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Restaurant Le Sud - La Grande-Motte, 358 Av. du Couchant

358 Av. du Couchant 358, 34280 La Grande-Motte

horaires pas encore connus

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MENU DU SUD
MENU DU SUD
38.00
South Menu
estimation≈ 0 kcal0 g de glucideséquilibré 65
Salade d’avocat, Poulet frit , Oeuf facon thaï
Avocado Salad with Fried Chicken and Thai-style Egg
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Duo de crème d’avocat Et tartare de Saumon
Avocado Cream and Salmon Tartare
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Foie gras mi-cuit
Foie Gras with Brioche Toast — Toast brioché, confiture d’oignons
estimation≈ 480 kcal25 g de glucides
Soupe de poissons de roche
Rock Fish Soup — Rouille, fromage, croûtons
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade de Poulpe tiède
Warm Octopus Salad — Pommes de terre et Aïoli
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Salade César
Caesar Salad — Salade, poulet frit, œuf, poitrine grillée, parmesan
estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Seiche à la plancha
Grilled Cuttlefish — En persillade
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Pavé de saumon
Grilled Salmon Fillet — Grillée à la plancha
estimation≈ 420 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de Loup
Grilled Sea Bass Fillet — Simplement Grillé
estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tentacule de Poulpe sauce chimichouri
Octopus Tentacle with Chimichurri
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pièce du boucher
Butcher's Cut Steak — Grillée à la plancha
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Nage de fruits frais
Fresh Fruit Soup with Mango Sorbet — Infusion à la menthe, sorbet mangue
estimation≈ 180 kcal35 g de glucideslourd 35
Tarte fine aux pommes
Apple Tart with Salted Butter Caramel — Caramel au beurre salé, glace vanille
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Moelleux au Chocolat et Nutella
Chocolate and Nutella Fondant — C rème anglaise
estimation≈ 620 kcal50 g de glucideslourd 27
Créme brullée a la vanille
Vanilla Crème Brûlée
estimation≈ 380 kcal25 g de glucideslourd 41
Mystère Glacé au Caramel au beurre salé
Salted Butter Caramel Ice Cream
estimation≈ 420 kcal40 g de glucideslourd 32
Assiette de Fromagevegetarian
Cheese Plate
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Entrées
Salade César
9.00
Caesar Salad — Salade, poulet frit, œuf, poitrine grillée, parmesan
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Salade d’ avocat, Poulet frit, Oeuf Faìon Thaï
10.00
Avocado Salad with Fried Chicken and Thai-style Egg
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Soupe de poissons de roche
13.00
Rock Fish Soup — Rouille, fromage, croûtons
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Moules Gratinées
14.00
Gratinated Mussels — Au beurre persillé
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Duo de crème d’avocat Et tartare de Saumon
14.00
Avocado Cream and Salmon Tartare
estimation≈ 340 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade de Poulpe tiède
14.00
Warm Octopus Salad — Pommes de terre et Aïoli
estimation≈ 310 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Foie gras mi-cuit
17.00
Foie Gras with Brioche Toast — Toast brioché, confiture d’oignon
estimation≈ 450 kcal28 g de glucides
Salades repas & tartares
Salade d’ avocat, Poulet frit, Oeuf Faìon Thaï
16.00
Avocado Salad with Fried Chicken and Thai-style Egg
estimation≈ 680 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade César
18.00
Caesar Salad — Salade, poulet pané, bacon, œuf, croûtons, parmesan
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade de Poulpe tiède
19.00
Warm Octopus Salad — Pommes de terre et Aïoli
estimation≈ 420 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Poissons
Seiches à la plancha
24.00
Grilled Cuttlefish — En persillade
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Pavé de saumon
24.00
Grilled Salmon Fillet — Grillé à la plancha
estimation≈ 410 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de loup
25.00
Grilled Sea Bass Fillet — Grillé à la plancha
estimation≈ 340 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Gambas Grillé à la plancha
27.00
Grilled King Prawns
estimation≈ 360 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulpe grillé
29.00
Grilled Octopus with Chimichurri — Grillé à la plancha, sauce chimichouri
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Parillada de la Mer
34.00
Mixed Seafood Grill — Loup, Seiche, Gambas,Poulpe persillade
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Viandes
Pièce du boucher
24.00
Butcher's Cut Steak with Chimichurri — Grillée sauce chimichouri
estimation≈ 620 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Magret entier
26.00
Grilled Duck Breast with Chimichurri — Grillé sauce chimichouri
estimation≈ 680 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plat végétarienvegetarian
22.00
Vegetarian Plate — Salade tomate légumes et féculents au choix
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 86
Risotto aux Aspergesvegetarian
17.00
Asparagus Risotto with Mushroom Cream — Créme de champignons
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Desserts
Tarte fine aux pommes
9.00
Apple Tart with Salted Butter Caramel — Caramel beurre salé, glace vanille
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideslourd 29
Moelleux au chocolat et Nutella
9.00
Chocolate and Nutella Fondant — Crème anglaise
estimation≈ 650 kcal58 g de glucideslourd 26
Créme brûlée a la vanille
9.00
Vanilla Crème Brûlée
estimation≈ 350 kcal28 g de glucideslourd 42
Nage de fruits frais
9.00
Fresh Fruit Soup with Mango Sorbet — Infusion à la menthe, sorbet mangue
estimation≈ 180 kcal35 g de glucideslourd 35
Mystère Glacé au caramel au beurre salé
9.00
Salted Butter Caramel Ice Cream
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 32
Assiette de Fromages affinésvegetarian
10.00
Aged Cheese Plate
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Menu enfant
Menu enfant
14.00
Kids Menu — Sirop aux choix, Poulet Pané frites ou Saumon Frais frites (supp. 2€), 1 boule de glace ou Nage de fruits frais
estimation≈ 850 kcal85 g de glucides
Menu enfant
Saumon Frais frites
2.00
Fresh Salmon and Fries
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides

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44veggie
scoreestimation

Cuisine française, peu d'options

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose un risotto aux asperges à la crème de champignons ou un plat végétarien composé de tomates, légumes et féculents. Une assiette de fromages est disponible. Le reste de la carte est axé sur la viande et le poisson.

4 plats végétariens et 0 végans sur 50

85dia
scoreestimation

Poissons et viandes grillés

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les grillades de poissons et de viandes sont très adaptées.

32 adaptés au diabète · 50 plats

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Pratique

Adresse
358 Av. du Couchant 358, 34280 La Grande-Motte
Horaires
pas encore connu
Contact
+33467663901
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesudbistrotchic.fr/
Dossier
complétude 67 %, confiance 80 %

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