Bona Me - Köln, Kennedyplatz

Kennedyplatz 2, 50679 Köln

Fermé maintenant · ouvre lun 11:00

moyen-oriental€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 18 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 18 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Spéciaux d'été 2026

Baked Beyti

200g de bœuf prime dans un pain lavas maison sorti du four avec sauce yaourt et tomate

estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Yoğurtlu Kebap by bona’me

200g de bœuf prime avec sauce tomate et yaourt à l'ail sur simit grillé

estimation≈ 720 kcal52 g de glucideséquilibré 65

Kƿƿymalƿ Mantƿ

Manti farcis aux légumes avec poivron, viande hachée et yaourt à l'ail

estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 79

Mantƿ Chanterelles

Mantƿ Pfifferlinge — Manti farcis aux légumes, sauce hollandaise à la harissa et chanterelles fraîches

estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 69

Izgaralƿ Pide

Pide aux légumes mélangés, sauce yaourt, brochette de köfte et brochette de blanc de poulet

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

Summer Salad

Pide aux légumes mélangés, sauce yaourt, brochette de köfte et brochette de blanc de poulet

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

Nouvelles Garnitures

Köfte

estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Poulet

Hähnchen

estimation≈ 140 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Crevettes

Garnelen

estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Falafelvegan

estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Sucuk

estimation≈ 210 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Fromage Halloumivegetarian

Halloumi Käse

estimation≈ 190 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Champignonsvegetarian

estimation≈ 45 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Grilled Beef

estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tomatesvegan

Tomaten

estimation≈ 20 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Peperonivegan

estimation≈ 25 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Salade de chouvegetarian

Krautsalat

estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Tomate-Roquettevegan

Tomaten-Rucola

estimation≈ 30 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Légumesvegan

Gemüs

estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Bulgurvegan

estimation≈ 120 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Spéciaux Lunch

Hähnchen-Curry

avec poulet, courgettes, poivrons, champignons, oignons dans une sauce onctueuse curry-coco

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

İmir Köfte

ƿmir Köfte — boulettes de viande avec pommes de terre au four, boulghour, pain et fromage blanc aux herbes

estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 69

Tavuklu Makarna

pâtes maison au poulet, épinards et poivrons dans une sauce légère tomate-crème

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Orient ’n Cheesevegetarian

pâtes maison gratinées mozzarella et gouda, champignons marinés, fromage blanc et épinards sauce harissa

estimation≈ 820 kcal52 g de glucides

Fellah-Köftevegan

boulettes de blé vegan avec poivrons, carottes, épinards, pois chiches sauce huile d'olive-tomate

estimation≈ 540 kcal62 g de glucideséquilibré 86

Meze

MEZE DIP Cacıkvegetarian

MEZE DIP Cacƿƿƿ — Cacık épicé (yaourt ail-herbes et concombre) avec simit

estimation≈ 410 kcal42 g de glucides

MEZE DIP Taraturavegetarian

Crème de fromage de brebis épicée avec simit

estimation≈ 480 kcal40 g de glucides

MEZE DIP HUMMUSvegan

Purée de pois chiches avec simit

estimation≈ 450 kcal45 g de glucides

MEZE DIP Tabulehvegan

Salade de boulghour pimentée avec simit

estimation≈ 420 kcal48 g de glucides

MERCİMEK ÇORBASIvegan

MERCƿMEK ÇORBASI — Soupe de lentilles turque avec pain

estimation≈ 320 kcal40 g de glucideséquilibré 74

KITIRLI MANTIvegetarian

Raviolis croustillants avec hummus ou taratura

estimation≈ 510 kcal38 g de glucides

SÊ MEZEvegetarian

Hummus à l'huile d'olive, dip taratura et falafels sauce hollandaise harissa, avec pain

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Fırında Beyaz Peynirvegetarian

Fƿrƿnda Beyaz Peynir — Fromage blanc au four, avec pain

estimation≈ 420 kcal30 g de glucides

Fırında Karides

Fƿrƿnda Karides — Crevettes à l'huile d'ail, avec pain

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

Lahmacun

à la viande hachée ou végétarien

estimation≈ 310 kcal32 g de glucideséquilibré 77

KARIŞIK MEZEvegetarian

KARIØIK MEZE — Assiette mixte d'entrées

estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Salades

KARIŞIK SALATAvegan

Karƿƿƿƿ SALATA — Grande salade mixte

estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

KARİDESLİ SALATA

KARƿƿƿƿDESLƿ SALATA — Salade aux crevettes

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

KÖFTELİ SALATA

KÖFTELƿ SALATA — Salade aux boulettes de viande

estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

TAVUKLU SALATA

Salade aux lamelles de blanc de poulet

estimation≈ 440 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

FALAFEL’LI SALATAvegan

Salade avec falafel et sauce tahini

estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

KISIR SALATASIvegan

Salade verte avec taboulé

estimation≈ 320 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

KITIR MANTILI SALATAvegetarian

Dumplings maison au fromage blanc sur salade mélangée avec vinaigrette à la grenade

estimation≈ 610 kcal48 g de glucideséquilibré 69

KEÇƿIPEYNƿRLƿ SALATAvegetarian

Fromage de chèvre en croûte sur salade verte et roquette avec vinaigrette à la grenade

estimation≈ 540 kcal32 g de glucideséquilibré 74

ORIENT-OKZIDENT-Salatvegetarian

Salade lentilles-quinoa avec patate douce, tomates cerises, betteraves, chèvre et sauce truffe

estimation≈ 480 kcal44 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

BONA’ME-Salatvegetarian

Salade de chou blanc, fromage blanc aux herbes, croûtons simit, champignons marinés, oignons et fromage blanc

estimation≈ 520 kcal41 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Salade d'accompagnementvegan

Beilagensalat — Salade composée d'accompagnement

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

BEYTƿ

Crispy Beyti & Chicken

Beyti croustillant au poulet, légumes marinés, fromage Gouda et yaourt ail-chili

estimation≈ 780 kcal55 g de glucides

Crispy Beyti & Falafelvegetarian

Beyti avec falafels frits, légumes marinés, fromage Gouda et yaourt ail-chili

estimation≈ 820 kcal68 g de glucideséquilibré 67

BEYTƿƿ CEVƿZLƿ VEJETERYANvegetarian

Beyti aux légumes et noix, sauce yaourt à l'ail et huile piment-menthe

estimation≈ 650 kcal52 g de glucideséquilibré 66

BEYTƿƿ KÖFTELI

Boulettes de viande roulées dans un pain plat, sauce yaourt à l'ail et huile piment-menthe

estimation≈ 720 kcal50 g de glucideséquilibré 65

BEYTƿƿ TAVUKLU

Beyti aux émincés de poulet et légumes, sauce yaourt à l'ail et huile piment-menthe

estimation≈ 680 kcal50 g de glucideséquilibré 71

BEYTƿƿ AVOCADO

Beyti avec köfte, avocat, chèvre, dattes, sauce miel-moutarde, champignons et oignons caramélisés

estimation≈ 850 kcal58 g de glucides

bona’me® Manti & Makarna

PEYNƿRLƿ YOƿURTLU MANTIvegetarian

Manti farcis au fromage, yaourt et huile piment-menthe

estimation≈ 560 kcal58 g de glucides

SUCUKLU MANTI

Manti frits au sucuk, roquette, tomates cerises et fromage blanc aux herbes

estimation≈ 640 kcal52 g de glucideséquilibré 65

TRÜF MANTARYAƿƿLƿ MANTIvegetarian

Manti au beurre de truffe et champignons

estimation≈ 610 kcal55 g de glucides

MANTI CHILI-CHEESE

Dumplings aux boulettes de viande, piment et oignons, sauce chili-cheese

estimation≈ 710 kcal54 g de glucides

KIYMALI MAKARNA

Pâtes maison, sauce viande hachée et légumes, yaourt à l'ail et fromage feta

estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 71

KINOALI MAKARNAvegetarian

Pâtes avec topping quinoa, orange, menthe et grenade

estimation≈ 540 kcal68 g de glucideséquilibré 65

Pƿde

KAØARLI PƿDEvegetarian

Pide au fromage

estimation≈ 620 kcal65 g de glucides

Beyaz Peynirli Pidevegetarian

BEYAZ PEYNƿRLƿ PƿDE — Pide au fromage blanc & mozzarella

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

Keç Peynirli Rokali Pidevegetarian

KEÇƿ PEYNƿRLƿ ROKALI PƿDE — Pide au fromage de chèvre & roquette

estimation≈ 720 kcal62 g de glucides

bona’me Pide

bona’me PƿDE — Pide avec blanc de poulet, poivrons, oignons & tomates

estimation≈ 680 kcal68 g de glucideséquilibré 77

Sucuklu Pide

SUCUKLU PƿDE — Pide au sucuk (saucisse turque), sauce tomate maison & fromage

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Kıymalı Pide

Kƿƿymalƿ PƿDE — Pide à la viande hachée assaisonnée et tomates

estimation≈ 790 kcal64 g de glucides

Karidesli Pide

KARƿƿƿƿDESLƿ PƿDE — Pide aux crevettes & épinards

estimation≈ 650 kcal66 g de glucideséquilibré 77

Pide Burratavegetarian

Pide au fromage burrata, chutney d'abricots et fromage gouda

estimation≈ 820 kcal68 g de glucides

Pide Köfte & Cheese

Pide avec köfte grillé et cheddar

estimation≈ 880 kcal66 g de glucides

Pide Chèvre & Raisinsvegetarian

Pide Ziegenkäse & Grapes — Avec fromage de chèvre, figues fraîches, noix, miel et raisins rouges

estimation≈ 810 kcal75 g de glucides

ÇƿFTLƿK SAC

bona’me Izgara

Brochettes de köfte, crevettes et poulet, lahmacun vegan, manti frits aux légumes et salade de chou

estimation≈ 1200 kcal90 g de glucides

Çiftlik Sac

ÇƿFTLƿK SAc — Avec fromage blanc aux herbes

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 74

Çiftlik Sac (vegan)vegan

ÇƿFTLƿK SAc (vegan) — Avec légumes sautés

estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 74

Karidesli Çiftlik Sac

KARƿƿƿƿDESLƿ ÇƿFTLƿK SAc — Avec crevettes

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 84

Köfteli Çiftlik Sac

KÖFTELƿ ÇƿFTLƿK SAc — Avec boulettes de viande

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 78

Tavuklu Çiftlik Sac

TAVUKLU ÇƿFTLƿK SAc — Avec émincé de blanc de poulet

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 84

Çiftlik Sac Falafelvegan

ÇƿFTLƿK SAc FALAFEL — Avec falafels (vegan sur demande)

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 74

Çiftlik Sac Grilled Beef

ÇƿFTLƿK SAc Grilled Beef — Brochette de bœuf grillé et légumes sautés épicés sur bulghur, avec yaourt aux herbes

estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 83

TACOS Á LA bona’me®

Tacos Á LA bona’me®

Trois petits tacos garnis de sucuk, viande hachée et fromage

estimation≈ 850 kcal70 g de glucides

Tatlılar

Gâteau au fromagevegetarian

Käse-Kuchen — Cheesecake aux myrtilles

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 30

Gâteau au chocolatvegetarian

Schoko-Kuchen — Gâteau au chocolat

estimation≈ 600 kcal50 g de glucideslourd 28

Cevizli Ballı Yoğurtvegetarian

CEVƿZLƿ BALLI YOƿURT — Yaourt au miel et aux noix

estimation≈ 320 kcal28 g de glucideslourd 42

Lemonlu Kremavegetarian

LƿMONLU KREMA — Crème au citron et fruits des bois

estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34

İncir Ezmesivegetarian

ƿNCIR EZMESƿ — Crème figues-noix sauce crème, vanille et chocolat

estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30

Mandalinvegetarian

MANDALƿN — Pâtisserie à la mandarine

estimation≈ 480 kcal60 g de glucideslourd 39

Sütlaçvegetarian

Riz au lait au four

estimation≈ 380 kcal55 g de glucideslourd 38

bona’ronevegetarian

Börek sucré au Toblerone

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideslourd 27

KAhvalti

bona’me® PETIT-DÉJEUNER

15.90

bona’me® FRÜHSTÜCK — Notre nouveau petit-déjeuner bona’me avec ingrédients frais et plat d'œufs au choix

estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 74

Egg Cheese Toast

11.90

Toast croissant avec œuf, salade, oignons caramélisés, olives, tomates cerises, fromage et sauce chili-fromage

estimation≈ 720 kcal45 g de glucides

Halloumi Toast

13.90

Toast croissant avec halloumi, œuf, salade, oignons caramélisés, tomates, olives et sauce chili-fromage

estimation≈ 780 kcal42 g de glucides

Köfte Toast

Toast croissant avec köfte, fromage, salade, oignons caramélisés, tomates cerises, olives et sauce chili-fromage

estimation≈ 810 kcal48 g de glucides

Çılbır

Çƿƿlbƿƿ — Œufs sur yaourt à l'ail avec menemen, menthe et huile épicée, avec toast croissant croustillant

estimation≈ 680 kcal40 g de glucides

Omelette

Omelett — Omelette aux champignons, oignons, fromage blanc et mélange de fromages, avec salade, avocat, tomates, olives et toast croissant

estimation≈ 750 kcal38 g de glucideséquilibré 65

Domatesli Yumurta

Œufs aux tomates mijotées, menemen et persil, avec toast croissant

estimation≈ 620 kcal35 g de glucides

Diba’s Simit

DƿBA Û SƿMƿT — Bagel turc avec œufs brouillés, avocat, roquette, tomates & sucuk, avec confiture maison

estimation≈ 710 kcal55 g de glucides

Homemade Granolavegetarian

Granola avec yaourt, fraises, figues fraîches, myrtilles et tranches de banane

estimation≈ 520 kcal58 g de glucideséquilibré 65

EXTRA SUCUK

Saucisse pepperoni grillée

estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

EXTRA Avocadovegan

Avocat assaisonné

estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

EXTRA Kaymakvegetarian

Kaymak au miel

estimation≈ 280 kcal25 g de glucideslourd 42

EXTRA Olivesvegan

EXTRA Oliven — Olives noires

estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

EXTRA Nutellavegetarian

Petite portion de Nutella

estimation≈ 180 kcal15 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

91veggie
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Nombreuses options végétariennes moyen-orientales

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le Crispy Beyti & Falafel, le Peynirli Yoğurtlu Manti et diverses Pide au fromage. Il existe aussi des choix végétaliens comme le Fellah-Köfte et le houmous.

53 plats végétariens et 18 végans sur 100

62dia
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Salades protéinées et curry

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose diverses salades riches en protéines et un curry de poulet faible en glucides. La plupart des plats principaux sont à base de pain ou de pâtes.

28 adaptés au diabète · 100 plats

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Pratique

Adresse: Kennedyplatz 2, 50679 Köln
Horaires: lun11:00–22:30
mar11:00–22:30
mer11:00–22:30
jeu11:00–22:30
ven11:00–23:00
sam10:00–23:30
dim10:00–22:00
Contact: +022194999252 info@bona-me.de
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bona-me.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 94 %

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