Lispanne - Knokke-Heist, Jozef Nellenslaan

Jozef Nellenslaan 201, 8300 Knokke-Heist

horaires pas encore connus

belge€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Desserts

Dame Blanche

12.50

Glace vanille, crème fouettée fraîche, sauce chocolat chaude

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 27

Café Glacé

12.50

Glace vanille, crème fouettée fraîche, café

estimation≈ 480 kcal38 g de glucideslourd 30

Coupe Vanille

11.00

Glace vanille, crème fouettée fraîche

estimation≈ 420 kcal32 g de glucideslourd 39

Flan Caramel

12.50

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 41

Mousse au chocolat maison

12.50

HUISGEMAAKTE CHOCOMOUSSE CALLEBAUT CHOCOLADE — Chocolat Callebaut

estimation≈ 450 kcal25 g de glucides

Riz au lait maison

12.50

HUISGEMAAKTE RIJSTPAP MET BRUINE SUIKER — Avec sucre brun

estimation≈ 380 kcal50 g de glucides

Trio Sorbetvegan

12.50

estimation≈ 220 kcal45 g de glucideslourd 32

Planche de fromagesvegetarian

19.50

KAASPLANK — De la fée des fromages - brioche de Knokke, confiture

estimation≈ 650 kcal40 g de glucides

Entrées

Foie Gras de Bekegem

29.50

BEKEGEMSE GANZENLEVER GEBAKKEN MET APPEL EN CALVADOS — FOIE GRAS POÊLÉE AUX POMMES ET AU CALVADOS — Poêlée aux pommes et au Calvados

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Carpaccio de bœuf belge

26.00

CARPACCIO VAN BELGISCH RUIND — CARPACCIO DE BOEUF BELGE

estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Huîtres 6 pcs / 9 pcspescatarian

29.00

OESTERS 6 ST / 9 ST — HUÎTRES 6 PIÈCES / 9 PIÈCES

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Petits harengspescatarian

25.00

MAATJES HARING MET WATERMELOEN — PETITS HARENGS À LA PASTÈQUE — À la pastèque

estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tartare de coquilles Saint-Jacquespescatarian

28.00

TARTAAR VAN SINT JACOBSNOOT MET GROENE APPEL — TARTARE DE COQUILLES SAINT-JACQUES À LA POMME VERTE — À la pomme verte

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Croquettes de crevettes artisanales

29.00

ARTISANALE GARNAALKROKETTEN — CROQUETTES DE CREVETTES ARTISANALES

estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Scampi du Chefpescatarian

25.00

SCAMPI'S VAN DE CHEF — SCAMPI DU CHEF

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Cuisses de grenouilles

25.00

KIKKERBILLEN MET ZWARTE LOOK — CUISSES DE GRENOUILLES À L'AIL NOIR — À l'ail noir

estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Assiette de saumon fumépescatarian

28.00

BORDJE GEROOKTE ZALM — ASSIETTE DE SAUMON FUMÉ

estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

MENU DÉJEUNER

2 Plats

32.90

2 GANGEN - 2 COURS

estimation≈ 900 kcal60 g de glucideséquilibré 72

3 Plats

36.90

3 GANGEN - 3 COURS

estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides

Soupe fraîche

VERSE SOEP NAAR HET SEIZOEN / UNE SOUPE FRAÎCHE AU FIL DES SAISONS — Au fil des saisons

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Huîtres (3 pièces)pescatarian

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Croquettes au fromagevegetarian

KAASKROKETTEN | GEFRITUURDE PETERSELIE | CITROEN / CROQUETTES AU FROMAGE | PERSIL FRIT | CITRON — Persil frit, citron

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Cuisses de grenouilles Meunière

KIKKERBILLEN MEUNIÈRE | ZWARTE LOOK / PATTES DE GRENOUILLLES MEUNIÈRE | AIL NOIR — Ail noir

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Croquettes aux crevettes (2 pcs)

7.50

GARNAALKROKETTEN 2ST / CROQUETTES AU CREVETTE 2P

estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Poisson du jourpescatarian

CATCH OF THE DAY

estimation≈ 550 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Viande du jour

MEAT OF THE DAY

estimation≈ 700 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Végé du jourvegetarian

VEGGIE OF THE DAY

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 91

Dessert du Chef

DESSERT VAN DE CHEF / DESSERT DU CHEF

estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 40

Plateau de fromage du Kaasfeevegetarian

9.00

KAASPLANK VAN DE KAASFEE | BROOD | CONFITUUR / PLATEAU DE FROMAGE DU KAASFEE | PAIN AUX NOIX | CONFITURE — Pain, confiture

estimation≈ 600 kcal30 g de glucideséquilibré 65

Menu Géant trois plats

Menu trois plats

62.00

Reuzemenu drie gangen — Menu à choix trois plats

estimation≈ 1800 kcal150 g de glucideslourd 31

Entrées

Petits harengspescatarian

MAATJES HARING HARING MET WATERMELOEN — PETITS HARENGS À LA PASTÈQUE — Harengs à la pastèque

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tartare de coquilles Saint-Jacquespescatarian

TARTAAR VAN COQUILLES MET GROENE APPEL — TARTARE DE COQUILLES SAINT-JACQUES À LA POMME VERTE — À la pomme verte

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Foie gras poêlé

7.00

GEBAKKEN GANZENLEVER MET APPEL VAN CALVADOS +7 — FOI GRAS POÊLÉ AUX POMMES ET AU CALVADOS +7 — Aux pommes et au Calvados

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Carpaccio de bœuf belge Limousin

CARPACCIO VAN BELGISCH RUND LIMOUSIN — CARPACCIO DE BŒUF BELGE LIMOUSIN

estimation≈ 250 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Huîtres de Zélandepescatarian

ZEEUWSE OESTERS 4 STUKS + 6 STUKS +4 - 9 STUKS +9 — HUÎTRES DE ZELANDE 4 PIÈCES + 6 PIÈCES +4 - 9 PIÈCES +9 — Choix de 4, 6 ou 9 pièces

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Croquettes aux crevettes

7.00

GARNALKROKETTES MET GEFRITUURDE PETERSELIE 2 ST +7 — CROQUETTES AU CRIVETTE 2P +7 — Avec persil frit (2 pcs)

estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Cuisses de grenouilles

KIKKERBILLETS MET ZWARTE LOOK — CUISSES DE GRENOUILLES À L'AIL NOIR — À l'ail noir

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Saumon fumépescatarian

BERJE BOORKE ZALM MET BRIOCH — ASSIETTE DE SAUMON FUMÉ — Avec brioche

estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Plats Principaux

Moules de Zélande naturepescatarian

9.50

ZEEUWSE MOSSCHELLEN NATUUR MET FRIETJES — MOULES DE ZELANDE NATURE ACCOMPAGNEES DE FRITES — Accompagnées de frites

estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 72

Tomate aux crevettes grises de la mer du Nordpescatarian

9.50

TOMAAT MET GRITZE NOORDEZEGARNELEN — TOMATE AUX CREVETTES GRISES DE LA MER DU NORD

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Filet de cabillaud aux épinards de printempspescatarian

9.50

KABELJAUWFILET MET JONGE SPINAZIE — FILET DE CABILLAUD AUX EPINARDS DE PRINTEMPS

estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Solettes meunière avec frites fraîchespescatarian

SLIPTONGETJES MET NAARTAAR SAUS EN VERSE FRIETJES — SOLETTES MEUNIERE AVEC FRITES FRAÎCHES — Avec sauce tartare

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Scampi du chef avec riz sauvage et vadouvanpescatarian

SCAMPI VAN CHEF MET WILDE RUST EN VADOUVAN — SCAMPI CHEF AVEC DE RIZ SALVAGE ET VADOVAN

estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Ravioli à la ricotta et aux jeunes pousses d'épinardsvegetarian

RAVIOLI MET RICOTTA EN JONGE SPINAZIE — RAVIOLI À LA RICOTTA ET AUX JEUNES POUSSES D'EPINARDS

estimation≈ 620 kcal50 g de glucideséquilibré 73

Poke Bowl aux scampipescatarian

POKE BOWL MET SCAMPI — POKE BOWL AUX SCAMPI

estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 85

Poke Bowl au saumon fumépescatarian

POKE BOWL MET GEROKTE ZALM — POKE BOWL AU SAUMON FUME

estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 85

Vol-au-vent classique de poulet Schorenaer

KONINGINNHANPAGEN VAN SCHORENAER KIP — VOL AU VENT CLASSIQUE DE POULET SCHORENAER

estimation≈ 720 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Vol-au-vent Royal

9.50

KONINGINNHANPAGEN ROYAL — VAN SCHORENAER KIP MET ZWEERIKKEN — VOL AU VENT ROYAL AVEC RIS DE VEAU — Poulet Schorenaer avec ris de veau

estimation≈ 850 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Filet d'agneau avec gratin dauphinois et légumes de saison

9.50

LAMSFILET MET GRATIN AARDAPPEL EN SEIZOENS GROENTEN — FILET D'AGNEAU AVEC GRATIN DAUPHINOIS ET LEGUMES DE SAISON

estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Filet de bœuf Limousin pur

9.50

RUND LIMOUSIN FILET PUR MET BEARNAISE. OP PEPERSAUS — FILET DE BŒUF LIMOUSIN PUR AU SAUCE BEARNAISE OU AU POIRE — Sauce béarnaise ou sauce au poivre

estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Steak tartare coupé à la main avec frites fraîches

HANDGESNEDEN STEAK TARTAAR MET VERSE FRIETJES — STEAK TARTARE COUPÉ À LA MAIN AVEC FRITES FRAÎCHES

estimation≈ 820 kcal55 g de glucides

Ris de veau et légumes de saison

12.00

GEBAKKEN ZWEERIKKEN MET LENTGROENTJES — RIS DE VEAU ET LEGUMES DE SAISON

estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

DESSERT AU CHOIX

Dessert au choix

DESSERT NAAR KEUZE — DESSERT AU CHOIX

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31

Sélection de fromages du Kaasfeevegetarian

9.50

KAASSELECTIE VAN DE KAASFEE | BROOD | CONFITUUR — SÉLECTION DE FROMAGES DU KAASFEE | PAIN | CONFITURE — Pain et confiture

estimation≈ 550 kcal30 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

49veggie
scoreestimation

Cuisine belge végétarienne limitée

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir les raviolis à la ricotta et épinards ou les croquettes au fromage. Il y a un plat végétarien du jour.

8 plats végétariens et 1 végans sur 56

73dia
scoreestimation

Poissons et viandes faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats riches en protéines et faibles en glucides. Le choix des entrées est vaste et souvent adapté au diabète.

33 adaptés au diabète · 56 plats

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Pratique

Adresse: Jozef Nellenslaan 201, 8300 Knokke-Heist
Horaires: pas encore connu
Contact: +3250241678
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lispanne.be/
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

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