Golden Nepal
Tinakuja 2, 02430 Kirkkonummi
Ouvert maintenant · jusqu'à 20:00
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
Soupe aux légumesvegetarian
7.00
1. VEGETABLE SOUP — Soupe aux légumes épaissie et savoureuse.
estimation≈ 120 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Paneer Tikka Chilivegetarian
8.50
10. PANEER TIKKA CHILI — Fromage frais mariné et sauté avec du piment (épicé).
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Tandoori Chili Kabab
8.90
11. TANDOORI CHILI KABAB — Brochettes de viande d'agneau hachée cuites au tandoor (épicé).
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade vertevegetarian
7.50
12. GREEN SALAD — Laitue, concombre, tomate, poivron.
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de crevettespescatarian
10.50
13. PRAWN SALAD — Crevettes épicées au citron avec concombre, tomate et oignon.
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Salade Mixte
12.00
14. MIX SALAD — Salade avec morceaux de poulet marinés au yaourt et grillés au tandoor, concombre et tomate.
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Golden Special Mix
14.50
15. GOLDEN SPECIAL MIX — Crevettes épicées au citron, poulet, fromage frais, concombre, tomate et oignon.
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe aux nouilles
6.90
2. NOODLES SOUP — Soupe aux nouilles.
estimation≈ 250 kcal35 g de glucides
Golden Special Soup
8.00
3. Golden SPECIAL SOUP — Soupe épicée avec crevettes, poulet, agneau, champignons ou crème.
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe Hot and Sour
7.50
4. HOT AND SOUR SOUP — Soupe citronnée relevée avec poulet, champignons et piments verts (épicé).
estimation≈ 180 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chicken Fingers
7.00
5. CHICKEN FINGER — Lanières de poulet panées et frites.
estimation≈ 380 kcal25 g de glucides
Vegetable Pakoravegetarian
7.90
6. VEGITABLE PAKORA — Chou-fleur, oignon et pomme de terre frits (servis avec chutney tomate et salade).
estimation≈ 340 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Prawn Pakorapescatarian
8.90
7. PRAWN PAKORA — Grosses crevettes frites (servies avec chutney à la menthe et salade).
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Paneer Pakoravegetarian
8.50
8. PANIR PAKORA — Fromage frais frit (servi avec chutney à la menthe et salade).
estimation≈ 360 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Veg Samosa (L) 2pcsvegetarian
7.50
9. VEG SAMOSA (L) 2kpl — Samosas aux pommes de terre et pois (servis avec chutney à la menthe et salade).
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Kasvis Menu
Alu Gobivegetarian
16.50
26. ALU GOBI — Pommes de terre, chou-fleur et coriandre dans une sauce oignon, gingembre et tomate (moyen).
estimation≈ 380 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Palunko Chanavegetarian
16.50
27. PALUNKO CHANA — Pois chiches et épinards dans une sauce curry ail et crème (moyen).
estimation≈ 420 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Jhaneko Dalvegetarian
16.50
28. JHANEKO DAL — Lentilles mijotées dans une sauce oignon, cumin, tomate et curry masala (moyen).
estimation≈ 360 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Palak Paneervegetarian
16.50
29. PALAK PANEER — Fromage frais dans une sauce curry épinards et crème.
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Paneer Chilivegetarian
16.50
30. PANEER CHILI — Fromage frais, tomate, poivron, oignon et gingembre sauce soja-piment (épicé).
estimation≈ 410 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Veg Kormavegetarian
16.50
31. VEG KORMA — Légumes, haricots et paneer dans une sauce curry à la crème de coco.
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Shahi Paneervegetarian
17.50
32. SHAHI PANEER — Paneer dans une sauce crémeuse noix de cajou, tomate et beurre.
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Vegetable Koftavegetarian
16.50
33. VEGETABLE KOFTA — Boulettes de légumes, paneer et épinards dans une sauce curry crémeuse.
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Malai Koftavegetarian
17.50
34. MALAI KOFTA — Boulettes de légumes aux noix de cajou, paneer et raisins secs dans une sauce tomate-beurre crémeuse.
estimation≈ 580 kcal28 g de glucides
Vegetable Karaivegetarian
17.50
35. VEGETABLE KARAI — Brocoli, chou-fleur, paneer, champignons, poivron et oignon dans une sauce masala tomate crémeuse.
estimation≈ 420 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Bhindi Masalavegetarian
16.50
36. BHINDI MASALA — Gombos sautés avec oignon, gingembre, masala et piment (épicé).
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Paneer Masalavegetarian
17.50
37. PANEER MASALA — Paneer frit et poivrons dans une sauce tomate, crème masala et piment (moyen).
estimation≈ 510 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dal Makhanivegetarian
16.50
38. DAL MAKHANI — Lentilles mijotées dans une sauce tomate-beurre crémeuse.
estimation≈ 440 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Kana Ruoat
Chicken Curry
16.90
39. CHICKEN CURRY — Blancs de poulet dans une sauce curry tomate-oignon.
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Korma
17.50
40. CHICKEN KORMA — Blancs de poulet dans une sauce curry miel-tomate-crème.
estimation≈ 520 kcal18 g de glucideséquilibré 74
Golden Special Chicken
18.00
41. GOLDEN SPECIAL CHICKEN — Blancs de poulet marinés au tandoor et amandes dans une sauce curry coco-cajou crémeuse.
estimation≈ 580 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Chili
16.90
42. CHICKEN CHILI — Blancs de poulet, sauce soja, poivron vert, oignon, gingembre et sauce pimentée (épicé).
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Saag Chicken
16.90
43. SAAG CHICKEN — Blancs de poulet dans une sauce curry épinards-ail-crème.
estimation≈ 460 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Swadilo Chicken
17.50
44. SWADILO CHICKEN — Filet de poulet dans une sauce crémeuse noix de cajou, tomate, fromage et beurre.
estimation≈ 560 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kasvis Chicken
16.90
45. KASVIS CHICKEN — Blancs de poulet et légumes dans une sauce masala (moyen).
estimation≈ 430 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Special Karai Chicken
17.90
46. SPECIAL KARAI CHICKEN — Blancs de poulet tandoori, graines de cumin et coriandre, piment vert, poivron, oignon et ail.
estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Butter Chicken
17.90
47. BUTTER CHICKEN — Blancs de poulet tandoori dans une sauce crémeuse noix de cajou-tomate-beurre.
estimation≈ 540 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Sizzler
18.50
48. CHICKEN SIZZLER — Morceaux de poulet tandoori, poivron et oignon dans une sauce curry crémeuse (moyen, servi sur plaque chaude).
estimation≈ 490 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Garlic Chicken
17.50
49. GARLIC CHICKEN — Blancs de poulet dans une sauce curry tomate-oignon-ail (moyen).
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Momo
16.50
50. CHICKEN MOMO — Dumplings au poulet épicés à la népalaise, cuits à la vapeur (servis avec soupe de lentilles).
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 90
Lammast
Lamb Curry
17.50
51. LAMB CURRY — Agneau avec tomates et oignons dans une sauce curry.
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kaju Lamb
18.50
52. KAJU LAMB — Morceaux d'agneau dans une sauce crémeuse noix de cajou et fromage.
estimation≈ 820 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Karai Lamb
18.50
53. KARAI LAMB — Agneau mijoté avec oignon, graines de coriandre, tomate, poivron, gingembre et ail en sauce masala.
estimation≈ 610 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Handi Lamb
18.50
54. HANDI LAMB — Morceaux d'agneau, graines de coriandre, piment vert et ail dans une sauce au yaourt (moyen).
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Masala
18.90
55. LAMB MASALA — Agneau et coriandre fraîche dans une sauce masala (pimenté).
estimation≈ 630 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chili Lamb
18.50
56. CHILI LAMB — Morceaux d'agneau, poivron vert, oignon, gingembre et sauce soja-chili (pimenté).
estimation≈ 680 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Saag Lamb
18.50
57. SAAG LAMB — Agneau mijoté, oignon, tomate, ail, gingembre et épinards dans une sauce curry à la crème.
estimation≈ 660 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Cocos Shahi Lamb
18.90
58. COCOS SHAHI LAMB — Agneau mijoté dans une sauce curry au lait de coco.
estimation≈ 780 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Mismas Lamb
18.50
59. MISMAS LAMB — Agneau, pomme de terre et chou-fleur dans une sauce tomate-beurre-crème à l'ail (moyen).
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Korma
18.50
60. LAMB KORMA — Morceaux d'agneau dans une sauce curry à la crème.
estimation≈ 750 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Tikka Masala
21.50
61. LAMB TIKKA MASALA — Filet d'agneau mariné au tandoor, gingembre et ail en sauce masala (servi sur grillade).
estimation≈ 640 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lasten Menu
Frites
6.50
1. RANSKALAISET PERUNAT / FRENCH FRIES
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
Butter Chicken
8.50
2. BUTTER KUKHURO / BUTTER CHICKEN — Blancs de poulet marinés au tandoor dans une sauce crémeuse noix de cajou, tomate et beurre.
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Shahi Paneervegetarian
8.50
3. SHAHI PANEER — Fromage frais dans une sauce crémeuse noix de cajou, tomate et beurre.
estimation≈ 550 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Lamb Masu
8.50
4. LAMB MASU — Agneau avec tomates et oignons dans une sauce curry.
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet Frites
8.50
5. KANA RANSKALAISILLA — Lanières de poulet panées et frites avec des frites.
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
Malai Koftavegetarian
8.50
6. MALAI KOFTA — Boulettes végétales (noix de cajou, fromage frais, raisins) dans une sauce tomate-beurre-crème.
estimation≈ 510 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Accompagnements
Palak Paneervegetarian
10.00
Épinards et fromage frais dans une sauce curry à la crème.
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Malai Koftavegetarian
10.00
Boulettes pomme de terre, noix de cajou et fromage frais dans une sauce tomate-beurre-crème.
estimation≈ 410 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Lamb Curry
10.00
LAMMAS CURRY — Morceaux d'agneau mijotés dans une sauce curry épicée.
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chicken Curry
10.00
Morceaux de poulet mijotés dans une sauce tomate et oignons
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pains Naan
2.00
NAAN-LEIVÄT - NAAN BREADS
estimation≈ 210 kcal32 g de glucides
Naan à l'Ail
2.50
VALKOSIPULI NAAN/ GARLIC NAAN
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Raitavegetarian
2.50
estimation≈ 110 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Rizvegetarian
2.50
RICE – RIISI
estimation≈ 200 kcal44 g de glucides
Chutney à la Menthe / Manguevegetarian
1.50
MINT CHUTNEY / MANGO CHUTNEY
estimation≈ 60 kcal14 g de glucides
Jälkiruoat
Shikharnivegetarian
5.00
Yaourt maison aux noix
estimation≈ 280 kcal18 g de glucides
Mixed Ice Creamvegetarian
5.00
Glace vanille, chocolat ou mangue avec sauce caramel ou chocolat
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 35
Kulfivegetarian
5.50
Glace au lait, pistaches, amandes et noix de cajou
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Shayau Bhutekovegetarian
5.50
Pomme au four style népalais, miel, glace et crème fouettée
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 35
Glace Tutti Fruttivegetarian
5.50
TUTTI FRUTTI ICE CREAM — Glace fraise, vanille et mangue avec cocktail de fruits et crème fouettée
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 34
Gulab Jamun (2 pcs)vegetarian
5.50
GULAB JAMUN 2KPL — Boulettes sucrées de farine de blé et de lait à la cardamome et eau de rose
estimation≈ 300 kcal40 g de glucides
Banana Kerabarivegetarian
6.90
Banane frite, glace, rhum et crème fouettée
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideslourd 30
Menu de groupe
Menu pour Deux
49.90
Menu Kahdelle
estimation≈ 2200 kcal250 g de glucideslourd 33
Menu pour Quatre
99.90
MENU NEJÄLLE
estimation≈ 4000 kcal400 g de glucideslourd 27
Thali
Menu Végétarienvegetarian
26.90
KASVIS MENU
estimation≈ 950 kcal110 g de glucideséquilibré 74
Golden Special Menu
29.90
estimation≈ 1100 kcal120 g de glucides
Veg Thalivegetarian
19.90
estimation≈ 850 kcal100 g de glucideséquilibré 78
Meat Thali
20.90
estimation≈ 1000 kcal100 g de glucideséquilibré 72
À La Carte
Butter Chicken
16.90
Filet de poulet mariné tandoori dans une sauce beurre tomate et noix de cajou
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Korma
16.50
Filet de poulet dans une crème de tomate au miel et sauce curry.
estimation≈ 650 kcal22 g de glucideséquilibré 69
Cette carte est-elle toujours correcte ?
85veggie
scoreestimation
scoreestimation
Large choix de plats végétariens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose de nombreux plats végétariens comme l'Alu Gobi et le Palak Paneer. On trouve aussi des veg samosas et des vegetable pakoras en entrée.
35 plats végétariens et 0 végans sur 81
76dia
scoreestimation
scoreestimation
Currys népalais faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux currys et plats tandoori riches en protéines. La plupart des plats principaux contiennent relativement peu de glucides.
54 adaptés au diabète · 81 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Tinakuja 2, 02430 Kirkkonummi
- Horaires
- lun11:00–20:00mar11:00–20:00mer11:00–20:00jeu11:00–20:00ven11:00–20:00sam12:00–20:00dim12:00–20:00LUNCH TIME TODAY : 11:00 - 15:00
- Contact
- +358413145070 info@goldennepal.fi
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goldennepal.fi/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 76 %
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