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Spok La Cantine Du Déjeuner

Zone Athélia, 87 Av. du Mistral 87, 13600 La Ciotat

horaires pas encore connus

français
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MENU DE LA SEMAINE
Halloumi, crème d©oignons doux, courgettes grillées, pickles et riz longvegetarian
Halloumi with onion cream, grilled zucchini and rice
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Poulet frit, curry jap et riz à sushi
Fried chicken with Japanese curry and sushi rice
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
CROQ MONSIEUR FACON PAIN PERDU, CHEDDAR, SALADE
French toast style Croque Monsieur with cheddar and salad — Chaque chef propose sa propre recette
estimation≈ 780 kcal45 g de glucides
Linguini al dente, anchois, olives noires, câpres, sauce tomate corsée et pignons de pin
Linguine with anchovies, olives, capers and pine nuts
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 69
MENU DE LA SEMAINE
Ragoût de Haricots rouges, poivrons et maïs, riz et crème épaissevegetarian
Red bean stew with peppers, corn and rice
estimation≈ 610 kcal72 g de glucideséquilibré 86
Poulet frit et laqué légèrement pimenté, riz Thaï et herbes fraiches
Glazed fried chicken with Thai rice and fresh herbs
estimation≈ 790 kcal68 g de glucides
Sur un riz vinaigré, truite laquée, aubergines confites et poireaux au misopescatarian
Glazed trout with vinegared rice, eggplant and miso leeks
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 79
Gnocchetti sardi, amandes de Mer et basilicpescatarian
Gnocchetti sardi with seafood and basil
estimation≈ 640 kcal62 g de glucideséquilibré 79

Cette carte est-elle toujours correcte ?

79veggie
scoreestimation

Déjeuner français avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir l'halloumi aux courgettes grillées ou le ragoût de haricots rouges au maïs. Les deux plats végétariens contiennent des produits laitiers.

2 plats végétariens et 0 végans sur 8

0dia
scoreestimation

Plats principaux riches en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu se compose principalement de riz, de pâtes et de pain. Il n'y a pas d'alternatives faibles en glucides.

0 adaptés au diabète · 8 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Zone Athélia, 87 Av. du Mistral 87, 13600 La Ciotat
Horaires
pas encore connu
Contact
+33442703603
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spok.fr/
Dossier
complétude 50 %, confiance 77 %

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