Ravintola Olé

Kouvolankatu 34, 45100 Kouvola

Fermé maintenant · ouvre 11:00

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

CAVE À VINS & MENU CABINET OLÉN

Assortiment de tapas

18.00

Tapaslajitelma

estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Salade

9.60

Salaatti

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Paella

34.90

Paella aux fruits de mer (poisson, poulet, crustacés)

estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 73

Paella végétariennevegetarian

34.90

Kasvispaella — champignons, tomates séchées, poivrons, haricots, olives

estimation≈ 700 kcal75 g de glucideséquilibré 72

Bœuf au poivre en cocotte

28.10

Pippurihärkää padassa — Émincé de filet de bœuf et oignons sauce crème au poivre, riz

estimation≈ 750 kcal55 g de glucides

Coeur de filet Provencale

44.90

Tranches de filet de bœuf sur lit de pommes de terre à l'ail, beurre à l'ail

estimation≈ 800 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Fondue

45.00

Fondue de bœuf dans le bouillon chaud d'Olén, 200g/pers. Avec légumes racines et légumes

estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Gâteau au chocolat

12.00

Suklaakakkua mansikka-ananas kompotin kera — avec compotée fraise-ananas

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 34

Crema Catalana

9.00

estimation≈ 300 kcal35 g de glucides

Service réunion

24.00

Kokoustarjoilut — Café et thé avec tourte/pain salé ou pâtisserie sucrée

estimation≈ 450 kcal50 g de glucides

Tapas

Pain à l'ail

4.50

Valkosipulileipä (VL)

estimation≈ 200 kcal25 g de glucides

Aioli

2.00

Aioli (M,G)

estimation≈ 100 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Champignons à l'huile d'ailvegetarian

5.50

Herkkusieniä valkosipuliöljyssä (M,G)

estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Olivesvegan

3.50

Oliivit (M,G)

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Crevettes à l'huile épicée

6.90

Katkarapuja mausteöljyssä (M,G)

estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Vendace fumé sauce huile

9.90

Savumuikkuja öljykastikkeessa (M,G)

estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Jambon séché

6.50

Ilmakuivattua kinkkua (G)

estimation≈ 150 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Chorizo picante

5.90

Chorizo picante (L,G)

estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Fromage Manchegovegetarian

6.90

Manchego juusto (L,G)

estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Tortilla espagnolevegetarian

6.50

Espanjalainen perunamukas (G, VL)

estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Plateau de tapas Olén pour une personne

15.90

Olén tapaslajitelma yhdelle

estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabète

Entrées

Seiche à l'huile d'ail

14.50

Mustekalaa valkosipuliöljyssä, salaatti (M,G) — avec salade

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Gambas royales à l'huile d'ail

14.50

Jättikatkarapuja valkosipuliöljyssä (M,G)

estimation≈ 310 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Escargots à l'ail

14.50

Valkosipulietanat (VL,G)

estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Escargots au Roquefort

14.50

Roquefort etanat (VL,G)

estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Salade maisonvegetarian

9.60

Talon salaatti (L,G) — salade, concombre, tomate, olives, oignon, feta, vinaigrette à l'huile

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade catalane

14.50

Catalonian salaatti (M,G) — salade, œuf, jambon cru, asperges, olives, poivron, sauce mayonnaise

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Gazpachovegan

10.50

Gazpacho (VE) — soupe froide à la tomate

estimation≈ 150 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Soupe à l'oignon valencienne

14.50

Valencialainen Sipulikeitto (VL)

estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 73

Poisson

Cabillaud Meunière

32.90

Kuhaa Meuniere (VL,G) — cabillaud poché au beurre, pommes de terre à l'aneth

estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Thon grillé

35.90

Pariloitua tonnikalaa (M,G) — salsa aux fruits, salade verte, vinaigrette citrus-roquette, pignons grillés

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Gambas royales El Cordobés

29.80

Jättikatkarapuja El Cordobés (M,G) — vapeur oignon-poivron sur lit de riz

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 79

Zarzuela style Olén

37.20

Zarzuela Olén tapaan (L,G) — ragoût de poisson espagnol au vin blanc avec poisson, crevettes, moules, tomate et crème, servi avec du riz

estimation≈ 750 kcal58 g de glucideséquilibré 79

Paella

34.90

Paella (M,G) — pour au moins deux personnes, temps de préparation env. 45 minutes

estimation≈ 950 kcal110 g de glucideséquilibré 68

Agneau

Filet d'agneau Rioja

32.90

Lampaanfile Rioja (VL,G) — filet d'agneau, sauce à la crème aigre, herbes, pommes de terre aux herbes

estimation≈ 780 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Côtes d'agneau Navarra

32.90

Lampaankyljykset Navarra (VL,G) — côtes d'agneau grillées, mayonnaise à l'ail, pommes de terre sautées

estimation≈ 820 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Végétarien

El Cordobés végétalvegan

25.90

El Cordobés vegetal (VE) — champignons & légumes frits à l'huile d'ail sur lit de riz

estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 70

Paella végétarienne avec Aiolivegetarian

25.90

Kasvispaella (VE) Aioli (MG) — champignons marinés, tomates séchées, poivron, haricots, olives

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 66

Foie

Foie sauté

26.90

Paistettua maksaa (VL, G) — purée de pommes de terre, sauce oignon-crème aigre, confiture d'airelles

estimation≈ 610 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Porc

Porc Catalonia

25.60

Porsasta Catalonia (VL) — longe de porc, sauce crème à la pêche, frites

estimation≈ 740 kcal52 g de glucideséquilibré 65

Roulé de porc

28.10

Porsaanlihakääryle (L,G) — Filet de porc farci au manchego, poivron et oignon, sauce smetana à l'oignon, pommes de terre sautées

estimation≈ 720 kcal38 g de glucides

Poulet

Blanc de poulet au fromage de chèvre

28.10

Broilerin rintafile vuohenjuustolla (L,G)

estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Pollo à la Olé

28.10

Pollo à la Olé (G) — Blanc de poulet poêlé et bacon, confiture de piment, sauce béarnaise, salade maison

estimation≈ 680 kcal22 g de glucideséquilibré 69

Bœuf

Steak à l'oignon

38.20

Sipulipihvi (L,G) — Filet de bœuf 160g, pommes de terre sautées, sauce smetana à l'oignon

estimation≈ 780 kcal35 g de glucides

Bœuf El Toro

38.20

Härkää El Toro (VL) — Filet de bœuf 160g, beurre maître d'hôtel, frites

estimation≈ 820 kcal42 g de glucides

Bœuf El Toro XL

40.90

Härkää El Toro XL (VL) — Filet de bœuf 200g, beurre maître d'hôtel, pomme de terre au four

estimation≈ 750 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Steak au poivre légendaire

40.90

Legendaarinen Pippuripihvi (L,G) — Filet de bœuf 200g, sauce crémeuse au poivre Olé, frites

estimation≈ 880 kcal45 g de glucides

Bœuf Roquefort

40.90

Härkää Roquefort (L, G) — Filet de bœuf 200g, sauce Roquefort au sherry, pomme de terre au four, aïoli

estimation≈ 790 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Steak salade

38.20

Salaattipihvi (VL,G) — Filet de bœuf 160g, beurre persillé, généreuse salade maison

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Steak salade XLgluten_free

40.90

Salaattipihvi XL (VL,G) — Filet de bœuf 200g, beurre persillé, généreuse salade maison

estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Bœuf à la Felipe Vgluten_free

40.90

Härkää Felipe V:n tapaan (M,G) — Filet de bœuf 200g, sauce cognac Olé très poivrée, pommes de terre à l'ail

estimation≈ 760 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Steak sur planche

43.80

Lankkupihvi (VL) — Filet de bœuf 200g grillé sur planche brûlante, beurre maître d'hôtel, pommes duchesse

estimation≈ 850 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Bœuf El Matadorgluten_free

40.90

Härkää El Matador (L,G) — Filet de bœuf 200g gratiné à la mozzarella, sauce tomate au vin rouge, pommes de terre aux herbes

estimation≈ 780 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Bœuf à l'ailgluten_free

43.80

Valkosipulihärkää (M,G) — Filet de bœuf 200g farci à l'ail rôti, sauce au vin rouge, pommes de terre à l'ail

estimation≈ 740 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Brochette grillée

46.80

Grillivarras (L) — Morceaux de filet de bœuf marinés env. 400g, smetana, confiture de piment, aïoli, pommes à l'ail, ananas poêlé

estimation≈ 950 kcal55 g de glucides

Bœuf à la géorgienne

44.90

Härkää Gruusialaisittain (VL) — Filet de bœuf pour deux 400g, poireau, pain noir, pommes de terre, cornichon, smetana au piment

estimation≈ 1100 kcal70 g de glucides

Coeur de filet Provencalegluten_free

44.90

Coeur de filet Provencale (VL,G) — Filet de bœuf entier pour deux 400g, tranché sur lit de pommes à l'ail, beurre à l'ail

estimation≈ 1200 kcal45 g de glucidesadapté au diabète

Desserts

Cheesecake sauce fraisegluten_free

12.00

Juustokakku mansikkakastikkeella (G)

estimation≈ 450 kcal38 g de glucideslourd 31

Crumble aux pommes

12.00

Omenanyytti, vaniljajäätelö & mokkakastike — Glace vanille & sauce moka

estimation≈ 580 kcal65 g de glucideslourd 35

Dessert flambé

16.50

Liekitetty räiskäle mansikka-ananaskompotin ja vaniljajäätelön kera — avec compotée fraise-ananas et glace vanille

estimation≈ 550 kcal55 g de glucideslourd 30

Glace vanille Wanhanajangluten_free

8.00

Wanhanajan vaniljajäätelö (G)

estimation≈ 220 kcal24 g de glucideslourd 42

Sorbetvegan

9.00

Sorbetti (M)

estimation≈ 150 kcal35 g de glucideslourd 32

Glace veganvegan

10.00

Vegaaninen jäätelö (VE)

estimation≈ 250 kcal28 g de glucideslourd 42

Glace Oléngluten_free

10.90

Olén jäätelö (G) — boule de glace vanille avec 1 cl de liqueur Limoncello

estimation≈ 280 kcal32 g de glucideslourd 41

Glace Olén XLgluten_free

15.90

Olén jäätelöannos XL (G) — boule de glace vanille avec 2 cl de liqueur Limoncello

estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 40

Enfants

Steak au poivre de Fernandogluten_free

10.00

Fernandon pippuripihvi kuumassa pannussa (L,G) — Filet de bœuf 100 g, sauce poivre douce, frites

estimation≈ 620 kcal45 g de glucides

Boulettes de viande d'Abuelagluten_free

10.00

Abuelan lihapullat kuumassa pannussa (L,G) — Boulettes de viande, sauce poivre douce, frites

estimation≈ 680 kcal48 g de glucides

Steak de Carlos

7.00

Carloksen lehtipihvi (VL)

estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Poulet de Carmengluten_free

7.00

Carmenin broileri (M,G) — Filet de poulet, frites

estimation≈ 580 kcal42 g de glucides

Panier de saucisses Matadorgluten_free

7.00

Matadorin nakkikori (L,G)

estimation≈ 600 kcal40 g de glucides

Menu d'été Olén 2026

Chorizo & confiture du diable

12.50

Chorizo tuoremakkara & paholaisenhilloa — Saucisse chorizo fraîche et confiture pimentée

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Crevettes géantes habanerogluten_free

14.50

Habanero jättikatkarapuja MG

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salade de poulet

14.50

Broilerisalaatti — Salade verte, parmesan, croûtons, aïoli

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cabillaud et crevettes habanerogluten_free

38.20

Kuhaa ja habanero jättikatkarapuja G — Salade maison et quartiers de pommes de terre

estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Planche de viandes Olén

42.00

Olén lihalauta — Rack Ibérico, rack d'agneau, chorizo et filet de bœuf. Concombre, carottes et pommes de terre

estimation≈ 1100 kcal50 g de glucides

The Basket

29.50

Travers de porc Ibérico. Concombre, carottes, pommes de terre et sauce au choix: Aura, chili ou aïoli

estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabète

Petites tapas de terrasse

8.00

Pieni terassitapas — Olives, manchego, pain à l'ail, aïoli

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Dessert Glacé

10.00

Jäätelöannos — Fraises et chocolat blanc torréfié

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42

ENTRÉES OU PETITE FAIM

Gambas à l'huile d'ailgluten_free

14.50

Jättikatkarapuja valkosipuliöljyssä M,G

estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

BŒUF

Bœuf El Toro XLgluten_free

40.90

Härkää El Toro XL VL — Filet de bœuf 200 g, beurre maison, pomme de terre au four, aïoli

estimation≈ 880 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Steak au Poivre Légendairegluten_free

40.90

Legendaarinen pippuripihvi L,G — Filet de bœuf 200 g, sauce crème au poivre Olé, pomme de terre au four, aïoli

estimation≈ 920 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Bœuf au Roquefortgluten_free

40.90

Härkää Roquefort L,G — Filet de bœuf 200 g, sauce au Roquefort et sherry, pomme de terre au four, aïoli

estimation≈ 950 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Steak Salade XLgluten_free

40.20

Salaattipihvi XL VL,G — Filet de bœuf 200 g, beurre persillé, salade spéciale maison

estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

VÉGÉTARIEN

Paella Végétarienne et Aïolivegan

25.90

Kasvispaella VE, Aioli M,G — Champignons marinés, tomates séchées, poivrons, haricots, olives

estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 72

ENFANTS

Carloksen lehtipihvi

7.00

Carloksen lehtipihvi VL

estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Carmenin broileri

7.00

Carmenin broileri M,G — Filet de blanc de poulet, frites

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

Matadorin nakkikori

7.00

Matadorin nakkikori L,G

estimation≈ 600 kcal40 g de glucides

Boulettes Abuelan

10.00

Abuelan lihapullat L,G — Boulettes de viande, sauce poivrée douce, frites

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

DESSERTS

Boule d'applevegan

12.00

Omenanyytti, vaniljajäätelöä & mokkakastike VE, G — Avec glace vanille & sauce moka

estimation≈ 500 kcal50 g de glucideslourd 36

Glace vanille à l'ancienne

8.00

Wanhanajan vaniljajäätelö G

estimation≈ 200 kcal20 g de glucideslourd 42

Glace Olén

10.90

Olén jäätelö G — Boule de glace vanille avec 1 cl de liqueur Limoncello au citron

estimation≈ 280 kcal30 g de glucides

Glace Olén XL

15.90

Olén jäätelöannos XL G — Glace vanille avec 2 cl de liqueur Limoncello au citron

estimation≈ 400 kcal40 g de glucideslourd 33

M E N U

Chorizo frais & confiture pimentée

12.50

Chorizo tuoremakkaraa & paholaisenhilloa

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

56veggie
scoreestimation

Tapas espagnols et paella végétale

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose la kasvispaella et l'el cordobés vegetal aux champignons et légumes. En entrée, on trouve des olives, du fromage manchego et du gazpacho.

13 plats végétariens et 7 végans sur 88

75dia
scoreestimation

Viandes et poissons faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux protéinés avec un faible taux de glucides. Les options de steak et de poulet sont très adaptées.

59 adaptés au diabète · 113 plats

Avis

Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse: Kouvolankatu 34, 45100 Kouvola
Horaires: lun11:00–22:00
mar11:00–22:00
mer11:00–22:00
jeu11:00–22:00
ven11:00–23:00
sam11:00–23:00
dim—
Keittiö sulkeutuu tuntia ennen. Suljettuna remontin takia ma 31.8. – to 10.9.2026. Muina aikoina sopimuksen mukaan
Contact: +35853116961 ole@restauranteole.fi
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteole.fi/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

Propriétaire de Ravintola Olé ? Revendiquez votre établissement.