Restaurant Poseidon - Kiel, Projensdorfer Straße
Projensdorfer Str. 61, 24106 Kiel
Fermé maintenant · ouvre 17:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 20 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 20 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées froides / Crèmes grecques
Tirokafterivegetarian
8.50
crème de feta épicée
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Melitsanosalatavegan, vegetarian
8.50
crème d'aubergines
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Taramaspescatarian
8.50
crème d'œufs de poisson raffinée au citron et pommes de terre
estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Tzatzikivegetarian
6.50
yaourt onctueux spécial avec concombres frais, ail et épices
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Olives/Peperonivegan, vegetarian
7.50
Oliven/Peperoni
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fromage de brebisvegetarian
9.50
Schafskøse
estimation≈ 260 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pikilia
17.90
plateau d'entrées pour 1-2 pers: Gigantes, Saganaki, poulpe, Tzatziki, poivrons, feuilles de vigne, Taramas, crème de fromage épicée
estimation≈ 1100 kcal45 g de glucides
Nos salades
Salade de chouvegetarian
4.50
Krautsalat
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Salade Gyros
16.90
Gyrossalat — Gyros, salade de chou, tomates, concombres, peperoni, olives et feta
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade paysannevegetarian
9.90
Bauernsalat — tomates, concombres, fromage de brebis, oignons, poivrons, olives
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Végétarien / Entrées chaudes
Gigantesvegan, vegetarian
8.90
gros haricots à la sauce tomate
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 87
Haricots vertsvegan, vegetarian
8.90
Grüne Bohnen — cuits au four à la sauce tomate
estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bamies (Gombos)vegan, vegetarian
8.90
Bamies (Okraschoten) — cuits au four avec sauce tomate
estimation≈ 170 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Auberginesvegan, vegetarian
8.90
Auberginen — cuites au four avec sauce tomate et oignons
estimation≈ 190 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dolmadakiavegan, vegetarian
8.90
feuilles de vigne farcies à la sauce tomate
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bougiourdivegetarian
9.90
Bougiourdi (warmer Schafskøse) — fromage de brebis chaud, fondu et raffiné avec poivrons, tomates et herbes
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Saganakivegetarian
10.50
fromage de brebis grillé
estimation≈ 340 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Peperoni grillésvegetarian
9.50
Gegrillte Peperoni — raffinés avec de l'ail et du beurre aux herbes
estimation≈ 180 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assiette de légumesvegetarian
10.90
Gemüsseteller — aubergines et courgettes sautées avec Tzatziki et pain
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Rolla frite
10.90
Rolla frittiert — jambon pané farci au fromage
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Tentacules de Poulpepescatarian
12.90
Oktopus Polypenßch — avec citron et huile d'olive
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plats de poisson
Gavrospescatarian
13.90
Gavros (Sardellen gebraten) — anchois frits
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Kalamarespescatarian
19.90
Kalamares (Tintenßschtuben) — anneaux de calamar
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Crevettespescatarian
22.90
Garnelen — au choix : sauce tomate pimentée au fromage de brebis ou sauce crème au vin pimentée
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de Sandrepescatarian
20.90
Zanderßlet
estimation≈ 410 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plateau de Poissonpescatarian
25.90
Fischplatte — Kalamares, crevettes, filet de sandre, Gavros
estimation≈ 750 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Spécialités Gyros
Gyros
17.90
avec frites, tzatziki et riz avec salade mélangée
estimation≈ 980 kcal85 g de glucides
Gyros Gratiné
19.90
Gyros mit Køse und Metaxasoße ûerbacken — au fromage et sauce Metaxa, avec frites et riz avec salade mélangée
estimation≈ 1150 kcal90 g de glucides
Spécialités de brochettes
Souvlaki
17.90
Souvlaki - gegrillt — grillé
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Souvlaki Spécial
19.90
Souvlaki - Spezial — avec fromage et sauce Metaxa
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Souvlaki Kotopoulo
19.90
brochette de filet de poulet
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Au grill
Plateau Corfou
19.90
Korfu-Platte — Souvlaki, foie, côtelette d'agneau, Suzuki
estimation≈ 850 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Plateau Siviri
18.90
Siviri-Platte — Gyros, foie
estimation≈ 780 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Suzuki
17.90
Suzuki (Hackáeischrüllchen) — rouleaux de viande hachée
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bifteki
19.90
Bifteki (Hacksteak mit Schafskøse gefüllt) — steak haché farci au fromage de brebis
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Foie
16.90
Leber (vom Rind) — de bœuf
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak env. 220g
18.90
Steak ca. 220g (vom Schwein) — de porc, avec oignons frits
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de Porc
22.90
Schweineßlet — au beurre d'herbes, avec pomme de terre au four à la place des frites
estimation≈ 610 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filet de Poitrine de Dinde
19.90
Putenbrustßlet
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Plats mixtes au grill
Assiette Olymp
19.90
Olymp-Teller — Gyros, 1 Souvlaki
estimation≈ 720 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Assiette Crète
22.90
Kreta-Teller — Gyros, 1 souvlaki, foie, souvlakia
estimation≈ 850 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette Athènes
22.90
Athen-Teller — Gyros, 2 souvlakia, steak de porc
estimation≈ 820 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Assiette Salonique
24.90
Saloniki-Teller — Gyros, souvlakia, souvlaki, côtelette d'agneau
estimation≈ 880 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assiette Delphes
21.90
Delphi-Teller — 1 souvlaki, 1 steak de porc, 2 souvlakia
estimation≈ 780 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Plateau Filets
26.90
Filet-Platte — Filets d'agneau, de porc et de dinde
estimation≈ 750 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plateau Achille
21.50
Achilles-Platte — Gyros, 1 souvlaki, 1 souvlakia
estimation≈ 760 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plateau Ulysse
22.50
Odysseus-Platte — Gyros, foie, steak de porc, souvlakia
estimation≈ 840 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plateau Alexandre
24.50
Alexander Platte — Gyros, souvlakia, côtelette d'agneau, steak de porc
estimation≈ 880 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assiette Grillade
22.90
Grill-Teller — Gyros, souvlaki, 2 souvlakia
estimation≈ 780 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Agneau
Côtelette d'agneau grillée
25.90
Lammkotelett gegrillt — Frites, riz, tzatziki
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Filet d'agneau grillé
27.90
Lammßlet gegrillt — Avec beurre aux herbes, une pomme de terre au four, tzatziki et riz
estimation≈ 920 kcal55 g de glucides
Jarret d'agneau braisé
22.90
Geschmorte Lammhaxe — Au choix avec Gigantes, gombos, aubergines, haricots verts ou riz et salade grecque
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bœuf
Rumpsteak grillé env. 220g
25.90
Rumpsteak gegrillt ca. 220g — Avec riz et tzatziki, choix de pomme de terre au four avec salade mélangée
estimation≈ 880 kcal50 g de glucides
Rumpsteak env. 220g
27.90
Rumpsteak ca. 220g — Avec sauce Metaxas, riz, tzatziki et salade mélangée
estimation≈ 910 kcal58 g de glucides
Stifado
21.50
Bœuf sauce échalote-tomate-vin avec salade grecque
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Moussaka (maison)
20.90
Moussaka (hausgemacht) — Gratin à la viande hachée, pommes de terre, aubergines, courgettes, sauce béchamel et salade grecque
estimation≈ 780 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Accompagnements et sauces extras viande
Frites
4.50
Pommes Frites
estimation≈ 350 kcal42 g de glucides
Riz
4.50
Reis
estimation≈ 220 kcal45 g de glucides
Croquettes
4.50
Kroketten
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Pomme de terre au four
6.90
Folienkartoffel — Avec tzatziki
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Sauce Metaxa
4.90
Metaxasoße
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Sauce au vin
4.90
Weinsoße
estimation≈ 100 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Sauce Hollandaise
4.90
Soße Hollandaise
estimation≈ 250 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Suzuki
4.00
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Souvlaki
5.50
estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Foie
4.00
Leber
estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Steak de porc
6.00
Schweinsteak
estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Filet de dinde
6.00
Putenßlet
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Filet de porc
6.50
Schweineßlet
estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Filet d'agneau
7.00
Lammßlet
estimation≈ 210 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Côtelette d'agneau
4.50
Lammkotelett
estimation≈ 190 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Spécialités Pfünnchen
Poêlée Gyros
19.90
Gyrospfünnchen — avec sauce Metaxa et champignons
estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poêlée de Filet
24.90
Filetpfünnchen — 3 petits filets de porc avec sauce Metaxa
estimation≈ 680 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Schnitzel
Schnitzel
19.90
avec frites, riz, tzatziki et salade composée
estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides
Schnitzel de dinde
22.50
Putenschnitzel — avec sauce hollandaise, croquettes et riz, plus salade composée
estimation≈ 1200 kcal85 g de glucides
Plats pour 2 personnes
Plateau Meteora
27.90
Meteora-Platte — Gyros, souvlaki, suzuki, steak de porc, avec frites, riz, tzatziki et salade paysanne
estimation≈ 1600 kcal130 g de glucideslourd 36
Plateau Apollon
27.50
Apollon-Platte — Gyros, souvlaki, suzuki, foie, avec frites, riz, tzatziki et salade paysanne
estimation≈ 1550 kcal130 g de glucideslourd 36
Plat pour 4 personnes
Plateau Poseidon
31.90
Poseidon-Platte — Gyros, souvlaki, suzuki, steak de porc, foie, frites, riz, tzatziki, salade paysanne et 1 bouteille de vin
estimation≈ 2800 kcal210 g de glucideslourd 21
Pour une petite faim
Gyros
15.50
avec frites, riz, tzatziki et salade composée
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Suzuki
14.90
avec frites, riz, tzatziki et salade composée
estimation≈ 900 kcal80 g de glucides
Souvlaki
15.50
avec frites, riz, tzatziki et salade composée
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Schnitzel
14.90
avec frites, riz, tzatziki et salade composée
estimation≈ 1100 kcal88 g de glucides
Spaghetti
9.50
Spagetti — avec sauce à la viande hachée et au fromage
estimation≈ 750 kcal90 g de glucideséquilibré 77
Assiette Mickey Mouse
9.90
Micky-Maus Teller — nuggets de poulet avec frites
estimation≈ 800 kcal65 g de glucides
Gyros et foie
16.50
Gyros und Leber — avec frites, riz, tzatziki et salade composée
estimation≈ 1050 kcal82 g de glucides
Gyros
16.90
gratiné au fromage et sauce Metaxa, avec frites, riz et salade composée
estimation≈ 1200 kcal85 g de glucides
Dessert - Glaces
Petite glace
4.50
Kleines Eis — 2 boules (fraise, vanille ou chocolat)
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Glace aux cerises chaudes
7.50
Eis mit heißen Kirschen
estimation≈ 400 kcal50 g de glucideslourd 40
Glace aux fruits
6.90
Eis mit Früchten
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 42
Yaourt
6.90
Joghurt — avec miel et noix
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Lukumades
7.90
Spécialité grecque à base de levure avec miel et cannelle
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideslourd 34
Cette carte est-elle toujours correcte ?
56veggie
scoreestimation
scoreestimation
Cuisine grecque avec options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Une section propose des légumes chauds comme les Gigantes et des feuilles de vigne farcies. Les vegans peuvent choisir la Melitsanosalata ou des aubergines au four. Le reste de la carte se compose surtout de viande et de poisson.
16 plats végétariens et 7 végans sur 91
78dia
scoreestimation
scoreestimation
Grillades grecques et poissons
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses viandes et poissons grillés sans accompagnements riches en glucides. Les plateaux grillades offrent diverses viandes à index glycémique bas.
60 adaptés au diabète · 91 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Projensdorfer Str. 61, 24106 Kiel
- Horaires
- lun17:00–22:00marfermémerferméjeu17:00–22:00ven17:00–22:00sam17:00–22:00dim12:00–14:30, 17:00–22:00
- Contact
- +49431333297 restaurantposeidon1994@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantposeidon-kiel.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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