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Ravintola Myötätuuli

Ajoksentie 708, 94900 Kemi

Fermé maintenant · ouvre 08:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Lundi 7.9
Sauce à la saucisse
Makkarakastike L, G — L, G
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poitrine de poulet rôtie Cajun
Cajun paahdettua broilerinrintaa L, G — L, G
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Riz et pommes de terre bouillies
Riisiä M, G, keitetyt perunat M, G — M, G
estimation≈ 280 kcal55 g de glucides
Brocoli rôtivegetarian
Paahdettua parsakaalia M, G — M, G
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Mardi 8.9
Rôti de bœuf
Palapaisti L — L
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pommes de terre bouillies
Keitetyt perunat M, G — M, G
estimation≈ 150 kcal32 g de glucides
Roulé de chou
Kaalilaatikko L, G, puolukkahillo M, G — L, G, avec confiture d'airelles M, G
estimation≈ 350 kcal28 g de glucides
Chou-fleur rôtivegetarian
Paahdettua kukkakaalia M, G — M, G
estimation≈ 110 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Mercredi 9.9
Sauce à la viande hachée traditionnelle
Perinteinen jauhelihakastike L — L
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Filet de perche rouge pané
Paneroitu puna- ahvenfile L, kermaviilikastike L, G — L, sauce à la crème aigre L, G
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pommes de terre bouillies et purée
Keitetyt perunat M, G, perunamuusi L, G — M, G, L, G
estimation≈ 250 kcal45 g de glucides
Choux de Bruxelles rôtisvegetarian
Paahdettua ruusukaalia M, G — M, G
estimation≈ 130 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Jeudi 10.9
Soupe aux pois traditionnelle
Perinteinen hernekeitto M, G — M, G
estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Lasagne au poulet Marry Me
Marry me- broilerlasagne L — L
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Crêpe
pannukakku L ( glut. keittiöltä ) hillo ja kermavaahto L, G — L (sans gluten), confiture et crème fouettée L, G
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideslourd 30
Vendredi 11.9
Poulet Kiev
Kievin kana L ( kysy glut. keittiöltä ) — L (demander sans gluten)
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Aïoli et riz aux légumesvegetarian
Aioli L, G, kasvisriisiä M, G — L, G, M, G
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Patates douces feta-avocatvegetarian
Feta- avocado bataatit L, G — L, G
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Buffet du midi
Buffet du midi
12.80
Lounasbuffet
estimation≈ 800 kcal70 g de glucideséquilibré 74
Lundi 7.9
Rizvegan
12.80
Riisiä L, G — L, G
estimation≈ 220 kcal48 g de glucides
pommes de terre bouilliesvegan
12.80
keitettyä perunaa M, G
estimation≈ 150 kcal30 g de glucides
brocoli rôtivegetarian
12.80
Paahdettua parsakaalta M, G
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mardi 8.9
Kaalilaatikko
12.80
Kaalilaatikko L, G — avec confiture d'airelles
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideséquilibré 65
chou-fleur rôtivegetarian
12.80
Paahdettua kukkakaalta M, G
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Mercredi 9.9
filet de perche rouge pané
12.80
Paneroitu puna- ahvenfile L — avec sauce à la crème aigre
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
purée de pommes de terre
12.80
perunamuusi L, G
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
Jeudi 10.9
crêpe
12.80
pannukakku L, ( saatavana myös glut. ) — avec confiture et crème fouettée
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideslourd 42
Vendredi 11.9
Aiolivegetarian
12.80
Aioli L, G
estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
riz aux légumesvegetarian
12.80
kasvisriisiä M, G
estimation≈ 250 kcal40 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

63veggie
scoreestimation

Options végétariennes au buffet

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le buffet propose du brocoli, du chou-fleur et des choux de Bruxelles rôtis. Des patates douces feta-avocat et du riz aux légumes sont également disponibles.

11 plats végétariens et 2 végans sur 29

77dia
scoreestimation

Options protéinées faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux protéinés avec un index glycémique bas. Divers légumes d'accompagnement sont disponibles chaque jour.

16 adaptés au diabète · 29 plats

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Pratique

Adresse
Ajoksentie 708, 94900 Kemi
Horaires
lun08:00–14:30
mar08:00–14:30
mer08:00–14:30
jeu08:00–14:30
ven08:00–14:30
sam—
dim—
Lounas ma–pe 9.30–13.00 (some parts of text say 10.00-13.00)
Contact
+358408379063
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolamyotatuuli.fi/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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