Le Café de la Mer

126 Rue du Port Lauzieres, 17137 L'Houmeau

Fermé maintenant

françaisrestaurant de poisson€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Huîtra

Île de Ré N°2

12.00

Oysters Ile de Ré N°2 (6 pcs) — 6 huîtra

estimation≈ 60 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Île de Ré N°2

16.00

Oysters Ile de Ré N°2 (9 pcs) — 9 huîtra

estimation≈ 90 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Île de Ré N°2

22.00

Oysters Ile de Ré N°2 (12 pcs) — 12 huîtra

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Île de Ré N°4

Oysters Ile de Ré N°4 (9 pcs) — Les plus petites de nos huîtra, 9 huîtra

estimation≈ 70 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Île de Ré N°4

16.00

Oysters Ile de Ré N°4 (12 pcs) — 12 huîtra

estimation≈ 90 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Crevettes roses

14.00

Pink Shrimp

estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Bulots

14.00

Whelks

estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Bulots, crevettes roses

17.00

Whelks and Pink Shrimp

estimation≈ 180 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

6 huîtra N°2, bulots

17.00

Oysters N°2 and Whelks

estimation≈ 170 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

6 huîtra N°2, crevettes

17.00

Oysters N°2 and Shrimp

estimation≈ 180 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

6 huîtra N°4, bulots, crevettes

22.00

Oysters N°4, Whelks and Shrimp

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Côte à Côte

22.00

Seafood Platter Côte à Côte — 6 N°4, crevettes, moules froides, rillettes

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Moules

Marinières

12.00

Mussels Marinières — env. 800g

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

Marinières + frites

16.00

Mussels Marinières and Fries — env. 800g

estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 76

Curry

15.00

Curry Mussels — vin blanc, crème, curry

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Roquefort

16.00

Roquefort Mussels — vin blanc, crème, roquefort

estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Thaï

17.00

Thai Mussels — coco, curry rouge, coriandre, gingembre

estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Café de la Mer

18.00

Café de la Mer Mussels — tomates, poivrons, chorizo, oignons — cocotte ~1kg

estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Côté garniture

Frites fraîches ou salade verte

4.50

Fries or Green Salad

estimation≈ 300 kcal45 g de glucides

Salades

Océane

18.00

Océane Salad — Duo de saumon et crevettes roses, crudités de saison aux baies roses, suprême d'agrumes

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Paysanne

18.00

Paysanne Salad — Jambon cru, comté, Ưl dur, crudités de saison avec nos pickles maison

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Assiettes gourmandes

Saveurs Iodées

25.00

Seafood Gourmet Plate — Dégustation d'huîtra, bulots, crevettes roses, gourmandise de la mer, servie avec des frites

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Gourmande du Terroir

25.00

Terroir Gourmet Plate — Sélection de charcuteries, comté et tapas, servie avec des frites

estimation≈ 900 kcal50 g de glucides

Planches apéritives

Planche de charcuteries — Petite

15.00

Charcuterie Board (Small)

estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Planche de charcuteries — Grande

25.00

Charcuterie Board (Large)

estimation≈ 650 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Menu Drôles — moins de 10 ans

12.00

Kids Menu — Jambon ou petite moule + frites + 1 boule de glace ou crêpe beurre-sucre + 1 sirop à l'eau

estimation≈ 1100 kcal130 g de glucides

Crêpes

Beurre-sucre

4.00

Butter-Sugar Crepe

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42

Beurre-sucre, glace vanille

5.00

Butter-Sugar Crepe with Vanilla Ice Cream

estimation≈ 480 kcal48 g de glucideslourd 30

Chantilly

5.00

Whipped Cream Crepe

estimation≈ 420 kcal32 g de glucides

Beurre-sucre, citron

5.00

Butter-Sugar and Lemon Crepe

estimation≈ 340 kcal38 g de glucides

Caramel beurre salé

5.00

Salted Butter Caramel Crepe

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31

Confiture

5.00

Jam Crepe

estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 43

Miel

5.00

Honey Crepe

estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 40

Miel, glace vanille, chantilly

7.00

Honey, Vanilla Ice Cream and Whipped Cream Crepe

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 24

Chocolat

5.00

Chocolate Crepe

estimation≈ 400 kcal38 g de glucideslourd 43

Chocolat, amandes grillées

6.00

Chocolate and Roasted Almond Crepe

estimation≈ 480 kcal40 g de glucideslourd 33

Chocolat, chantilly

6.00

Chocolate and Whipped Cream Crepe

estimation≈ 520 kcal38 g de glucideslourd 31

Chocolat, banane

7.00

Chocolate and Banana Crepe

estimation≈ 510 kcal52 g de glucideslourd 38

Chocolat, banane, chantilly

8.00

Chocolate, Banana and Whipped Cream Crepe

estimation≈ 630 kcal52 g de glucideslourd 27

Flambée au cointreau

8.00

Cointreau Flambé Crepe

estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 38

Glaces

Dame Blanche

7.50

vanille, chocolat, chantilly, amandes

estimation≈ 580 kcal62 g de glucideslourd 29

Chocolat Liégeois

7.50

Chocolate Liégeois

estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 31

Café Liégeois

7.50

Coffee Liégeois

estimation≈ 510 kcal53 g de glucideslourd 32

Caramelo

7.50

caramel, vanille, caramel beurre salé

estimation≈ 610 kcal68 g de glucideslourd 25

Menthe Religieuse

7.50

estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 30

Bounty

7.50

Bounty Ice Cream — coco, chocolat, chantilly, meringue

estimation≈ 640 kcal65 g de glucideslourd 26

Fraise Melba

7.50

Strawberry Melba

estimation≈ 450 kcal58 g de glucides

Banana Split

9.00

estimation≈ 720 kcal85 g de glucideslourd 33

Profiteroles

9.00

estimation≈ 680 kcal60 g de glucideslourd 25

Crèmes glacées

3.50

Ice Cream Selection — Café, caramel, chocolat, fraise, menthe, noix de coco, pistache, vanille

estimation≈ 210 kcal25 g de glucides

Sorbetsvegan

Sorbets (Blackcurrant, Lime, Mango) — Cassis, citron vert, mangue

estimation≈ 160 kcal35 g de glucideslourd 32

Cap Vert

9.00

Cap Vert Ice Cream — menthe, Get 27, chantilly

estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 27

Colonel

9.00

Colonel Ice Cream — citron, Vodka, chantilly

estimation≈ 530 kcal48 g de glucideslourd 28

Kamok

9.00

Kamok Ice Cream — vanille, caramel, liqueur de café

estimation≈ 560 kcal52 g de glucideslourd 27

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Fruits de mer et salades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options faibles en glucides avec des fruits de mer frais. La carte comprend divers types de moules et d'huîtres.

21 adaptés au diabète · 54 plats

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Pratique

Adresse: 126 Rue du Port Lauzieres, 17137 L'Houmeau
Horaires: lunfermé
mar—
mer—
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dim—
Contact: +33546373937
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lecafedelamer.fr/

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