Ganadara

Am Seefischmarkt 11, 24148 Kiel

Fermé maintenant · ouvre 11:30

coréen€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menu du midi (Jours ouvrables ; lun.- ven. de 11h30 à 15h00)

Bœuf sauté aux légumes et sauce soja

13.50

Rindfleisch gebraten mit Gemüse in Soja-soße

estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Bœuf sauté aux légumes et sauce piquante

13.50

Rindfleisch gebraten mit Gemüse in scharf-soße

estimation≈ 660 kcal48 g de glucideséquilibré 73

Poulet sauté aux légumes et sauce soja

12.50

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse in Soja-soße

estimation≈ 600 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Poulet sauté aux légumes et sauce piquante

12.50

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse in scharf-soße

estimation≈ 610 kcal48 g de glucideséquilibré 73

Poulet pané et légumes sauce aigre-douce

12.50

Hühnerfleisch überbacken und Gemüse in süßsaurer-soße

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

Porc sauté aux légumes et sauce soja

12.50

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse in Soja-soße

estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Porc sauté aux légumes et sauce piquante

12.50

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse in scharf-sosße

estimation≈ 690 kcal48 g de glucideséquilibré 73

Porc pané et légumes sauce aigre-douce

12.50

Schweinefleisch überbacken und Gemüse in süßsaurer-soße

estimation≈ 810 kcal65 g de glucides

Canard croustillant pané et légumes sauce soja

13.50

Ente knusprig überbacken und Gemüse in Soja-soße

estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Canard croustillant pané et légumes sauce aigre-douce

13.50

Ente knusprig überbacken und Gemüse in süßsaurer-soße

estimation≈ 880 kcal65 g de glucides

Canard croustillant pané et légumes sauce piquante

13.50

Ente knusprig überbacken und Gemüse in scharf-soße

estimation≈ 760 kcal48 g de glucideséquilibré 73

Riz sauté au poulet et légumes

12.50

Gebratene Reis mit Hühnerfleisch und Gemüse

estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77

Nouilles sautées au poulet et légumes

12.50

Gebratene Nudel mit Hühnerfleisch und Gemüse

estimation≈ 750 kcal88 g de glucideséquilibré 77

Végétarienvegetarian

12.50

Vegetarisch; verschiedenes frisches Gemüse gebraten — Divers légumes frais sautés

estimation≈ 550 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poulet

Poulet croustillant pané, légumes et fruits sauce aigre-douce

17.50

Hühnerfleisch Knusprig überbacken und Gemüse, Früchte in süß-sauer Soße

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

Poulet sauté aux légumes de saison et sauce soja foncée

17.50

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße

estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Poulet sauté aux légumes de saison et sauce curry

18.50

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Curry-Soße

estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 73

Poulet sauté aux légumes de saison et noix de cajou, sauce soja

18.50

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße

estimation≈ 710 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Poulet sauté aux légumes de saison et sauce piquante

17.50

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in scharf-Soße

estimation≈ 630 kcal48 g de glucideséquilibré 79

Poulet sauté aux légumes de saison et sauce pimentée aux cacahuètes

18.50

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße

estimation≈ 740 kcal48 g de glucideséquilibré 65

Poulet sauté aux légumes de saison sauce Dara

19.50

Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Dara-Soße(sehr scharf) — très piquant

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Porc

Porc croustillant avec légumes et fruits

17.50

Schweinefleisch Knusprig überbacken und Gemüse, Früchte in süß-sauer Soße — en sauce aigre-douce

estimation≈ 780 kcal45 g de glucides

Porc sauté aux légumes de saison

17.50

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße — en sauce soja foncée

estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Porc sauté aux légumes de saison

18.50

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in Curry-Soße — en sauce curry

estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Porc sauté aux légumes de saison et noix de cajou

18.50

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße — en sauce soja

estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Porc sauté aux légumes de saison

17.50

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in scharf-Soße — en sauce pimentée

estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Porc sauté aux légumes de saison

18.50

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße — en sauce cacahuète piquante

estimation≈ 720 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Porc sauté aux légumes de saison sauce Dara

19.50

Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in Dara-Soße(sehr scharf) — très piquant

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Bœuf

Bœuf sauté aux légumes de saison

18.50

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in süß-sauer Soße — en sauce aigre-douce

estimation≈ 620 kcal40 g de glucides

Bœuf sauté aux légumes de saison

18.50

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße — en sauce soja foncée

estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Bœuf sauté aux légumes de saison

19.50

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Curry-Soße — en sauce curry

estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Bœuf sauté aux légumes de saison et noix de cajou

19.50

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße — en sauce soja

estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Bœuf sauté aux légumes de saison

18.50

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in scharf-Soße — en sauce pimentée

estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Bœuf sauté aux légumes de saison

19.50

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße — en sauce cacahuète piquante

estimation≈ 720 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Bœuf sauté aux légumes de saison sauce Dara

21.50

Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Dara-Soße(sehr scharf) — très piquant

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Canard

Canard croustillant avec légumes et fruits

19.50

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse, Fruchte in süß-sauer Soße — en sauce aigre-douce

estimation≈ 820 kcal45 g de glucides

Canard croustillant aux légumes de saison

19.50

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße — en sauce soja foncée

estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Canard croustillant aux légumes de saison

19.50

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in Curry-Soße — en sauce curry

estimation≈ 780 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Canard croustillant aux légumes de saison et noix de cajou

21.50

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße — en sauce soja

estimation≈ 810 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

Canard croustillant aux légumes de saison

19.50

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in scharf-Soße — en sauce pimentée

estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Canard

21.50

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße — Gratiné croustillant avec légumes de saison et sauce pimentée aux cacahuètes

estimation≈ 780 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Canard

23.50

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Garnelen in Dara-Soße(sehr scharf) — Gratiné croustillant avec légumes de saison et crevettes, sauce Dara (très épicé)

estimation≈ 720 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Canard

23.50

Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Fleischer in Dara-Soße(sehr scharf) — Gratiné croustillant avec légumes de saison et viande, sauce Dara (très épicé)

estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Dinde

19.00

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse, Fruchte in süß-sauer Soße — Gratinée croustillante avec légumes et fruits, sauce aigre-douce

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

Dinde

19.00

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße — Gratinée croustillante avec légumes de saison, sauce soja sombre

estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Dinde

19.50

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in Curry-Soße — Gratinée croustillante avec légumes de saison, sauce curry

estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Dinde

19.50

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße — Gratinée croustillante avec légumes de saison et noix de cajou, sauce soja

estimation≈ 660 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Dinde

19.00

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in scharf-Soße — Gratinée croustillante avec légumes de saison, sauce pimentée

estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Dinde

19.50

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße — Gratinée croustillante avec légumes de saison, sauce pimentée aux cacahuètes

estimation≈ 720 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Dinde

23.00

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Garnelen in Dara-Soße(sehr scharf) — Gratinée croustillante avec légumes de saison et crevettes, sauce Dara (très épicé)

estimation≈ 680 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Dinde

23.00

Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Fleischer in Dara-Soße(sehr scharf) — Gratinée croustillante avec légumes de saison et viande, sauce Dara (très épicé)

estimation≈ 710 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Produits de la mer

Crevettes

19.50

Garnelen mit verschdenem Gemüse, Fruchte in süß-sauer Soße — Avec divers légumes et fruits, sauce aigre-douce

estimation≈ 550 kcal42 g de glucides

Crevettes

19.50

Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in dunkler Soja-Soße — Sautées avec divers légumes de saison, sauce soja sombre

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Crevettes

20.50

Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in Curry-Soße — Sautées avec divers légumes de saison, sauce curry

estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Crevettes

20.50

Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten und Cashewnüssen in Soja-soße — Sautées avec divers légumes de saison et noix de cajou, sauce soja

estimation≈ 560 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Crevettes

19.50

Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in scharf-Soße — Sautées avec divers légumes de saison, sauce pimentée

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Calamar

19.50

Tintenfisch mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in Soja-Soße — Sauté avec divers légumes de saison, sauce soja

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Calamar

20.50

Tintenfisch mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in Curry-Soße — Sauté avec divers légumes de saison, sauce curry

estimation≈ 460 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Calamar

19.50

Tintenfisch mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in scharf-Soße — Sauté avec divers légumes de saison, sauce pimentée

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Nouilles et Riz

Nouilles au poulet

16.50

Nudel und Hühnerfleisch, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten — Sautées avec œufs et divers légumes de saison

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 71

Nouilles au bœuf

17.50

Nudel und Rindfleisch, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten — sautées avec œufs et légumes de saison

estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76

Nouilles aux crevettes

17.50

Nudel und Krabben, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten — sautées avec œufs et légumes de saison

estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77

Riz au poulet

16.50

Reis und Hühnerfleisch, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten — sauté avec œufs et légumes de saison

estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77

Riz au bœuf

17.50

Reis und Rindfleisch,Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten — sauté avec œufs et légumes de saison

estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 76

Riz aux crevettes

17.50

Reis und Krabben, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten — sauté avec œufs et légumes de saison

estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 77

Végétarien

Légumes de saisonvegetarian

15.50

Verschidenem Gemüse der saison gebraten in dunkler Sojasoße — sautés à la sauce soja foncée

estimation≈ 320 kcal25 g de glucideséquilibré 70

Légumes de saison au tofuvegan, vegetarian

16.50

Verschidenem Gemüse der saison gebraten mit Tofu in dunkler Sojasoße — sautés à la sauce soja foncée

estimation≈ 450 kcal28 g de glucideséquilibré 79

Légumes de saisonvegetarian

16.50

Verschidenem Gemüse der saison gebraten in Currysoße — sautés à la sauce curry

estimation≈ 380 kcal30 g de glucides

Légumes de saison aux nouillesvegetarian

15.50

Verschidenem Gemüse der saison mit Nudel, Eier gebraten — sautés avec œufs

estimation≈ 680 kcal80 g de glucideséquilibré 67

Légumes de saison au rizvegetarian

15.50

Verschidenem Gemüse der saison mit Reis, Eier gebraten — sautés avec œufs

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 67

Cette carte est-elle toujours correcte ?

40veggie
scoreestimation

Options végétariennes coréennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des légumes de saison sautés à la sauce curry ou avec du tofu. La plupart des plats contiennent de la viande ou du poisson.

6 plats végétariens et 1 végans sur 70

90dia
scoreestimation

Sautés coréens aux légumes

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats de protéines et de légumes faibles en glucides. La plupart des options à la sauce soja ou épicées conviennent.

41 adaptés au diabète · 70 plats

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Pratique

Adresse: Am Seefischmarkt 11, 24148 Kiel
Horaires: lun11:30–15:00, 18:00–23:00
marfermé
mer11:30–15:00, 18:00–23:00
jeu11:30–15:00, 18:00–23:00
ven11:30–15:00, 18:00–23:00
sam17:30–23:00
dim11:30–15:00, 18:00–23:00
Dienstag: Ruhetag (Außer feiertage). Warme Küche bis 21:30 Uhr
Contact: +4904317996342 ganadara2@gmail.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ganadara.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 95 %

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