Restaurant Cielo
Kauppakatu 19, 40100 Jyväskylä
horaires pas encore connus
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Pain Bazmavegan
5.00
BAZMA-LEIPÄ / BAZMA BREAD — Pain fini avec des épices et de l'huile d'olive. Végétalien
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Pain Ail-Mozzarella
10.00
VALKOSIPULI-MOZZARELLALEIPÄ / GARLIC-MOZZARELLA BREAD — Pain chaud à l'ail et à la mozzarella
estimation≈ 420 kcal40 g de glucides
Haydarigluten_free, lactose_free
9.00
Yaourt turc à l'ail, feta et menthe. Sans lactose, sans gluten
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Muhammaravegan
Dip poivron et noix avec chipotle, chapelure et mélasse. Végétalien
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Ezmevegan, gluten_free
Dip à la tomate, poivrons Charleston, mélasse et persil. Végétalien, sans gluten
estimation≈ 140 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Cerise & Labnehlactose_free
KIRSIKKA & LABNEH / CHERRY & LABNEH — Cerises acidulées, labneh, za'atar et huile d'olive. Sans lactose
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Sigara Böreklactose_free
11.00
Pâte filo frite, farce menthe-feta, confit de raisin, piment mariné et sumac. Sans lactose
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Beignets Pois Chiches & Halloumigluten_free, lactose_free
KIKHERNE & HALLOUMI FRITTER / CHICKPEA & HALLOUMI FRITTERS — Beignets pois chiches et halloumi, moutabal d'aubergine et mélasse de datte. Sans lactose, sans gluten
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Gambas Grilléesgluten_free, lactose_free
13.00
GRILLATTUJA JÄTTIKATKARAPUJA / GRILLED KING PRAWNS — Gambas assaisonnées au ras el hanout, concombre au piment et citron vert. Sans produit laitier, sans gluten
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Poulpe Grillélactose_free
14.00
GRILLATTUA MUSTEKALAA / GRILLED OCTOPUS — Poulpe grillé avec haydari et muhammara. Sans lactose, contient des noix
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Imam Bayildivegan
27.00
Aubergine farcie seitan et poivrons Charleston, sauce tomate, tahini citrus et menthe. Végétalien
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Brochette Portobello & Pleurotevegan, gluten_free
28.00
PORTOBELLO–OSTERIVINOKASVARRAS / PORTOBELLO & OYSTER MUSHROOM SKEWER — Portobello et pleurote, harissa tamarinde, sauce céleri, stifado d'oignon et câpres. Végétalien
estimation≈ 420 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Brochettes de Pouletgluten_free, lactose_free
29.00
KANAVARTAAT / CHICKEN SKEWERS — Poulet grillé glacé gingembre-citron vert, relish jalapeño brûlée et tahini à l'ail des ours. Sans lactose, sans gluten
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Brochette de Bœuf Shishgluten_free, lactose_free
35.00
SHISH-HÄRKÄVARRAS / SHISH BEEF SKEWER — Contrefilet de bœuf, mousse citron-feta, sauce poivron-tomate grillée et poivron Charleston. Sans lactose
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bargluten_free, lactose_free
38.00
MERIBASSI / SEA BASS — Bar entier grillé ouvert en portefeuille, sauce beurre raki et herbes. Sans lactose, sans gluten
estimation≈ 580 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Carré d'Agneaugluten_free, lactose_free
39.00
KARITSAN KARE / RACK OF LAMB — Carré d'agneau mariné au café, moutabal d'aubergine, beurre noisette au piment d'Aleppo et oignon sumac
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade Pastèque & Pistachevegan, gluten_free
VESIMELONI–PISTAASI-SYDÄNSALAATTI / WATERMELON & PISTACHIO LETTUCE SALAD — Concombre, chou rouge et vinaigrette citron-piment. Végétalien, sans gluten
estimation≈ 180 kcal22 g de glucideséquilibré 82
Pommes de Terre aux Herbesgluten_free, lactose_free
RAPEAT YRTTIPERUNAT / CRISPY HERB POTATOES — Pommes de terre frites, herbes, ail et poivre Urfa. Sans lactose, sans gluten
estimation≈ 350 kcal32 g de glucides
Margheritavegetarian
18.00
Tomate San Marzano, fior di latte, Pecorino Romano DOP, basilic frais
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 73
Marinara
Tomate San Marzano, anchois, olives Kalamata, ail, basilic frais et origan frais
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 66
Quattro Formaggivegetarian
23.00
Fior di Latte, Parmigiano Reggiano DOP, Gorgonzola Piccante DOP, ricotta et tomates cerises
estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides
Tartufivegetarian
Fior di Latte, champignons, portobello, poivron, olives Kalamata, crème de truffe, huile de piment et basilic frais
estimation≈ 950 kcal90 g de glucides
Tonno
Sauce à la vodka, Fior di Latte, thon, oignon rouge, câpres et Parmigiano Reggiano DOP
estimation≈ 1050 kcal100 g de glucides
Parma
Tomate San Marzano, Fior di Latte, jambon de Parme, Pecorino Romano DOP, oignon rouge et ail
estimation≈ 980 kcal95 g de glucides
Fuoco
Sauce tomate San Marzano à la Nduja, Fior di Latte, salami Spianata Calabrese et Pecorino Romano DOP
estimation≈ 1150 kcal95 g de glucides
Salsiccia
24.00
Tomate San Marzano, Fior di Latte, salsiccia grillée, Salame Napoli, aïoli au citron grillé et Parmigiano
estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides
Diavola Salame
Tomate San Marzano, Fior di Latte, salami Spianata Calabrese, nduja, Salame Napoli et Gorgonzola Piccante
estimation≈ 1200 kcal95 g de glucides
Pesca e Parma
Fior di Latte, jambon de Parme, pêche grillée, oignon rouge, Pecorino Romano DOP, burrata et pistache
estimation≈ 1100 kcal105 g de glucides
Dip
3.50
DIPPI / DIP Basilika-parmesaani / Basil-parmesan Grillattu sitruuna-aioli / Grilled lemon aioli — Basilic-parmesan ou aïoli au citron grillé
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Ail
2.50
VALKOSIPULI / GARLIC
estimation≈ 100 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Huile de Piment
CHILIÖLJY / CHILI OIL
estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Baklava Abricot & Cocolactose_free
12.00
APRIKOOSI – KOOKOS BAKLAVA / APRICOT & COCONUT BAKLAVA — Sorbet aux agrumes. Sans lactose. Contient des amandes
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
Cremeux Tahini Chocolat Noirgluten_free, lactose_free
TUMMA SUKLAA – TAHINI-CREMUEX / DARK CHOCOLATE TAHINI CREMEUX — Sel de mer, myrtilles, tahini et noisette. Sans lactose, sans gluten. Contient des fruits à coque
estimation≈ 500 kcal35 g de glucides
Poulet au yaourt et safran
Sahrami-jogurttikana
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Porc Ras el hanout
Ras el hanout -possu
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tagine abricot-carottevegan
Aprikoosi-porkkanatagine
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideséquilibré 72
Soupe de lentilles vertesvegan
Vihreä linssikeitto
estimation≈ 250 kcal30 g de glucideséquilibré 87
Poulet romarin-olive
Rosmariini-oliivikana
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bœuf au vin rouge et grenade
Granaattiomena-punaviinihärkä
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Ragoût de haricots blancs au poivronvegetarian
Paprika-voipapupaistos
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Soupe crémeuse aux champignonsvegetarian
Kermainen sienikeitto
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Poulet pomme-jalapeño
Omena-jalapenokana
estimation≈ 520 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Porc zaatar-portobello
Zaatar-portobellopossu
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Ragu d'aubergines à la ricottavegetarian
Ricotta-munakoisoragu
estimation≈ 410 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Soupe aux pois chichesvegan
Kikhernekeitto
estimation≈ 310 kcal38 g de glucideséquilibré 87
Poulet cannelle-miel
Kaneli-hunajakana
estimation≈ 560 kcal32 g de glucides
Poisson Chraime
Chraime-kala
estimation≈ 440 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Boulettes de betteravesvegetarian
Punajuuripyörykät
estimation≈ 380 kcal34 g de glucideséquilibré 74
Soupe au potironvegetarian
Kurpitsakeitto
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Poulet au paprika fumé
Savupaprikakana
estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bœuf harissa-orange
Harissa-appelsiinihärkä
estimation≈ 590 kcal22 g de glucideséquilibré 66
Seitan et poivrons Charlestonvegan
Seitan-charlestonpaprikapaistos
estimation≈ 420 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Soupe à la tomatevegetarian
Tomaattikeitto
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Poulet safran-amande
Sahrami-mantelikana
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Porc chili-abricot
Chili-aprikoosipossu
estimation≈ 570 kcal28 g de glucides
Soupe lentilles-coriandrevegan
Linssi-korianterikeitto
estimation≈ 320 kcal36 g de glucideséquilibré 91
Tofu paprika-tahinivegan
Paprika-tahini-tofupaistos
estimation≈ 460 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bœuf ail-tomate
Valkosipuli-tomaattihärkä
estimation≈ 530 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet curcuma-coriandre
Kurkuma-korianterikana
estimation≈ 510 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poêlée pois chiches-feta-olivesvegetarian
Kikherne-feta-oliivipaistos
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Soupe de haricots zaatar et ailvegan
Zaatar-valkosipuli-papukeitto
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 87
Poisson menthe-tahinipescatarian
Minttu-tahinikala
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet zaatar
Zaatarkana
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Crumble de tofu beurre et saugevegetarian
Salvia-voitofu crumble
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Soupe de patates douces au chilivegan
Chili-bataattikeitto
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 77
Poulet olives et figues
Oliivi-viikunakana
estimation≈ 550 kcal22 g de glucideséquilibré 74
Ragoût de bœuf Tas kebab
Tas kebabi -härkäpata
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Soupe de pois chiches tomate-harissavegan
Tomaatti-harissa-kikhernekeitto
estimation≈ 260 kcal32 g de glucideséquilibré 87
Gratin de patates douces et halloumivegetarian
Bataatti-halloumipaistos
estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet citron-Aleppo
Sitruuna-aleppokana
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Porc assaisonné au Baharat
Baharat-maustettu possu
estimation≈ 600 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gratin d'aubergines et lentillesvegan
Munakoiso-linssipaistos
estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Soupe de poivrons rôtisvegetarian
Paahdettu paprikakeitto
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Poulet chipotle-citron vert
Chipotle-limekana
estimation≈ 460 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bourbon brisket
estimation≈ 650 kcal25 g de glucides
Falafelvegan
estimation≈ 320 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Soupe de lentillesvegan
Linssikeitto
estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 87
Poulet orange et cardamome
Appelsiini-kardemummakana
estimation≈ 510 kcal20 g de glucideséquilibré 74
Bœuf crémeux au paprika
Kermainen paprika-härkä
estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tagine d'aubergines et pois chichesvegan
Munakoiso-kikhernetagine
estimation≈ 440 kcal38 g de glucideséquilibré 79
Soupe coco patate doucevegan
Kookos-bataattikeitto
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Poulet au yaourt à l'ail
Valkosipuli-jogurttikana
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poisson au parmesan et vin blancpescatarian
Parmesan-valkoviinikala
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Sauté de lentilles et champignons de Parisvegan
Linssi-herkkusienipaistos
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Soupe de haricots beurres et tomatesvegetarian
Voipapu-tomaattikeitto
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Poulet feta et épinards
Feta-pinaattikana
estimation≈ 410 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Shawarma de cou own de porc
Shawarma-possun niska
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Halloumi poêlé et dattesvegetarian
Paistettua halloumia ja taatelia
estimation≈ 480 kcal22 g de glucides
Soupe de haricots beurres au romarinvegetarian
Voipapu-rosmariinikeitto
estimation≈ 230 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Poulet Harissa
Harissakanaa
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Porc aux dattes
Taatelipossua
estimation≈ 520 kcal28 g de glucides
Chou-fleur tomate chermoulavegan
Tomaatti-chermoula-kukkakaali
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Soupe de carottes rôtiesvegetarian
Paahdettu porkkanakeitto
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Cette carte est-elle toujours correcte ?
100veggie
scoreestimation
scoreestimation
Large choix végétarien et végétalien
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose des plats comme le ragoût d'aubergines aux lentilles et les beignets de pois chiches et halloumi. Les options végétaliennes incluent les brochettes de portobello et pleurotes et le muhammara.
39 plats végétariens et 22 végans sur 93
76dia
scoreestimation
scoreestimation
Grillades et poissons faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de nombreuses brochettes protéinées et du poisson grillé. La plupart des plats de viande sont naturellement pauvres en glucides.
58 adaptés au diabète · 93 plats
Avis
AvisPas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- Kauppakatu 19, 40100 Jyväskylä
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +358505563433 info@ravintolacielo.fi
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolacielo.fi/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 79 %
Propriétaire de Restaurant Cielo ? Revendiquez votre établissement.