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SOHO Kitchen

Gneisenaustr. 1, 24105 Kiel

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00

sushitha€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Soupe Wan Tan
Wan Tan Suppe
estimation≈ 250 kcal30 g de glucideséquilibré 70
Soupe Saumon Coco
Lachs Kokos Suppe
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe Crevettes Coco
Kokos Garnelen Suppe
estimation≈ 300 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe Tofu Cocovegan
Kokos Tofu Suppe
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tom Yam Gai
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Tom Yam Gung
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Tom Yam Tofuvegan
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Soupe Miso
Miso Suppe
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Salades
Salade d'accompagnementvegetarian
Side Salad
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade Power Greenvegetarian
Power Green Salad
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade au Poulet
Chicken Salad
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de Bœuf Thaï
Thai Beef Salad
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de Canard Thaï
Thai Duck Salad
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade Saumon Omega 3pescatarian
Omega 3 Salmon Salad
estimation≈ 440 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de Crevettes Thaïpescatarian
Thai Prawn Salad
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade Tofu Forever Youngvegan
Forever Young Tofu Salad
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Nouilles Thaï
Pad Thai Soho
estimation≈ 750 kcal90 g de glucides
Nouilles Thaï aux Légumesvegetarian
Thai Nudeln Gemüse
estimation≈ 600 kcal70 g de glucideséquilibré 72
Nouilles Thaï au Tofuvegan
Thai Nudeln Tofu
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 72
Nouilles Thaï au Poulet
Thai Nudeln Huhn
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 76
Nouilles thaïlandaises au canard
Thai Nudeln Ente
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Bami Curry Noodles
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Curry de poulet Madras
Madras Hühnchen Curry
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Curry de légumes indienvegetarian
Indisches Gemüse Curry
estimation≈ 420 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Pain Rotivegetarian
Roti Brot
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Portion de rizvegan
Portion Reis
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Trempette au yaourtvegetarian
Yogurt-Dip
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Dessert
Crème caramel
Creme caramel
estimation≈ 350 kcal35 g de glucideslourd 35
Panna cottavegetarian
estimation≈ 320 kcal25 g de glucideslourd 42
Mousse au chocolatvegetarian
Mousse au chocolate
estimation≈ 400 kcal30 g de glucideslourd 43
Häagen Dazs Cookies & Creamvegetarian
Cookies & Cream — diverses sortes
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 32
Häagen Dazs Dulce de Lechevegetarian
Dulce de Leche — diverses sortes
estimation≈ 410 kcal35 g de glucideslourd 33
Häagen Dazs Strawberry Creamvegetarian
Strawberry Cream — diverses sortes
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 41
Häagen Dazs Vanilla Caramel Brownievegetarian
Vanilla Caramel Brownie — diverses sortes
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 30
Häagen Dazs Belgian Chocolatevegetarian
Belgian Chocolate — diverses sortes
estimation≈ 410 kcal30 g de glucideslourd 43
Häagen Dazs Macadamia Nut Brittlevegetarian
Macadamia Nut Brittle — diverses sortes
estimation≈ 450 kcal32 g de glucideslourd 38
Häagen Dazs Mango & Raspberryvegetarian
Mango & Raspberry — diverses sortes
estimation≈ 360 kcal35 g de glucideslourd 35
Sushi Inside out Rolls
California Rollpescatarian
estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Edo Makipescatarian
estimation≈ 350 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tuna Avocado Rollpescatarian
estimation≈ 310 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Tuna Avocado Goma Rollpescatarian
estimation≈ 420 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Double Crunch Rocket Rollpescatarian
estimation≈ 510 kcal45 g de glucides
Ura Makipescatarian
estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
Crunchy Dragon Rollpescatarian
estimation≈ 540 kcal48 g de glucides
Dragon Goma Rollpescatarian
estimation≈ 460 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Crispy Salmon Rollpescatarian
estimation≈ 520 kcal42 g de glucides
Crispy Salmon Goma Rollpescatarian
estimation≈ 560 kcal42 g de glucides
Spicy Tuna Rollpescatarian
estimation≈ 410 kcal36 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Soupes de Nouilles
Soupe de nouilles Tofuvegan
15.00
Nudelsuppe Tofu
estimation≈ 350 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Soupe de nouilles Poulet
16.00
Nudelsuppe Huhn
estimation≈ 420 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Soupe de nouilles Saumon
18.00
Nudelsuppe Lachs
estimation≈ 450 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Enfants
Chicken Nuggets
29.00
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Funny Nunny Noodles
30.00
estimation≈ 480 kcal75 g de glucides
Currys Thaï
Curry vert au poulet
19.00
Grünes Hühnercurry
estimation≈ 680 kcal25 g de glucideséquilibré 73
Curry rouge au poulet
257.00
Rotes Hühnercurry
estimation≈ 720 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Curry Panang au poulet
23.00
Panang Hühnercurry
estimation≈ 750 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Curry Massaman au poulet
336.00
Massaman Curry Huhn
estimation≈ 820 kcal35 g de glucideséquilibré 67
Curry au poulet et cacahuètes
117.00
Erdnuss Hühnchen Curry
estimation≈ 800 kcal32 g de glucides
Curry rouge au canard
22.00
Rotes Enten Curry
estimation≈ 780 kcal28 g de glucides
Curry au canard et cacahuètes
235.00
Erdnuss Enten Curry
estimation≈ 850 kcal32 g de glucides
Massaman Curry Canard
213.00
Massaman Curry Ente
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Panang Curry Bœuf
21.00
Panang Rindfleisch Curry
estimation≈ 780 kcal30 g de glucideséquilibré 72
Jungle Curry Bœuf
93.00
Rindfleisch Jungle Curry
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Massaman Curry Bœuf
283.00
Massaman Rindfleisch Curry
estimation≈ 820 kcal40 g de glucides
Curry Rouge Filet de Saumon
94.00
Rotes Curry Lachsfilet
estimation≈ 720 kcal35 g de glucideséquilibré 73
Panang Curry Crevettes
95.00
Panang Curry Garnelen
estimation≈ 750 kcal32 g de glucideséquilibré 73
Curry Vert Tofuvegan
20.00
Grünes Curry Tofu
estimation≈ 680 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Curry Rouge Tofuvegan
332.00
Rotes Curry Tofu
estimation≈ 680 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Curry Tofu aux Cacahuètesvegan
297.00
Erdnuss Tofu Curry
estimation≈ 750 kcal35 g de glucideséquilibré 78
Teriyaki Filet de Saumon
64.00
Teriyaki Lachsfilet
estimation≈ 620 kcal30 g de glucides
Teriyaki Tofuvegan
402.00
estimation≈ 550 kcal35 g de glucides
Portion de Rizvegan
0.00
Portion Reis
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
Spécialités Teriyaki
No Meat Teriyaki Burger veganvegan, gluten_free
19.90
Bowl de riz aux légumes avec burger Teriyaki frit (vegan/protéine de pois) - sans soja, sans gluten, vegan
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 84

Cette carte est-elle toujours correcte ?

86veggie
scoreestimation

Options végétariennes thaïlandaises et japonaises

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose de nombreux plats végétariens comme le No Meat Teriyaki Burger et divers currys au tofu. Les options végétaliennes incluent le Tom Yam Tofu et les Thai Nudeln Tofu. Des plats de viande et de poisson sont aussi disponibles.

27 plats végétariens et 12 végans sur 73

79dia
scoreestimation

Plats japonais et thaïlandais bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses salades riches en protéines et des currys à faible teneur en glucides. La plupart des soupes ont un index glycémique bas.

31 adaptés au diabète · 73 plats

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Pratique

Adresse
Gneisenaustr. 1, 24105 Kiel
Horaires
lun12:00–14:30, 17:00–22:00
mar12:00–14:30, 17:00–22:00
mer12:00–14:30, 17:00–22:00
jeu12:00–14:30, 17:00–22:00
ven12:00–14:30, 17:00–22:00
sam12:00–14:30, 17:00–22:00
dim12:00–22:00
Küche jeweils bis 21:00 Uhr. Sonntag und Feiertag: 12:00 — 22:00
Contact
+494318058277 kontakt@sohokiel.de
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soho-kiel.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 76 %

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