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Mongo's Restaurant - Köln, Ottoplatz

Ottoplatz 1, 50679 Köln

Fermé maintenant · ouvre 12:00

€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SALADES
Salade saisonnière de Mongo
8.90
Mongo´s seasonal salad — avec vinaigrettes variées
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de Mongo avec 3 brochettes satay
15.90
Mongo´s salad with 3 satay skewers — Dips : Mango chili, Sweet chili et Wasabi
estimation≈ 520 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Salade de boulghour et lentillesvegetarian
9.90
Bulgur lentil salad — Boulghour avec lentilles beluga, carottes et paprika, assaisonnée à l'huile d'olive
estimation≈ 410 kcal48 g de glucideséquilibré 87
Salade de riz sauvage à la manguevegetarian
9.90
Wild rice salad with mango — Salade exotique avec mangue, poivrons croquants, concombre, gingembre et oignons rouges
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideséquilibré 66
Petit saut avec salade
6.90
Little hop with salad — Petite salade saisonnière avec topping de criquets et vinaigrette au choix
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SOUPES
Bol de soupe de Mongo
5.90
Mongo´s Soup Bowl — Soupes maison selon la saison, comme la Tom Kha Ga de Mongo
estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

64veggie
scoreestimation

Deux salades végétariennes consistantes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le choix se porte sur la salade de bulgur aux lentilles ou la salade de riz sauvage à la mangue. Les autres plats contiennent de la viande ou des insectes.

2 plats végétariens et 0 végans sur 6

53dia
scoreestimation

Salades et soupes

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose principalement des options légères. Il y a peu de repas consistants pour les personnes comptant les glucides.

3 adaptés au diabète · 6 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Ottoplatz 1, 50679 Köln
Horaires
lun17:00–23:00
mar17:00–23:00
mer17:00–23:00
jeu17:00–23:00
ven17:00–00:00
sam12:00–00:00
dim11:30–23:00
Küche schließt eine Stunde früher
Contact
+492219893810 koeln@mongos.de
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mongos.de/restaurants/koeln
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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