La Bodega del Sol
Brunswiker Straße 54, 24105 Kiel
Fermé maintenant · ouvre 17:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Paella
Paella Mixta
32.50
Notre recommandation
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 73
Fait maison
Chou-fleur en pâte à la bièrevegetarian
7.50
Coliflor con masa de cerveza — Chou-fleur en pâte à la bière
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Pommes de terre farcies au fromage de brebisvegetarian
7.30
Papas rellena con queso de oveja — Avec aïoli, sauce aux herbes ou salsa brava
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Avocat fritvegetarian
7.50
Aguacate frito — Avocat frit avec sauce au choix
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Courgettes panéesvegetarian
7.20
Calabacines rebozados — Avec sauce aux herbes maison et sauce piquante
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Champignons farcis au fromage de brebisvegetarian
8.90
Champinones relleno con queso de oveja — Sauce tomate, gratiné au gouda et sauce aux herbes maison
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Frites de patates doucesvegetarian
5.90
Batatas fritas — Avec sauce aux herbes maison
estimation≈ 340 kcal35 g de glucides
Boulettes de fromage de brebisvegetarian
7.50
Bolitas de queso de oveja con salsa de frutilla y vino tinto — Tomates et ciboulette, sauce maison fraise au vin rouge
estimation≈ 360 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Thon en croûte de sésamepescatarian
15.90
Atún con costra de sésamo — Avec sauce soja et teriyaki
estimation≈ 290 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poivron farci
8.30
Paprika rellena — Fromage de brebis, chorizo, sauce tomate, gratiné au fromage
estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Patacones avec avocat et chicharrón
7.90
Patacones con aguacate y Chicharrón — Banane plantain frite avec avocat et poitrine de porc
estimation≈ 450 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Torreznos / Chicharrón
7.50
Poitrine de porc avec couenne
estimation≈ 380 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Guacamolevegan
4.90
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Entrée
Painvegan
2.50
Pan — Brot
estimation≈ 180 kcal32 g de glucides
Pain avec aïoli
3.50
Pan con alioli — Pain et mayonnaise à l'ail
estimation≈ 320 kcal32 g de glucides
Pain à la tomate et à l'ailvegan
6.90
Pan con tomate y ajo — Brot mit Tomate und Knoblauch
estimation≈ 220 kcal35 g de glucides
Pain à la tomate et jambon serrano
8.90
Pan con tomate y jamón serrano — Brot mit Tomaten und Serranoschinken
estimation≈ 310 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Olives sautéesvegan
6.50
Aceitunas salteadas — Olives chaudes aux herbes
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Olives vertes et noiresvegan
4.90
Aceitunas verdes y negras — Grüne und schwarze Oliven
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Jambon serrano avec melon
12.90
Jamón serrano con melón — Serranoschinken mit Melone
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Salsas maison
2.50
Salsas caseras — Portion supplémentaire herbes / miel-moutarde / salsa brava / mojo rojo y verde / pesto / aïoli
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Tapas Végétariennes
Champignons au persil et à l'ailvegan
6.70
Champiñones con perejil y ajo — Champignons mit Petersilie und Knoblauch
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Pisto de verduravegan
6.90
Légumes sautés
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tortilla de patatasvegetarian
6.20
Omelette aux pommes de terre
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Artichauts sautésvegan
6.90
Alcachofas salteadas — Gebratene Artischocken
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Croquettes aux champignonsvegetarian
6.90
Croquetas con champiñones — Croquettes maison aux champignons
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Aubergines frites au mielvegetarian
8.30
Berenjenas fritas con miel — Aubergine en pâte à bière avec miel
estimation≈ 310 kcal25 g de glucides
Patatas bravasvegetarian
5.90
Pommes de terre frites épicées
estimation≈ 350 kcal32 g de glucides
Fromage panévegetarian
7.90
Queso rebozado — Fromage de brebis pané
estimation≈ 290 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Patatas arrugadasvegan
5.90
Petites pommes de terre à la peau avec sauce canarienne
estimation≈ 220 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pimientos de padrónvegan
7.50
Piments frits au sel
estimation≈ 140 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de pois chichesvegan
6.90
Ensalada de garbanzos — Kichererbsensalat
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Salade de pois chiches au fromage de brebisvegetarian
8.50
Ensalada de garbanzos mit Schafskäse — Kichererbsensalat mit Schafskäse
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Aubergines au fourvegetarian
7.90
Berenjenas al horno — Aubergines sauce tomate, fromage de brebis et fromage gratiné
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Courgette farcie au fromage de brebisvegetarian
7.50
Calabacín relleno con queso de oveja — Courgette sauce tomate, fromage de brebis et fromage gratiné
estimation≈ 240 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tapas à la Viande
Boulettes de viande sauce tomate
7.50
Albóndigas con salsa de tomate — Boulettes de bœuf à la sauce tomate
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Dattes au lard
6.90
Dátiles con panceta — Dattes enveloppées de bacon
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Chorizo (Piquant)
8.30
Chorizo (Picante) — Saucisse au paprika (piquante)
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Croquettes au jamón
7.50
Croquetas con jamón — Croquettes maison au jambon Serrano
estimation≈ 310 kcal22 g de glucides
Viande sautée à l'oignon et à l'ail
11.50
Carne salteada con cebolla y ajo — Bœuf argentin aux oignons
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Blanc de poulet au pesto et fromage Manchego
13.20
Pechuga de pollo con pesto y queso manchego — Hähnchenbrust mit Pesto und Manchego-Käse
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Foie de poulet à l'oignon et à l'ail
6.90
Hígado de pollo con cebolla y ajo — Hähnchenleber mit Zwiebel und Knoblauch
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Haricots sautés au chorizo
8.90
Judias salteadas con chorizo — Dicke Bohnen mit Chorizo
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Jamón serrano et fromage Manchego
13.90
Jamón serrano y queso manchego — Serranoschinken und Manchegokäse
estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Conejo al ajillo
8.90
Lapin à la sauce ail et oignon
estimation≈ 240 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Côtelettes d'agneau grillées
13.50
Costillas de cordero a la plancha — Lammkoteletts
estimation≈ 310 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pollo al jerez
10.90
Filet de poulet aux olives, romarin et sherry
estimation≈ 260 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poulet pané
10.50
Pollo rebozado — Filet de poulet avec sauce miel-moutarde
estimation≈ 420 kcal22 g de glucides
Empanadas à la viande
6.50
Empanadas con carne — 2 pièces farcies au bœuf haché
estimation≈ 340 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Empanadas aux épinardsvegetarian
6.50
Empanadas con espinaca — 2 pièces farcies aux épinards et fromage de brebis
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Tapas au Poisson
Almejas al ajillo
8.90
Palourdes sautées à l'ail
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Boquerones en vinagre
7.90
Anchois marinés au vinaigre
estimation≈ 140 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Gambas sautées
15.90
Gambas salteadas con ajo y perejil — Crevettes sautées à l'ail et au persil (10 pièces)
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gambas al ajillo
10.50
Crevettes à la sauce ail et persil
estimation≈ 220 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Calamares a la romana
8.50
Anneaux de calmar frits
estimation≈ 320 kcal20 g de glucides
Sardines grillées
7.50
Sardinas a la plancha — Gebratene Sardinen
estimation≈ 210 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pulpo a la gallega
17.90
Pulpo a la gallega o a la plancha — Poulpe au paprika et huile d'olive, bouilli ou grillé
estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chipirones frits
7.90
Chipirones fritos — Petits calmars frits
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Boquerones frits
7.90
Boquerones fritos — Anchois frits
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Calmars grillés
8.50
Calamares a la plancha — Gebratener Tintenfisch
estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Surtido de Mariscos salteados
18.90
Mélange de fruits de mer sautés
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Mejillones con salsa de tomate
17.80
Moules à la sauce tomate ou sauce à l'oignon
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Gambas a la plancha
10.90
Crevettes Black Tiger grillées
estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Assortiment de Fromages
Tomate con Mozzarellavegetarian
8.90
Tomate-mozzarella avec pesto maison
estimation≈ 310 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Plato mixto de quesovegetarian
15.90
Plateau de fromages assortis (Manchego, vache, chèvre et brebis)
estimation≈ 450 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Glace
Helado
5.90
Glace aux fruits (citron, coco, orange)
estimation≈ 180 kcal25 g de glucides
Helado Requesón Con Mielvegetarian
5.90
Glace au fromage blanc garnie de miel et d'amandes
estimation≈ 260 kcal28 g de glucides
Desserts
Crema catalanavegetarian
7.50
Crème vanille caramélisée - maison -
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42
Pastel con crema al hornovegetarian
3.20
Pastéis de Nata portugais
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
Coulan de chocolatevegetarian
10.90
Coulan de chocolate con helado de vainilla y salsa de fruttilla — Cœur coulant au chocolat, glace vanille et sauce fraise - maison -
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideslourd 25
Leche fritavegetarian
8.90
Leche frita con canela, azúcar y salsa de caramelo — Lait frit à la cannelle, sucre et sauce caramel
estimation≈ 420 kcal52 g de glucideslourd 38
Churros con chocolate o dulce de lechevegetarian
5.90
Churros au chocolat ou dulce de leche
estimation≈ 480 kcal58 g de glucideslourd 39
Cette carte est-elle toujours correcte ?
92veggie
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Nombreuses tapas végétariennes espagnoles
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il y a un large choix de tapas végétariennes comme les patatas bravas, l'avocat frit et les artichauts grillés. Les vegans peuvent choisir le pisto de verdura et le guacamole. La carte propose aussi des plats de viande comme le chorizo.
35 plats végétariens et 11 végans sur 72
78dia
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Tapas espagnoles faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses tapas protéinées qui constituent des repas consistants. Le choix de viandes et de poissons est vaste.
53 adaptés au diabète · 72 plats
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Pratique
- Adresse
- Brunswiker Straße 54, 24105 Kiel
- Horaires
- lun17:00–00:00mar17:00–00:00mer17:00–00:00jeu17:00–00:00ven17:00–00:00sam17:00–00:00dim17:00–00:00
- Contact
- +494315601221 labodegadelsol@gmx.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-bodega-del-sol-kiel.de/?lang=nl
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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