Local Bistro - Koskikatu
Kauppakatu 32, 80100 joensuu
Fermé maintenant · ouvre 10:30
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Déjeuner
Bar à salades
11.00
Salaattipöytä — Buffet de salades
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bar à salades et soupe du jour
11.50
Salaattipöytä ja päivän keitto — Buffet de salades et soupe du jour
estimation≈ 500 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Buffet déjeuner
13.00
Noutopöytälounas — Déjeuner buffet
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 74
BUFFET DE NOËL
Salade vertevegan, gluten_free
Vihersalaattia, vegaanista fetaa, tomaattia ja paahdettuja kurpitsansiemeniä V, G — Feta vegane, tomates et graines de courge grillées V, G
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Rucola et mini-mozzarellagluten_free
Rucola öljyllä marinoitua minimozzarellaa ja grillattuja kasviksia L, G, K — Marinée à l'huile avec légumes grillés L, G, K
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade romainegluten_free
Rooman salaattia, rapeaa pekonia, kananmunaa ja valkosipuli-jogurttikastiketta L, G — Bacon croustillant, œuf et sauce yaourt à l'ail L, G
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Courgettes et fenouil marinésvegan, gluten_free
Sitrus-tähtianis pikkelöityä kesäkurpitsaa ja fenkolia M, G, V — Citron et anis étoilé M, G, V
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Salade de pommes de terre au rennegluten_free
Savuporo-perunasalaattia M, G — Pommes de terre et renne fumé M, G
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Olivesvegan, gluten_free
Chili-yrttimarinoituja oliiveja M, G, V — Marinées au piment et herbes M, G, V
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Truite fuméegluten_free
Savustettua kirjolohta M, G — Truite fumée M, G
estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Hareng aux groseillesgluten_free
Punaherukkasilliä M, G — Hareng aux groseilles rouges M, G
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Hareng Smetanagluten_free
Smetanasilliä L, G — Hareng à la crème L, G
estimation≈ 200 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Focaccia
Focaccia-leipää M, tuorejuustoa L, G — Avec fromage frais M, L, G
estimation≈ 250 kcal25 g de glucides
Pain de malt maison
Talon mallasleipää (L), Voita L — Avec beurre L
estimation≈ 220 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Poulet rôtigluten_free
Paahdettua broileria ja romescokastiketta M, G (pähkinätön) — Sauce romesco M, G (sans noisettes)
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Truite grilléegluten_free
Pariloitua kirjolohta, tilliöljyä, pikkelöityä punasipulia M, G — Huile d'aneth et oignon rouge mariné M, G
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pommes de terre au thymvegan, gluten_free
Timjamiperunaa ja uunijuureksia M, G, V — Légumes racines au four M, G, V
estimation≈ 200 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Panna Cotta au chocolatgluten_free
45.00
Espressolla maustettu suklaa pannacotta, suklaacrumblea, marjakastiketta — Saveur espresso, crumble chocolat et coulis de baies L, G
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34
Pour commencer
Crevettes Skagen
12.00
KATKARAPU SKAGEN L — Crevettes, mayonnaise, pain de malt, citron, œufs de poisson et oignon rouge L
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Carpaccio de bœufgluten_free
12.00
NAUTAA,KELTUAISTA JA PARMESAANIA L, G Suomi — Faux-filet, câpres frites, jaune d'œuf, mayo parmesan et oignon rouge L, G
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Laitue pommée et fromage Västerbottengluten_free
10.00
SYDÄNSALAATTIA JA VÄSTERBOTTEN JUUSTOA L, G — Laitue pommée marinée et grillée, jaune d'œuf gravé, mayonnaise au Västerbotten, tomate marinée et herbes
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
All Inclusive pour deux
25.00
ALL INCLUSIVE KAHDELLE L — Deux sortes de viandes séchées, Crevettes Skagen, œufs de poisson, laitue grillée, tomate marinée, deux sortes
estimation≈ 1100 kcal45 g de glucides
Accompagnements
Olives de la maisonvegan, gluten_free
3.90
TALON OLIIVIT M, V, G
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade d'accompagnement de la maisonvegan, gluten_free
4.90
TALON LISUKESALAATTI M, V, G
estimation≈ 120 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Focaccia fromage-herbes et houmous à la tomate
4.90
TALON JUUSTO-YRTTI FOCCACCIA & TOMAATTIHUMMUSTA L
estimation≈ 350 kcal42 g de glucideséquilibré 67
Salade de pommes de terre nouvelles tiède et vendace fuméegluten_free
6.90
UUDEN SADON LÄMMIN PERUNASALAATTI JA SAVUMUIKKUA L,G
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Concombres épicés de la maison et crème citronnéegluten_free
3.90
TALON MAUSTETUT AVOMAAKURKUT JA SITRUUNASMETANAA L, G
estimation≈ 150 kcal9 g de glucidesadapté au diabète
Frites, ketchup au poivre noir et sauce dipvegan, gluten_free
4.90
RANSKALAISET, TALON MUSTAPIPPURIKETSUPPIA JA DIPPI M, V, G
estimation≈ 450 kcal48 g de glucides
Choisissez trois accompagnements
11.50
VALITSE KOLME SIDE DISHES
estimation≈ 600 kcal50 g de glucides
STREET FOOD
Schnitzel de poulet
24.00
KANA SCHNITZEL L — Poulet frit croustillant, pommes de terre nouvelles frites, citron, câpres frites, concombre mariné au citron
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Flatbread Local Bistro
23.00
LOCAL BISTRON FLATBREAD L Suomi — Porc fondant, sauce romesco, flatbread, parmesan, yaourt à l'ail, oignon rouge, concombre mariné au citron
estimation≈ 920 kcal70 g de glucides
Burger Local Bistro
24.00
LOCAL BISTRON BRGR L Suomi — Steak de bœuf 100% grillé 150g, glaçage poivre-whisky, fromage Monterey Jack, mayonnaise ail et herbes
estimation≈ 980 kcal50 g de glucides
Burger Végétalienvegan
24.00
VEGAANINEN BRGR V — Steak de soja végétalien frit, glaçage poivre-whisky, cheddar fumé végétalien, mayo ail-herbes végétalienne
estimation≈ 880 kcal60 g de glucideséquilibré 65
L'Empereur de Carélie
22.00
KARJALAN KEISARI L — Romaine croustillante, sauce César à la vendace fumée, concombre mariné, fromage Västerbotten et pain au malt
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plats principaux
Falafelvegetarian, gluten_free
24.00
FALAFEL L, G — Falafels maison, houmous à la tomate, galettes de chou kale vinaigrette poivre, fromage émietté
estimation≈ 720 kcal48 g de glucideséquilibré 78
Brochet, pomme de terre et hollandaisegluten_free
32.00
NIERIÄÄ, PERUNAA JA HOLLANDAISEA L, G — Brochet poêlé, pommes de terre nouvelles au citron et épinards, chou-fleur au beurre grillé et hollandaise
estimation≈ 780 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Bœuf et pomme de terregluten_free
36.00
NAUTAA JA PERUNAA L, G Suomi — Entrecôte de bœuf grillée maturée maison 250g, pommes de terre nouvelles frites et oignon vert grillé
estimation≈ 950 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Douceurs
Chocolat blanc, passion et fraise
12.00
VALKOSUKLAA, PASSION JA MANSIKKA L — Mousse au chocolat blanc, gâteau pistache, coulis de passion, fraises marinées
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 30
Rhubarbe et amande
12.00
RAPARPERIA JA MANTELIA L — Sorbet rhubarbe, rhubarbe pochée, crumble amande, porridge amande-manna et caramel
estimation≈ 480 kcal52 g de glucideslourd 37
Framboisegluten_free
12.00
VADELMAA L, G — Cheesecake poêlé, framboises fraîches, coulis de framboise et chocolat blanc torréfié
estimation≈ 520 kcal40 g de glucideslourd 31
FROMAGES
10.00
JUUSTOT — Trois variétés de fromages de petits producteurs finlandais, pain croquant maison et confiture maison
estimation≈ 550 kcal35 g de glucideséquilibré 65
GLACE OU SORBET
5.00
JÄÄTELÖÄ TAI SORBETTIA — Glace ou sorbet maison et sauce maison
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Menus
Menu Localgluten_free
55.00
Bœuf, jaune d'œuf et parmesan, omble chevalier, pomme de terre et hollandaise, framboise
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Menu Vegevegetarian
45.00
Laitue romaine et Västerbotten, falafel, rhubarbe & amande
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 83
Menu Bistro
59.00
Crevettes Skagen, bœuf et pomme de terre, chocolat blanc, fruit de la passion et fraise
estimation≈ 950 kcal60 g de glucides
L⭕️CAL KIDS
BURGER ENFANT (L) Finlande
10.00
LASTEN BRGR (L) Suomi — Steak haché de bœuf 100g, fromage, tomate, salade, mayonnaise, frites et ketchup
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65
OMBRE CHEVALIER ET POMMES DE TERRE L,Ggluten_free
10.00
NIERIÄÄ JA PERUNAA L,G — Omble chevalier poêlé, pommes de terre au citron OU frites, sauce hollandaise
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
GLACE OU SORBET
5.00
JÄÄTELÖ TAI SORBETTI — Une boule de glace ou sorbet Local Bistro et sauce
estimation≈ 180 kcal25 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
61veggie
scoreestimation
scoreestimation
Options et menu végétariens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il existe un menu végétarien avec salade cœur de laitue, falafel et rhubarbe. Un burger végétalien est disponible pour les vegans.
10 plats végétariens et 8 végans sur 48
70dia
scoreestimation
scoreestimation
Options bistro faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce bistro propose de nombreux plats protéinés et un buffet avec des choix faibles en glucides. Le menu comprend diverses salades et viandes grillées.
27 adaptés au diabète · 48 plats
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Pratique
- Adresse
- Kauppakatu 32, 80100 joensuu
- Horaires
- lun10:30–14:00mar10:30–21:00mer10:30–21:00jeu10:30–21:00ven10:30–22:00sam11:00–14:30, 14:30–22:00dimferméMaanantai iltaisin avoinna ryhmille tilauksesta min. 10 hlö/takuumyynti. Tiistai-Torstai keittiö 20.30. Perjantai keittiö 21.30. Lauantai keittiö 21.30. Maanantai 21.9.2026 -Suljettu-. Lauantai 31.10.2026 -Suljettu-
- Contact
- +32103234933 varaukset@localbistro.fi
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), localbistro.fi
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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