Les Sirènes - Joué-lès-Tours, 51 Bis Av. de Bordeaux
avenue de Bordeaux 51 bis, 37300 Joué Les Tours
Fermé maintenant · ouvre 11:00
français€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Nos Sandwichs
Thon
10.00
Tuna Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
estimation≈ 1150 kcal110 g de glucides
Merguez
10.00
Merguez Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
estimation≈ 1250 kcal110 g de glucideslourd 41
Volaille
10.00
Poultry Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
estimation≈ 1180 kcal110 g de glucides
Viande hachée
10.00
Minced Meat Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
estimation≈ 1220 kcal110 g de glucideslourd 42
Brochette d'agneau
10.00
Lamb Skewer Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
estimation≈ 1280 kcal110 g de glucideslourd 34
Nos Burgers
Burger
10.00
Au choix : volaille ou viande hachée (avec frites + salade + canette)
estimation≈ 1200 kcal115 g de glucideslourd 38
Double burger
14.00
Au choix : volaille ou viande hachée (avec frites + salade + canette)
estimation≈ 1450 kcal120 g de glucideslourd 22
Menu Triton
Menu Triton
12.00
Triton Kids Menu — (- de 8ans) Au choix : volaille ou viande hachée ou merguez ou burger et une boule de glace ou une pâtisserie ! (avec frites + salade + canette)
estimation≈ 1300 kcal140 g de glucideslourd 40
Plats Tunisiens
Pâtes Tunisiennes au poulet
13.00
Tunisian Pasta with Chicken — avec sauce tomate et légumes
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 90
Pâtes Tunisiennes à l'agneau
18.00
Tunisian Pasta with Lamb — avec sauce tomate et légumes
estimation≈ 880 kcal85 g de glucideséquilibré 85
Pâtes Tunisiennes aux fruits de mer
18.00
Tunisian Pasta with Seafood — avec sauce tomate et légumes
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 90
Mloukhia Tunisienne
18.00
Mloukhia
estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Keftaj Tunisien
18.00
Keftaj — Emulsion de légumes grillés + oeuf sur le plat Au thon ou merguez
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Méchoui complet
25.00
Méchoui Platter — 2 Morceaux d'agneau méchoui + 2 Brochettes + 2 Merguez avec légumes grillés + Frites et/ou riz
estimation≈ 1600 kcal70 g de glucides
Nos Desserts
Pâtisseries orientales
2.00
Oriental Pastries — la pièces
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
Nougat glacé
7.00
Iced Nougat
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Framboisine glacée
7.00
Iced Raspberry Dessert
estimation≈ 300 kcal35 g de glucideslourd 38
Cœur fondant au chocolat
7.00
Chocolate Fondant
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34
Café ou thé gourmand
7.00
Gourmet Coffee or Tea — avec 1 boule de glace et une pâtisserie
estimation≈ 500 kcal50 g de glucideslourd 29
Coupe de glace : 1 boule
4.00
Ice Cream (1 scoop)
estimation≈ 140 kcal15 g de glucides
Coupe de glace : 2 boulets
6.00
Ice Cream (2 scoops)
estimation≈ 310 kcal30 g de glucideslourd 42
Coupe de glace : 3 boulets
8.00
Ice Cream (3 scoops)
estimation≈ 465 kcal45 g de glucideslourd 30
Nos Entrées
Brik à l'œuf
8.00
Egg Brik
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Tortilla Tunisienne
8.00
Tunisian Tortilla
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 67
Salade Méchouïa
8.00
Méchouïa Salad
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade Tunisienne
8.00
Tunisian Salad
estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade composée
8.00
Mixed Salad
estimation≈ 200 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Nos Salades
Les Sirènes
13.00
Sirenes Salad — Salade, tomates, oignons, crevettes, citron, olives
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
L'italienne
13.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozzarella, olives
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
La Méchouïa
13.00
Méchouïa Salad with Tuna — Légumes grillés, ail, olives, thon
estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Au chèvre chaud
13.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, toast de chèvre chaud
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Méditerranéenne
13.00
Mediterranean Salad — Salade, tomates, oignons, pomme de terre, thon, olives, citron
estimation≈ 410 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Nos Assiettes
Les Sirènes
14.00
Sirenes Plate — Salade au thon fumé + crevettes grillées
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tunisienne
14.00
Tunisian Plate — Croustilles, pomme de terre, thon, olives, citron
estimation≈ 520 kcal45 g de glucides
Taboulé maison
14.00
House Taboulé — Semoule, crudités, olives, raisin secs, citron
estimation≈ 480 kcal65 g de glucideséquilibré 82
Brik à l'œuf
14.00
Egg Brik Plate — Salade, thon, brik à l'œuf
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Nos Grillades (Avec frites, salade et riz)
1 Viande
14.00
Mixed Grill (1 Meat) — Merguez ou volaille ou viande hachée
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Côte ou brochette d'agneau au choix
16.00
Lamb Chop or Skewer
estimation≈ 880 kcal75 g de glucides
2 Viandes différentes au choix
18.00
Mixed Grill (2 Meats)
estimation≈ 980 kcal75 g de glucides
3 Viandes différentes au choix
20.00
Mixed Grill (3 Meats)
estimation≈ 1080 kcal75 g de glucides
4 Viandes différentes
22.00
Mixed Grill (4 Meats) — Merguez, volaille, viande hachée, brochette d'agneau
estimation≈ 1150 kcal65 g de glucides
5 Viandes
24.00
Mixed Grill (5 Meats) — Merguez, volaille, viande hachée, brochette et côte d'agneau
estimation≈ 1280 kcal65 g de glucideslourd 44
Côte de veau (300g)
20.00
Veal Chop
estimation≈ 950 kcal60 g de glucides
Entrecôte (300g)
24.00
Entrecôte
estimation≈ 1050 kcal60 g de glucides
Nos Couscous
Végétarienvegetarian
12.00
Vegetarian Couscous
estimation≈ 550 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Poulet
14.00
Chicken Couscous
estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 90
Boulettes
14.00
Meatball Couscous
estimation≈ 810 kcal80 g de glucideséquilibré 82
Merguez
14.00
Merguez Couscous
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 74
Agneau
16.00
Lamb Couscous
estimation≈ 880 kcal80 g de glucideséquilibré 79
Brochette d'agneau
16.00
Lamb Skewer Couscous
estimation≈ 880 kcal80 g de glucideséquilibré 79
2 viande différentes au choix
18.00
Couscous with 2 meats
estimation≈ 950 kcal80 g de glucideséquilibré 76
4 viandes
22.00
Couscous with 4 meats — (Poulet, agneau, boulette, merguez)
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides
Royal 5 viandes
24.00
Royal Couscous with 5 meats — (Poulet, agneau, boulette, merguez, brochette d'agneau)
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides
Nos Tajines
Boulettes citron olives
14.00
Meatball Tagine with lemon and olives
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Boulettes fruits secs
14.00
Meatball Tagine with dried fruits
estimation≈ 720 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Poulet citron olives
14.00
Chicken Tagine with lemon and olives
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet fruits secs
14.00
Chicken Tagine with dried fruits
estimation≈ 650 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Agneau citron olives
16.00
Lamb Tagine with lemon and olives
estimation≈ 720 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau fruits secs
16.00
Lamb Tagine with dried fruits
estimation≈ 790 kcal30 g de glucides
Agneau piquant
17.00
Spicy Lamb Tagine
estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
2 viande différentes au choix
20.00
Tagine with 2 meats — Ex : Poulet + Agneau fruits secs ou Agneau + Boulettes citron olives ou Poulet + Boulettes citron olives ou Poulet + Boulettes fruits secs
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Nos Chkouchouks
Au choix : Poulet ou Merguez ou Boulettes
16.00
Chkouchouka with meat — Légumes frais macérés avec un viande et des frites sur le plat
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Végétariennevegetarian
12.00
Vegetarian Chkouchouka — Légumes frais macérés avec un viande et des frites sur le plat
estimation≈ 600 kcal60 g de glucides
Nos Paellas
Fruits de mer
13.00
Seafood Paella
estimation≈ 700 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Sirènes
14.00
Sirenes Paella — Fruits de mer + queue de lotte
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Royale
15.00
Royal Paella — Fruits de mer + queue de lotte + poulet + chorizo
estimation≈ 900 kcal75 g de glucideséquilibré 71
Nos Poissons (Bar ou Dorade selon arrivage, poisson entier)
En Tajine ou Couscous
24.00
Whole Fish Tagine or Couscous — Sémoule + légumes
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 85
le Complet
24.00
Whole Fish Platter — (Poisson et légumes grillées au four) Riz + sauce poisson et frites
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Nos Pizzas
4 Saisons (végétarienne)vegetarian
14.00
4 Seasons Pizza — Base tomate, mozzarella, oignons, poivrons, tomates, olives, pomme de terre, tomates
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 72
Chicken
14.00
Chicken Pizza — Base tomate ou crème fraîche, mozzarella, oignons, pommes de terre, poulet, fromage
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Reine
14.00
Reine Pizza — Base tomate, champignons, jambon, fromage, tomates
estimation≈ 800 kcal70 g de glucideséquilibré 65
4 Fromagesvegetarian
14.00
4 Cheese Pizza — Base tomate, bleu d'Auvergne, gorgonzola, chèvre, mozzarella
estimation≈ 900 kcal65 g de glucides
Margueritavegetarian
14.00
Margherita Pizza — Base tomate, fromage, tomate, basilic frais
estimation≈ 700 kcal65 g de glucides
Orientale
14.00
Oriental Pizza — Base tomate, oignons, poivrons, champignons, merguez, fromage, persil, olives
estimation≈ 900 kcal75 g de glucideséquilibré 65
Blanca
14.00
Blanca Pizza — Base crème fraîche, champignons, jambon, ail, fromage
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Nordique
14.00
Nordic Pizza — Base tomate, fromage, thon, saumon, oignons, crevettes, olives
estimation≈ 800 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Calzone
16.00
Base tomate, champignons, jambon, ail, fromage
estimation≈ 900 kcal75 g de glucides
Les Sirènes
16.00
Sirenes Pizza — Base tomate, crème fraîche, champignons, fruit de mer, fromage
estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Cette carte est-elle toujours correcte ?
68dia
scoreestimation
scoreestimation
Options Tunisiennes Faibles en Glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose plusieurs tajines et salades faibles en glucides. Les grillades incluent du riz et de la salade comme alternatives aux frites.
18 adaptés au diabète · 78 plats
Avis
AvisPas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- avenue de Bordeaux 51 bis, 37300 Joué Les Tours
- Horaires
- lun—mar11:00–14:00, 18:00–22:00mer11:00–14:00, 18:00–22:00jeu11:00–14:00, 18:00–22:00ven11:00–14:00, 18:00–22:00sam11:00–14:00, 18:00–22:00dim11:00–14:00, 18:00–22:00
- Contact
- +32247509616
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lessirenes.fr/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %