly
6.00
Nutella Strawberry Whipped Cream Crepe
estimation≈ 650 kcal68 g de glucideslourd 26
Nutella, banane
4.50
Nutella Banana Crepe
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideslourd 29
Nutella, banane, chantilly
5.60
Nutella Banana Whipped Cream Crepe
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideslourd 25
Pomme sucrée flambée
5.50
Flambéed Apple Crepe
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideslourd 43
Sucre
2.90
Sugar Crepe
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 39
Crêpes sucrées alcoolisées
Magloire
6.00
Magloire Crepe — pomme, calvados, amandes, chantilly
estimation≈ 610 kcal58 g de glucideslourd 28
Martiniquaise
6.00
Martiniquaise Crepe — ananas, kirsch, amandes, chantilly
estimation≈ 610 kcal58 g de glucideslourd 28
Williamine
6.00
Williamine Crepe — poire, alcool de poire, chantilly
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideslourd 29
Crêpe arrosée au choix
4.50
Alcohol-infused Crepe — grand marnier, calvados, rhum, whishy, cognac
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 37
crêpes créations
Double crêpe banane
7.30
Double Banana Crepe — Glaces : 1 caramel 2 banane, fruits : banane, nappage chocolat
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideslourd 28
Double crêpe chocolat
7.30
Double Chocolate Crepe — glaces : 1 chocolat, 2 chocolat blanc, fruits : fraise, framboise, nappage chocolat
estimation≈ 880 kcal98 g de glucideslourd 31
Mont blanc
6.00
Mont Blanc Crepe — Crème de marron, glace : 2 vanille, chantilly
estimation≈ 720 kcal82 g de glucideslourd 33
Norvégienne
5.50
Norwegian Crepe — glaces : 2 vanille, nappage chocolat
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideslourd 39
Bounty
6.00
Bounty Crepe — Nutella, glaces : 1 noix de coco, 1 vanille, chantilly
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideslourd 21
Coupes glacées
Tabora
9.50
Tabora Ice Cream Sundae — sorbet : 1 mangue, 1 pêche, 1 ananas, 1 fruit de la passion, 1 mojito, fruits exotiques : ananas, kiwi, pêche, coulis de fruits rouges, chantilly
estimation≈ 650 kcal110 g de glucideslourd 32
Profiteroles
7.80
4 choix vanille, nappage chocolat, amande, chantilly
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideslourd 26
Le Serac
9.50
Le Serac Ice Cream Sundae — glace : 1 caramel, 1 pistache, 1 chocolat, 1 spéculos, 1 malaga, meringue, pignons, nappage caramel, chantilly
estimation≈ 920 kcal90 g de glucideslourd 23
La goulue
15.00
La Goulue Ice Cream Sundae — Pour 1 ou 2 personnes - sorbet : 1 ananas, 1 citron, 1 fraise, 1 melon, 1 mojito, 1 framboise, 1 mangue, glaces : 1 barbe à papa, 1 nutella, 1 tiramisu, fruits exotiques : fraise, framboise, ananas, kiwi, nappage aux fruits rouges, chantilly
estimation≈ 1400 kcal180 g de glucideslourd 18
La Gavarmie
9.50
La Gavarmie Ice Cream Sundae — Glace : 1 vanille, 1 vanille macadamia, sorbet : 1 poire, 1 citron, 1 passion, fruits : poire, pêche, nappage fruits rouges, chantilly
estimation≈ 680 kcal95 g de glucideslourd 26
Joséphine
7.80
Josephine Ice Cream Sundae — glaces : 1 calisson, sorbet : 2 banane, 1 poire, fruits : poire, banane, nappage fruits rouges, chantilly
estimation≈ 620 kcal90 g de glucideslourd 28
Castanea
7.80
Castanea Ice Cream Sundae — glace : 1 calisson, 1 spéculos, 1 vanille, 1 poire, crème de marron, fruit : poire, chantilly
estimation≈ 620 kcal72 g de glucideslourd 33
Pastoral
8.50
Pastoral Ice Cream Sundae — sorbet : 1 pêche, 1 frais, 1 cassis, 1 framboise, fruits : fraise, framboise, pêche, chantilly, nappage fruits rouges
estimation≈ 480 kcal65 g de glucideslourd 41
Alaska
9.50
Alaska Ice Cream Sundae — Sorbet : 1 mojito, 1 mangue, 1 banane, 1 pêche, 1 citron, fruits : banane, pêche, fraise, fraise, framboise, chantilly, nappage fruits rouges
estimation≈ 550 kcal78 g de glucideslourd 38
Play Boy
7.20
Play Boy Ice Cream Sundae — glace : 1 pistache, 1 Nut's, 1 tiramisu, noisettes, nappage nutella, chantilly
estimation≈ 710 kcal62 g de glucideslourd 24
Antartica
10.00
Antartica Ice Cream Sundae — glace : 1 nutella, 1 malaga, 1 vanille macadamia, 1 coco, 2 choux glacés à la vanille, amandes effilées, nappage chocolat chaud, chantilly
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideslourd 22
Banana Split
6.50
glace : 1 chocolat, 1 vanille, 1 fraise, fruits : banane, nappage chocolat, chantilly
estimation≈ 520 kcal68 g de glucides
Café Liégeois
6.50
Cafe Liegeois — Glace : 1 vanille, 2 café, café froid, chantilly
estimation≈ 460 kcal55 g de glucideslourd 37
Dame blanche
6.50
glace : 3 vanille, nappage chocolat, chantilly
estimation≈ 510 kcal58 g de glucideslourd 35
Chocolat Liégeois
6.50
Chocolate Liegeois — glace : 1 vanille, 2 chocolat, nappage chocolat, chantilly
estimation≈ 540 kcal60 g de glucideslourd 36
Framboisier
6.50
Framboisier Ice Cream Sundae — glace : 1 vanille, sorbet : 2 framboise, fruits : framboise, nappage fruits rouges, chantilly
estimation≈ 440 kcal62 g de glucideslourd 42
Poire Belle Hélène
6.50
glace : 1 vanille, sorbet : 2 boire, fruit : poire, nappage chocolat, chantilly
estimation≈ 470 kcal65 g de glucideslourd 41
Pêche melba
6.50
glace : 1 vanille, sorbet : 2 pêche, fruit : pêche, nappage fruits rouges, chantilly
estimation≈ 430 kcal60 g de glucideslourd 43
Fraise melba
6.50
glace : 1 vanille, sorbet : 2 fraise, fruit : fraises, nappage fruits rouges, chantilly
estimation≈ 420 kcal58 g de glucideslourd 43
Acapulco
6.50
Acapulco Ice Cream Cup — sorbet : 1 passion, 1 banane, glace : 1 noix de coco, fruits exotiques et banane, chantilly
estimation≈ 490 kcal64 g de glucideslourd 42
Spinnaker
7.20
Spinnaker Ice Cream Cup — glace : 2 pistache, 2 noix de coco, nappage chocolat, chantilly, fruits : kiwi, fraise
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideslourd 33
After Eight
6.50
After Eight Ice Cream Cup — glace : 2 menthe, 1 chocolat, biscuit after eight, nappage chocolat
estimation≈ 560 kcal54 g de glucideslourd 30
Nikita
6.90
Nikita Ice Cream Cup — glace : 1 malaga, 2 chocolat, raisin de corinthe, nappage chocolat, chantilly
estimation≈ 590 kcal56 g de glucideslourd 28
Kaljas
7.50
Kaljas Ice Cream Cup — sorbet : 1 citron, 1 fraise, 1 ananas, fruits : fraise, ananas, coulis fruits rouges, chantilly
estimation≈ 410 kcal62 g de glucideslourd 37
Grenobloise
6.70
Grenobloise Ice Cream Cup — glace : 1 vanille, 1 caramel, 1 tiramisu, cerneaux de noix, chantilly, nappage caramel
estimation≈ 630 kcal60 g de glucideslourd 27
Le novi
6.60
Le Novi Ice Cream Cup — glace : 1 coco, 1 caramel, sorbet : 1 ananas, fruits : ananas, chantilly, nappage caramel
estimation≈ 510 kcal62 g de glucideslourd 42
Le Lutin
6.50
Le Lutin Ice Cream Cup — glace : 1 Schtroumpf, 2 barbes à papa, M&M's, chantilly
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 30
Nuty White
6.50
Nuty White Ice Cream Cup — glace : 1 chocolat blanc, 1 nutella, 1 Schtroumpf, fruits : fraise, chantilly, nappage chocolat
estimation≈ 520 kcal62 g de glucideslourd 31
Jamaïque
6.70
Jamaïque Ice Cream Cup — Glace : 2 malaga, sorbet : 1 melon, fruits : exotique, chantilly, nappage fruits rouges
estimation≈ 410 kcal58 g de glucideslourd 40
coupes glacées alcoolisées
Cubaine
7.70
Cubaine Alcoholic Ice Cream — sorbet : 1 mojito, glace : 1 menthe/chocolat, alcool : 4cl rhum blanc
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 40
Haïti
7.70
Haïti Alcoholic Ice Cream — sorbet : 1 coco, 1 menthe pépites de chocolat, alcool : 4cl Get 27
estimation≈ 390 kcal40 g de glucideslourd 33
Club Med
8.20
Club Med Alcoholic Ice Cream — sorbet : 1 citron, glace : 1 coco, alcool : 4cl Malibu, chantilly
estimation≈ 430 kcal45 g de glucideslourd 32
Colonel
7.70
Colonel Alcoholic Ice Cream — sorbet : 2 citron, alcool : 4cl vodka
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideslourd 32
Maréchal
7.70
Maréchal Alcoholic Ice Cream — Sorbet : 2 poire, alcool : 4cl alcool de poire
estimation≈ 270 kcal32 g de glucideslourd 32
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6veggie
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Uniquement crêpes sucrées et glaces
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu se compose uniquement de desserts. Vous pouvez choisir des crêpes sucrées au chocolat ou des coupes glacées comme le Banana Split.
0 plats végétariens et 0 végans sur 68
0dia
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Uniquement des desserts sucrés
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu se compose exclusivement de crêpes et de coupes glacées. Tous les plats contiennent beaucoup de sucre et de glucides.
0 adaptés au diabète · 68 plats
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Pratique
- Adresse
- allée Jean Jaures 3, 13800 ISTRES
- Horaires
- lun07:30–00:00mar07:30–00:00mer07:30–00:00jeu07:30–00:00ven07:30–00:00sam07:30–00:00dim07:30–00:00
- Contact
- +33967072634
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-serac-restaurant-istres.com
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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