Thieyp

Rue Longue Vie 46, 1050 Ixelles

Fermé maintenant · ouvre jeu 12:00

africain€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 7 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LUNDI ENTRÉE

Samoussas planchés à la viande hachée assez frites, sauce bissap rouge

12.50

Meat Samosas

estimation≈ 450 kcal35 g de glucides

LUNDI PLATS

Rice and Peace

21.90

Rice and Peas with Chicken — Riz sauté, mayo, grillée, salade de poulet, sauce douce

estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76

Attiéké au Poisson

21.90

Attiéké with Grilled Fish — Semoule de manioc, poisson grillé et salade fraîcheur

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 85

Ac. de viande, filet de poisson et légumes cuits

Meat and Fish with Vegetables

estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Ac. de la belle légumes du jour, accompagnement féculent, sauce du chef 3 côtésvegetarian

Vegetables of the Day

estimation≈ 580 kcal70 g de glucideséquilibré 86

MARDI ENTRÉE

Avocat de poulet, sauce à la façon du chef

12.50

Chicken Avocado

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

MARDI PLATS

Mafé à la viande

29.90

Meat Mafé — Mijoté de viande, pâte d'arachide, riz, sauce onctueuse

estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 74

Poisson braisé

21.90

Braised Fish — Poisson entier, filet de poisson et légumes cuits

estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

MERCREDI ENTRÉE

Gnamakoudji traditionnel (viande, poulet, oeuf), sauce verte

12.50

Gnamakoudji

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

MERCREDI PLATS

Attiéké au Poulet

22.90

Attiéké with Chicken — Semoule de manioc, poulet mariné, salade de poivron

estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 90

Darne au roucoulou

21.90

Fish Steak with Roucoulou Sauce — Darne de poisson avec sauce roucoulou à base de tomates fraîches

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

JEUDI ENTRÉE

Émincés grillés sur galette de manioc, salade d'okoumé

12.50

Grilled Meat on Cassava Galette

estimation≈ 410 kcal32 g de glucideséquilibré 73

JEUDI PLATS

Poulet braisée sauce peanut

21.90

Braised Chicken with Peanut Sauce — Poulet mariné aux épices d'Afrique et sauce

estimation≈ 720 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Thon boulettes de poisson

21.90

Tuna Fish Balls — Boulettes de poisson maison avec frite de plantain et filet de viande douce

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 71

VENDREDI PLATS

Darne au Poulet

21.90

Grilled Chicken Steak — Darne de poulet grillé, salade de poivrons, épices grillés tropicales

estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Thieboudienne

21.90

Riz au poisson avec filet de poisson et légumes cuits

estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 82

SAMEDI ENTRÉE

Ailes de poulet et frites de manioc, sauce verte

12.50

Chicken Wings and Cassava Fries

estimation≈ 580 kcal45 g de glucides

SAMEDI PLATS

Dibi et alloco

22.90

Dibi and Alloco — Viande grillée, bananes plantain, salade fraîcheur

estimation≈ 710 kcal50 g de glucideséquilibré 70

Avocat de morue et alloco

21.90

Cod Avocado and Alloco — Morue marinée, avocat, bananes plantain frites

estimation≈ 640 kcal45 g de glucideséquilibré 70

DESSERTS

Assortis du jour, frais maison

Assorted Desserts — consultez la vitrine au restaurant

estimation≈ 450 kcal55 g de glucides

Riz au lait de coco et vanille

11.50

Coconut and Vanilla Rice Pudding

estimation≈ 420 kcal52 g de glucideslourd 41

Fondant aux fruits rouges

10.50

Red Fruit Fondant

estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33

Tarte aux fruits exotiques

10.50

Exotic Fruit Tart

estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 38

Moelleux au chocolat et banane

10.50

Chocolate and Banana Cake

estimation≈ 550 kcal58 g de glucideslourd 34

Gâteau à l'ananas renversé

7.00

Upside-down Pineapple Cake

estimation≈ 380 kcal48 g de glucideslourd 43

LUNDI

Bananes plantains et patates douces frites, houmous de haricots rougesvegan

12.50

Plantain and Sweet Potato Fries with Red Bean Hummus — Entrée croustillante de bananes plantains et patates douces, accompagnée d'un houmous maison aux haricots rouges

estimation≈ 450 kcal42 g de glucideséquilibré 66

Riz ou attiéké avec légumes du jourvegetarian

21.90

Rice or Attiéké with Vegetables

estimation≈ 380 kcal65 g de glucides

MARDI

Accras de poulet, sauce à l'ail

12.50

Chicken Accras — Beignets croustillants de poulet épicé, servis avec une sauce à l'ail maison

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Thieboudieun

21.90

Riz rouge, cassé et tomaté, poisson du jour et légumes cuits, notamment carottes, poivrons, chou, patates douces et manioc.

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 90

MERCREDI

Samoussas traditionnels

12.50

Traditional Samosas — Samoussas croustillants farcis aux légumes et viande épicée

estimation≈ 350 kcal28 g de glucideséquilibré 65

Yassa aux crevettes

22.90

Shrimp Yassa — Riz blanc et crevettes marinées et grillées, accompagné d’une sauce onctueuse aux oignons frits et aux petits légumes.

estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 77

JEUDI

Scampis grillés sur galette de manioc

12.50

Grilled Scampi on Cassava Galette — Scampis grillés servis sur une galette croustillante de manioc

estimation≈ 310 kcal30 g de glucideséquilibré 77

Foutou banane sauce graine

22.90

Foutou Banana with Seed Sauce — Foutou banane, émincés d’agneau dans une sauce onctueuse.

estimation≈ 820 kcal70 g de glucideséquilibré 75

Thiou boulettes de poisson

21.90

Fish Ball Thiou — Boulettes de poisson en sauce accompagnées de riz blanc ou de frites de patates douces.

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77

VENDREDI

Yassa au poulet

21.90

Chicken Yassa — Riz blanc, émincés de poulet marinés et grillés, accompagné d’une sauce onctueuse aux oignons frits et aux petits légumes.

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 77

SAMEDI

Acras de morue et allocos

21.90

Cod Accras and Alloco — Beignets de morue, bananes plantains, sauce yaourt à l’ail et salade fraicheur.

estimation≈ 610 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Desserts

Tiramisu aux fruits rouges

10.50

Red Fruit Tiramisu

estimation≈ 410 kcal35 g de glucideslourd 36

Tiramisu aux fruits exotiques

10.50

Exotic Fruit Tiramisu

estimation≈ 410 kcal35 g de glucideslourd 36

Gâteau à l’ananas caramélisé

8.50

Caramelized Pineapple Cake

estimation≈ 550 kcal75 g de glucideslourd 34

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33veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir du riz ou de l'attiéké avec les légumes du jour. Il existe une entrée vegan avec bananes plantains, patates douces et houmous de haricots rouges.

3 plats végétariens et 1 végans sur 41

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Pratique

Adresse: Rue Longue Vie 46, 1050 Ixelles
Horaires: lun12:00–14:30, 18:00–22:00
mar12:00–14:30, 18:00–22:00
mer12:00–14:30, 18:00–22:00
jeu12:00–14:30, 18:00–22:00
ven12:00–14:30, 18:00–22:00
sam12:00–14:30, 18:00–22:00
dimfermé
Contact: +32493392737 info@thieyp.be
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thieyp.be/
Dossier: complétude 83 %, confiance 84 %

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