Yamato Sushi

Rosariumplein 6, 1561DX Krommenie

Fermé maintenant · ouvre 14:00

sushi

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Plats Populaires

Party box

avec 2,00 € de réduction

estimation≈ 1800 kcal210 g de glucides

Edamame, Yakitori + 1

avec 50,00 % de réduction

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Yasai setvegetarian

avec 1,00 € de réduction

estimation≈ 600 kcal85 g de glucideséquilibré 86

Crevette croustillante

Krokante garnaal, avocado en pittige poeder bovenop — avocat et poudre épicée sur le dessus

estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Poulet frit

Gefrituurde kip, avocado met tempura kruimels bovenop — avocat et miettes de tempura sur le dessus

estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 69

Crevettes panées croustillantes

krokante gepaneerde garnalen — Par 3

estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Avocat, Surimi, Concombre et œufs de poisson

Avocado, Krabstick, komkommer en viseitjes — 10 pièces

estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 69

Crevette frite, Avocat, Concombre

Gefrituurde Garnaal, avocado, komkommer — 10 pièces

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 67

Saumon, Avocat, Concombre et œufs de poisson

Zalm, avocado, komkommer en viseitjes — 10 pièces

estimation≈ 440 kcal52 g de glucideséquilibré 73

Poulet frit, Avocat, Concombre

Gefrituurde Kip, avocado, komkommer — 10 pièces

estimation≈ 560 kcal62 g de glucideséquilibré 67

Sets

Nems

12 stuks loempia's — 12 pièces

estimation≈ 650 kcal70 g de glucides

Gyoza

6 stuks Gyoza(kippasteitjes) — 6 raviolis au poulet

estimation≈ 300 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

Gyoza Vegavegetarian

6 stuks Gyoza Vega — 6 pièces

estimation≈ 260 kcal28 g de glucides

Total 18 pièces

Totaal 18 stuks — 6 maki avocat, 6 maki saumon, 6 maki thon

estimation≈ 780 kcal95 g de glucideséquilibré 81

Total 20 pièces

Totaal 20 stuks — 2 nigiri saumon, 2 thon, 2 ebi, 2 bar, 2 avocat, 2 tamago

estimation≈ 1100 kcal120 g de glucides

Total 16 pièces

Totaal 16 stuks — 4 ebi fried roll, 4 double ebi roll, 4 ebi fried deluxe roll, 4 ebi beef roll

estimation≈ 1200 kcal110 g de glucides

Total 28 pièces

Totaal 28 stuks — 4 California, 4 ebi fried, 4 avocat saumon, 4 avocat thon, 6 concombre, 6 avocat

estimation≈ 1300 kcal150 g de glucides

Total 32 pièces

Totaal 32 stuks — 4 California, 4 ebi fried, 4 avocat saumon, 4 avocat thon, 4 yasai, 4 rainbow

estimation≈ 1500 kcal160 g de glucideslourd 44

Total 12 pièces

Totaal 12 Stuks — 1 Salmon Flambé, 1 Tuna Flambé, 1 Avocat, 1 Tamago Nigiri, 4 California maki, 4 autres

estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77

Total 14 pièces

Totaal 14 Stuks — 2 Nigiri Saumon, 2 Nigiri Thon, 6 Kappa Maki, 4 California

estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 77

Total 12 Pièces

Totaal 12Stuks — 2pc Tuna nigiri, 6pc Tuna maki, 4pc Avocado Tuna

estimation≈ 520 kcal58 g de glucideséquilibré 73

16 Pièces

16 stuks — 4pc salmon sashimi, 2pc salmon nigiri, 2pc salmon flambé nigiri, 8pc avocado salmon maki

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Sashimi au Saumon

10 plakjes Zalm sashimi — 10 tranches de sashimi au saumon

estimation≈ 320 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

12 Tranches

12 plakjes — 3 tranches thon, 3 tranches saumon, 3 tranches bar, 3 tranches noix de Saint-Jacques

estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Mix Sashimi

5 plakjes tonijn sashimi en 5 plakjes zalm sashimi — 5 tranches sashimi thon et 5 tranches sashimi saumon

estimation≈ 310 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Set Sashimi/Nigiri

Sashimi/Nigiri set — 5pc nigiri saumon, 5pc nigiri thon. Également disponible entièrement flambé !

estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 70

10pc Nigiri Saumon

10st salmon nigiri — Également disponible entièrement flambé !

estimation≈ 540 kcal50 g de glucideséquilibré 70

Set Végétarienvegetarian

Vegetarian set — 8pc yasai maki, 6pc kappa maki, 6pc avocado maki

estimation≈ 480 kcal75 g de glucides

14 Piècesvegetarian

14 stuks — 2pc inari nigiri, 2pc tamago nigiri, 2pc avocado nigiri, 4pc yasai roll, 4pc avocado delight roll

estimation≈ 560 kcal70 g de glucideséquilibré 73

Total 54 Pièces (3-4 pers)

Totaal 54stuks(3-4 pers) — 4pc nigiri saumon, 4pc nigiri thon, 4pc nigiri kani, 6pc maki concombre, 6pc maki saumon, 6pc maki thon, 8...

estimation≈ 2100 kcal240 g de glucideslourd 40

Total 120 Pièces (8-10 pers)

Totaal 120stuks (8-10pers) — 8 avocado salmon maki, 8 avocado tuna maki, 8 California maki, 8 yasai maki, 8 salmon cream cheese maki, 8...

estimation≈ 3900 kcal390 g de glucideslourd 33

Total 62 Pièces (3-5 pers)

Totaal 62 stuks(3-5pers) — 4 salmon flambé, 4 tuna flambé, 4 ebi flambé, 6 kappa maki, 6 tuna maki, 6 salmon maki, 4 salmon sashimi

estimation≈ 2800 kcal280 g de glucideslourd 33

Poké Bowls

Poké Bowl au Saumon

Zalm Poké Bowl — Riz à sushi avec avocat, haricots, concombre, saumon, oignons printaniers et graines de sésame

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Poké Bowl au Thon

Tonijn Poké Bowl — Riz à sushi avec avocat, haricots, concombre, thon, oignons printaniers et graines de sésame

estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Poké Bowl Saumon & Thon

Zalm & Tonijn Poké Bowl — Riz à sushi avec avocat, haricots, concombre, saumon, thon, oignons printaniers et graines de sésame

estimation≈ 600 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Poké Bowl Végétarienvegan, vegetarian

Vegetarian Poké Bowl — Riz à sushi, tofu sucré, Oshinko, salade d'algues, nori, Furikake et edamame

estimation≈ 550 kcal70 g de glucideséquilibré 78

Poké Bowl Saumon Flambé

Geflambeerde Zalm Poké Bowl — Riz à sushi avec salade d'algues, concombre, maïs, avocat et saumon flambé

estimation≈ 650 kcal68 g de glucideséquilibré 77

Poké Bowl Thon Flambé

Geflambeerde Tonijn Poké Bowl — Riz à sushi avec salade d'algues, concombre, maïs, avocat et thon flambé

estimation≈ 610 kcal68 g de glucideséquilibré 77

Poké Bowl Saumon & Thon Flambé

Geflambeerde Zalm & Tonijn Poké Bowl — Riz à sushi avec salade d'algues, concombre, maïs, avocat et saumon et thon flambés

estimation≈ 630 kcal68 g de glucideséquilibré 77

Poké Bowl Crevette Tempura

Tempura Garnaal Poké Bowl — Riz chaud, crevette tempura, concombre, maïs, poivron, tobiko et oignons printaniers

estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Poké Bowl à l'Anguille

Paling Poké Bowl — Riz chaud garni d'anguille sucrée, concombre, omelette sucrée, maïs et sauce soja sucrée (bol 1100ml)

estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 68

Poké Bowl Yakitori

Yakitori Poké Bowl — Riz chaud, maïs, concombre, poivron, yakitori et oignons frits (bol 1100ml)

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Sashimi

Sashimi de thon

Tonijn sashimi — Par 5

estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Sashimi de noix de Saint-Jacques

Coquilles sashimi — Par 6

estimation≈ 60 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Sashimi de bar

Zeebaars sashimi — Par 5

estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Nigiri

Saumon

Zalm — Poisson sur une boule de riz

estimation≈ 65 kcal12 g de glucides

Thon

Tonijn — Poisson sur une boule de riz

estimation≈ 55 kcal12 g de glucides

Crevette

Garnaal — Poisson sur une boule de riz

estimation≈ 60 kcal12 g de glucides

Anguille grillée japonaise

Japanse gegrilde paling — Poisson sur une boule de riz

estimation≈ 85 kcal14 g de glucides

Tofu sucrévegan

Zoete tofu — Tofu sur une boule de riz

estimation≈ 70 kcal13 g de glucides

Avocatvegan

Avocado — Avocat sur une boule de riz

estimation≈ 75 kcal11 g de glucides

Krabstick

Krabstick sur une boule de riz

estimation≈ 60 kcal13 g de glucides

Omelette japonaisevegetarian

Japanse omelet — Omelette sur une boule de riz

estimation≈ 70 kcal13 g de glucides

Noix de Saint-Jacquespescatarian

Coquilles — Poisson sur une boule de riz

estimation≈ 60 kcal12 g de glucides

Barpescatarian

Zeebaars — Poisson sur une boule de riz

estimation≈ 55 kcal12 g de glucides

Poisson Flambé

Saumon flambépescatarian

Geflambeerde zalm — À la pièce ou par 5 tranches

estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Thon flambépescatarian

Geflambeerde tonijn — À la pièce ou par 5 tranches

estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Noix de Saint-Jacques flambéespescatarian

Geflambeerde coquilles — À la pièce ou par 5 tranches

estimation≈ 70 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Crevette flambéepescatarian

Geflambeerde garnaal — À la pièce ou par 5 tranches

estimation≈ 80 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Bœuf Flambé

geflambeerde rundvlees — à la pièce ou 5 tranches

estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Saumon Flambépescatarian

Geflambeerde Zalm met Ponzu saus, sesam en lenteui — avec sauce Ponzu, sésame et oignon vert — 5 tranches

estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tranches de Thon Flambépescatarian

Geflambeerde Tonijn Plakjes met Ponzu, Sesam en lenteui — avec Ponzu, sésame et oignon vert — 5 tranches

estimation≈ 160 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Maki

Radis Japonaisvegan

Japanse rettich — Roulé d'algues avec riz et garniture. 6 pièces

estimation≈ 140 kcal28 g de glucides

Concombrevegan

Komkommer — Roulé d'algues avec riz et garniture. 6 pièces

estimation≈ 140 kcal28 g de glucides

Uramaki

Saumon, Fromage à la Crème et Avocatpescatarian

Zalm, roomkaas en avocado — Inside-out roll avec garniture. 4 pièces

estimation≈ 240 kcal22 g de glucides

Saumon Épicépescatarian

Pittige zalm — Inside-out roll avec garniture. 4 pièces

estimation≈ 260 kcal22 g de glucides

California Rollpescatarian

Avocat, concombre et surimi. Enveloppé de tobiko

estimation≈ 220 kcal24 g de glucides

Avocat et Saumonpescatarian

Avocado en zalm — 4 pièces

estimation≈ 210 kcal22 g de glucides

Avocat et Thonpescatarian

Avocado en tonijn — 4 pièces

estimation≈ 190 kcal22 g de glucides

Thon Épicépescatarian

Pittige tonijn — 4 pièces

estimation≈ 230 kcal22 g de glucides

Yasai Rollvegetarian

Radis, concombre, avocat et tempura crunch. Végétarien

estimation≈ 260 kcal28 g de glucides

Rainbow Rollpescatarian

Surimi, avocat, concombre. Surmonté de saumon, thon et crevette

estimation≈ 310 kcal24 g de glucides

Salmon Delightpescatarian

Avocat, concombre, surimi. Surmonté de saumon, mayo, sauce soja sucrée et œufs de poisson

estimation≈ 350 kcal28 g de glucides

Dragon Rollpescatarian

Concombre, radis, avocat. Surmonté d'anguille grillée japonaise

estimation≈ 320 kcal26 g de glucides

Ebi Fried Rollpescatarian

Crevette croustillante, avocat et mayo. Surmonté d'anguille grillée japonaise

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

Sashimi Rollpescatarian

Noix de Saint-Jacques, avocat et mayo enveloppés d'œufs de poisson

estimation≈ 280 kcal22 g de glucides

Unagi Rollpescatarian

Anguille, omelette sucrée avec miettes de tempura sur le dessus

estimation≈ 340 kcal30 g de glucides

Beef Roll

Concombre, avocat et salade. Surmonté de bœuf flambé, mayo, sauce soja sucrée et oignons frits

estimation≈ 360 kcal28 g de glucides

Smoked Salmon Rollpescatarian

Concombre, avocat, salade avec saumon fumé et mayo japonaise sur le dessus

estimation≈ 310 kcal22 g de glucides

Ebi beef roll

Crevette frite, avocat avec bœuf flambé, mayonnaise, sauce soja sucrée et oignons frits

estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 71

Tuna rollpescatarian

Avocat, concombre, surimi et thon sur le dessus

estimation≈ 480 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

Ebi fried deluxe rollpescatarian

Crevette frite avec crevette, mayonnaise et sauce soja sucrée sur le dessus

estimation≈ 580 kcal52 g de glucides

Spicy seabass rollpescatarian

Avocat, concombre et radis mariné avec bar et sauce épicée sur le dessus

estimation≈ 460 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

Avocado delight rollvegan

Concombre, avocat, radis japonais, avocat et salade d'algues sur le dessus

estimation≈ 410 kcal48 g de glucideséquilibré 82

Ebi fried makipescatarian

Crevette frite, avocat, saumon flambé, mayonnaise, sauce teriyaki et tobiko sur le dessus

estimation≈ 610 kcal54 g de glucideséquilibré 65

Soft Shell Crab rollpescatarian

Crabe mou, avocat et enrobé de tobiko

estimation≈ 540 kcal46 g de glucideséquilibré 69

Handrolls

Omelette japonaise, concombre et avocatvegetarian

Japanse omelet, komkommer en avocado — Hand roll avec garniture. À la pièce

estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Crevette croustillante, concombre et mayonnaise japonaisepescatarian

Krokante garnaal, komkommer en Japanse mayonaise — Hand roll avec garniture. À la pièce

estimation≈ 260 kcal26 g de glucideséquilibré 67

Accompagnements

Nems végétariensvegetarian

vegetarische loempia — Par 6

estimation≈ 540 kcal66 g de glucides

Dumplings japonais au poulet

Japanse dumpling kippasteitjes — Par 3

estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Gâteau tempura végétarienvegetarian

vegetarische tempura koek — Par 2

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Grains de sojavegan

Sojabonen

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Soupe miso avec surimi et crevettespescatarian

Misosoep met krabstick en garnaal

estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Galette de pomme de terrevegetarian

aardappelkoekje — Par 3

estimation≈ 360 kcal42 g de glucides

Rondelles d'oignon fritesvegetarian

Gefrituurde uienringen

estimation≈ 310 kcal34 g de glucides

Brochettes de poulet

Kipspiesjes — 2 pièces

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Morceaux de poulet frits

Gefrituurde Kipstukjes — 5 pièces

estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Chaussons végétariensvegetarian

vegetarische pasteitjes — Par 3

estimation≈ 390 kcal36 g de glucides

Salade d'alguesvegan, vegetarian

Zeewiersalade

estimation≈ 120 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Laitue iceberg

IJsbergsla met avocado, komkommer, tobiko en krabstick — avec avocat, concombre, tobiko et surimi

estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade au saumonpescatarian

Zalmsalade

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Salade au thonpescatarian

Tonijnsalade

estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

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Sashimi frais et options grillées

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux choix faibles en glucides. Le sashimi et le poulet grillé sont de bonnes options.

31 adaptés au diabète · 104 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Rosariumplein 6, 1561DX Krommenie
Horaires: lun14:00–20:00
mar14:00–20:00
merfermé
jeu14:00–20:00
ven14:00–20:15
sam14:00–20:15
dim14:00–20:00
Bezorgtijden: Maandag 16:30-20:00, Dinsdag 16:30-20:00, Woensdag Gesloten, Donderdag 16:30-20:00, Vrijdag 16:30-20:15, Zaterdag 16:30-20:15, Zondag 16:30-20:00
Contact: +32756128258 info@yamato-sushi.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamato-sushi.nl/
Dossier: complétude 67 %, confiance 94 %

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