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La Esquina - Köln, Severinstraße

Severinstraße 41, 50678 Köln

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

espagnoltapas€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Tapas Chauds
Merguez
7.70
Saucisses d'agneau andalouses, épicées
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Patatas bravas
4.40
Pommes de terre frites avec sauce
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Espinaca a la esquinavegetarian
5.40
Épinards gratinés au fromage
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Verduras a la andaluzavegetarian
5.40
Légumes gratinés au fromage, épicés
estimation≈ 230 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tortilla de patatasvegetarian
4.80
Tortilla depatatas — Tortilla espagnole aux pommes de terre
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Tortilla con chorizo
5.80
Tortilla conchorizo — Tortilla espagnole aux pommes de terre et chorizo
estimation≈ 310 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Tortilla con espinacavegetarian
5.40
Tortilla conespinaca — Tortilla espagnole aux pommes de terre et épinards
estimation≈ 240 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Tortilla murcianavegetarian
5.40
Tortilla espagnole aux pommes de terre et légumes
estimation≈ 250 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Pimientos del padronvegan
6.60
Poivrons verts frits
estimation≈ 150 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Jalapeñosvegetarian
6.60
Piments jalapeños farcis au fromage frais
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Datiles con bacon
6.10
Dattes au bacon
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Albondigas
6.30
Boulettes de viande sauce tomate au cumin
estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chorizo en sidra
5.90
Chorizoen sidra — Chorizo espagnol sauce au cidre
estimation≈ 290 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Pinchos de cordero
8.40
Brochettes d'agneau
estimation≈ 260 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pinchos morunos
7.90
Brochettes de dinde orientales
estimation≈ 210 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pollo al ajillo
6.50
Poulet à l'ail
estimation≈ 230 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pollo a la miel
6.50
Poulet sauce miel
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Gambas rebozadas
5.40
Crevettes beignetées
estimation≈ 240 kcal18 g de glucides
Boquerones fritos
6.80
Anchois frits
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Calamares romana
6.50
Anneaux de calamar frits
estimation≈ 260 kcal18 g de glucides
Sepia a la plancha
7.20
Seiche grillée
estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Pulpo a la gallega
8.90
Poulpe à la galicienne
estimation≈ 210 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Croquetas de pescado o de espinaca
5.40
Croquettes au poisson ou aux épinards
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Buñuelos de bacalao
5.40
Beignets de morue
estimation≈ 240 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas de espinacavegetarian
5.40
Croquettes aux épinards et beignets de morue
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas setasvegetarian
5.40
Croquettes aux champignons
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Papas arrugadas con mojo rojavegan
5.40
Pommes de terre canariennes avec mojo roja
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Gambas al ajillo
8.40
Crevettes à l'ail et piment
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gambas a la plancha
7.90
Crevettes grillées
estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Chipirones fritos
7.70
Petits calmars frits
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Champiñones a la jillo picante con gambas
6.50
Champiñones a la jillo picante congambas — Champignons à l'ail pimentés avec crevettes
estimation≈ 210 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Champiñones rellenos con Zucchini y quesovegetarian
6.10
Champignons farcis à la courgette et au fromage
estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Queso de Cabravegetarian
5.40
Fromage de chèvre au miel et amandes effilées
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Langostinos a la plancha
8.40
Langoustines Black Tiger grillées, tomate et câpres
estimation≈ 190 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tapas Froids
Pan y ali-olivegan
3.30
Pain et aïoli
estimation≈ 250 kcal25 g de glucides
Brotkorbvegan
2.20
Kleiner Brotkorb — Petit panier de pain
estimation≈ 160 kcal30 g de glucides
Aceitunasvegan
4.00
Olives vertes avec noyaux
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Manchegovegetarian
5.40
Fromage Manchego espagnol
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Anchoas con Manchego
6.90
Anchois avec fromage Manchego
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Boquerones en vinagre
5.90
Anchois marinés au vinaigre
estimation≈ 120 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Pimientos Rellenos de Queso Frescovegetarian
5.20
Piemientos Rellenos de Queso Fresco — Poivrons farcis au fromage frais
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Alcachofas en Vingretavegan
5.10
Cœurs d'artichauts à la vinaigrette aux herbes
estimation≈ 120 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Jamón Serrano
6.60
Jambon serrano
estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Petite saladevegetarian
5.50
Kleiner Salat
estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Petit plateau d'entrées
6.60
Kleiner Vorspeisenteller — Avec jambon, fromage, olives, pain et aïoli
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Grand plateau d'entrées
14.50
Großer Vorspeisenteller — Avec jambon, fromage, olives, anchois, chorizo, pain et aïoli
estimation≈ 750 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Salade de fruits de merpescatarian
6.40
Meeresfrüchtesalat
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sauce supplémentaire
1.40
Salsa extra — Aïoli, sauce piquante ou crème fraîche
estimation≈ 80 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

87veggie
scoreestimation

Tapas espagnoles classiques

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a beaucoup d'options végétariennes comme la tortilla murciana et les croquetas setas. Les vegans peuvent choisir les papas arrugadas con mojo roja ou les pimientos del padron. La carte propose aussi de la viande et du poisson.

19 plats végétariens et 6 végans sur 48

82dia
scoreestimation

Tapas espagnoles faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses tapas à base de protéines et des fruits de mer grillés. La plupart des plats conviennent à un régime pauvre en glucides.

42 adaptés au diabète · 48 plats

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Pratique

Adresse
Severinstraße 41, 50678 Köln
Horaires
lun16:00–23:00
mar16:00–23:00
mer16:00–23:00
jeu16:00–23:00
ven16:00–23:00
sam14:00–23:00
dim16:00–22:00
Küche bis 60 Miunten vor Schließung
Contact
+492218696840
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laesquina.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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