Latino Cubana
Constantinstraße 88, 50679 Köln
Ouvert maintenant · jusqu'à 00:00
caribéenlatino-américain€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Soupes Maison
Sopa de tomato "VEGGIE"vegetarian
7.90
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Sopa de Cuba "VEGAN"vegan
8.90
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Chili con carne
8.90
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Entradas / Entrées
Pain et Aioli "VEGGIE"vegetarian
4.90
Brot und Aioli "VEGGIE"
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Totopos con salsa "VEGGIE"vegetarian
6.90
Chips de maïs avec trois dips
estimation≈ 450 kcal42 g de glucides
Pan con ajo "VEGGIE"vegetarian
5.90
Baguette à la crème d'ail, cuite au four
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Pan de Cuba "VEGGIE"vegetarian
6.90
Baguette à la crème d'ail, épinards et mozzarella, gratinée
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
Nachos Latino "VEGGIE"vegetarian
11.90
Chips de maïs avec jalapeños, poivrons et fromage, gratinées
estimation≈ 750 kcal55 g de glucides
Nachos tres cubanos
16.50
Chips de maïs avec chili con carne, jalapeños et fromage, gratinées
estimation≈ 920 kcal65 g de glucides
Nachos XXL "VEGGIE"vegetarian
23.90
Chips de maïs avec thon, poivrons, jalapeños et fromage, gratinées
estimation≈ 1100 kcal70 g de glucides
Red Hot Chili Poppers "VEGGIE"vegetarian
7.90
Jalapeños farcis au fromage frais (piquant), avec chips de maïs et crème aigre
estimation≈ 420 kcal28 g de glucides
Queso Stick "VEGGIE"vegetarian
7.90
Quatre bâtonnets de fromage frits, avec chips de maïs et crème aigre
estimation≈ 480 kcal32 g de glucides
Calamaris
11.50
Calamars frits avec dip
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Patatas bravas "VEGGIE"vegetarian
6.90
Pommes de terre avec sauce bravas épicée
estimation≈ 350 kcal38 g de glucides
Pimientos de padrón "VEGAN"vegan
7.50
Mini-poivrons verts d'Espagne avec sel marin
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plato Latino "POUR 2"
29.90
Plato Latino "FÜR 2" — Travers de porc, wings de poulet, maïs, chili poppers, bâtonnets de fromage, chips de maïs et dips
estimation≈ 2200 kcal110 g de glucideslourd 36
Plato Vegetariano "VEGGIE" "POUR 2"vegetarian
26.90
Plato Vegetariano "VEGGIE" "FÜR 2" — Chili poppers, bâtonnets de fromage, onion rings, légumes, chips de maïs et dips
estimation≈ 1800 kcal140 g de glucideslourd 36
Tapas frio / Tapas Froides
Dip d'Aubergine "VEGGIE"vegetarian
7.50
Auberginen Dip "VEGGIE" — Aubergines puréées à l'ail et au yaourt, avec pain
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Fromage de brebis "VEGGIE"vegetarian
6.90
Schafskäse "VEGGIE" — Dans l'huile d'olive aux herbes
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Portion d'olives "VEGAN"vegan
6.50
Portion Oliven "VEGAN" — Mariné aux herbes
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Guacamole "VEGAN"vegan
12.90
avec tomates, oignons, servi avec des chips de maïs
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Bananenchips "VEGGIE"vegetarian
7.90
chips de banane maison avec dip
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Tapas caliente / Tapas Chaudes
Gambas en ajo
13.90
crevettes à l'huile d'olive et à l'ail
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Dip de Atun
11.90
dip au thon avec poivrons, tomates, oignons et ail, gratiné au fromage
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Dip de Torro
14.90
bœuf aux légumes, gratiné au feta
estimation≈ 350 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Dip con Pollo
11.90
émincé de poulet aux légumes et à l'ail, gratiné au fromage
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Queso al Gratin "VEGGIE"vegetarian
10.90
fromage de brebis gratiné, servi avec légumes et pain
estimation≈ 420 kcal25 g de glucides
Champignons "VEGAN"vegan
9.90
à l'huile d'olive et à l'ail
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Verdura Mixta "VEGAN"vegan
8.90
mélange de légumes de saison
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
La Cuba
Arroz Congris "VEGGIE"vegetarian
16.90
plat national cubain au riz long grain, haricots noirs, poivron vert, tomates et feuilles de laurier
estimation≈ 520 kcal75 g de glucideséquilibré 70
Ropa Vieja
23.90
plat national cubain au bœuf effiloché, oignons, céleri, poivron rouge, cumin et olive
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Pollo a lo Cubano
19.90
escalope de poulet à la cubaine aux champignons, servie avec frites
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Pollo Encebollado
18.90
escalope de poulet aux oignons caramélisés, servie avec frites
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Ensaladas
Ensalada tomates y pepinos "VEGGIE"vegetarian
8.90
spécialité cubaine
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Ensalada con atun
13.90
mélange de salade avec thon, feta et olives
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Ensalada Mixta "VEGGIE"vegetarian
11.90
mélange de salade avec feta, olives et jalapeños
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Ensalada Latino
16.90
mélange de salade avec émincé de poulet mariné et fruits marinés
estimation≈ 450 kcal22 g de glucideséquilibré 73
Ensalada Torro
17.90
mélange de salade avec émincé de roastbeef mariné et ananas frais
estimation≈ 480 kcal25 g de glucideséquilibré 65
Ensalada Gambas und Avocado
21.90
sur salade de roquette avec oignons rouges, tomates et sauce maison
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Ensalada Vegano "VEGAN"vegan
12.90
salade maison avec sauce
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Recommandation de Fidel
Havanna
24.90
avec lamelles de blanc de poulet marinées, poivrons et oignons
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
La Habana
25.90
avec lamelles de roastbeef marinées, poivrons et oignons
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Santa Lucia
25.50
avec lamelles de blanc de poulet et de roastbeef, poivrons et oignons
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Las Tunas
29.50
avec côtes d'agneau marinées, poivrons, courgettes et oignons
estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Latino
28.90
avec crevettes jumbo, poivrons, oignons et ail
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Végétarien VEGGIEvegetarian
20.90
Vegetarisch "VEGGIE" — avec légumes de saison. PEUT AUSSI ÊTRE PRÉPARÉ VÉGANE !
estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Burgers Ultimes
Hamburger Classic
17.90
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Cheeseburger
18.90
estimation≈ 920 kcal65 g de glucides
Baconburger
18.90
estimation≈ 980 kcal65 g de glucides
Avocado Burger
19.90
estimation≈ 910 kcal68 g de glucides
Veggie Burgervegetarian
18.50
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 69
Extras pour Burger
Bacon
2.90
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Jalapeñosvegan
2.90
estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Fromagevegetarian
2.90
Cheese
estimation≈ 100 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Chicken Bacon
2.90
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Rollos Suizas
Rollos Vegetariano VEGGIEvegetarian
16.90
Rollos Vegetariano "VEGGIE" — courgettes, aubergines, champignons, maïs, haricots, poivrons, oignons, ail et salsa
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 80
Rollos las Cuba
18.90
lamelles de blanc de poulet, poivrons, oignons, maïs, haricots, ail et salsa
estimation≈ 510 kcal42 g de glucideséquilibré 84
Rollos con Carne asada
20.90
lamelles de roastbeef, poivrons, oignons, maïs, haricots, ail et salsa
estimation≈ 560 kcal42 g de glucideséquilibré 84
Cuban Bowls
Bowl las Cuba
19.90
avec dés de filet de poulet et haricots noirs à la cubaine
estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 95
Bowl Vegetariano VEGGIEvegetarian
17.90
Bowl Vegetariano "VEGGIE" — avec fruits marinés, haricots noirs à la cubaine et riz
estimation≈ 520 kcal75 g de glucideséquilibré 70
Quesadas
Quesada Vegetariano VEGGIEvegetarian
17.90
Quesada Vegetariano "VEGGIE" — avec légumes, salade iceberg, oignons, maïs, haricots et salsa
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Quesada Camaguey
18.90
avec émincé de blanc de poulet mariné, salade iceberg, poivrons, oignons, maïs, haricots et salsa
estimation≈ 850 kcal62 g de glucideséquilibré 66
Quesada con Carne asada
19.90
avec émincé de roastbeef mariné, salade iceberg, poivrons, oignons, maïs, haricots et salsa
estimation≈ 880 kcal62 g de glucideséquilibré 65
Burritos
Burritos Vegetariano VEGGIEvegetarian
17.90
Burritos Vegetariano "VEGGIE" — courgettes, aubergines, champignons, maïs, haricots, poivrons, oignons, ail et salsa
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 69
Burritos las Cuba
19.50
émincé de blanc de poulet, poivrons, oignons, maïs, haricots, ail et salsa
estimation≈ 890 kcal82 g de glucideséquilibré 70
Burritos con Carne asada
20.90
émincé de roastbeef, poivrons, oignons, maïs, haricots, ail et salsa
estimation≈ 920 kcal82 g de glucideséquilibré 69
Burritos Chili con Carne
17.90
avec salsa
estimation≈ 860 kcal88 g de glucideséquilibré 78
Chimichanga
Con Pollo
16.90
émincé de blanc de poulet, poivrons, oignons, maïs, haricots, ail et salsa
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Con Carne asada
17.90
émincé de roastbeef, poivrons, oignons, maïs, haricots, ail et salsa
estimation≈ 980 kcal75 g de glucides
Chili con Carne
16.90
avec salsa
estimation≈ 920 kcal81 g de glucides
Spécialités de Viande
Arg. Hüftsteak natur 200g
27.90
estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Arg. Rumpsteak natur 200g
29.90
estimation≈ 440 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Arg. Rumpsteak natur 300g
36.90
estimation≈ 660 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pincho de Torro
25.90
brochette de roastbeef, avec riz et légumes
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Pincho Variado
24.90
brochette de poulet marinée avec poivrons, tomates, sauce jalapeño et fromage gratiné, avec riz
estimation≈ 720 kcal58 g de glucideséquilibré 79
Pollo con Chipotlos
23.90
filet de blanc de poulet mariné avec poivrons, tomates, sauce jalapeño, avec riz
estimation≈ 610 kcal52 g de glucideséquilibré 79
Lammspieß
25.90
brochette d'agneau marinée, avec légumes et riz
estimation≈ 710 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Lammkoteletts
26.90
3 côtes d'agneau avec légumes, avec riz ou frites
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 72
Spareribs
23.50
travers de porc grillés, servis avec des wedges
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Spareribs 1000g
29.50
travers de porc grillés, servis avec des wedges
estimation≈ 1400 kcal70 g de glucides
Chicken Wings
15.90
8 pièces avec wedges et sauce BBQ
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Wings & Spareribs
19.90
avec wedges et sauce BBQ
estimation≈ 1200 kcal70 g de glucideslourd 39
Plato Cubano "POUR 2"
53.90
Plato Cubano "FÜR 2" — Plat grillé pour 2 personnes, filet de poulet, steak, côtelettes d'agneau, brochette d'agneau, légumes, riz et salade cubaine
estimation≈ 2400 kcal120 g de glucideslourd 44
Extras pour Viande
Salade d'accompagnementvegetarian
3.90
Beilagensalat
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Frites Steakhousevegan
3.90
Steakhouse Pommes
estimation≈ 450 kcal50 g de glucides
Wedgesvegan
3.90
estimation≈ 400 kcal45 g de glucides
Patates doucesvegan
4.20
Süßkartoffeln
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
Rizvegan
2.90
Reis
estimation≈ 220 kcal45 g de glucides
Épi de maïsvegan
3.90
Maiskolben
estimation≈ 150 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Chips de bananevegan
4.90
Bananenchips
estimation≈ 500 kcal40 g de glucides
Yuca Latinovegan
5.20
Frites de manioc croustillantes avec sauce bravas
estimation≈ 480 kcal55 g de glucides
Champignons au Calvadosvegetarian
3.90
Calvados-Champignon, Sahne Sauce — sauce à la crème
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Oignons frits aux Jalapeñosvegan
3.90
Jalapeños-Röstzwiebeln
estimation≈ 220 kcal18 g de glucides
Spécialités de Poisson
Dorade Royalpescatarian
24.90
grillée, servie avec salade cubaine
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Barpescatarian
24.90
Wolfsbarsch — grillé, servi avec salade cubaine
estimation≈ 500 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plateau de Gambas "POUR 2"pescatarian
44.90
Gambasplatte "FÜR 2" — grosses crevettes à l'huile d'ail, servies avec salade cubaine, pain et aïoli
estimation≈ 1600 kcal60 g de glucideslourd 39
Plateau de Poissons Mixtes "POUR 2"pescatarian
48.90
Gemischte Fischplatte "FÜR 2" — avec gambas, dorade, filet de saumon, servi avec salade cubaine
estimation≈ 1800 kcal50 g de glucideslourd 44
Menu Enfant
Chicken Nuggets
8.90
avec frites
estimation≈ 750 kcal60 g de glucides
Chicken Wings
10.50
Chickenwings — avec frites
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Lanières de blanc de poulet
10.50
Hähnchenbruststreifen — avec frites
estimation≈ 780 kcal58 g de glucides
Dessert
Mousse au Chocolat
5.90
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Gâteau Maison
4.90
Kuchen des Hauses
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 32
Crema Catalana
5.50
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42
Flan
4.90
estimation≈ 280 kcal28 g de glucideslourd 42
Cette carte est-elle toujours correcte ?
86veggie
scoreestimation
scoreestimation
Nombreuses options végétariennes latino-caribéennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme l'Arroz Congris, des burritos végétariens et le Bowl Vegetariano. Il existe aussi des options végétaliennes comme les Pimientos de padrón et le guacamole.
43 plats végétariens et 16 végans sur 104
76dia
scoreestimation
scoreestimation
Cuisine latine et options glucidiques
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats principaux riches en protéines et faibles en glucides. Les grillades et les salades sont de bons choix.
38 adaptés au diabète · 104 plats
Avis
AvisPas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- Constantinstraße 88, 50679 Köln
- Horaires
- lun12:00–00:00mar12:00–00:00mer12:00–00:00jeu12:00–00:00ven12:00–02:00sam12:00–02:00dim12:00–00:00Cocktail Happy- & Blue Hour daily from 17:00 - 19:00 and 23:30 - 00:30
- Contact
- +4922146009996 info@cuban-bay.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latinocubana.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
Propriétaire de Latino Cubana ? Revendiquez votre établissement.