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Ravintola Aiho

Masterintie 3, 80710 Kontiolahti

Fermé maintenant · ouvre 08:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Lundi 7.9.
Bar à salades
10.20
Salaattipöytä
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Potage de carottes noires
11.50
Mustajuurisosekeittoa
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabète
Poulet Lyonnaise
13.70
Lyonin kanaa
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sauce à la viande hachée traditionnelle
13.70
Perinteistä jauhelihakastiketta
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Wok de nouilles au chou frisévegetarian
13.70
Lehtikaali-nuudeliwokkia
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Mardi 8.9.
Velouté de chanterelles
11.50
Kanttarellikeittoa
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Filet de porc braisé à la crème de moutarde
13.70
Sinappista kermahaudutettua porsaanfilettä
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulet Korma
13.70
Kananpoikaa kormakastikkeessa
estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Ragoût de pois chiches et patates doucesvegan, vegetarian
13.70
Kikherne-bataattipataa
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideséquilibré 86
Mercredi 9.9.
Borsch au bœuf
11.50
Naudanliha-borssikeittoa
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Filets de poulet à la grecque et tzatziki
13.70
Broilerileikkeet kreikkalaisittain ja tzatzikia
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lasagnes
13.70
Lasagnea
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Gratin de tofu et légumesvegan, vegetarian
13.70
Tofu-kasvisvuoka
estimation≈ 420 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Jeudi 10.9.
Soupe aux pois et crêpe
11.50
Hernekeittoa ja pannukakkua
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 67
Pain de viande sauce crème et bacon
13.70
Jauhelihamureketta pekoni-kermakastikkeessa
estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Wok Pad Thaï au poulet
13.70
Pad thai kanawokkia
estimation≈ 620 kcal65 g de glucides
Lasagnes au pesto de carottesvegetarian
13.70
Porkkana-pestolasagne
estimation≈ 580 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Vendredi 11.9.
Soupe douce au poulet et curry
11.50
Lempeä curry-kanakeitto
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Porc fondant caramélisé
13.70
Karamellisoitua ylikypsää porsasta
estimation≈ 600 kcal20 g de glucideséquilibré 66
Pâtes crémeuses au poulet toscan
13.70
Kermaista Toscanan kana-pastaa
estimation≈ 720 kcal55 g de glucides
Aura-punajuuripaistosvegetarian
13.70
Betteraves rôties au fromage Aura
estimation≈ 420 kcal28 g de glucideséquilibré 69

Cette carte est-elle toujours correcte ?

80veggie
scoreestimation

Plat végétarien quotidien

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a une option végétarienne chaque jour. Le menu propose des plats comme le lehtikaali-nuudeliwokki et la porkkana-pestolasagne. Deux plats sont végétaliens, dont la kikherne-bataattipata.

5 plats végétariens et 2 végans sur 21

84dia
scoreestimation

Options protéinées faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux à base de protéines avec un faible taux de glucides. Le choix de viandes et de poissons est vaste.

12 adaptés au diabète · 21 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Masterintie 3, 80710 Kontiolahti
Horaires
lun08:00–14:30
mar08:00–14:30
mer08:00–14:30
jeu08:00–14:30
ven08:00–14:30
samfermé
dimfermé
Lounas 10.00–13.30
Contact
+358503053212 info@aiho.fi
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aiho.fi/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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