Chem's II
RUE GABRIEL PÉRI 49, 69210 L'ARBRESLE
Fermé maintenant
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Nos entrées
Caviar d'auberginesvegan
9.00
Eggplant Caviar — Aubergines cuites pendant des heures, concassées de tomates, ail et huile d'olive. Cuisiné selon la recettte traditionnelle marocaine.
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de pois chichevegan
8.00
Chickpea Salad — Pois chiche entier, coriandre fraîche, cumin, oignons et huile d'olive. La fraîcheur de cette salade mariée au feu de sa sauce pimentée.
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade mechouia
9.00
Mechouia Salad — Poivrons et oignons cuits, tomates, thon, œuf et épices (légèrement piquante).
estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pain maison
2.00
Homemade Bread — idéal pour accompagner vos entrées.
estimation≈ 150 kcal28 g de glucides
CAROTTES À LA MAROCAINE
8.00
Moroccan Carrots — Carottes émincées, coriandre fraîche, huile d'olive, cumin et oeuf
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Nos Tajines
Tajine Hallou
15.00
Agneau ou poulet aux pruneaux, amandes grillées, sésame, semoule sucrée à la cannelle
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 68
Tajine Poulet citron
15.00
Lemon Chicken Tajine — Poulet, pommes de terre, citrons confits, olives. Possibilité avec supplément semoule à 3 euros
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tajine Saraouia
15.00
Agneau ou poulet aux dattes, sésame, noix et miel, semoule sucrée à la cannelle
estimation≈ 720 kcal70 g de glucides
Tajine façon kefta
15.00
Kefta Tajine — Boulettes de boeuf, oeuf poché dans son jus, cumin et semoule aux épices
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Tajine Karmouss
15.00
Agneau ou poulet aux figues, amandes grillées, sésame, semoule sucrée à la canelle
estimation≈ 690 kcal62 g de glucides
Tajine Khodra
15.00
Vegetable Tajine with Meat — Légumes du Chem's, viande au choix (agneau, poulet ou boulettes de boeuf)
estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine du Chem'svegetarian
13.00
Chem's Tajine — Assortiment de légumes du Chem's et semoule aux épices
estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 80
Tajine Hallou
19.00
Agneau ou poulet aux pruneaux, amandes grillées, sésame, semoule sucrée à la cannelle
estimation≈ 780 kcal75 g de glucides
Tajine Poulet citron
21.00
Lemon Chicken Tajine — Poulet, pommes de terre, citrons confits, olives. Possibilité avec supplément semoule à 3 euros
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tajine Saraouia
21.00
Agneau ou poulet aux dattes, sésame, noix et miel, semoule sucrée à la cannelle
estimation≈ 820 kcal80 g de glucides
Tajine façon kefta
21.00
Kefta Tajine — Boulettes de boeuf, oeuf poché dans son jus, cumin, coriandre fraiche set semoule aux épices
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Tajine Karmouss
21.00
Agneau ou poulet aux figues, amandes grillées, sésame, semoule sucrée à la canelle
estimation≈ 790 kcal72 g de glucides
Tajine Khodra
21.00
Vegetable Tajine with Meat — Légumes du Chem's, coriandre fraiche et viande au choix (agneau, poulet ou boulettes de boeuf)
estimation≈ 620 kcal40 g de glucideséquilibré 83
Tajine du Chem'svegetarian
17.00
Chem's Tajine — Assortiment de légumes du Chem's, coriandre fraiche et semoule aux épices
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 82
Nos pizzas
4 Fromagesvegetarian
11.50
Four Cheese Pizza — Sauce Tomate, mozarella, chèvre, bleu, gruyère
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Bressane
12.50
Bressane Pizza — Sauce tomate, mozarella, poulet, oeuf, crème fraîche
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Cabritavegetarian
11.50
Cabrita Pizza — Sauce tomate, mozarella, Chèvre, roquette, noix, miel
estimation≈ 880 kcal82 g de glucideséquilibré 66
Contadina
12.00
Contadina Pizza — Sauce tomate, mozarella, jambon, champignons
estimation≈ 820 kcal80 g de glucideséquilibré 70
Cotto
11.00
Cotto Pizza — Sauce tomate, mozarella, jambon
estimation≈ 780 kcal78 g de glucideséquilibré 72
Corsara
12.50
Corsara Pizza — Sauce tomate, mozarella, 3 fromages, chorizo
estimation≈ 980 kcal75 g de glucides
Houston
12.50
Houston Pizza — Sauce tomate, mozarella, viande hâchée, bacon, cheddar
estimation≈ 1050 kcal78 g de glucides
Mexicaine
12.50
Mexican Pizza — Sauce tomate, mozzarella, chorizo, poulet, poivrons oignons
estimation≈ 920 kcal82 g de glucides
Italiavegetarian
12.00
Italia Pizza — sauce tomate, mozzarella, roquette, tomates cerises et copeaux de parmesan.
estimation≈ 750 kcal78 g de glucideséquilibré 77
Diavera
12.50
Diavera Pizza — sauce tomate, mozzarella, chorizo, champignon, poivrons.
estimation≈ 900 kcal82 g de glucideséquilibré 65
Bollywood
13.00
Bollywood Pizza — Base crème au curry, mozzarela, poulet, poivrons, oignons.
estimation≈ 980 kcal80 g de glucides
Margheritavegetarian
9.00
Margherita Pizza — Sauce tomate, mozarella
estimation≈ 700 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Napolitaine
11.00
Napolitana Pizza — Sauce tomate, mozarella, anchois, câpres, origan
estimation≈ 760 kcal78 g de glucideséquilibré 73
Orientale
12.50
Oriental Pizza — Sauce tomate, mozarella, merguez, poivrons, oignons
estimation≈ 940 kcal82 g de glucides
Profumata
13.00
Profumata Pizza — Sauce tomate, mozarella, bacon, roquette, tomate, copeaux de parmesan
estimation≈ 880 kcal80 g de glucideséquilibré 66
Salmonata
13.50
Salmon Pizza — Sauce tomate, mozarella, saumon fumé(non cuit), roquette, tomates cerises
estimation≈ 850 kcal78 g de glucideséquilibré 73
Végétariennevegetarian
12.50
Vegetarian Pizza — Sauce tomate, mozarella, poivrons, courgettes, aubergines, oignons
estimation≈ 800 kcal85 g de glucideséquilibré 80
Tartiflette
13.00
Tartiflette Pizza — Base blanche, lardons, reblochon, pommes de terre, oignons, crème fraîche
estimation≈ 1150 kcal90 g de glucides
Carnivore
13.00
Carnivore Pizza — sauce tomate, mozzarella, jambon, poulet, viande hachée, lardons
estimation≈ 1000 kcal78 g de glucides
Carmosovegetarian
12.00
Carmoso Pizza — Base crème, chèvre miel, figues et roquette.
estimation≈ 880 kcal82 g de glucides
4 Fromagesvegetarian
14.00
Four Cheese Pizza — Sauce Tomate, mozarella, chèvre, bleu, gruyère
estimation≈ 1050 kcal75 g de glucides
Bressane
14.50
Bressane Pizza — Sauce tomate, mozarella, poulet, oeuf, crème fraîche
estimation≈ 880 kcal72 g de glucides
Cabritavegetarian
14.00
Cabrita Pizza — Sauce tomate, mozarella, Chèvre, roquette, noix, miel
estimation≈ 820 kcal68 g de glucides
Contadina
13.50
Contadina Pizza — Sauce tomate, mozarella, jambon, champignons
estimation≈ 780 kcal68 g de glucideséquilibré 66
Cotto
12.50
Cotto Pizza — Sauce tomate, mozarella, jambon
estimation≈ 740 kcal66 g de glucideséquilibré 67
Napolitaine
13.00
Napolitana Pizza — Sauce tomate, mozarella, anchois, câpres, origan
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Corsara
14.50
Corsara Pizza — Sauce tomate, mozarella, 3 fromages, chorizo
estimation≈ 920 kcal66 g de glucides
Houston
14.50
Houston Pizza — Sauce tomate, mozarella, viande hâchée, bacon, cheddar
estimation≈ 980 kcal68 g de glucides
Mexicaine
14.50
Mexican Pizza — Sauce tomate, mozzarella, chorizo, poulet, poivrons oignons
estimation≈ 860 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Margheritavegetarian
11.00
Margherita Pizza — Sauce tomate, mozarella
estimation≈ 680 kcal64 g de glucideséquilibré 73
Orientale
14.50
Oriental Pizza — Sauce tomate, mozarella, merguez, poivrons, oignons
estimation≈ 850 kcal72 g de glucideséquilibré 67
Profumata
15.00
Profumata Pizza — Sauce tomate, mozarella, bacon, roquette, tomate cerises, copeaux de parmesan
estimation≈ 810 kcal68 g de glucideséquilibré 69
Salmonata
15.00
Salmonata Pizza — Sauce tomate, mozarella, saumon fumé(non cuit), roquette, tomates cerises
estimation≈ 830 kcal68 g de glucideséquilibré 68
Végétariennevegetarian
14.50
Vegetarian Pizza — Sauce tomate, mozarella, poivrons, courgettes, aubergines, oignons
estimation≈ 760 kcal74 g de glucideséquilibré 82
Tartiflette
15.00
Tartiflette Pizza — Base blanche, lardons, reblochon, pommes de terre, oignons, crème fraîche
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Nos couscous
Légumesvegetarian
12.00
Vegetable Couscous — Servie avec une semoule fine faite à la main selon la tradition.
estimation≈ 550 kcal85 g de glucideséquilibré 71
4 Viandes
17.00
4 Meat Couscous — Servie avec une semoule fine faite à la main selon la tradition.
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 86
3 Viandes
16.00
3 Meat Couscous — Servie avec une semoule fine faite à la main selon la tradition.
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 89
2 Viandes
15.00
2 Meat Couscous — Servie avec une semoule fine faite à la main selon la tradition.
estimation≈ 710 kcal80 g de glucideséquilibré 90
1 Viandes
14.00
1 Meat Couscous — Servie avec une semoule fine faite à la main selon la tradition.
estimation≈ 640 kcal80 g de glucideséquilibré 90
ROYAL
24.00
Royal Couscous — Choix des viandes: Agneau, Poulet, Boulettes de Boeuf et Merguez
estimation≈ 950 kcal80 g de glucideséquilibré 82
3 Viandes
22.00
3 Meat Couscous — Choix des viandes: Agneau, Poulet, Boulettes de Boeuf et Merguez
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 78
2 Viandes
20.00
2 Meat Couscous — Choix des viandes: Agneau, Poulet, Boulettes de Boeuf et Merguez
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 81
1 Viandes
18.00
1 Meat Couscous — Choix des viandes: Agneau, Poulet, Boulettes de Boeuf et Merguez
estimation≈ 710 kcal75 g de glucideséquilibré 82
Légumesvegetarian
16.00
Vegetable Couscous — Choix des viandes: Agneau, Poulet, Boulettes de Boeuf et Merguez
estimation≈ 550 kcal80 g de glucideséquilibré 70
Maxi salades
Fermière
14.00
Farmer Salad — Salade verte, oeuf, poulet, parmesan, oignons frits et croûtons.
estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Saumonpescatarian
15.00
Salmon Salad — Salade verte, fromage ail et fines herbes, Saumon fumé et agrumes.
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SALADE LYONNAISE
14.00
Lyonnaise Salad — Salade verte, lardons, oeuf poché, croûtons, oignons frits et tomates.
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
SALADE CHÈVRE MIELvegetarian
15.00
Goat Cheese and Honey Salad — salade verte, tomates, oignons frits, pizza blanche chèvre miel et noix..
estimation≈ 750 kcal45 g de glucides
Petite vertevegan
5.00
Green Salad — salade verte, tomates et oignons frits.
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Demi REBLOCHON AU FOUR
22.00
Baked Reblochon Salad — Sur lit de pommes de terre, Jambon, chorizo, bacon et salade verte.
estimation≈ 950 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Demi CAMEMBERT AU FOUR
20.00
Baked Camembert Salad — Sur lit de pommes de terre, Jambon, chorizo, bacon et salade verte.
estimation≈ 920 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Nos Menus
Menu Chem's
32.00
Chem's Menu — - Entrée au choix - couscous 2 viandes ou tajine - dessert au choix
estimation≈ 1400 kcal120 g de glucideslourd 35
Menu enfant
12.00
Kids Menu — - Diabolo, sirop à l'eau ou coca - Assiette de couscous viande au choix ou Petite pizza Marguerite ou jambon - Glace smarties
estimation≈ 900 kcal110 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
73veggie
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Tajines marocains et pizzas italiennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir le tajine du Chem's, le couscous légumes ou diverses pizzas comme la Carmoso. Les options vegan sont le caviar d'aubergines et la salade de pois chiche.
18 plats végétariens et 3 végans sur 73
60dia
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Tajines marocains et salades fraîches
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose plusieurs options faibles en glucides. Les tajines de légumes et les salades composées sont de bons choix.
14 adaptés au diabète · 73 plats
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Pratique
- Adresse
- RUE GABRIEL PÉRI 49, 69210 L'ARBRESLE
- Horaires
- lunfermémar—mer—jeu—ven—sam—dimferméOuvert midi et soir
- Contact
- +33474010013 restaurant.chems2@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lechemsrestaurant.fr/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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