Le Monarque - Ixelles, Chau. de Waterloo
Chau. de Waterloo 412a, 1050 Ixelles
horaires pas encore connus
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
FRESH SALAD
BURRATA ET SA COURONNE MÉLI/MÉLOvegetarian
18.00
Burrata Salad — Burrata crémeuse, tomate brûlée, fruit de saison, pesto de pistache, crème balsamique chaude, roquette
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
CHÈVRE CHAUD ET FIGUESvegetarian
16.00
Warm Goat Cheese and Fig Salad — Toast au chèvre chaud, figues rôties, salade mâche, allumette de pomme verte, fruits secs et vinaigrette sésame/citron
estimation≈ 410 kcal28 g de glucideséquilibré 67
CÉSAR 2.0
18.00
Caesar Salad 2.0 — Salade iceberg, sauce César maison, croquette de poulet effiloché, parmesan, tomate et bacon grillés
estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
PASTA
VOYAGE EN VONGOLE
35.00
Vongole Spaghetti — Spaghettis à la Vongole
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 77
LINGUINES DE GAMBAS
32.00
Prawn Linguine — Linguines, gambas rôties et bisque crémeuse
estimation≈ 780 kcal72 g de glucideséquilibré 76
RIGATONI À LA ARRABIATAvegetarian
26.00
Rigatoni Arrabiata with Burrata — Accompagné d'une burrata crémeuse
estimation≈ 850 kcal78 g de glucideséquilibré 67
PLATS DE VIANDES
BROCHETTES DE POULET ÉPICÉES
18.00
Spicy Chicken Skewers — Poulet mariné à la thaï cuit au charbon et sauce dynamite
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
BROCHETTES D'AGNEAU À LA MAROCAINE
24.00
Moroccan Lamb Skewers — Agneau à la chermoula, basse température et cuit au charbon accompagné d'une sauce yaourt
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BOEUF ET SA SAUCE VERTE
26.00
Beef Fillet with Green Sauce — Filet de boeuf, sauce salsa verde à la mangue, gel yuzu et pickles
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CARPACCIO DE BOEUF
18.00
Beef Carpaccio — Boeuf, parmesan, pesto pistache, brisure de pistache, balsamique et gel citron
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
TACOS EFFILOCHÉ DE BOEUF FAÇON THAÏ
18.00
Thai Style Pulled Beef Tacos — Boeuf effiloché pimenté, salade mâche, tomate et pickels
estimation≈ 550 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
PLATS DE POISSONS ET FRUITS DE MER
TATAKI DE THON
24.00
Tuna Tataki — Thon mi cuit, sauce ponzu, crémeux de guacamole, gel citron et pickels
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
GAMBAS DYNAMITE
18.00
Dynamite Shrimp — Beignets de gambas et sauce dynamite
estimation≈ 480 kcal28 g de glucides
TACOS CREVETTES MEXICAINE
18.00
Mexican Shrimp Tacos — Crevette panko, sauce pimentée, guacamole, pico de gallo et pickels
estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 73
CROMESQUIS CREVETTES GRISES/GAMBAS
22.00
Grey Shrimp and Prawn Croquettes — Croquettes de crevettes grises et gambas, salade chermoula, bisque au yuzu et gel citron
estimation≈ 520 kcal32 g de glucides
CABILLAUD CONFIT
32.00
Confitted Cod — Dos de cabillaud, sauce aux herbes, purée au beurre de yuzu, pickles, gel citron.
estimation≈ 540 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
ACCOMPAGNEMENTS
FRITE SPÉCIALvegetarian
9.00
Special Fries — Frites maison, beurre à l'ail, parmesan, persil
estimation≈ 450 kcal42 g de glucides
POMME DE TERRE SPÉCIALvegetarian
8.00
Special Potatoes — Dés de pommes de terres, sauce à l'oignon/piments, sauce blanche à l'ail et persil
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
NACHOS SPÉCIALvegetarian
14.00
Special Nachos — Nachos gratinés au cheddar, guacamole à l'échalote, salsa de tomates et creamcheese
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
LÉGUMES SAUTÉSvegetarian
8.50
Sautéed Vegetables — Légumes de saison sautés au beurre, ail et fines herbes
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
DESSERTS
DESSERT DUBAÏ
14.00
Dubai Dessert — Génoise, crème Mascarpone, praliné pistache, crêpe dentelle et disque de chocolat
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideslourd 22
PASTILLA FAÇON ISPAHANvegetarian
14.00
Ispahan Style Pastilla — Feuilleté, crème diplomate à la rose, gelée de litchi/citron et framboises
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideslourd 30
FEUILLETTÉ ET SON TRIO DE CHOCOLATvegetarian
13.00
Chocolate Puff Pastry — Feuilleté, ganache chocolat noir/au lait/blanc et croquant caramel/noisettes
estimation≈ 680 kcal50 g de glucideslourd 25
CHEESECAKE FRUITS ROUGES ET BASILICvegetarian
12.00
Red Fruit and Basil Cheesecake — Cheesecake au coeur coulant de fruits rouges/basilic, granola et coulis de fruits rouges.
estimation≈ 520 kcal45 g de glucideslourd 35
FRESH FRUITSvegan, vegetarian
14.00
Fresh Fruit Platter — Assiette de fruits de saison découpés
estimation≈ 150 kcal35 g de glucides
LES ENTRÉES
ASSIETTE DE SALADES MAROCAINESvegan, vegetarian
14.50
Moroccan Salad Platter — UN INCONTOURNABLE DE LA CUISINE MAROCAINE ! SERVIE DANS UNE ASSIETTE À 4 COMPARTIMENTS, CETTE GÉNÉREUSE SÉLECTION RÉUNIT NOTRE TCHAKCHOUKA AUX TOMATES, POIVRONS ET OIGNONS MIJOTÉS, LA SALADE FELFLA AUX POIVRONS GRILLÉS, LES BETTERAVES MARINÉES À LA MAROCAINE ET UN ASSORTIMENT D'OLIVES MAROCAINES.
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
BRIWATS AU POULET ET AMANDES
14.00
Chicken and Almond Briwats — LA CÉLÈBRE SOUPE TRADITIONNELLE MAROCAINE, PRÉPARÉE À BASE DE VIANDE D'AGNEAU, DE TOMATES, DE LENTILLES, DE POIS CHICHES ET D'HERBES FRAÎCHES.
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
BRIWATS AUX FRUITS DE MER
14.50
Seafood Briwats — FEUILLETÉS DORÉS GARNIS D'UN SAVOUREUX MÉLANGE DE FRUITS DE MER, POUR UNE ENTRÉE RAFFINÉE ET PLEINE DE CARACTÈRE.
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
TRIO DE BRIWATS
14.50
Briwats Trio — TROIS VARIÉTÉS DE BRIWATS SOIGNEUSEMENT SÉLECTIONNÉES POUR DÉCOUVRIR TOUTE LA RICHESSE DE NOS SPÉCIALITÉS MAROCAINES.
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
BRIWAT VÉGÉTARIENvegetarian
13.50
Vegetarian Briwats — UN CROUSTILLANT GÉNÉREUX GARNI DE LÉGUMES FRAIS ET D'ÉPICES DOUCES, POUR UNE ENTRÉE LÉGÈRE ET SAVOUREUSE.
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
BRIWAT KEFTA
14.50
Kefta Briwats — FEUILLETÉ CROUSTILLANT GARNI DE VIANDE HACHÉE ASSAISONNÉE AUX ÉPICES MAROCAINES, UN GRAND CLASSIQUE PLEIN DE SAVEURS.
estimation≈ 310 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
BRIWAT AU FROMAGEvegetarian
14.00
Cheese Briwats — UN CÊUR FONDANT DE FROMAGE ENVELOPPÉ DANS UNE FINE PÂTE CROUSTILLANTE ET DORÉE, SIMPLE ET IRRÉSISTIBLE.
estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
FEUILLETÉ MAROCAIN
PASTILLA AU POULET ET AMANDES
14.50
Chicken and Almond Pastilla — DÉLICATE PASTILLA CROUSTILLANTE GARNIE DE POULET TENDRE, D'AMANDES PARFUMÉES ET D'UN SUBTIL MÉLANGE D'ÉPICES MAROCAINES.
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 73
PASTILLA AUX FRUITS DE MER
15.50
Seafood Pastilla — FINE PASTILLA DORÉE GARNIE D'UN SAVOUREUX MÉLANGE DE FRUITS DE MER DÉLICATEMENT ASSAISONNÉS.
estimation≈ 580 kcal50 g de glucideséquilibré 75
COUSCOUS
COUSCOUS AUX LÉGUMESvegan, vegetarian
21.00
Vegetable Couscous — SEMOULE FINE ACCOMPAGNÉE D'UN GÉNÉREUX ASSORTIMENT DE LÉGUMES MIJOTÉS DANS UN BOUILLON PARFUMÉ AUX ÉPICES MAROCAINES.
estimation≈ 550 kcal80 g de glucideséquilibré 78
COUSCOUS AUX MERGUEZ
23.00
Merguez Couscous — SEMOULE LÉGÈRE SERVIE AVEC DES MERGUEZ GRILLÉES ET UN ASSORTIMENT DE LÉGUMES FONDANTS.
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 84
COUSCOUS BROCHETTES DE KEFTA
23.00
Kefta Skewer Couscous — DÉLICIEUSES BROCHETTES DE VIANDE HACHÉE ASSAISONNÉES AUX ÉPICES MAROCAINES, ACCOMPAGNÉES DE SEMOULE ET DE LÉGUMES MIJOTÉS.
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 90
COUSCOUS BROCHETTES DE POULET
23.00
Chicken Skewer Couscous — TENDRES BROCHETTES DE POULET MARINÉES AUX ÉPICES MAROCAINES, SERVIES AVEC SEMOULE ET LÉGUMES DE SAISON.
estimation≈ 640 kcal75 g de glucideséquilibré 90
COUSCOUS À LA CUISSE DE POULET
25.00
Chicken Thigh Couscous — CUISSE DE POULET FONDANTE MIJOTÉE DANS UN BOUILLON PARFUMÉ AUX ÉPICES MAROCAINES, ACCOMPAGNÉE DE SEMOULE FINE ET DE LÉGUMES SAVOUREUX.
estimation≈ 690 kcal75 g de glucideséquilibré 90
COUSCOUS À L'AGNEAU ÉTUVÉ
26.00
Stewed Lamb Couscous — MORCEAUX D'AGNEAU LONGUEMENT MIJOTÉS JUSQU'À DEVENIR FONDANTS, ACCOMPAGNÉS D'UNE SEMOULE LÉGÈRE ET DE LÉGUMES PARFUMÉS.
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 84
COUSCOUS ROYAL
27.00
Royal Couscous — UNE GÉNÉREUSE SÉLECTION DE VIANDES COMPRENANT MERGUEZ, BROCHETTE DE KEFTA, BROCHETTE DE POULET ET AGNEAU, SERVIE AVEC SEMOULE FINE ET LÉGUMES PARFUMÉS.
estimation≈ 950 kcal65 g de glucideséquilibré 68
TAJINES
TAJINE DE LÉGUMESvegan, vegetarian
21.00
Vegetable Tajine — UN MÉLANGE SAVOUREUX DE LÉGUMES DE SAISON MIJOTÉS LENTEMENT DANS UN JUS PARFUMÉ AUX ÉPICES MAROCAINES.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 70
TAJINE DE KEFTA SAUCE TOMATE, ÊUF
22.00
Kefta Tajine with Egg — BOULETTES DE KEFTA MIJOTÉES DANS UNE SAUCE TOMATE RICHE ET PARFUMÉE, SURMONTÉES D’UN ÊUF FONDANT.
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
TAJINE DE CUISSE DE POULET AUX RAISINS, OIGNONS
24.00
Chicken Thigh Tajine with Raisins — CUISSE DE POULET TENDRE MIJOTÉE AVEC OIGNONS CONFITS ET RAISINS LÉGÈREMENT SUCRÉS.
estimation≈ 620 kcal28 g de glucideséquilibré 65
TAJINE D’AGNEAU AUX PRUNEAUX ET AMANDES GRILLÉES
25.00
Lamb Tajine with Prunes — AGNEAU FONDANT MIJOTÉ LONGUEMENT AVEC PRUNEAUX CARAMÉLISÉS ET AMANDES GRILLÉES.
estimation≈ 750 kcal32 g de glucideséquilibré 65
TAJINE DE FILET DE POISSONpescatarian
25.00
Fish Fillet Tajine — FILET DE POISSON DÉLICATEMENT MIJOTÉ DANS UNE SAUCE PARFUMÉE AUX ÉPICES MAROCAINES, ACCOMPAGNÉ DE LÉGUMES FONDANTS.
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
TAJINE DE SCAMPISpescatarian
26.00
Scampi Tajine — SCAMPIS MIJOTÉS DANS UNE SAUCE PARFUMÉE AUX ÉPICES MAROCAINES, RELEVÉE ET DÉLICATE.
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
DESSERTS GOURMANDS
PÂTISSERIE MAROCAINE TRADITIONNELLEvegetarian
12.50
Traditional Moroccan Pastries — UN ASSORTIMENT RAFFINÉ DE DOUCEURS MAROCAINES, RICHES EN SAVEURS ET EN FINESSE.
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
SORBET CITRONvegan, vegetarian
9.50
Lemon Sorbet — UN SORBET CITRON FRAIS ET ACIDULÉ, RELEVÉ D’UN ZESTE DE CITRON VERT ET D’UNE TOUCHE DE MENTHE FRAÎCHE.
estimation≈ 120 kcal28 g de glucideslourd 39
SORBET FRAISEvegan, vegetarian
9.50
Strawberry Sorbet — UN SORBET GOURMAND À LA FRAISE, SUBLIMÉ PAR UN ZESTE DE CITRON VERT ET UNE NOTE DE MENTHE FRAÎCHE.
estimation≈ 130 kcal30 g de glucideslourd 39
SORBET MANGUEvegan
9.50
Mango Sorbet — UN SORBET À LA MANGUE ONCTUEUX ET EXOTIQUE, REHAUSSÉ D’UN ZESTE DE CITRON VERT ET D’UNE TOUCHE DE MENTHE.
estimation≈ 140 kcal32 g de glucideslourd 32
MOELLEUX AU CHOCOLAT & BOULE DE GLACE VANILLE
12.50
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream — UN CÊUR FONDANT AU CHOCOLAT CHAUD ACCOMPAGNÉ DE SA BOULE DE GLACE VANILLE.
estimation≈ 680 kcal58 g de glucideslourd 25
PERLE DU MONARQUE
14.50
UN DESSERT SIGNATURE ÉLÉGANT ET SURPRENANT, PRÉSENTÉ EN TROMPE-L’ÊEUIL.
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
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74dia
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Plats protéinés et salades fraîches
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options faibles en glucides comme des brochettes de viande et du poisson. La sélection de salades est variée et peu sucrée.
19 adaptés au diabète · 53 plats
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Pratique
- Adresse
- Chau. de Waterloo 412a, 1050 Ixelles
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +32487824266
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemonarque.be/nl/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 80 %
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