Makisu - Ixelles, Chau. de Waterloo

Chau. de Waterloo 361, 1060 Ixelles

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MENU & SIDES

Gyoza au crevettes(4pcs)

6.00

shrimp gyoza — Shrimp Gyoza (4pcs) • Garnalen Gyoza (4pcs)

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Gyoza aux légumes (4pcs)vegetarian

6.00

vegetable gyoza — Vegetable Gyoza (4pcs) • vegetarische gyoza (4pcs)

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Portobello katsuvegan

5.00

Vegannaise aux herbes • Veganaise with herbs • Veganaise met kruiden

estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Poulet Karaage (5pcs)

6.50

chicken karaage — Sauce Miel-Yuzu • Honey-Yuzu Sauce • Honing-Yuzu saus

estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Edamamevegan

3.70

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Crevettes Tempura (3pcs)

4.00

shrimp tempura — Shrimp Tempura (3pcs) • Tempura Garnalen (3pcs)

estimation≈ 210 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

Soupe Miso

3.00

miso soup

estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Coleslaw

3.50

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Hosomaki avocatvegetarian

4.20

avocado hosomaki

estimation≈ 140 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Hosomaki saumonpescatarian

4.80

salmon hosomaki

estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

MENU AVANT 15:00

1 MAKI

11.50

maki

estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 77

1 FRESH MAKI 4 GYOZA 1 FUNKY MAKI

12.50

maki and gyoza combo

estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 81

DONBURI

Saumon & avocatpescatarian

13.50

salmon and avocado donburi — Tartare de saumon, avocat, oignons verts, sauce sésame, graines de sésame

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 85

Chicken Katsu

13.50

chicken katsu donburi — Poulet katsu, salade de chou, edamame, oignons verts, sauce unagi, sauce sésame, graines de sésame

estimation≈ 750 kcal68 g de glucideséquilibré 71

Big Island Bowlpescatarian

15.50

Tartare de thon, crevette tempura, avocat, mangue, edamame, sauce spicy, furikake au wasabi, sauce sésame

estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 79

Portobello Bowlvegan

12.50

Portobello katsu, avocat, salade de chou, crème cajou épicée, vegannaise aux herbes, sauce sésame

estimation≈ 610 kcal58 g de glucideséquilibré 74

Swicy Karaage

13.50

swicy karaage donburi — Poulet karaage, salade de chou, mangue, concombre, épices japonaises, sauce miel-yuzu, sauce sésame

estimation≈ 710 kcal64 g de glucides

FRESH MAKI

Nagamasa Rollvegan

6.00

Asperge thaï, mangue, concombre, crème de cajou épicée

estimation≈ 180 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Philly Rollpescatarian

6.50

Saumon frais, concombre, cream cheese, graines de sésame

estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Katsu Roll !

6.80

katsu roll — Poulet fkatsu, avocat, sauce unagi, ciboulette

estimation≈ 240 kcal26 g de glucideséquilibré 73

Golden Riverpescatarian

6.90

golden river roll — Saumon frais, avocat, concombre, menthe, coriandre, crunch au yuzu

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Godzilla Roll

6.90

Poulet Katsu, concombre, mangue, cream cheese, furikake au wasabi, sauce unagi, sauce spicy

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

FUNKY MAKI

Dragon Rollpescatarian

6.60

Crevettes tempura, avocat, sauce unagi, concombre, graines de sésame

estimation≈ 410 kcal38 g de glucides

Spicy Pablopescatarian

7.20

spicy pablo roll — Crevettes tempura, mix de crabe surimi, avocat, épices japonaises, piments jalapeno, sauce unagi

estimation≈ 440 kcal36 g de glucides

Slammin'salmonpescatarian

7.40

slammin salmon roll — Saumon frais, saumon fumé, avocat, cream cheese, ciboulette

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

Makiforniapescatarian

7.40

makifornia roll — Thon, avocat, sauce spicy, oignons frits, graines de sésame

estimation≈ 360 kcal34 g de glucides

Green Mushroomvegan

6.90

green mushroom roll — Portobello katsu, crème cajou épicée, asperge thaï, mangue, menthe, ciboulette

estimation≈ 340 kcal38 g de glucides

CREATE YOUR OWN

Maki

5.50

custom maki

estimation≈ 300 kcal30 g de glucides

Donburi

9.90

custom donburi

estimation≈ 650 kcal80 g de glucideséquilibré 77

1 Maki + 1 Hot Side + 1 Cold Side

13.50

maki and sides combo

estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 76

2 Maki + 1 Drink

15.00

maki and drink combo

estimation≈ 950 kcal90 g de glucides

HOT

Gyoza Crevette (4pcs)

6.50

shrimp gyoza — Gyoza Shrimp (4pcs) • Gyoza Garnaal (4pcs)

estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Gyoza légumes (4pcs)vegetarian

6.50

vegetable gyoza — Gyoza Vegetables (4pcs) • Gyoza Groenten (4pcs)

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Crevettes Tempura, équetées (5pcs)

6.20

shrimp tempura — Shrimp tempura, tailless (5pcs) • Tempura garnalen, zonder staart (5pcs)

estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Patate douce karaagevegan

5.80

sweet potato karaage — Sweet potato, kara-age • Zoete aardappel, kara-age

estimation≈ 240 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Poulet katsu, chou sengiri

6.20

chicken katsu — Chicken katsu, sengiri cabbage • Kip katsu, sengiri kool

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

COLD

Edamamevegan

3.80

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Hosomaki saumonpescatarian

4.70

salmon hosomaki — Hosomaki salmon • Hosomaki zalm

estimation≈ 180 kcal20 g de glucides

Hosomaki avocatvegetarian

4.50

avocado hosomaki — Hosomaki avocado• Hosomaki avocado

estimation≈ 160 kcal20 g de glucideséquilibré 65

DONBURI

Saumon & avocatpescatarian

13.80

salmon and avocado donburi — Saumon frais, avocat, jeunes oignons, sauce sésame, graines de sésame

estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 73

Chicken Katsu

13.60

chicken katsu donburi — Poulet pané japonais, chou façon sengiri, edamame, concombre, oignons verts, sauce unagi, sauce sésame, graines de sésame

estimation≈ 850 kcal82 g de glucideséquilibré 67

Big Island Bowlpescatarian

16.20

Tartare de thon épicé, crevette tempura, avocat, mangue, edamame, sauce spicy, perles de riz, sauce sésame

estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 67

Kinoko Sunrisevegetarian

13.80

kinoko sunrise bowl — Effiloché de shiitake, avocat, edamame, mangue, chou façon sengiri, sauce unagi, sauce sesame

estimation≈ 680 kcal72 g de glucides

MAKIS

Philly Rollpescatarian

6.60

Saumon frais, concombre, cream cheese, graines de sésame

estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Slammin Salmonpescatarian

7.60

slammin salmon roll — Saumon frais et fumé, avocat, fromage frais, ciboulette

estimation≈ 340 kcal26 g de glucidesadapté au diabète

Sunny Salmonpescatarian

6.90

sunny salmon roll — Saumon frais, avocat, mangue, concombre, graines de sésame

estimation≈ 310 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Dragon Rollpescatarian

6.90

Crevette tempura, avocat, concombre, sauce unagi, graines de sésame

estimation≈ 360 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Agitation Tropicalepescatarian

7.40

tropical agitation roll — Tartare de thon épicé, mangue, concombre, spicy furikake, sauce spicy, oignons frits

estimation≈ 350 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Holy Shiitakevegetarian

6.80

holy shiitake roll — Effiloché de shiitake, chou sengiri, patate douce karaage, sauce unagi

estimation≈ 380 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Smoky Pablopescatarian

8.80

smoky pablo roll — Crevette tempura, cream cheese, concombre, topping saumon fumé, sauce unagi et spicy, jalapeños

estimation≈ 410 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

NORI TACOS

Zesty Salmon

7.80

Salmon Nori Taco — Tartare de saumon, concombre, sauce spicy, spicy furikake

estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Swicy Tuna

8.20

Tuna Nori Taco — Tartare de thon épicé, mangue, perles de riz, jalapeno, sauce miel-yuzu

estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Savory Shiitakevegetarian

7.20

Shiitake Nori Taco — Effiloché de shiitake, Feta yuzu-menthe, concombre, oignons verts, unagi

estimation≈ 190 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Golden Shrimp

7.60

Shrimp Nori Taco — Crevettes tempura, avocat, oignons verts, sauce spicy

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cette carte est-elle toujours correcte ?

79veggie
scoreestimation

Cuisine japonaise à Ixelles

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose le Portobello Bowl et le maki Green Mushroom. On y trouve aussi des gyoza aux légumes et des patates douces karaage. Les clients non végétariens peuvent choisir des plats au saumon ou au poulet.

14 plats végétariens et 7 végans sur 54

76dia
scoreestimation

Options japonaises faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux choix riches en protéines. Les Nori Tacos et divers accompagnements sont appropriés.

29 adaptés au diabète · 54 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Chau. de Waterloo 361, 1060 Ixelles
Horaires: lun12:00–22:00
mar12:00–22:00
mer12:00–22:00
jeu12:00–22:00
ven12:00–22:00
sam12:00–22:00
dim12:00–22:00
Contact: +3228978900
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), makisu.be/
Dossier: complétude 83 %, confiance 95 %

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