Côté Sud - Kontich, Mechelsesteenweg

Mechelsesteenweg 7, 2550 Kontich

Fermé maintenant · ouvre 10:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 7 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées

Soupe du jour

8.50

Dagsoep

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Escargots de Bourgogne

16.80

Wijngaardslakken gevuld met kruidenboter en toast — fourrés au beurre d'herbes et toasts

estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Duo de croquettes artisanales

17.50

Duo artisanaal bereide kaas- en garnaalkroket — au fromage et aux crevettes

estimation≈ 550 kcal35 g de glucides

Carpaccio de bœuf

20.50

Rundscarpaccio — Roquette | parmesan | balsamique | espuma de truffe | croustille de truffe

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Scampi

21.50

Scampi met curry-Pernod of lookroom of lookboter of vd chef — au curry-Pernod, crème à l'ail, beurre à l'ail ou selon le chef

estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Vitello Tonnato

22.50

estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Salades

Salade César

17.00

Ceasar salade met gegrilde kip en parmezaan — avec poulet grillé et parmesan

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Fromage de chèvre et pomme

18.00

Geitenkaas appel | krokant spek | framboos-dressing — lardons croustillants | vinaigrette à la framboise

estimation≈ 580 kcal22 g de glucideséquilibré 65

Version végétariennevegetarian

17.00

Vegetarische versie (zonder spek) — sans lardons

estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Salade Côté Sudpescatarian

23.50

Salade Côté Sud uitgebreid visassortiment — assortiment complet de poissons

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Pâtes

Spaghetti Bolognaise

17.50

estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76

Lasagna Bolognaise

18.50

estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67

Pasta Vongolepescatarian

21.50

Pasta vongolé op wijze van de chef — façon chef

estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 73

Pour les Petits

Currywurst

10.00

Curryworst met frietjes — avec frites

estimation≈ 820 kcal65 g de glucides

Spaghetti pour enfants

12.50

Kinderspaghetti

estimation≈ 550 kcal60 g de glucides

Mini lasagna

12.50

Mini-lasagna

estimation≈ 600 kcal50 g de glucides

Mini vidée

14.50

estimation≈ 450 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

½ Filet de poulet

15.50

½ Kipfilet met appelmoes — avec compote de pommes

estimation≈ 420 kcal35 g de glucideséquilibré 77

Mini carbonnade

15.50

Mini-stoofvlees

estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Carte du Midi [jusqu'à 17h]

Soupe du jour

8.50

Dagsoep met brood — avec pain

estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabète

Monsieur

6.50

Monsieur uit ’t vuistje — Œuf au plat et jambon

estimation≈ 550 kcal35 g de glucides

Monsieur avec garniture

9.50

Monsieur met garnituur — Œuf au plat et jambon avec garniture

estimation≈ 720 kcal55 g de glucides

Madame

11.50

Œuf miroir et jambon

estimation≈ 680 kcal35 g de glucides

Omelette naturevegetarian

10.00

Omelet natuur

estimation≈ 320 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Uitsmijter

13.80

Œufs au plat, jambon et fromage

estimation≈ 650 kcal40 g de glucides

Toast Cannibale

14.80

Toast kannibaal — Toast au tartare de bœuf

estimation≈ 580 kcal38 g de glucides

Omelette paysanne

15.50

Boerenomelet — Tomate, oignon, lard, jambon, champignons, fromage

estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Sandwich préparé à la manière du chef

13.50

Broodje preparé op wijze van de chef

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

Tortilla roulée

15.50

Opgerolde tortilla — Poulet mariné, laitue iceberg, poivron, sauce yaourt, piment

estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Panini au poulet grillé

16.00

Panini gegrilde kip — Laitue, salsa à la tomate, guacamole

estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 65

Croquette au fromagevegetarian

8.50

Kaaskroket

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Croquette aux crevettespescatarian

10.50

Garnaalkroket

estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Suggestions

Hareng Maatjes naturepescatarian

14.80

Maatjes Natuur — Citron, persil, oignon

estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Hareng Maatjes avec sucrinipescatarian

16.80

Maatjes met sucrini — Oignon, croûtons, piment, vinaigrette au citron, herbes fraîches

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Poitrine de porc laquée cuite lentement

15.50

Traag gegaard gelakt buikspek — Coleslaw, sauce orientale

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Pasta Carbonara

17.50

Champignons, lard, parmesan

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

Salade de bœuf thaïlandaise

17.80

Thai Beef salade — Algues grillées, coriandre, piment, sésame, chou chinois

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Steak Tartare à la manière du chef

22.80

Steak Tartaar op wijze van de chef met truffelmayonaise — Avec mayonnaise à la truffe

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Bœuf Picanha

34.80

Rund Picanha — Salade italienne, pesto vert

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Moules naturepescatarian

28.50

Mosselen Natuur

estimation≈ 450 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Ail, vin blanc ou crème à l'ailpescatarian

29.50

Look, of witte wijn, of lookroom

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

À l'espagnole

32.80

Spaanse wijze — chorizo | piment | tomates | herbes

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Ribeye argentin (env. 300g)

37.80

Argentijnse ribeye (ca 300g) met chimichurri en sla — avec chimichurri et salade

estimation≈ 850 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Strudel aux pommes

10.00

Appelstrüdel met vanille-ijs en slagroom — avec glace vanille et crème fouettée

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 36

Tarte aux prunes chaude

14.80

Warme pruimentaart, crumble van frangipane, pruimen ijs — crumble de frangipane, glace aux prunes

estimation≈ 580 kcal60 g de glucideslourd 29

À Partager

Mini nemsvegetarian

10.00

Mini-loempia’s met sweet-chilisaus — avec sauce sweet-chili

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Scampi torpedopescatarian

10.00

estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Bruschetta pomodori et basilicvegetarian

12.50

Bruschetta’s pomodori en basilica

estimation≈ 350 kcal40 g de glucides

Jamón Serrano

12.80

estimation≈ 300 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Fromage Manchegovegetarian

14.00

Manchego kaas (6 maanden gerijpt) — affiné 6 mois

estimation≈ 380 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Planche Côté Sud

17.00

Plankje Côté Sud (gemengde warme hapjes met 2 dipsausjes) — assortiment d'amuse-bouches chauds avec 2 sauces

estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Plats Principaux

Roulades de sole

28.50

Tongrolletjes met Romanesco-saus, grijze garnalen en kruidenpuree — avec sauce Romanesco, crevettes grises et purée d'herbes

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poêlée de poisson Royale

29.90

Vispannetje Royale (7 soorten vis & schaaldieren) — 7 sortes de poissons et crustacés

estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Scampis

30.50

Scampi’s lookroom of lookboter of curry-Pernod of van de chef — crème à l'ail, beurre à l'ail, curry-Pernod ou suggestion du chef

estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de saumon Teriyaki

31.50

Zalmfilet Teriyaki — kimchi | mayo wasabi | huile de guavo thaïlandaise | crumble de soja

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Sashimi de thon grillé à la japonaise

34.50

Gegrilde Sashimi Tuna op Japanse wijze — Légumes wok | teriyaki | perles de wasabi | bouillon miso-soja | craquelins wasabi

estimation≈ 620 kcal35 g de glucideséquilibré 73

Bouillabaisse façon chef

36.80

Bouillabaisse op wijze van de chef met rouille en gegrild brood — avec rouille et pain grillé

estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Wok de légumesvegetarian

23.50

Groentenwok — Légumes croquants | sésame | coriandre | crumble de cacahuètes | riz sauté

estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 72

Amuse-bouche Reine Côté Sud

24.50

Koninginnenhapje Côté Sud

estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poulet fermier mijoté

25.80

Traag gegaarde hoevekip met gemengd slaatje — avec salade mixte

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Wok oriental au poulet et scampis

28.50

Oosterse wok met kip en scampi

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 79

Carbonnade à la grand-mère avec salade de chicons

25.80

Stoofvlees op grootmoederswijze met witloofslaatje

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Joues de porc Côté Sud

26.80

Varkenswangetjes Côté Sud

estimation≈ 680 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tournedos Blanc-Bleu belge avec salade mixte

28.50

Tournedos van Belgisch wit-blauw met gemengd slaatje

estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Steak Teriyaki japonais à la manière du chef

32.00

Japanse Steak Teriyaki op wijze vd chef

estimation≈ 720 kcal45 g de glucideséquilibré 65

Sauces : poivre vert, champignon ou béarnaise

4.00

Sauzen: groene peper, champignon of béarnaise

estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Supplément champignons poêlésvegetarian

4.00

Supplement gebakken champignons

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Supplément légumes (froids / chauds)vegetarian

3.80

Supplement groenten (koud / warm)

estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Supplément gratin de pommes de terrevegetarian

6.00

Supplement gratin aardappelen

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

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45veggie
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Choix végétarien limité

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander le wok de légumes ou les bruschettas pomodori et basilica. Des croquettes au fromage et du fromage manchego sont également disponibles.

10 plats végétariens et 0 végans sur 69

78dia
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Classiques belges et français

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de nombreux plats principaux protéinés faibles en glucides. Des suppléments de légumes sont disponibles.

43 adaptés au diabète · 69 plats

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Pratique

Adresse: Mechelsesteenweg 7, 2550 Kontich
Horaires: lunfermé
marfermé
mer12:00–21:30
jeu12:00–21:30
ven10:00–22:00
sam10:00–22:30
dim12:00–21:30
Contact: +3234557306 bistro.cotesud@telenet.be
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistrocotesud.be/?lang=nl
Dossier: complétude 83 %, confiance 85 %

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