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La Bodega - Köln, Friesenstraße

Friesenstraße 51, 50670 Köln

Fermé maintenant · ouvre 17:00

espagnoltapas€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 17 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SPÉCIALITÉS DE LA MAISON !
Ensalada Mixtavegetarian
7.50
Salade mixte avec vinaigrette balsamique à la cerise
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Gambas al Ajillo
14.90
Crevettes sautées à l'huile d'olive et à l'ail, épicé
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Paella de Carne
37.00
Paella avec différentes viandes. Dès 2 personnes. Temps de préparation : 45 min
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 73
Gambas a la Plancha
14.90
Crevettes sauvages grillées, servies avec deux sauces différentes
estimation≈ 210 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Ensalada La Bodegavegetarian
12.90
ENSALADA "LA BODEGA" — Grande salade verte avec fromage de chèvre au four, miel, amandes, dattes et sauce moutarde légère
estimation≈ 420 kcal22 g de glucides
Paella de Pescado y Mariscopescatarian
37.00
Paella aux fruits de mer variés. Dès 2 personnes. Temps de préparation : 45 min
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76
Paella Mixta
39.00
Paella aux fruits de mer et viandes variés. Dès 2 personnes. Temps de préparation : 45 min
estimation≈ 820 kcal88 g de glucideséquilibré 74
TAPAS FROIDES
Alcachofas en Vinagretavegan
5.20
Cœurs d'artichauts dans une fine vinaigrette aux herbes
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pimientos Rellenos de Queso Frescovegetarian
5.90
Poivrons farcis au fromage frais
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Boquerones en Vinagrepescatarian
6.50
Petits anchois au vinaigre
estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Pan Tostado con Tomatevegan
4.50
Pain grillé à la tomate, à l'ail et aux oignons
estimation≈ 180 kcal28 g de glucides
Tomate la Flor de Salvegan
5.50
Tomates fraîches à l'huile d'olive et sélection de sel marin
estimation≈ 130 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Ensaladilla Rusapescatarian
5.90
Salade de pommes de terre, thon et légumes
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
TAPAS CHAUDES
Calamares a la Romana con Ajolipescatarian
5.90
Anneaux de calamar frits en pâte maison avec aïoli
estimation≈ 320 kcal20 g de glucides
Boquerones Fritospescatarian
5.90
Petits anchois frits
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Patatas Bravasvegan
5.90
Pommes de terre légèrement frites et épicées avec sauce piquante
estimation≈ 310 kcal25 g de glucides
Papas Arrugadasvegan
5.90
PAPAS ARRGUDAS — Petites pommes de terre à chair ferme avec sauce canarienne
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Queso de Cabravegetarian
6.10
Fromage de chèvre au miel et amandes
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Tortilla Españolavegetarian
4.30
Tortilla espagnole classique aux pommes de terre
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Pimientos de Padrónvegan
6.10
Petits poivrons de Padrón frits, parfois forts, parfois doux
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Croquetas del Día
5.50
CROQUETAS DEL DIA — Croquettes frites, changent quotidiennement.
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
Dátiles con Bacón
6.30
Dattes au bacon avec cœur d'amande.
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Conejo Escabechado al Vino Blanco
9.70
CONEJO ESCABECHADO AL VONO BLANCO — Lapin mariné au vin blanc.
estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pollo al Ajillo
5.90
Poulet à l'ail.
estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chorizo en Vino Blanco
5.50
Chorizo cuit au vin blanc.
estimation≈ 310 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Chuletillas de Cordero a las Hierbas
14.90
Côtelettes d'agneau aux herbes.
estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Champiñones al Ajillovegetarian
4.90
Champignons à l'ail.
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Albóndigas
5.50
Boulettes de viande épicées (agneau & bœuf) sauce tomate.
estimation≈ 290 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
RÉSERVE SPÉCIALE
Jamón Serrano
7.50
Jambon Serrano.
estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jamón y Queso
6.90
Jambon Serrano et fromage Manchego.
estimation≈ 280 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Queso Manchego Semicuradovegetarian
6.90
Fromage Manchego demi-sec.
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Queso Manchego Curadovegetarian
6.90
Fromage Manchego affiné.
estimation≈ 190 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Queso Manchego Variadovegetarian
6.90
Assortiment de Manchego demi-sec et affiné.
estimation≈ 185 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Chorizo Ibérico
6.90
CHORIZO IBÈRICO — Chorizo ibérique de Jabugo, tranché frais.
estimation≈ 210 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Lomo Ibérico
7.50
LOMO IBÈRICO — Longe de porc ibérique de Jabugo, tranchée frais.
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salchchón Ibérico
6.90
SALCHCHÒN IBÈRICO — Saucisson ibérique de Jabugo, tranché frais.
estimation≈ 210 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Plato Variado
19.50
Plateau mixte de charcuterie espagnole.
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plato Especial
23.80
Spécialités ibériques de saucisses, jambons et fromages.
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
DESSERT
Crema Catalanavegetarian
6.20
Crème catalane à la vanille et sucre caramélisé.
estimation≈ 350 kcal32 g de glucideslourd 35
Helado de Naranjavegetarian
6.40
Glace à l'orange espagnole.
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
Coulant de Chocolatevegetarian
5.90
Petit gâteau au chocolat fourré au chocolat
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34
Coulant de Caramellovegetarian
5.90
Petit gâteau au chocolat au caramel
estimation≈ 480 kcal48 g de glucideslourd 30
Coulant de Avellanasvegetarian
5.90
Petit gâteau au chocolat fourré aux noisettes
estimation≈ 470 kcal38 g de glucideslourd 33
desserts
Crème au chocolat veganvegan
7.20
Crema de chocolate vegan con compota de frutos rojos — Mousse au chocolat vegan avec compotée de fruits rouges
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

90veggie
scoreestimation

Nombreuses tapas végétariennes espagnoles

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a beaucoup d'options végétariennes comme la tortilla española, les patatas bravas et les champiñones al ajillo. Les vegans peuvent choisir les artichauts à la vinaigrette et la mousse au chocolat aux fruits rouges.

21 plats végétariens et 7 végans sur 44

70dia
scoreestimation

Tapas espagnoles faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses tapas et plateaux riches en protéines. Les planches de charcuterie et de fromage sont très pauvres en glucides.

30 adaptés au diabète · 44 plats

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Pratique

Adresse
Friesenstraße 51, 50670 Köln
Horaires
lun17:00–23:00
mar17:00–23:00
mer17:00–23:00
jeu17:00–23:00
ven17:00–00:00
sam17:00–00:00
dimfermé
Küche bis 22:00 Uhr (Mo-Do). Küche bis 23:00 Uhr (Fr-Sa)
Contact
+492212573610 la-bodega-koeln@t-online.de
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-bodega-koeln.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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