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Philema

Chaussée de Waterloo 437, 1050 Ixelles

Fermé maintenant · ouvre sam 12:00

€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Pikilia
14.00
Caviar d’aubergine, velouté de tarama 100% et tzatziki
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dakosvegetarian
16.00
Pain croquant à base d'orge avec tomates fraiches râpées, feta, origan, câpres, olives et huile d’olive
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Fáva de Santorinvegan
16.00
Fava Santorini — Pois cassés avec tomates demi-sechées, oignons frais, tomates cerises et câpres
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 87
Espadonpescatarian
23.00
Smoked Swordfish — Espadon légèrement fumé, vinaigrette aux agrumes, fines herbes et kakavia
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sfouggatovegetarian
18.00
Frittata crétoise avec courgettes, pdt, oeufs de ferme et graviera crétois
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Fakésvegan
19.00
Fakes Salad — Salade de lentilles noires beluga, fenouil, petits légumes, fines herbes et glace de tomate
estimation≈ 310 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Pommes de terre à la façon de Crètevegetarian
8.00
Cretan Potatoes — Pommes de terre frites dans l'huile d'olive gratinées au fromage de Crète
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Philema
20.00
Philema Salad — Salade verte aux tomates cerise, vinaigrette à l’orange, Apaki porc fumé de maison et feta en poudre
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de betteraves et manourivegetarian
21.00
Beetroot and Manouri Salad — Betteraves, noix, fromage manouri et avocat
estimation≈ 390 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Plats
Carbonara crétoise
25.00
Cretan Carbonara — Pates artisanales crétoises, porc fumé à façon apaki, ëuf et graviera crétoise maturée
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
Courgette farcievegetarian
25.00
Stuffed Zucchini — Courgette ronde farcie avec légumes de saison et fines herbes
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Poulet
26.00
Grilled Chicken — Poulet grillé avec légumes à la façon de fricassé
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bifteki
28.00
Bifteki Burger — Burger de trois viandes (porc, bëuf, agneau) sur pain pita, sauce de tomates fraiches et séchées au soleil, pommes de terre et aubergines grillées
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Kaprikó
29.00
Kapriko Pork Pancetta — Pancetta de porc crustillante, poireaux et céleri
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau ampelofylo
33.00
Lamb Ampelofylo — Agneau enrobé au feuillage de vigne crétois, fines herbes, risotto au yaourt
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Calamar grillépescatarian
27.00
Grilled Squid — Calamar grillé, crème d'artichaut petit pois, brocoli grillé et vinaigrette de pourpier
estimation≈ 410 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Kritharotopescatarian
28.00
Kritharoto with Scampi — Pates grecques avec scampis, crevettes, oignons frais, Kefalotyri, beurre maison et poudre d’avgotaraho
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Caprice du chef
Chef's Special — Demandez au chef Recette du jour
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poisson du jourpescatarian
Fish of the Day — Demandez au chef Recette du jour
estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Desserts
Surprise du chef
12.00
Chef's Dessert Surprise
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34

Cette carte est-elle toujours correcte ?

77veggie
scoreestimation

Cuisine grecque et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des entrées comme le Dakos, le Sfouggato et une salade de betteraves au manouri. Le plat végétarien est la courgette farcie. Les vegans peuvent choisir la Fáva de Santorin ou la salade Fakés.

7 plats végétariens et 2 végans sur 20

75dia
scoreestimation

Options grecques faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux protéinés à indice glycémique bas. La sélection d'entrées est variée et riche en légumes.

13 adaptés au diabète · 20 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Chaussée de Waterloo 437, 1050 Ixelles
Horaires
lunfermé
mar12:00–14:00, 19:00–22:00
mer12:00–14:00, 19:00–22:00
jeu12:00–14:00, 19:00–22:00
ven12:00–14:00, 19:00–22:00
sam12:00–22:00
dim12:00–14:30
CUISINE hours listed. le restaurant ferme à 14.30 et 00.00, sauf le dimanche à 16.00
Contact
+3223445876 info@philema.be
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), philema.be/
Dossier
complétude 83 %, confiance 85 %

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