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Tadao Poke Bar

Rue Francart 14, 1050 Ixelles

Fermé maintenant · ouvre 11:30

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

signature bowls
Bowl Falafels biovegan
16.90
Falafel Bowl — Base : Quinoa bio + salade mixte, Protéine : Falafels bio, Sauce : Teriyaki, Fruits et légumes : Carottes, betterave, pickles d’oignons rouges, épinards & amandes grillées, Toppings : mix de noix, grenade
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 85
Bowl Poulet croustillants épicés
16.50
Spicy Crispy Chicken Bowl — Base : Riz blanc, Protéine : Filets de poulet croustillants épicés, Sauce : Cajun, Fruits et légumes : Maïs, mangue, avocat, haricots rouges, Toppings : oignons frits, mix de graines
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Bowl Poulet croustillants
15.40
Crispy Chicken Bowl — Protéine : Filets de poulet croustillants, Fruits et légumes : Brocamole, chou blanc, edamame, radis, Toppings : Oignons jeunes, coriandre
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Bowl Poulet véganvegan
15.90
Vegan Chicken Bowl — Base : Riz légèrement brun, Protéine : Aiguillettes de poulet végan, Sauce : Teriyaki, Fruits et légumes : Carottes, betterave, avocat, wakame, Toppings : Oignons jeunes, jeunes pousses
estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 80
Bowl Oeuf biovegetarian
17.70
Organic Egg Bowl — Protéine : Oeuf bio (mollet), Sauce : Sésame & miso, Fruits et légumes : Carottes, pickles de shiitake, pomme, épinards & amandes, Toppings : Mix de noix, oignons jeunes
estimation≈ 580 kcal30 g de glucideséquilibré 74
Bowl Saumon supérieurpescatarian
16.60
Premium Salmon Bowl — Base : Quinoa bio & salade mixte, Protéine : Saumon supérieur (mariné), Sauce : Classique, Fruits et légumes : Carottes, chou blanc, pomme & noix de coco, épinards & amandes, avocat, Toppings : jeunes pousses, grenade, mix de noix
estimation≈ 610 kcal45 g de glucideséquilibré 75
Bowl Tofu biovegan
16.60
Organic Tofu Bowl — Protéine : Tofu bio, Fruits et légumes : Carottes, pomme, chou rouge, wakamé, Toppings : Mix de graines, oignons jeunes
estimation≈ 520 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Bowl Poulet supérieur grillé
16.60
Grilled Premium Chicken Bowl — Protéine : Filets de poulet supérieur grillé, Sauce : Wasabi Mayo, Fruits et légumes : Poivrons, ananas, épinards & amandes, concombre, Toppings : Mix de graines, grenade
estimation≈ 590 kcal32 g de glucideséquilibré 78
Bowl Gambaspescatarian
15.90
Crispy Shrimp Bowl — Protéine : Croustillants de gambas, Sauce : Ponzu, Fruits et légumes : Radis, chou blanc, pomme & noix de coco, mangue, pomme, Toppings : Gingembre, oignons jeunes, grenade
estimation≈ 640 kcal48 g de glucideséquilibré 65
Bowl Halloumi grillévegetarian
16.90
Grilled Halloumi Bowl — Base : Riz noir, Protéine : Halloumi grillé, Sauce : Miel & moutarde, Fruits et légumes : Tomates cerises, épinards & amandes, edamame, radis, Toppings : Mix de graines, amandes grillées
estimation≈ 710 kcal55 g de glucideséquilibré 83
Bowl Thon supérieurpescatarian
17.70
Premium Tuna Bowl — Protéine : Thon supérieur (mariné), Sauce : Mangue, Fruits et légumes : Carottes, edamame, ananas, concombre, Toppings : Copeaux de noix de coco, masago, noix de macadamia
estimation≈ 550 kcal30 g de glucideséquilibré 70
Bowl Veggievegan
14.50
Veggie Bowl — Fruits et légumes : chou blanc, pomme & noix de coco, mangue, avocat, betterave
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Bowl Poulet mariné
17.90
Marinated Chicken Bowl — Protéine : Poulet (mariné), Sauce : Sriracha mayo, Fruits et légumes : Concombre, pomme, betterave, carottes, Toppings : Mix de graines, oignons frits
estimation≈ 630 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Bowl Saumon & Oeufpescatarian
17.90
Salmon and Egg Bowl — Protéine : Saumon supérieur (mariné) + ½ oeuf bio (mollet), Fruits et légumes : Avocat, mangue, carottes, edamame, Toppings : Oignons frits, mix de graines et mix de noix
estimation≈ 680 kcal32 g de glucideséquilibré 75
Bowl Signature Saumonpescatarian
14.90
Signature Salmon Poke — Riz blanc, saumon supérieur (mariné), concombre, mangue, radis, carottes, sauce classique, furikake, oignons jeunes
estimation≈ 610 kcal62 g de glucideséquilibré 77
HALLOUMIvegetarian
14.90
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poké Andao
Andao Poke
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 79
poke veggievegetarian
Veggie Poke
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideséquilibré 68

Cette carte est-elle toujours correcte ?

98veggie
scoreestimation

De nombreux bowls végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous avez le choix entre des bowls au tofu bio, falafels, poulet végan ou halloumi grillé. Il existe aussi un bowl veggie végétalien.

8 plats végétariens et 4 végans sur 18

69dia
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Bowls de poké bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Plusieurs bowls riches en protéines ont une faible teneur en glucides. Le Bowl Poulet croustillants contient environ 35 g de glucides.

4 adaptés au diabète · 18 plats

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Pratique

Adresse
Rue Francart 14, 1050 Ixelles
Horaires
lun11:00–22:00
mar11:00–22:00
mer11:00–22:00
jeu11:00–22:00
ven11:00–22:00
sam11:30–22:00
dim11:30–22:00
Contact
+3223563220
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tadaopoke.cool/
Dossier
complétude 83 %, confiance 77 %

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