Tapasta - Koekelare, Oostmeetstraat
Oostmeetstraat 32, 8680 Koekelare
Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 18 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
POKÉ BOWL
KLEINE POKÉ BOWL
13.50
Small Poke Bowl
estimation≈ 450 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
GROTE POKÉ BOWL
16.50
Large Poke Bowl
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 90
PASTA’S
BOLOGNAISE
12.00
Pasta Bolognese — Tomatensaus met gehakt, wortel, ui, courgette en paprika
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
ARRABIATAvegetarian
10.00
Pasta Arrabiata — Pikante tomatensaus met ui en look
estimation≈ 580 kcal78 g de glucides
VEGGIEvegetarian
10.00
Veggie Pasta — Tomatensaus met wortel, champignons, ui, courgette en paprika
estimation≈ 560 kcal76 g de glucideséquilibré 66
KAAS & HESP
12.00
Pasta Ham and Cheese — Romige kaassaus met hespblokjes
estimation≈ 750 kcal72 g de glucides
CARBONARA
12.00
Pasta Carbonara — Romige kaassaus met spekblokjes en room
estimation≈ 820 kcal70 g de glucides
4 KAZENvegetarian
12.00
Four Cheese Pasta — Romige kaassaus met emmental, parmezan, gorgonzola en rochefort
estimation≈ 880 kcal70 g de glucides
RODE PESTO MOZZARELLAvegetarian
12.00
Pasta Red Pesto Mozzarella — Rode pesto met kerstomaatjes en mozzarellabolletjes
estimation≈ 710 kcal72 g de glucideséquilibré 67
ROOMLOOKSAUSvegetarian
10.00
Pasta Garlic Cream Sauce — Looksaus met room
estimation≈ 740 kcal72 g de glucides
BOURSIN MET GROENE GROENTENvegetarian
10.00
Pasta Boursin with Green Vegetables — kruidenkaassaus met brocolli, spinazie en tuinbonen
estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 67
CURRY MET GROENTEvegetarian
10.00
Pasta Vegetable Curry — Currysaus met wortel, ui, courgette en appel
estimation≈ 650 kcal78 g de glucideséquilibré 69
DIABOLIQUEvegetarian
10.00
Pasta Diabolique — Pikante romige tomatensaus met ui en paprika
estimation≈ 690 kcal74 g de glucideséquilibré 67
VONGOLEpescatarian
14.00
Pasta Vongole — Getomateerde witte wijnsaus met bladpeterselie, tomaten, ui, look en vongoleschelpen
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 73
CHILI CON CARNE
12.00
Pasta Chili Con Carne — Tomatensaus met gehakt, rode bonen, maïs, paprika en ui
estimation≈ 740 kcal85 g de glucideséquilibré 82
LASAGNE BOLOGNAISE
13.00
Lasagna Bolognese — Tomatensaus met gehakt en fijne groentjes
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 72
LASAGNE VEGGIEvegetarian
11.00
Veggie Lasagna — Tomatensaus met fijne groentjes
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 80
LASAGNE DI MAREpescatarian
15.00
Seafood Lasagna — Vis en boursinsaus en groene groenten
estimation≈ 710 kcal62 g de glucideséquilibré 79
TAPAS WARM
Lookbroodjes natuurvegetarian
4.00
Garlic Bread
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Lookbroodjes mozzarellavegetarian
4.50
Garlic Bread Mozzarella
estimation≈ 360 kcal30 g de glucides
Lookbroodjes mozzarella met spek
5.00
Garlic Bread Mozzarella and Bacon
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Gegrilde gehaktballetjes in tomatensaus
6.00
Grilled Meatballs
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Patattas bravas met home made bbq-sausvegetarian
6.00
Patatas Bravas
estimation≈ 480 kcal45 g de glucides
Mini cajunschnitzel
6.00
Mini Cajun Schnitzel
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Nacho chili con carne met zure room
8.00
Nachos Chili Con Carne
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Kippenboutjes
5.00
Chicken Drumsticks
estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Escargots
6.00
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Gambapescatarian
7.00
kruidenboter, room-looksaus, ricardsaus of pikante tomatensaus
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Scampipescatarian
6.00
kruidenboter, room-looksaus, ricardsaus of pikante tomatensaus
estimation≈ 260 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Kikkerbillen
7.00
Frog Legs — kruidenboter, room-looksaus, ricardsaus of pikante tomatensaus
estimation≈ 240 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Calamares met verse tartaarpescatarian
5.00
Calamari with Tartar Sauce
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Chorizokroketjes
6.00
Chorizo Croquettes
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Bouillabaissekroketjespescatarian
6.00
Bouillabaisse Croquettes
estimation≈ 300 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Bruchetta zalm met béarnaisepescatarian
6.00
Salmon Bruschetta
estimation≈ 340 kcal22 g de glucides
Bruchetta parmaham met zongedroogde tomatentapenade
6.00
Parma Ham Bruschetta
estimation≈ 310 kcal20 g de glucides
Bruchetta bolognaise
6.00
Bolognese Bruschetta
estimation≈ 330 kcal25 g de glucides
TAPAS KOUD
Gemengde olijvenvegan
5.00
Mixed Olives
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Half zongedroogde tomatenvegan
6.00
Sun-dried Tomatoes
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Feta op olievegetarian
6.00
Feta in Oil
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Anjovis met lookpescatarian
6.00
Anchovies with Garlic
estimation≈ 160 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Kaasblokjesvegetarian
7.00
Cheese Cubes
estimation≈ 320 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salami
7.00
estimation≈ 350 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Willy’tjes by Willy Naessens (mini salami)
7.00
Mini Salami
estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Varkensrilette
7.00
Pork Rillettes
estimation≈ 420 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
TAPENADES
Humusvegan
6.00
Hummus
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Groene pesto Oud Bruggevegetarian
7.00
Green Pesto
estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Guacamolevegan
6.00
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
PIZZA’S
PIZZA CHILI CON CARNE
15.00
Tomatensaus, gehakt, maïs, kidneybonen, paprika, sambal, chilipepers, kruiden
estimation≈ 950 kcal110 g de glucideséquilibré 74
PIZZA HAWAÏ
14.00
Pizza Hawaii — Tomatensaus, ham, ananas, mozzarella, emmentaler, kruiden
estimation≈ 880 kcal95 g de glucides
PIZZA CARNIVOOR
16.00
Pizza Carnivore — Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, gehakt, kip, spek, salami, kruiden
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
PIZZA BOLOGNESE
14.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, gehakt, ui, paprika, courgette, wortel, kruiden
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 78
PIZZA BBQ
16.00
BBQ Pizza — BBQ saus, mozzarella, emmentaler, pulled pork, paprika, ui, kruiden
estimation≈ 980 kcal92 g de glucides
PIZZA MARGHERITAvegetarian
12.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, basilicum, kruiden
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 67
PIZZA QUATTRO FORMAGGIvegetarian
15.00
Tomatensaus, verse mozzarella, emmentaler, blauwe kaas, Parmezaanse kaas, basilicum, kruiden
estimation≈ 920 kcal82 g de glucides
PIZZA PROSCIUTTO
16.00
Tomatensaus, burrrata, Parmezaanse kaas, rucola, Italiaanse ham, zongedroogde tomaten, kruiden
estimation≈ 880 kcal85 g de glucideséquilibré 66
PIZZA FORESTIERE
14.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, ham, champignons
estimation≈ 820 kcal88 g de glucideséquilibré 74
PIZZA VEGGIEvegetarian
15.00
Veggie Pizza — Tomatensaus, mozzarella, Parmezaanse kaas, rucola, spinazie, zongedroogde tomaten, ui, paprika, champignons, courgette, kruiden
estimation≈ 800 kcal85 g de glucideséquilibré 74
PIZZA MEAT BALLS
15.00
Pizza Meatballs — Tomatensaus, kalkoengehaktballen, mozzarella, emmentaler, ui, rode paprika, kruiden
estimation≈ 920 kcal90 g de glucideséquilibré 70
PIZZA FRUTTI DI MAREpescatarian
16.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, zeevruchten, scampi, vongole, ui, kruiden
estimation≈ 850 kcal88 g de glucideséquilibré 73
PIZZA SCAMPIpescatarian
16.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, scampi, groene pesto, kerstomaat, ui, kruiden
estimation≈ 880 kcal86 g de glucideséquilibré 66
PIZZA SALAMI
14.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, salami, rode ui
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
PIZZA VAN DE MAAND - BBQ CHICKEN
16.00
BBQ Chicken Pizza — BBQ saus, verse mozzarella, emmentaler, kip, rode pesto, kerstomaat, ui, paprika, kruiden
estimation≈ 920 kcal70 g de glucides
PASTA FORMULE
PASTA FORMULE Volwassenen
14.00
Pasta Formula Adult — Kies uit 3 soorten saus en 2 soorten pasta– Sauzen: Arrabiata, Bolognaise maison, Kaas & hesp, Kip & boursin, 4 Kazen, Pesto mozzarella, Veggie Zalm & spinazie, Scampi diabolique, Scampi Curry, Kip Curry, Carbonnara. Pasta's: Spaghetti, Spirelli, Macaroni, Tagliatelli
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
PASTA FORMULE Kids (t.e.m. 12 j)
10.00
Pasta Formula Kids — Kies uit 3 soorten saus en 2 soorten pasta
estimation≈ 500 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Sauzen scampi
4.00
Scampi Pasta Sauce — supplement
estimation≈ 120 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Aanbod koude tapas
tapenade van gemengde olijvenvegan
4.00
Olive Tapenade
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
tapenade van zongedroogde tomatenvegan
5.00
Sun-dried Tomato Tapenade
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
tapenade van gegrilde paprikavegan
5.00
Roasted Pepper Tapenade
estimation≈ 150 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
fetta in olievegetarian
5.00
Feta in Oil
estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
inktvisringen in een paprika dipsauspescatarian
6.00
Squid Rings with Pepper Sauce
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
bulgur salade met mediterrane groentenvegan
5.00
Bulgur Salad
estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
tortilla chips met diverse dip sausjesvegan
5.00
Tortilla Chips with Dips
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
diverse soorten Spaanse Salamis
6.00
Spanish Salami
estimation≈ 250 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
bruschetta met pesto en tomatenblokjesvegetarian
5.00
Bruschetta with Pesto and Tomato
estimation≈ 180 kcal20 g de glucides
diverse koude groenten met een dipsausvegetarian
5.00
Cold Vegetables with Dip
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
hummusvegan
4.00
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
diverse soorten wraps
6.00
Assorted Wraps
estimation≈ 280 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
rijkgevulde couscous saladevegan
5.00
Couscous Salad
estimation≈ 200 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
gazpacho van paprikavegan
4.00
Pepper Gazpacho
estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
gemegde olijvenvegan
4.00
Mixed Olives
estimation≈ 140 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
zongedroogde tomatenvegan
5.00
Sun-dried Tomatoes
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
ansjovispescatarian
5.00
Anchovies
estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
gevulde paprika met kaasvegetarian
6.00
Stuffed Peppers with Cheese
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
diverse soorten kaasblokjesvegetarian
6.00
Cheese Cubes
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Aanbod warme tapas
bruschetta zalm bearnaisepescatarian
6.00
Salmon Bruschetta Bearnaise
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
bruschetta geitenkaas met spek
5.00
Goat Cheese and Bacon Bruschetta
estimation≈ 260 kcal20 g de glucides
gehaktballetjes in een pikant tomatensausje
5.00
Meatballs in Spicy Tomato Sauce
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
gehaktballetjes in Luikse saus
5.00
Meatballs in Liege Sauce
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
kalkoenspietje met dipsaus
5.00
Turkey Skewer
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
diverse look broodjesvegetarian
5.00
Garlic Bread
estimation≈ 240 kcal30 g de glucides
gemarineerde champignons in lookbotervegetarian
4.00
Mushrooms in Garlic Butter
estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
gemarineerde champignons in tomatensausvegetarian
4.00
Mushrooms in Tomato Sauce
estimation≈ 110 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
gemarineerde kipfilets in een boursin sausje
6.00
Chicken Fillets in Boursin Sauce
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
pippaworstjes met grillsausje
5.00
Pippa Sausages with Grill Sauce
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
patatas bravasvegan
5.00
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
diverse warme soepjes
5.00
Assorted Warm Soups
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
kip apero met diverse dipsaus
5.00
Chicken Aperitif with Dips
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
gebakken mediterrane groentjesvegan
5.00
Fried Mediterranean Vegetables
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
gegrilde geitenkaas met spek en honing
5.00
Grilled Goat Cheese with Bacon and Honey
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
gambas in lookboter
5.00
prawns in garlic butter
estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
bruchetta parma met zoete paprika tapenade
5.00
parma ham bruschetta with sweet paprika tapenade
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Aanbod BBQ vlees
pipa worstje
4.00
pipa sausage
estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
lamskotelet
6.00
lamb chop
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
rundssaté
6.00
beef satay
estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
kipsaté
5.00
chicken satay
estimation≈ 130 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
varkenssaté
5.00
pork satay
estimation≈ 140 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
grillworst saté
4.00
grill sausage satay
estimation≈ 160 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
mini pens saté
4.00
tripe satay
estimation≈ 120 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
kalkoensaté
5.00
turkey satay
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
spekfakkel
5.00
bacon torch
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
kip apéro
4.00
chicken apéro
estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
kipbal saté
4.00
chicken ball satay
estimation≈ 130 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
ribben
6.00
ribs
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
breughelspek
4.00
breughel bacon
estimation≈ 150 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
beenhamspiesje
5.00
ham skewer
estimation≈ 130 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
varkenshaasje
6.00
pork tenderloin
estimation≈ 140 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
chateaubriand
6.00
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Aanbod BBQ veggie
gebakken hallumivegetarian
6.00
fried halloumi
estimation≈ 190 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
groentebrochettevegetarian
4.00
vegetable brochette
estimation≈ 90 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
groentebolletjesvegetarian
5.00
vegetable balls
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
chili aardappelenvegetarian
5.00
chili potatoes with wok vegetables — met wokgroenten
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
gebakken seitanvegan
5.00
fried seitan
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Aanbod BBQ vis
gambas
6.00
prawns
estimation≈ 160 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
papiotte zalm
6.00
salmon en papillote
estimation≈ 240 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
papiotte kabeljauw
6.00
cod en papillote
estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
gebakken zalm
6.00
fried salmon
estimation≈ 280 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
gebakken sardines
5.00
fried sardines
estimation≈ 220 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
papiotte mosselen
5.00
mussels en papillote
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
tonijnsteak
6.00
tuna steak
estimation≈ 210 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
gebakken rivierpaling
6.00
fried river eel
estimation≈ 310 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
gebakken victoriabaars
6.00
fried victoria bass
estimation≈ 230 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
PAËELLA FORMULE
Paëlla Volwassenen
17.00
paella
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 78
Paëlla Kids (t.e.m. 12 j)
13.00
kids paella
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Paëlla à volonté
19.00
all-you-can-eat paella
estimation≈ 1200 kcal150 g de glucides
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Beaucoup d'options tapas bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose un large choix de tapas riches en protéines et de viandes BBQ. Beaucoup de petits plats ont un index glycémique bas.
84 adaptés au diabète · 136 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Oostmeetstraat 32, 8680 Koekelare
- Horaires
- lun—mar—mer—jeu17:30–21:00ven17:30–22:00sam17:30–22:00dim17:30–22:00
- Contact
- +3251813435 info@tapasta-koekelare.be
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasta-koekelare.be/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 100 %
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