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Lou Gardo Pizza

avenue Henri Toulouse lautrec 78, 83130 La Garde

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00

pizzeria€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

La pizza du moment
"La Figuière"
15.90
Figuière Pizza — Base crème fraiche, gorgonzola, mozza et figues fraiches de Sollies Pont, à la sortie du four, coppa, pignons de pins torréfiés et miel
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Les suggestions
Carpaccio de bœuf
15.30
Beef Carpaccio — Carpaccio de béuf, assaisonné au pesto, tomates confites, copeaux de Parmigiano Reggiano, servi avec des pommes de terre roosties, et une salade de mesclun au pesto
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Le petit français
16.90
Baked Camembert — Camembert au lait cru gratiné au feu de bois, aromatisé avec de l’échalote et de la ciboulette, servi avec du jambon de Parme AOP, des pommes de terre roosties et une salade de mesclun au pesto
estimation≈ 850 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Le chèvre miellé
16.90
Honey Goat Cheese — Chèvre, assaisonné de tomates cerise, de basilic, et de miel, gratiné au feu de bois, servi avec du jambon de Parme AOP, des pommes de terre roosties et une salade de mesclun au pesto
estimation≈ 780 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Nos salades repas
La Césaré
15.30
Caesar Salad — Mesclun assaisonné au pesto, poulet, Parmigiano Reggiano, tomates cerises fraîches, éuf mollet bio, sauce césar, olives noires, les croutons de Lou Gardo
estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
La Proscuitto
15.30
Prosciutto Salad — Roquette, pesto, jambon blanc Granpaese, jambon de Parme AOP, Parmigiano Reggiano, tomates cerise, crème de balsamique, gressin, olives noires
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
La Toscanevegetarian
14.90
Tuscany Salad — Mesclun assaisonné au pesto, artichauts marinés, olives noires, tomates confites, poivrons cuits marinés maison, Parmigiano Reggiano
estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
La Caprèse
16.90
Caprese Salad with Ham — Burrata sur lit de mesclun assaisonné au pesto, chiffonnade de Jambon blanc, pignons de pin, tomates confites, olives noires
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Nos Pizzas
Anchois
11.90
Anchovy Pizza — Oignons, anchois, herbes de provence
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Margueritevegetarian
12.90
Margherita Pizza — Tomate, emmental, mozzarella, olives, origan
estimation≈ 780 kcal70 g de glucideséquilibré 70
Royale
14.50
Royale Pizza — Tomate, jambon blanc « Granpaese », champignons frais, emmental, mozzarella, olives, origan
estimation≈ 880 kcal72 g de glucideséquilibré 66
4 Fromagesvegetarian
14.50
Four Cheese Pizza — Tomate, cheèvre, roquefort, emmental, mozzarella, olives, origan
estimation≈ 920 kcal68 g de glucides
Corsica
14.50
Corsica Pizza — Tomate, cheèvre, Figatelli, champignons frais, emmental, mozzarella, olives, origan
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
Chèvre Mielvegetarian
14.90
Goat Cheese and Honey Pizza — Tomate, chèvre frais, miel, mozzarella, emmental
estimation≈ 850 kcal68 g de glucides
Parma
15.50
Parma Pizza — Tomate, mozzarella, olives, origan, À la sortie du four jambon de Parme AOP 18 mois d’affinage, Parmigiano Reggiano AOP 12 mois d’affinage, pesto « a la Genove », olives, origan
estimation≈ 880 kcal68 g de glucideséquilibré 66
Végétariennevegetarian
15.50
Vegetarian Pizza — Tomate, oignons aux herbes de Provence, champignons frais, artichaut grillés, poivrons maison marinés à l’ail, emmental, mozzarella, olives, origan
estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 73
L'aurore
15.50
L'aurore Pizza — Crème fraîche, lardons, chèvre frais, mozzarella, emmental, origan, À la sortie du four: tomates confites, miel
estimation≈ 980 kcal62 g de glucideslourd 44
Mexicaine
15.80
Mexican Pizza — Creème fraiêche, merguez, chorizo, oignons aux herbes de Provence, poivrons maison marinés aà l’ail, emmental, mozzarella, olives, origan
estimation≈ 1050 kcal65 g de glucides
Nos pizzas Signatures
Crue Terre
17.70
Crue Terre Pizza — Tomate, origan, aà la sortie du four, roquette, pesto « a la genove », jambon de Parme AOP 18 mois d’affinage, Parmigiano Reggiano 12 mois d’affinage, tomates cerises, olives, gressins, creème de balsamique
estimation≈ 850 kcal68 g de glucideséquilibré 67
Lou Gardo
17.30
Lou Gardo Pizza — Creème fraiêche, oignons aux herbes de Provence, éuf bio, emmental, mozzarella, olives, origan, À la sortie du four, jambon de Parme AOP 18 mois d’affinage, Parmigiano Reggiano AOP 12 mois d’affinage
estimation≈ 980 kcal62 g de glucides
Gorgonzola
17.50
Gorgonzola Pizza — Creème fraiêche, jambon blanc « Granpaese », gorgonzola, emmental, mozzarella, olives, origan, À la sortie du four, roquette, tomates confites, gressin, creème de balsamique
estimation≈ 1150 kcal85 g de glucides
Firma
18.50
Firma Pizza — Tomate, mozzarella, olives, origan, À la sortie du four, jambon blanc « Granpaese », boule de Burrata, pignons de pin, pesto « a la Genove », huile de truffe noir
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides
Burratina
18.50
Burratina Pizza — Tomate, mozzarella, olives, origan, À la sortie du four, doúme de roquette, pesto « a la genove », boule de Burrata, jambon de Parme AOP 18 mois d’affinage, tomates confites
estimation≈ 1180 kcal80 g de glucides
Diamant noir
18.50
Black Diamond Pizza — Creème fraiêche, creème de truffe noire, mozzarella, olives, origan, À la sortie du four, doúme de roquette, pesto « a la Genove », jambon de Parme AOP 18 mois d’affinage, Parmigiano Reggiano AOP 12 mois d’affinage
estimation≈ 1100 kcal82 g de glucides
Diamant gold
22.50
Gold Diamond Pizza — Crème fraîche, crème de truffe noire, mozzarella, olives, origan, À la sortie du four, dôme de roquette, pesto, jambon de Parme AOP, Parmigiano Reggiano AOP, boule de burrata entière
estimation≈ 1250 kcal82 g de glucideslourd 41
Pour les enfants
Le menu Bambino
11.00
Bambino Kids Menu — Un sirop au choix, pâte du moment petite portion ou pizza au choix petite portion, une boule de glace au choix ou un gourde de compote
estimation≈ 850 kcal110 g de glucides
Nos desserts
Fondant au chocolat au cëuvre coulant chocolat
6.50
Chocolate Fondant
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34
Tarte tatin servie avec une boule de glace vanille
6.50
Tarte Tatin
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 30
Boule de glace : vanille, caramel, chocolat, fraise
1.90
Ice Cream
estimation≈ 140 kcal15 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

54veggie
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Pizza italienne et salades

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les pizzas Marguerite, 4 Fromages et Chèvre Miel sont végétariennes. La salade La Toscane est également végétarienne. Le menu propose beaucoup de viande pour les tables mixtes.

5 plats végétariens et 0 végans sur 29

59dia
scoreestimation

Privilégiez les salades aux pizzas

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des pizzas sont riches en glucides. Les salades et les suggestions sont des alternatives plus adaptées.

7 adaptés au diabète · 29 plats

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Pratique

Adresse
avenue Henri Toulouse lautrec 78, 83130 La Garde
Horaires
lun10:00–14:00
mar10:00–14:00, 18:00–22:00
mer10:00–14:00, 18:00–22:00
jeu10:00–14:00, 18:00–22:00
ven10:00–14:00, 18:00–22:00
sam18:00–22:00
dim18:00–22:00
Contact
+32494915008 lougardopizza@icloud.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lougardopizza.fr
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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