El Molino - Keerbergen, Lindenstraat

Lindenstraat 30, 3140 Keerbergen

Fermé maintenant · ouvre 16:00

espagnol€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 7 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Lunchmenu

Soepje

17.00

Soup

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Scampis look

17.00

Garlic Scampi

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Scampis zafraan

17.00

Saffron Scampi

estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Scampis pikant

17.00

Spicy Scampi

estimation≈ 310 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Postres

Queso cabrales con membrillovegetarian

Cabrales Cheese with Quince Paste — cabrales kaas met kweepeerpasta

estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 34

Sorbete de limonvegan

Lemon Sorbet — limoensorbet

estimation≈ 140 kcal34 g de glucideslourd 32

Sorbete de frambuesasvegan

Raspberry Sorbet — frambozensorbet

estimation≈ 140 kcal34 g de glucideslourd 32

Meulleux de chocolate con helado de vainilla

Chocolate Moelleux with Vanilla Ice Cream — chocolademoelleux met vanille ijs

estimation≈ 650 kcal62 g de glucideslourd 26

Copa de vainilla con chocolate y nata

Dame Blanche — dame blanche

estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 28

PLATO PRINCIPAL DE PESCADO / HOOFDGERECHTEN VIS

Paella de mariscopescatarian

Seafood Paella — paella van zeevruchten

estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76

Zarzuela de mariscopescatarian

Seafood Zarzuela — zarzuela van zeevruchten

estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Sepia a la plancha con patatas fritas y ensaladapescatarian

Grilled Cuttlefish with Fries and Salad — gegrilde inktvis met frietjes en salade

estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Calamares con patatas fritas y ensaladapescatarian

Squid with Fries and Salad — calamares met frietjes en salade

estimation≈ 750 kcal58 g de glucideséquilibré 65

PLATO PRINCIPAL DE CARNE / HOOFDGERECHTEN VLEES

Lomo Adobado con patatas fritas y ensalada

Marinated Pork Loin with Fries and Salad — gemarineerd varkensgebraad met frietjes en salade

estimation≈ 820 kcal55 g de glucides

Chuletas de cordero lechal con patatas fritas y ensalada

Lamb Chops with Fries and Salad — lamskoteletjes met frietjes en salade

estimation≈ 880 kcal55 g de glucides

Bistec con patatas fritas y ensalada

Steak with Fries and Salad — steak met frietjes en salade +/- 300g

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

PLATO PRINCIPAL VEGETARIANO / HOOFDGERECHTEN VEGETARISCH

Paella con verdurasvegetarian

Vegetable Paella — paella met groenten

estimation≈ 680 kcal82 g de glucideséquilibré 72

Tortilla con cebolla enteravegetarian

Spanish Omelette — aardappeltortilla

estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Ensalada mixta con queso de cabra y esparragosvegetarian

Mixed Salad with Goat Cheese and Asparagus — gemengde salade met geitenkaas en asperges

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

PLATOS PARA NIÑOS / KINDERGERECHTEN

Palitos de pescado con patatas fritas

Fish Sticks with Fries — fishsticks met frietjes

estimation≈ 650 kcal62 g de glucideséquilibré 71

Curryworst con patatas fritas

Currywurst with Fries — curryworst met frietjes

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Nuget de pollo con patatas fritas

Chicken Nuggets with Fries — Kippennuggets met frietjes

estimation≈ 820 kcal60 g de glucides

SUPLEMENTO / SUPPLEMENTEN

Salsa ali-oli

Ali-oli Sauce — looksaus

estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Salsa mahonesa

Mayonnaise — mayonaise

estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Salsa brava

Brava Sauce — pikante brava saus

estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Salsa de champinon

Mushroom Sauce — champignonsaus

estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Salsa a la pimienta

Pepper Sauce — pepersaus

estimation≈ 140 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Salsa de queso cabrales

Cabrales Cheese Sauce — cabrales kaassaus

estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Tapas

Calamarespescatarian

Fried Calamari — verse gefrituurde inktvisringen

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Almejas al ajillopescatarian

Clams with Garlic — schelpjes in look

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Boquerones fritospescatarian

Fried Anchovies — gefrituurde ansjovis

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Boquerones en vinagrepescatarian

Anchovies in Vinegar — ansjovis in azijn

estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Gambas a la planchapescatarian

Grilled Prawns — gegrilde gamba's (8 stuks)

estimation≈ 240 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Gambas al ajillopescatarian

Garlic Prawns — scampi's in looksaus (8 stuks)

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Patatas bravas o ali-olivegetarian

Patatas Bravas — gefrituurde aardappeltjes

estimation≈ 420 kcal35 g de glucides

Tortilla de patata enteravegetarian

Potato Tortilla — aardappeltortilla

estimation≈ 550 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Surtido de ibericos

Iberico Ham Selection — assortiment iberico

estimation≈ 480 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sepia a la plancha trincheradapescatarian

Grilled Cuttlefish — gesneden octopus gegrild

estimation≈ 210 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Chipirones rebozadospescatarian

Fried Baby Squid — gefrituurde mini inktvisjes

estimation≈ 410 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Plato de jamon iberico

Iberico Ham — spaanse ham

estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Plato de queso manchegovegetarian

Manchego Cheese — spaanse kaas

estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Croquetas de jamon iberico (6 uds.)

Iberico Ham Croquettes — gefrituurde kroketten van spaanse ham

estimation≈ 540 kcal36 g de glucidesadapté au diabète

Mejillones rellenospescatarian

Stuffed Mussels — gevulde mosselen

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Empanadilla de atun (5 uds.)pescatarian

Tuna Empanadilla — gevulde tonijnpastijtjes

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Empanadilla de carne (5 uds.)

Meat Empanadilla — gevulde vleespastijtjes

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Empanadilla de pollo (5 uds.)

Chicken Empanadilla — gevulde kippenpastijtjes

estimation≈ 630 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Chorizo frito (3 uds. )

Fried Chorizo — gebakken chorizo

estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Lomo adobado trincherado

Marinated Pork Loin — gemarineerd varkensgebraad

estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Aceitunasvegan

Olives — olijven

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

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Pratique

Adresse: Lindenstraat 30, 3140 Keerbergen
Horaires: lunfermé
mar16:00–22:00
mer16:00–22:00
jeu16:00–22:00
ven12:00–15:00, 16:00–22:00
sam16:00–22:00
dimfermé
elke eerste zondag van de maand open van 12u tot 20u
Contact: +32475412870 resto@el-molino.be
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-molino.be/

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