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Mareterra

Kölner Str. 256, 47807 Krefeld

Fermé maintenant · ouvre 17:00

portugais€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRADAS / Entrées
MARETERRA
18.90
Assiette d'entrées avec 6 raviolis variés (500g)
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
MARETERRA Spezial
24.90
Grand plateau d'entrées avec 6 raviolis, fromage de montagne, jambon de Parme, pain et aïoli à l'huile d'olive
estimation≈ 1200 kcal75 g de glucideslourd 41
MARETERRA Ibérico
34.90
Grande assiette d'entrées avec Pata Negra, Chouriço, Paio, Salsichade Sangue, olives et pain à l'huile d'olive
estimation≈ 1350 kcal60 g de glucideslourd 43
CAMARAO / Crevettes
Gambas Traditionell
16.00
GambasTraditionell — Crevettes sautées décortiquées (12 pcs)
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Gambas Português
16.00
Crevettes sautées décortiquées (12 pcs)
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Gambas Amigos
18.00
GambasAmigos — Crevettes sautées (12 pcs)
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gambas Traditionell
22.00
750g (18 pcs)
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Gambas Português
23.00
750g (18 pcs)
estimation≈ 570 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gambas Amigos
25.00
750g (18 pcs)
estimation≈ 610 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gambas Traditionell
30.00
1000g (25 pcs)
estimation≈ 640 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Gambas Português
31.00
1000g (25 pcs)
estimation≈ 760 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gambas Amigos
34.00
1000g (25 pcs)
estimation≈ 800 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Prato Gambas
20.90
PratoGambas — 10 crevettes décortiquées au beurre à l'ail avec pommes de terre croustillantes et salade
estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Salada de Gambas
16.00
SaladadeGambas — Salade composée avec crevettes sautées et champignons
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Esparguete Gambas
22.90
EspargueteGambas — Spaghetti avec crevettes décortiquées dans une sauce oignon-vin blanc
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Gambas Spezial Wildfang
39.80
Gambas SpezialWildfang — 3 gambas tigres géantes grillées, flambées au cognac avec pommes de terre frites
estimation≈ 850 kcal40 g de glucides
SALADAS / Salades
Salada Mistavegetarian
8.00
SaladaMista — Salade mixte classique (avec fromage de brebis +3€)
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salada Tomate & Mozzarellavegetarian
9.50
SaladaTomate&Mozzarella — Lit de salade avec oignons, tomates, mozzarella et vinaigrette balsamique
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
DIPS & ACCOMPAGNEMENTS
Aioli/MARETERRA Dip
2.90
Aioli/MARETERRADip — Crème portugaise / célèbre crème maison
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
MARETERRA Combo
8.90
MARETERRACombo — Célèbre dip maison + aïoli + pain portugais
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
Pao
4.90
Pain portugais, 300g, fraîchement cuit
estimation≈ 780 kcal150 g de glucides
CARNE / Viande
Bife MARETERRA
32.90
BifeMARETERRA — Rôti de bœuf argentin grillé avec frites ou pommes de terre au romarin
estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Bife a Chefe
34.90
BifeaChefe — Rôti de bœuf argentin grillé avec frites steakhouse croustillantes et sauce premium champignons au porto
estimation≈ 920 kcal60 g de glucides
Duett MARETERRA
48.90
Rôti de bœuf argentin grillé et 2 gambas géantes flambées au cognac avec des rondelles de pommes de terre
estimation≈ 880 kcal50 g de glucideséquilibré 74
PEIXE / Poisson
Esparguete Venus
19.90
EspargueteVenus — Spaghetti aux palourdes Venus, sauce oignon et vin blanc
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Douradapescatarian
Dorade grillée avec pommes de terre au romarin
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Salmâopescatarian
Filet de saumon grillé avec pommes de terre au romarin
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Esparguete Marpescatarian
26.80
EspargueteMar — Spaghetti aux noix de Saint-Jacques, palourdes Venus et crevettes décortiquées, sauce safran et herbes
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Ameixoa Brancapescatarian
28.90
AmeixoaBranca (Für2Personen) — Palourdes de l'Atlantique en cataplana avec herbes méditerranéennes, sauce vin blanc et pain (pour 2 pers.)
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 78
POUR LES PETITS
Esparguetevegetarian
9.80
Esparguete* — Spaghetti avec une délicieuse sauce tomate
estimation≈ 450 kcal65 g de glucides
Feverade Porco
10.80
FeveradePorco* — Schnitzel viennois avec frites
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Pepitas de Frango
10.80
Pepitas deFrango* — Nuggets de poulet avec frites
estimation≈ 680 kcal50 g de glucides
Carte
Gambas Amigos
18.00
500g de crevettes sautées à l'huile d'olive avec ail frais, jalapenos et habaneros
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Calamarespescatarian
10.90
Anneaux de calamar panés croustillants servis avec aïoli maison
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Bife a Chefe
34.90
Rôti de bœuf argentin juteux grillé avec rondelles de pommes de terre et sauce aux champignons
estimation≈ 920 kcal60 g de glucides
Esparguete Gambas
22.90
Plat de pâtes typiquement portugais avec crevettes, herbes fraîches, huile d'olive et ail
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Douradapescatarian
25.00
Dorade entière ou en filet grillée avec herbes fraîches et pommes de terre au romarin
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Saladavegetarian
8.00
Salades à la portugaise avec herbes fraîches et vinaigrette balsamique maison
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Cette carte est-elle toujours correcte ?

38veggie
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Options végétariennes portugaises limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir une Salada Mista, une Salada Tomate & Mozzarella ou une Salada simple. Pour les enfants, il y a des Esparguete à la sauce tomate.

4 plats végétariens et 0 végans sur 38

80dia
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Poissons et crevettes portugais

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines à base de fruits de mer. La plupart des plats de viande sont accompagnés de frites ou de pommes de terre.

19 adaptés au diabète · 38 plats

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Pratique

Adresse
Kölner Str. 256, 47807 Krefeld
Horaires
lunfermé
mar17:00–22:30
mer17:00–22:30
jeu17:00–22:30
ven17:00–22:30
sam17:00–22:30
dim12:00–22:00
Contact
+4921511522569 info@mareterra.de
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mareterra.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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