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Nana - Koblenz, Am Plan 14-16

Am Plan 14-16, 56068 Koblenz

Fermé maintenant · ouvre 09:30

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MEZZE
CHIPS & DIPS
10.90
Chips et pain croustillants au zaatar, crème d'avocat, sauce truffe, labneh aux herbes & olives
estimation≈ 680 kcal62 g de glucides
SMOOTHIE BOWLvegan
11.90
Falafel sur tahini au citron, noix dukkah, salade de boulgour & pain pita
estimation≈ 520 kcal58 g de glucideséquilibré 73
FALAFEL SNACKvegan
6.50
Falafels maison frais avec houmous crémeux, zhug aux herbes & muhammara
estimation≈ 410 kcal32 g de glucideséquilibré 73
HUMMUS TRIOvegan
8.90
Houmous original, houmous à la betterave, houmous à l'avocat & pain pita
estimation≈ 580 kcal54 g de glucideséquilibré 70
HUMMUS AVOCADOvegan
8.90
Houmous original avec avocat, sirop de grenade, sumac & pain pita
estimation≈ 540 kcal48 g de glucideséquilibré 70
HUMMUS BOLOGNESE
7.90
Houmous original avec bolognaise 100% bœuf, zhug aux herbes, légumes grillés, olives & pain pita
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
BROCOLI & CHOU-FLEUR SAUVAGESvegan
9.20
WILDER BROKKOLI & BLUMENKOHL — Marinés et rôtis lentement au ras el hanout, tahini au citron, harissa, noix dukkah & confit de tomates cerises
estimation≈ 380 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PAIN ZAZAvegetarian
6.50
ZAZA BROT — Pain pita croustillant au zaatar, muhammara, sauce truffe, harissa & sauce labneh
estimation≈ 510 kcal48 g de glucides
Petit-déjeuner toute la journée
SMOOTHIE BOWLvegetarian
8.70
Smoothie bowl mangue, banane & baies, topping fruits frais, coco, éclats de chocolat & granola d'épeautre
estimation≈ 490 kcal68 g de glucides
CHÈVRE ROUGEvegetarian
11.50
ROTE ZIEGE — Almkruste au fromage de chèvre, figue, noix dukkah, miel de datte & menthe sur houmous de betterave
estimation≈ 460 kcal38 g de glucides
CREAMY BURRATAvegetarian
14.90
Almkruste avec burrata, tomates, roquette, noix, labneh, avocat, sirop de grenade, citron & salade d'herbes sauvages
estimation≈ 580 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SHAKSHUKAvegetarian
12.50
Muhammara avec œufs pochés, harissa, zaatar & pain pita
estimation≈ 510 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
EGGS BENJAMINvegetarian
11.90
Deux œufs pochés avec sauce au fromage de chèvre, épinards & zhug aux herbes sur almkruste
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
AVOCADO MUHAMMARAvegetarian
12.90
Almkruste avec œuf au plat, avocat, muhammara, roquette, sirop de grenade & graines de tournesol
estimation≈ 520 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
EIERLEI
14.50
Trio d'œufs: brouillade aux légumes grillés, œuf au plat & œuf poché, labneh, merguez, almkruste & salade boulgour-roquette
estimation≈ 780 kcal48 g de glucideséquilibré 77
BREAKFAST SABICHvegetarian
11.90
Pain pita avec houmous, légumes grillés, œuf poché, salade, harissa & zhug mangue-herbes
estimation≈ 560 kcal52 g de glucideséquilibré 74
BREAKFAST PLATTER
25.00
2 merguez, œufs brouillés, avocat, labneh avec œuf poché, salade levantine au chèvre & dips
estimation≈ 920 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Extras
Trois Falafelsvegan
3.50
Drei Falafel
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tranche de saumonpescatarian
6.00
Lachs Schnitte
estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Fromage de chèvrevegetarian
2.00
Ziegenkäse
estimation≈ 80 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Beef Kebabhalal
4.00
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Œuf au platvegetarian
1.50
Spiegelei
estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Labnehvegetarian
2.00
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Poulet au yaourt
4.00
Joghurt Chicken
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Œuf pochévegetarian
1.50
Pochiertes Ei
estimation≈ 75 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Pain au levainvegan
2.80
Sauerteigbrot
estimation≈ 180 kcal35 g de glucides
Blanc de poulet
5.00
Hähnchenbrust
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Légumes grillésvegan
4.80
Grillgemüse
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pain pitavegan
3.00
Pitabrot
estimation≈ 160 kcal30 g de glucides
SALADES
QUEEN SHEBAvegan
8.90
Salade composée avec boulgour, patate douce, houmous, graines de courge & figue, sauce orange-datte
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 72
BIG SULTANvegetarian
13.90
Burrata, fromage de chèvre, roquette, tomates cerises, myrtilles, canneberges, pomme, raisins & noix, sauce grenade
estimation≈ 680 kcal32 g de glucideséquilibré 66
PLATS PRINCIPAUX
LEVANTINER RÖSTIvegan
10.50
Bouchée de pomme de terre croustillante, fromage vegan, muhammara, labneh & salade de boulgour épicée
estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 72
SINANS JOGHURT CHICKEN
13.90
Poulet au yaourt, ail, origan, cumin, piment, boulgour, fromage de chèvre, sirop de grenade & pita
estimation≈ 640 kcal62 g de glucideséquilibré 85
ALOO GOBI CURRYvegan
11.90
Curry de légumes, noix de cajou, coco, brocoli sauvage, épices indiennes & riz au curcuma
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 70
BULGUR REIS BOWLvegetarian
10.50
Boulgour, riz au curcuma, œuf au plat, légumes grillés, épinards, labneh aux herbes & shakshuka
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 80
GRILL PLATTER
34.90
4 Beef Kebab, saucisse merguez, poulet au yaourt, riz au curcuma, tomate grillée, poivron & oignons aux herbes à partager
estimation≈ 1450 kcal85 g de glucideslourd 36
VEGGIE PLATTERvegetarian
26.90
Brocoli sauvage, chou-fleur, légumes grillés, aubergine et tomate grillées, shakshuka, crème de chèvre, riz au curcuma & P
estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides
DOUCEURS
GLACES & SORBETS
3.00
EIS & SORBET — stracciatella, kinder bueno, mangue, fraise, pistache
estimation≈ 210 kcal22 g de glucideslourd 42
CARROT CAKEvegetarian
6.50
CARROTCAKE — Gâteau à la carotte avec noix & glaçage au fromage frais
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
SWEET PLATTERvegetarian
21.50
Bâtonnets de gaufres, smoothie bowl, yaourt, fruits, baklava, tahini au chocolat & glace à partager
estimation≈ 1600 kcal180 g de glucideslourd 27
Baklava Sandwichvegetarian
6.70
Baklava croustillant fourré à la glace stracciatella crémeuse
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 28
Bâtonnets de gaufresvegetarian
5.90
WAFFELSTICKS
estimation≈ 410 kcal52 g de glucides
Cheesecakevegetarian
6.50
Cheesecake avec brownie & popcorn bretzel au caramel
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideslourd 25

Cette carte est-elle toujours correcte ?

100veggie
scoreestimation

Nombreux plats levantins végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme l'Aloo Gobi Curry et le Veggie Platter. Il existe aussi des options veganes comme le Hummus Trio et le Smoothie Bowl.

32 plats végétariens et 12 végans sur 43

65dia
scoreestimation

Options faibles en glucides chez Nana

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs plateaux de petit-déjeuner riches en protéines et des extras de viande. La plupart des plats principaux contiennent beaucoup de boulghour ou de riz.

17 adaptés au diabète · 43 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Am Plan 14-16, 56068 Koblenz
Horaires
lun09:30–22:30
mar09:30–22:30
mer09:30–22:30
jeu09:30–22:30
ven09:30–22:30
sam09:30–22:30
dim09:30–18:00
Contact
+4926113327103
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nana-mezebar.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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