Chennai Chef
Amsterdamer Str. 127, 50735 Köln
Fermé maintenant · ouvre 17:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
Veg Soupvegan, vegetarian
5.90
Soupe aux légumes
estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Chicken Soup
5.90
Soupe au poulet
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Papadamvegan, vegetarian
3.50
estimation≈ 150 kcal22 g de glucides
Pommesvegan, vegetarian
6.00
Frites
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Samosa (1 pièce) Veganvegan, vegetarian
3.50
Samosa (1 Stück) Vegan — Chaussons farcis à la farine avec pommes de terre épicées et pois
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Medu Vadai (2 pièces) Veganvegan, vegetarian
4.90
Medu Vadai (2 Stück) Vegan — Galettes épicées à base de lentilles blanches
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Gobi 65 Veganvegan, vegetarian
7.90
Chou-fleur, mariné aux épices, pané et frit
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Gobi Manchurian Veganvegan, vegetarian
8.90
Chou-fleur croustillant dans une sauce aromatique et légèrement épicée
estimation≈ 310 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Chicken 65
8.90
Poulet frit croustillant avec des épices
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Chicken Manchurian
9.90
Poulet croustillant dans une sauce aromatique et légèrement épicée
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Tandoori Chicken
12.90
Poulet mariné, relevé d'épices et cuit au four
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chennai Fish Frypescatarian
12.90
Poisson frit avec un mélange d'épices sud-indiennes
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Dosa & Idly
Idly Veganvegan, vegetarian
12.90
Petits gâteaux de riz et lentilles cuits à la vapeur
estimation≈ 240 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Masala Idly Veganvegan, vegetarian
13.90
Petits gâteaux de riz et lentilles cuits à la vapeur, garnis d'oignons et de poudre de lentilles
estimation≈ 280 kcal50 g de glucides
Plain Dosa Veganvegan, vegetarian
12.90
Crêpe fine et croustillante à base de farine de riz et de lentilles
estimation≈ 300 kcal55 g de glucides
Masala Dosa Veganvegan, vegetarian
13.90
Crêpe croustillante à base de farine de riz et de lentilles avec farce aux pommes de terre épicées
estimation≈ 420 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Mysore Masala Dosa Veganvegan, vegetarian
14.90
Crêpe croustillante à base de farine de riz et de lentilles avec chutney maison et farce aux pommes de terre épicées
estimation≈ 460 kcal72 g de glucideséquilibré 67
Podi Dosa Veganvegan, vegetarian
13.90
Crêpe croustillante à base de farine de riz et de lentilles saupoudrée de poudre de lentilles
estimation≈ 340 kcal58 g de glucides
Onion Dosa Veganvegan, vegetarian
13.90
Crêpe croustillante à base de farine de riz et de lentilles garnie d'oignons
estimation≈ 360 kcal62 g de glucides
Set Dosa Veganvegan, vegetarian
13.90
Plusieurs crêpes plus épaisses à base de farine de riz et de lentilles avec oignons, carottes et piment / sans piment
estimation≈ 380 kcal65 g de glucides
Onion Utthappam Veganvegan, vegetarian
13.90
Épaisse crêpe de farine de riz et de lentilles, garnie d'oignons et de piment / sans piment.
estimation≈ 450 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Onion Tomato Utthappam Veganvegan, vegetarian
13.90
OOnniioonn TToommaattoo UUtttthhaappppaamm Vegan — Épaisse crêpe de farine de riz et de lentilles, garnie d'oignons, tomates et piment / sans piment.
estimation≈ 470 kcal68 g de glucideséquilibré 74
Kal Dosa Veganvegan, vegetarian
12.90
Crêpes moelleuses de farine de riz et de lentilles, légèrement plus épaisses que la Plain Dosa.
estimation≈ 400 kcal60 g de glucides
Ghee Dosavegetarian
14.90
Crêpe croustillante de farine de riz et de lentilles garnie de beurre clarifié.
estimation≈ 480 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Egg Dosavegetarian
13.90
Crêpe croustillante de farine de riz et de lentilles garnie d'œufs épicés.
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideséquilibré 81
Chicken Curry Dosa
16.90
CChhiicckkeenn CCuurrrryy DDoossaa — Crêpe croustillante de farine de riz et de lentilles, fourrée et garnie de curry de poulet épicé.
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 84
Kal Dosa avec Chicken Gravy
16.90
Kal Dosa mit Chicken Gravy — Kal Dosa servie avec Chicken Chennai Chef Gravy, sans chutney ni sambar.
estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 79
Poori Masala Veganvegan, vegetarian
13.90
Pains de blé frits (Poori), servis avec un masala de pommes de terre légèrement épicé, style sud-indien.
estimation≈ 580 kcal75 g de glucideséquilibré 74
Mini Tiffinvegetarian
16.90
Sélection de spécialités traditionnelles en petites portions : Idly, Medhu Vadai, Dosa, Poori et dessert.
estimation≈ 750 kcal90 g de glucideséquilibré 78
Cheese Dosavegetarian
13.90
Crêpe croustillante de farine de riz et de lentilles garnie de fromage épicé.
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 75
Paneer Dosa Veganvegetarian
14.90
Crêpe croustillante de farine de riz et de lentilles garnie de paneer épicé (fromage indien).
estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Plats Principaux Veg
Aloo Gobivegan, vegetarian
14.90
Chou-fleur et pommes de terre à la vapeur sautés avec des oignons et des épices locales.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Brinjal Masala Veganvegan, vegetarian
14.90
Aubergines tendres dans un masala aromatique oignon-tomate, avec des épices traditionnelles du sud de l'Inde.
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bendi Masala Veganvegan, vegetarian
14.90
Gombos frais préparés dans un masala aromatique oignon-tomate avec des épices traditionnelles du sud de l'Inde.
estimation≈ 260 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Channa Masala Veganvegan, vegetarian
14.90
Pois chiches cuits dans une sauce curry épicée.
estimation≈ 350 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Veg Korma Veganvegan, vegetarian
14.90
Légumes variés cuits dans une sauce curry épicée coco-cashew.
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Nilgiri Veg Korma Veganvegan, vegetarian
14.90
Légumes variés cuits dans un curry épicé coco, cashew, coriandre et menthe.
estimation≈ 410 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Chilli Paneervegetarian
14.90
Fromage indien sauté avec oignons et poivrons dans une sauce maison chili-soja.
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Matar Paneervegetarian
14.90
Petits pois et fromage indien cuits avec des oignons et des épices indiennes.
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Paneer Masalavegetarian
14.90
Sauce curry épicée avec du fromage indien.
estimation≈ 440 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Palak Paneervegetarian
14.90
Sauce aux épinards épicée avec du fromage indien.
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Kadai Paneervegetarian
14.90
Dés de paneer avec poivrons et oignons dans une sauce tomate épicée aux épices Kadai fraîchement moulues.
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats Principaux Non-Veg
Butter Chicken
15.90
Poulet dans une sauce crémeuse tomate-beurre, légèrement épicée et riche en arômes indiens.
estimation≈ 550 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Chennai Chef
15.90
Poulet préparé dans une sauce curry à la tomate maison épicée (spécialité du sud de l'Inde).
estimation≈ 380 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Chilli Chicken
15.90
CChhiillllii CChhiicckkeenn — Poulet sauté avec oignons et poivrons dans une sauce soja au piment maison.
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Chicken Saag
15.90
Poulet préparé avec des épinards dans une sauce curry maison.
estimation≈ 360 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Chicken Sabji
15.90
CChhiicckkeenn SSaabbjjii — Poulet préparé avec divers légumes frais, oignons, ail et tomates.
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Chicken Korma
15.90
Poulet préparé dans une sauce curry coco-cashew épicée.
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Nilgiri Chicken
15.90
Poulet préparé dans une sauce curry coco-cashew, coriandre et menthe épicée.
estimation≈ 510 kcal17 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kadai Chicken
15.90
Poulet avec poivrons et oignons dans une sauce tomate épicée aux épices Kadai fraîchement moulues.
estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Lamm Chennai Chef
16.90
Agneau préparé dans une sauce curry à la tomate maison épicée (spécialité du sud de l'Inde).
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamm Saag
16.90
Agneau préparé avec des épinards dans une sauce curry maison.
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamm Sabji
16.90
Agneau préparé avec divers légumes frais, oignons, ail et tomates.
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Lamm Korma
16.90
Agneau préparé dans une sauce curry coco-cashew épicée.
estimation≈ 560 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Riz & Spécialités
Fried Rice
13.50
Riz Basmati sauté avec légumes épicés et œuf.
estimation≈ 620 kcal75 g de glucides
Chicken Fried Rice
14.50
Riz Basmati sauté avec poulet, légumes épicés et œuf.
estimation≈ 710 kcal72 g de glucideséquilibré 71
Veg Kothu Roti
14.90
VVeegg KKootthhu RRoottii — Parotta coupée à l'indienne avec légumes épicés et œuf.
estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 73
Chicken Kothu Roti
15.90
Parotta coupée à l'indienne avec poulet épicé et œuf.
estimation≈ 780 kcal82 g de glucideséquilibré 76
Chicken Biryani
15.90
Riz Seerga Samba cuit avec du poulet épicé à l'indienne.
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Lamm Biryani
16.90
Riz Seerga Samba cuit avec de l'agneau épicé à l'indienne.
estimation≈ 720 kcal68 g de glucideséquilibré 71
Menu Végétarienvegetarian
21.90
VVeegg MMeeaallss — Riz, Parotta, Sambar, Rasam, Kootu, Poriyal, Varuval, Medhu Vada, Papadam, Dessert, Babeurre
estimation≈ 1450 kcal180 g de glucideslourd 39
Menu Non-Végétarien
22.90
Non-Veg Meal — Riz, Parotta, Chicken Biryani, une entrée, etc.
estimation≈ 1600 kcal170 g de glucideslourd 44
Desserts & Accompagnements
Gulab Jamun
4.50
estimation≈ 300 kcal40 g de glucideslourd 39
Karotten Halwa
5.00
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Rava Kesari
5.00
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Riz Nature
3.50
Plain Rice
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
Parotta (2 pièces)
4.00
Parotta ( 2 Stück )
estimation≈ 340 kcal42 g de glucides
Yaourt
2.00
Joghurt
estimation≈ 100 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Raitha
3.50
estimation≈ 80 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Rasam
4.00
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupes
Soupe Légumesvegetarian
5.90
Veg Soup *(2,5)
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Entrées
Medhu Vadai (2 pièces) Veganvegan
4.90
Medhu Vadai (2 Stück) Vegan *(5)
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Cette carte est-elle toujours correcte ?
92veggie
scoreestimation
scoreestimation
Nombreuses options végétariennes sud-indiennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose des plats végétaliens comme le Gobi Manchurian et la Masala Dosa. On trouve aussi des currys végétariens tels que le Palak Paneer. Les non-végétariens peuvent choisir le Butter Chicken.
41 plats végétariens et 29 végans sur 81
75dia
scoreestimation
scoreestimation
Curry indien et tandoori faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Il existe de nombreux currys riches en protéines et des options tandoori faibles en glucides. Évitez les plats de riz et les dosas.
47 adaptés au diabète · 81 plats
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Pratique
- Adresse
- Amsterdamer Str. 127, 50735 Köln
- Horaires
- lunfermémarfermémer17:00–22:00jeu17:00–22:00ven17:00–22:00sam12:30–22:00dim12:30–22:00
- Contact
- +4922155002626 info@chennaichefgrand.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chennaichefgrand.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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